Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Боюсь оставаться дома одна 26.08.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1403

Мне 21 год, студентка,я очень боюсь оставаться дома одна,особенно в темное время суток!боюсь спать одна в квартире!!!меня сразу постигают мысли что кто то войдет ,начинаю прислушиваться к каждой мелочи!помогите как побороть себя!живу я с родителями!

26.08.2012

Не могу уснуть 26.08.2012

1 ответ Страхи и фобии 2481

После родов появляется страх незасыпания. Я боюсь, что не могу уснуть. Страх сформирован бесплодными попытками насильно уснуть.А теперь ещё и страх самого состояния сна - бесконтрольной неизвестности, на которую я не могу повлиять. Меж тем как ощущаю дичайшее желание исчезнуть. но "незаметным для меня образом". Выходит, избегаю ситуации "сознательного отказа от дневной

26.08.2012

Как избавиться от стеснительности? 26.08.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1401

Здравствуйте!Мне 17 лет.Я очень хочу избавиться от стеснительности, потому что она мешает мне жить.Все это началось,когда я пошла в школу, до этого я была неочень спокойным ребенком.И с взрослением все только развивается. У меня нет друзей.Я все время сижу дома. Если выхожу на улицу, то мне кажется, что все смотрят на меня. Хотя на самом деле я считаю это бредом, окружающим нет до меня никакого

26.08.2012

Я боюсь парня 26.08.2012

3 ответа Страхи и фобии 3740

Мне 30 лет, 1,5 года назад я развелась с мужем, он мне изменил, она забеременела и он к ней ушел, ему 38 лет, ей 24, это его теперь уже четвертый брак,за время наших отношений, это 6 лет, я его вытаскивала из разных неприятных ситуаций, он проигрывал деньги в игровые автоматы, то с его слов якобы терял большие суммы денег, и т.п., я каждый раз ему помогала, отовсюду вытаскивала, он жил как кот в

26.08.2012

Я панически боюсь рыбы! 26.08.2012

2 ответа Страхи и фобии 6700

О, ужас, это смотрится смешно, но я боюсь рыбы. Неважно, большой, маленькой, живой, полудохлой, на тарелке или в воде. Это ещё с детства, мне мама рассказывала. Как-то раз, дедуля принёс живую селёдку домой и положил её в ведро с водой. Я мимо шла, заглянула ради интереса и тут ХЛАБЫСЬ! Рыбина хвостом как ласнёт, я в шоке стояла минут десять, деже не ревела... А вот сейчас, лет десять спустя,

26.08.2012

Как справиться со страхами, паникой? 25.08.2012

3 ответа Страхи и фобии 3904

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 21 год. Работаю оператором ПК в очень большой фирме. Уже как год есть проблема. Страх не сдержаться и, будем называть всё своими вещами,описаться на людях, на работе, в транспорте и т.п. Раньше не было таких проблем. Могла терпеть очень долгое количество времени, и если нервничала, даже не думала об этом. Сейчас, только начинаю нервничать или еду в общественном

25.08.2012

Постоянный страх за здоровье ребена 25.08.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3381

Здравствуйте, мне 32 года, я пока не работаю, есть дочка 4-х лет, с ее рождения меня не покидает чувство страха за ее здоровье, постоянный страх, что заболеет, страшно водить ее в детский сад,страшно выходить на работу (а вдруг заболеет, больничные нигде не приветствуются, придется оставлять ее с папой или няней) это мучает безумно.

25.08.2012

Страх за близких 25.08.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2744

Здравствуйте. мне 20 лет. Малоподвижный образ жизни веду около четырех лет. Последние семь месяцев я сижу дома и занимаюсь повторяющимися делами за компьютером. Я не учусь, не работаю. Институт бросила так как решила поступать в другое место, но сил на учебу нет. Даже на любимые занятия сил нет. и желания. я понимаю, что на самом деле я хочу делать для себя все нужное, но я чувствую страх, апатию

25.08.2012

Я боюсь общения с людьми 25.08.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1733

Я поняла что я боюсь общения с людьми и не умею выражать свои мысли. Например я иду по улице и мне кажется что на меня все смотрят.Боюсь лишний раз встретить на улице знакомых мне людей а тем более боюсь встретить неприятных мне людей... Мне бывает стыдно за мои поступки по пьянки и потом я долго могу не выходить на улицу. Боюсь тесные коллективы и чувствую себя дискомфортно и неловко.Постоянное

25.08.2012

Комплекс неполноценности 25.08.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3275

Добрый день. У меня такая проблема, с которой я никак не могу побороться. У меня комплекс неполноценности, изза моей речи. Я заикаюсь. И это не дает мне на 100 процент жить. Очень хочу это перебороть в себе. Постоянный страх. Который я не могу обьяснить.

25.08.2012

Как побороть страх перед новыми отношениями? 24.08.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2659

Я очень боюсь начинать новые серьезные отношения с мужчиной. И думаю, что причина в том, что мой первый брак закончился разводом. При чем муж ушел от меня без предупреждения. Просто однажды не пришел домой, а потом тайком забрал свои вещи и больше не вернулся. Прошло уже 3 года с того времени, но я до сих пор не могу построить новую жизнь с новым человеком. Я даже родила ребенка, а замуж так и не

24.08.2012

Как преодолеть тревогу? 23.08.2012

1 ответ Страхи и фобии 1263

Здравствуйте!Я недавно сменила работу, и пока там у меня (по мнению некоторых,не всех) не всё получается. Поначалу я не обращала особо внимания,старалась делать как лучше, критика не прекращалась. Через какое-то время обнаружила,что каждый день мне становится страшно и тревожно туда идти. Страх того,что будут критиковать,боязнь что-то делать,неуверенность,подавленность.... Это стало отражаться на

23.08.2012

Не покидает постоянное чувство тревоги 23.08.2012

1 ответ Страхи и фобии 2782

Здравствуйте!Вот уже более года я испытываю постоянное, не понятное для меня, чувство тревоги. Меня ничего вроде не беспокоит, все вроде хорошо, за исключением личной жизни. В свои 21 у меня ни разу не было отношений (не смотря на вполне симпотичную внешность), т.к. я сама себе придумала какие-то жесткие рамки, за которые никогда не выхожу. Пробовала эти "рамки" убирать, но ничего не

23.08.2012

Психическое расстройство 23.08.2012

1 ответ Страхи и фобии 838

Здраствуйте! меня зовут Абеке. мне 28 лет. В данное время после болезни не могу притти в себя. Год назад лежал в больнице с диагнозом психическое расстройства. Были страхи, не было аппетита, все время находился в тревожном состоянии, бесконца ходил, беспокоили суицидальные мысли,мысли о здоровье что не смогу вылечиться, не мог спать. сейчас как год принимаю инвега 6мг., тезирцин перед сном.В

23.08.2012

Боязнь ходить одной по улице, можно ли излечиться? 23.08.2012

1 ответ Страхи и фобии 3412

Зовут меня Елена, мне 42 года. Работаю воспитателем в детском саду. Всё началось с того, что меня испугала собака в детстве. И пошло-поехало, один страх стал порождать другой. Появился страх воды (море), боюсь бегать (следствие этого - переходить дорогу), сейчас боюсь вообще ходить по улицам города одна. Мама на работу провожает и встречает с работы. Работа творческая и ответственная (дети), в

23.08.2012

Не могу больше так, мне страшно 23.08.2012

1 ответ Страхи и фобии 3161

Здравствуйте,меня зовут Кристина,пару месяцов назад я записалась в спорт зал,отказалась от мучного и сладкого в итоге скинула 5 кг.Но теперь у меня страх и постоянное тревожное состояние потолстеть ,меня постоянно критиковали по поводу мого веса ,при росте 160 весила 56 кг ,вот я и решила похудеть ,но сейчас не могу уже сидеть на диете и в порывах депресии начина

23.08.2012

Как перестать думать о смерти? 23.08.2012

2 ответа Страхи и фобии 2935

Здравствуйте! Меня зовут Галина, мне 25 лет, я замужем, детей пока нет, работаю. Я очень восприимчивый и впечатлительный человек. Несколько лет назад я была азартна и абсолютно бесстрашна, сейчас же я постоянно испытываю боязнь за жизнь и здоровье моих близких. Я могу объяснить это тем, что в течение трех последних лет у меня умерли дедушка, бабушка, два дяди. Теперь я постоянно переживаю о

23.08.2012

Могу ли я избавиться от панических атак? 23.08.2012

1 ответ Страхи и фобии 2406

Мне 30 лет, замужем, 2 детей. Через 1.5 мес после родов начали стучаться ПА, ночью перед сном. Все спят, сама ложусь но заснуть не могу, начинается даирея, тошнота, головокружение, частое серцебиение, леденеют ноги, но само тело потеет, предчувствие чего-то ужасного. От всего этого хочется покончить с этим любым способом, вплоть до суицида.Приступы случаются около 2 раз в недел

23.08.2012

Боязнь темноты 22.08.2012

1 ответ Страхи и фобии 3855

Я боюсь темноты, идя например ночью по улице мне постоянно кажется что кто то идет за мной. в школе не могу ходить по темным коридорам. мне уже 16 лет, но я сплю со светом. каждую ночь снятся кошмары. абсолютно каждую!

22.08.2012

Непонятное состояние 22.08.2012

3 ответа Страхи и фобии 1537

Здравствуйте дорогие психологи!!!Задам всем один и тот же вопрос. У меня есть проблемы с здоровьем. Бывают кризы,резкое падения давления, сильные, пульсирующие головные боли и учащение сердцебиение,ощущение не хватки воздуха и страх в этом непонятом состояний. Много раз приезжало скорая помощь, забирали в больницу и проверяли полностью мое состояние. Но ничего серьезного не находили, что могло

22.08.2012

Помогите справиться с навязчивыми мыслями 22.08.2012

1 ответ Страхи и фобии 2268

Здравствуйте, ваш сайт - надежда найти выход из моей ситуации.Мне 26, я с детства страдаю всякого рода навязчивостями. Причины этому имеются. В детстве меня пытались изнасиловать. Это отложило кошмарный отпечаток. Также я росла в неполной малообеспеченной семье. Лет в 11-12 появились навязчивые действия. Я их объяснить не могла. Просто могла оглядываться по несколько раз зачем-то, когда куда-то

22.08.2012

У девочки - подростка страх перед болезнями 22.08.2012

1 ответ Страхи и фобии 1640

Моей дочери 15 лет, она целеустремлённая, серьёзная девушка, которая много занимается чтобы уехать заграницу и учиться там,не ходит ни в какие развлекательные заведения. В последние полгода я стала замечать что она плохо спит, и страх в её глазах. Недавно она сама призналась в том что боится заболеть какой нибудь неизлечимой болезнью или получить травму. Даже призналась что хочет умереть лижьбы

22.08.2012

Переезд в другой город 22.08.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2327

Здравствуйте, мне 17 лет. Я живу с мамой в небольшом городе, но через несколько дней мне предстоит переехать в областной центр, чтобы учиться в ВУЗе. Но мне страшно переезжать. Мне сложно ориентироваться на новой местности. Также я боюсь, что у меня не сложатся отношения с однокурсниками и преподавателями. Я понимаю, что в большом городе у меня больше перспектив для развития, да и областной

22.08.2012

Меня мучают страхи 22.08.2012

3 ответа Страхи и фобии 2494

К какому врачу обратиться с симптомами неврастении? Невропатолог, психолог? Диагноз поставила себе сама 8-)) почитав симптомы в нашем любимом интернете. Меня мучают страхи, часто ничем не обоснованные, особенно вечерами. Отсюда и неуверенность в себе,от него же прочно засела в своем болоте, да так, что о переменах даже подумать страшно,не то чтобы сделать первый шаг.а жизнь мимо проходит, а мне

22.08.2012

Как избавиться от мании преследования? 22.08.2012

1 ответ Страхи и фобии 1422

Мне 17 лет. мне кажется что у меня мания преследования. я не могу находится одна в своей же квартире, засыпать в темноте, находится одна в помещениях (например подъезд, лифт). подскажите пожалуйста что мне делать??

22.08.2012

Живу в воображаемом мире 21.08.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3916

Здравствуйте,надеюсь на вашу помощь.Мне 16 лет я собираюсь идти учиться в колледж и начать жизнь сначала,но кое-что мне не дает это сделать.Я уже лет шесть разговариваю сама с собой.Точнее с воображаемыми людьми.Я конечно понимаю что людей рядом нет просто мне не с кем общаться так чем с настоящими людьми.В школе меня в основном не любили( издевались) родители постоянно контролировали(особенно

21.08.2012

Страх уходить из дома 21.08.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3191

Здравствуйте! Меня уже 4 года мучает страх уходить далеко от дома, а поехать в другой город вообще мне кажется нереальным. Началось все, я думаю с того, что несколько лет я мучалась сложившейся ситуацией в личной жизни.Я встречалась с женатым человеком, любила его, родила от него сына, а он то собирался жить со мной , то тянул никак не мог решиться. Я по характеру человек впечатлительный,

21.08.2012

Как бороться со своим страхом? 21.08.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3487

Доброго времени суток! Мне бы очень хотелось, получить от вас хоть какого-то совета, так как в жизни не могу ни к кому обратиться за помощью..такой характер у меня.. Еще лет в 15, когда мы с подругой поехали на концерт, нам встретился какой- то старик..он почему-то сел возле нас. он мне сразу показался странным или пьяным, так как его поведение было порой неадекватное.Спустя некоторое время он

21.08.2012

Страхи мамы 21.08.2012

1 ответ Страхи и фобии 3297

Здравствуйте! хочу рассказать о проблеме моей мамы.У нее имеется страх во многих формах.Она боиться всех замкнутых пространств,она не переносит поездов,автобусов,метро,лифты, так же не может находится в чужой квартире если особенно она мрачная и старая,не может ходить к зубному ,но ей не страшна зубная боль, а даже не могу понять чего именно она боиться???не может сесть в чужую

21.08.2012

Панически боюсь больниц, как справиться? 21.08.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3480

Здравствуйте меня зовут Марина мне 22 г. Моя проблема заключается в том что я с детства боюсь больниц , врачей и всего что с этим связанно, каждый мой поход в больницу заканчивается обмороком.Я ничего не могу с собой поделать, я стараюсь себя настраивать что все хорошо и ничего страшного в этом нет, а итог один и тот же,я без сознания а вокруг меня перепуганные врачи. Я понимаю что так жить нельзя

21.08.2012

Апатия, безразличие ко всему 21.08.2012

1 ответ Страхи и фобии 2603

Здравствуйте. Опишу свои жизненные позиции и проблемную ситуацию, случившуюся некоторое время назад и длящуюся по сей день. Вроде бы все в жизни есть - работа, молодой человек (предлагающий жить вместе в другом городе), деньги, надежные друзья, спортивные увлечения. Однако отсутствует ощущения радости, ощущения нужности в этом мире. Ощущается лишь одиночество, агрессия ко всем людям, которые

21.08.2012

Панические атаки 21.08.2012

1 ответ Страхи и фобии 3654

Здравствуйте! Мне 30 лет рост 156, вес 55 кг. в апреле родила 3тьего ребенка (девочка). вскармливание грудное. все началось с того, что в 2011 году все лето оказалось для меня очень трудным физически и психологически (потеря близких людей, болезни детей, финансовые затруднения), но все было в норме, пока в один прекрасный день (мой день рожденье) после выпивки и веселья на следующий день мне

21.08.2012

Постоянные страхи и навязчивые состояния 20.08.2012

1 ответ Страхи и фобии 4204

Мне 25 лет. Примерно 3,5 года назад у еня появилось ощущение что за мной ктото следит. Примерно через месяц после этого произошол глюк или нет незнаю что это было. Ночью мне мне начало казаться что под окном ктото стоит и разговаривают обо мне открываю окно там никого нет но голоса я слышал отчетливо. Были угрозы в мой адрес, оскарбления. Я склоняюсь что это глюк потому что когда я ходил по

20.08.2012

Отсутствие чувства реальности 20.08.2012

1 ответ Страхи и фобии 4028

Очень прошу обратить внимание на мою проблему! 2 года назад я училась в 8-ом классе, очень старалась показывать отличные результаты, зубрила до трех часов ночи. в конце учебного года начали появляться странные ощущения, которые до сих пор сводят меня с ума: время от времени пропадало чувство реальности, казалось, что обычные дни - это какой-то сон, все становилось как бы ватным. во время болезни

20.08.2012

Как подавить страх и защитить себя от соперниц? 20.08.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2921

Здравствуйте! Мне всего 16 лет. Но мне кажется, что, если не решить проблему с которой я обратилась, могут в будущем возникнуть неприятные ситуации. Да, и вообще в жизни будет сложно. Вот такая у меня проблема: Я боюсь людей. Не всегда конечно и не всех. Но например, если я знаю, что нужно защитить кого-то из моих близких, а человек который ему навредил, очень уверен в себе и физически нормально

20.08.2012

Успокоение души 20.08.2012

1 ответ Страхи и фобии 1765

На глазах умирает двоюродная сестра от рака. Нахожусь с ней и наблюдаю всю картину мучений: вся усохла, рвет её чернотой, мечется по кровати... Сил больше нет. Плачу постоянно и на душе тяжесть. Посоветуйте, пожалуйста, как успокоиться.

20.08.2012

Страх, паника 20.08.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2993

Два года назад бул первый приступ остеохондроза. возле позвонка между лопатками вдруг что то зажало. резко перестало хватать воздуха, начала его просто ловить ртом, испугалась что умираю. близкие сидели на кухне, зашла к ним, а они как будто ничего не замечают. сильно побледнела. позвонила 03, объяснила симптомы, сказали выпить успокоительное, лечь отдохнуть. после этого моя жизнь стала

20.08.2012

Как справиться с паникой? 20.08.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2224

Добрый день.Помогите справится с паническими атаками не куда не выхожу из дома без сопровождения,а все началось когда я ехала в метро,напугалась замкнутого пространства сердце заколотилось и теперь с того момента постоянно проверяю свой пульс боюсь что повторится даже перед входом в подъезд испытываю панику ,из за этого сердце колотится !Ходила кардиологу проверяла сердце узи в норме суточный

20.08.2012

Тревога за близких 20.08.2012

1 ответ Страхи и фобии 2861

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что мне делать. У меня последнее время постоянно плохи мысли в голове, страх и переживания за людей, которые мне очень дороги. Я тяжело переживаю их отъезды и перелеты, пребываю в этом состоянии практически всегда. Мне очень тяжело, долго я так не протяну, что мне делать, как бороться с этим. Никто ихз окружающих меня людей ничего подобного не испытывает

20.08.2012

Что посоветуете при страхе полета? 20.08.2012

3 ответа Страхи и фобии 2553

С детства у меня клаустрофобия. В метро не ездила никогда, лифтов начала пользоваться совсем недавно. И никогда не летала на самолете. Через неделю предстоит первый в моей жизни полет. И уже сейчас начинается паника. Ходила на прием к психотерапевту. Врач дал рецепт на феназепам. Но боюсь, что он может не подействовать в условиях сильного стресса. Что вы посоветуете в этой ситуации?

20.08.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное: