Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Сомнения в правильности того, что я сделала 20.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 413

Я оказываю юридические услуги. Года два назад, ко мне обратилась Анна, которой я помогла установить факт признания отцовства. Сразу после заседания она пропала на несколько месяцев. Ее бывшая свекровь, не раскрывая диагноза, сообщила, что Анна в психиатрической клинике. Через несколько месяцев, Анна связалась со мной и попросила помочь ей оформить наследство в интересах 11-летней дочери. Для этого

20.12.2023

Сильная тревожность и гнев, с которым трудно справляться, раздражительность 20.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 858

Я мама в декрете, у меня по идее все хорошо. Муж и сын) Муж отличный папа и хороший понимающий, внимательный. Но я подавлена, я раздражительная, начала замечать в себе вспышки гнева, очень тревожная, в голове постоянно крутиться, а вдруг что то произойдет. Причем мысли уже почти на постоянной основе.Смерть, плохие случаи, короче капец.Но при этом я могу веселиттся, радоваться.

20.12.2023

Навязчивость, или нет? 19.12.2023

2 ответа Страхи и фобии 285

Здравствуйте, меня уже несколько лет мучает какое то навязчивое состояние языка, я гоняю слюну по рту, и постоянно языком как-то положение налаживаю, хотя это все должно быть автоматически, у меня был страх что язык может запасть в горло, страх что задохнусь, страх глотать в общем насыщенное время было, вроде как отпустило немного( конкретно с этими проблемами ) но язык я не могу оставить без

19.12.2023

Переезд 19.12.2023

2 ответа Страхи и фобии 272

Здравствуйте. Проблема заключается в том что есть молодой человек с которым вместе 4 года люблю очень человека вместе многое прошли, его родители переехали в Новороссийск он уехал с ними и он и его родители хотят что бы я переехала туда. Сами мы из Москвы и всю жизнь здесь прожили. Родители адекватно относятся ко всем моим решениям, но я не знаю стоит ли мне все таки их оставлять и переезжать

19.12.2023

Суицидальные мысли 19.12.2023

Ответы ожидаются Страхи и фобии 214

В начале 10 класса под вечер мне стало как то грустно. Уже ночью, когда я лег спать, то мне в голову пришла мысль, что я могу спрыгнуть с окна, и, естественно, фантазия отразила это в самых ярких красках. Меня бросило в дрожь, сердце забилось в груди так сильно, как могло, конечности охладели. Я не понимал, почему такая мысль посетила меня? В учебе у меня было все нормально, семья полная, никто не

19.12.2023

Мне страшно от того, что с ним может что то произойти 19.12.2023

Ответы ожидаются Страхи и фобии 190

Мой молодой человек в армии и мы редко выходим на связь от этого я очень много нервничаю, психую, переживаю, мне страшно от того что с ним может что то произойти и я очень скучаю по нему, я не знаю что с этим делать как помочь себе

19.12.2023

Тревога, беспокоят мысли о смерти 18.12.2023

3 ответа Страхи и фобии 470

Добрый день! В последнее время беспокоят мысли о смерти, что из-за болезни, могу превратится во что-то ужасное и принести вред близким, доходило до того что покупая подарок приходила мысль, что человеку останется память обо мне. Жутко от этого. При этом серьёзных болезней у меня нет, есть небольшие проблемы с жкт,эпилепсия на стадии ремиссии(отмена препарата), не знаю как с этими мыслями бороться.

18.12.2023

Тревожность 18.12.2023

4 ответа Страхи и фобии 317

Здравствуйте. Заметила, что уже долгое время не могу просто спокойно что-то делать, например читать. Вечно куда-то спешу, тороплюсь, хотя день допустим полностью свободен, всё время думаю о том, что не хватает времени, хотя оно есть. Возможно связываю это с тем, что слишком долго была в активном ритме жизни. Не знаю, что с этим делать

18.12.2023

Навязчивые мысли 18.12.2023

Ответы ожидаются Страхи и фобии 150

Здравствуйте! Я Лина, мне 19 лет и я страдаю чем-то очень странным. Вроде как причины знаю, но как с ними бороться нет. Я обошла много врачей, мучаясь физически с тахикардией, тошнотой и т.д. Сдала кучу одних и тех же анализов и все врачи разводят руками, что я полностью здорова и скорее всего проблемы кроются в голове. Как начался ковидный период у меня всё и началось. 7 января 2021 года

18.12.2023

Тревожность, переживания 18.12.2023

3 ответа Страхи и фобии 312

Здравствуйте! Проблема, скорее всего, не моя, но она иногда может проецироваться на меня и вызывать негативные последствия. Дело в том, что мой муж в последнее время довольно очень сильно переживает, легко может из позитивного состояния уйти в грусть. Зачастую его беспокоит ряд вопросов, например такие как «а вдруг со мной что-то случится, и ты останешься одна?». Еще он боится потерять все то, что

18.12.2023

Плохо физически, если я не слушаю полчаса песню определённую 17.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 359

У меня такая проблема. Я не могу НЕ СЛУШАТЬ песню одну. У меня такая зависимость, что я если не буду слушать ее каждые полчаса, то у меня начнутся проблемы с организмом. Обнаружила это когда однажды, проснувшись, у меня были судороги, после ноги отказали, я не могла ими пошевелить и меня вырвало на подушку рядом, а после я послушала эту песню и все почти мгновенно прошло. Я слушаю теперь эту песню

17.12.2023

Боюсь глотать 16.12.2023

Ответы ожидаются Страхи и фобии 182

В детстве подавилась едой , теперь боюсь глотать

16.12.2023

Не могу сдать на права из-за волнения 16.12.2023

3 ответа Страхи и фобии 6484

Я не могу сдать на права уже 5 раз. На занятиях катаюсь неплохо, маршрут уже выучила. Но вот наступает день когда надо сдавать и я не могу сдать из-за волнения, начинается паника и хаотичные движения. В последний раз не могла даже поставить передачу. Из-за этого провалила экзамен. Изначально мне вождение давалось тяжело, даже не особо хотела идти учиться. Но просто поняла что «надо». Мне 31

16.12.2023

Потеряла себя в этой жизни 16.12.2023

2 ответа Страхи и фобии 581

Здравствуйте, мне 24 и я пол года назад окончила универ. Именно после окончания я поняла, что цель достигнута и мне больше не к чему стремиться. Вручение диплома я прожила без эмоций, радости не было совсем. Т.к. муж работал, я около месяца сидела дома после окончания учёбы, тогда у меня начались приступы сильной тревоги, панические атаки, кружилась очень голова, я постоянно хотела спать,

16.12.2023

Страх смерти 14.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 319

Здравствуйте. Мне 27 лет,сыну 3,5 года. Уже почти год я мучаюсь от страха смерти. Я боюсь умереть и оставить своего сына без мамы. Мне хочется постоянно плакать,потому что мы не можем на 100 быть уверены что происходит у нас в организме. А вдруг там рак( его я больше всего боюсь)...когда смотрю на сына ,думаю ,как если что ему будет без меня одиноко и трудно,что ему будет очень -очень плохо. Нич

14.12.2023

Апатия, депрессия 14.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 290

Здравствуйте, 5 месяцев назад я рассталась с молодым человеком с которым встречались 1.5 года. Год жили вместе. В июне он уехал в командировкуна на три месяца, через месяц я тоже уехала в другой город. Причина расставания была в том, что я узнала от других людей, что он меня больше не любит. Меня это сломало. За три дня я приняла решение, чтобы поговорить с ним и закончить отношения. После он мне

14.12.2023

Мизофобия у сына 14.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 380

Пожалуйста подскажите чем лечить мизофобию у ребёнка 11 лет. Психологи могут помочь? И как именно психолог должен лечить мизофобию, потому что уже двое психологов не смогли помочь нам.

14.12.2023

Тревожность в отношениях 14.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 357

Меня зовут Ксюша. Я Недавно поняла, что у меня, возможно, тревожный тип привязанности к партнеру и я созависима. Решила бороться с этим, однако сейчас продолжает накрывать тревога и я не понимаю как с этим справиться. Хочу много внимания от партнера и хороших, милых слов, а он этого совсем не делает. Я ему говорила о том, что мне стоит уделять чуть больше времени и что мне хочется. Возможно, я

14.12.2023

Ипохондрия 14.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 286

Здравствуйте, я ипохондрик, я постоянно ищу у себя какие то заболевания если хоть немного что то болит, недавно бабушка умерла от рака и сейчас мне кажется что любая боль в теле, это рак

14.12.2023

Ипохондрия 13.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 319

Страдаю ипохондрией порядка трёх лет, всё началось со страшного диагноза, поставленного моей маме - онкология. Так как я в семье единственный ребенок, мне приходилось вместе с мамой посещать онкологию, смотреть на морально уничтоженных людей. Всё это уже отложилось в голове и я начала размышлять о возможности развития онкологии у себя, но я не придавала этому значения. Следующем этапом стало

13.12.2023

Страх 13.12.2023

4 ответа Страхи и фобии 304

Добрый день. Я девушка 24-х лет. Меня уже достаточно длительное время мучают одни и те же мысли. Посещают достаточно часто, иногда даже с ничего берут и начинают крутиться в голове. Суть их в страхе перед людьми, если обобщенно. Мне страшно показаться странной, скучной, неинтересной, непривлекательной и многое другое. Иногда становиться в моменте настолько страшно, что, если это происходит в

13.12.2023

Тревога, чувство потери контроля 12.12.2023

2 ответа Страхи и фобии 867

Здравствуйте, меня зовут Марина мне 30 лет замужем 2 детей. Хронические заболевания ДТЗ2 ст оперирована в 26 мая 2023 году полноеиудалееие щитовидной железы, назначали л тироксин пожизненно. В 2015 году появилась одышка чувство тревоги думала почему то горло но приехав в больницу посмотрев горло врач отправил меня к терапевту. Терапевт посмотрела меня сердце у меня от страха выскакивало

12.12.2023

Депрессия, стресс, отсутствие желания жить 12.12.2023

2 ответа Страхи и фобии 680

Здравствуйте! Мне 25лет, замужем. Работаю по графику день/ночь/отсыпной/выходной. На данный момент мы с мужем живем с отцом в его квартире. Моя проблема в том, что я последние несколько лет я не вижу позитивных моментов в жизни. Не вижу смысла в ней. Чувствую постоянную усталость, апатию, злость. Почти каждый день думаю о смерти, и о том, что не хочу жить и каким способом можно убить себя.

12.12.2023

Семейные отношения 11.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 294

Здравствуйте.Я Маша,и я в положении. Я беспокоюсь обо всем,в первую очередь о том что совсем скоро стану мамой.Так как счастливого детства у меня не было.Я понятия не имею что я могу дать своему ребенку. Я росла где были постоянные агрессии со стороны моего отца на мою мать ,где были избиения ,а также плохие слова в мой адрес,но он не бил нас с сестрами ,только маму. Как я могу воспитывать

11.12.2023

Ночные галлюцинации 09.12.2023

2 ответа Страхи и фобии 644

Ну 3 месяца как беспокоят зрительные галлюцинации, я просто боковым зрением вижу, как кто то смотрит на меня, но когда поворачиваюсь никого нет или я просто могу увидеть в темноте руки хватающие мои ноги еще меня беспокоит бессоница мне просто последний месяц я не могу уснуть ночью без телефона (я пыталась отложить за час до сна но наступает паника)потому что появляется невроз или я вижу

09.12.2023

Панические атаки, перепады в настроении 09.12.2023

3 ответа Страхи и фобии 502

Приветствую врача который это будет читать! Начну с того что я парень и на данный момент мне 20 лет. Все началось осенью 2021 года на тот момент мне только исполнилось 18. Из за тяжелой жизненной ситуации приходилось каждый день работать на работе в дневную смену и до вечера, работал совсем чуть чуть по часа 3. Почти каждый день я просыпался вместе с волнением и страхом каким то не понятным, до

09.12.2023

Заговор против меня 08.12.2023

2 ответа Страхи и фобии 1253

Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 32 г. Есть ребенок. Работаю. Ситуация такая, есть люди которые кажуться хорошими а с другой стороны они про меня что то говорят причем не напрямую а какими-то непонятными фразами и громко смеються и сразу смотрят на меня и ждут что им отвечу, но не могу,и мне очень обидно, они будут говорить что мы не про тебя говорим.Мое тело будто сковывает, и будто становлюсь

08.12.2023

Непонятный диагноз 07.12.2023

4 ответа Страхи и фобии 517

Здравствуйте!Сейчас мне 20 лет. Когда мне было 13-17 лет я страдала депрессией средней тяжести( так ставили врачи), были попытки суицида, 2 раза лежала в больнице. Также были странные мысли про ад и представления о том как я туда попаду и что там будет. Лекарства мне не помогли, кроме медикаментов никакого лечения не было. После я взяла себя в руки и все начало проходить. Началась нормальная

07.12.2023

Я боюсь умереть, до истерики и рёва ночного 07.12.2023

3 ответа Страхи и фобии 1160

Я очень сильно боюсь умереть, и эти мысли доводят меня до сильных истерик. Обычно все начинается с каких-то роликов в интернете, особенно с маленькими детьми которые остались одни. У меня маленький ребёнок 3 года. Я очень сильно боюсь что он останется без меня. И эти мысли доводят до того что я пол ночи просто истерично рыдаю, что готова орать. И такая мысли постоянно. Хочу от них избавиться, хочу

07.12.2023

Не понимаю, что со мной 07.12.2023

3 ответа Страхи и фобии 299

24 года, девушка. Замужем 1 год. Детей нет. Закончила учебу в 2022 г. и переехала в другой город к мужу. С тех пор пыталась работать на себя, но мое внутреннее состояние мешает и останавливает (о нем напишу ниже).Мое внутреннее состояние. Перестало радовать всё. Перестала замечать вокруг обычные вещи, осознавать людей рядом с собой. В голове постоянно дурные мысли, накручивание себя по

07.12.2023

Как перестать бояться бывшего партнера? 06.12.2023

3 ответа Страхи и фобии 1645

Здравствуйте!Проблема такая, мне 21 год, была в нездоровых отношениях около 4 месяцев, постоянные качели и ссоры, партнер был помешан на контроле и необоснованной ревности, жутко обидчив, срывался на пустом месте, много врал и скрывал важные факты о себе, манипулировал, пытался продавить под себя, клялся в вечной любви и убедил, что я не имею права уйти от него, бросить, оставить и т.д., как бы

06.12.2023

Внутренняя тревога 05.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 325

Постоянно снится моя нуклеарная семья, с которой я прекратила общение по своей инициативе. В 20 году я сбежала от семьи в -56, в тонких брюках первого января после избиения матерью, и своими силами добралась до дома в другой город. Эта ситуация разбила мои розовые очки, с тех своих 23-х лет я понимаю, что наши отношения в семье были не нормой.Но волнует меня другое. В последнее время я чаще и

05.12.2023

Неуспеваемость в университете 03.12.2023

2 ответа Страхи и фобии 342

Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 19 лет, учусь в техническом вузе в Москве на 3 курсе.Я переводница, первый курс окончила в Запорожье, после начала СВО тетя помогла мне перевестись в Москву, правда из-за некоторых нюансов пришлось немного изменить специальность (я училась на компьютерного математика , перевелась на специальность информатика), не было моей специальности.Образовалась академ

03.12.2023

Сейчас я боюсь сойти с ума 03.12.2023

Ответы ожидаются Страхи и фобии 239

На протяжении недели в моей голове возникла мысль, она была совершена безобидная,но посещала мою голову каждый день. То есть я проснусь минут 5-10, я вспомнил про неë и начинается. Когда занимаюсь какими нибудь делами отвлекаюсь, например: сижу в телефоне смотрю видео, как только телефон убрал эта мысль возвращается, но бывает она приходит и когда смотрю какое нибудь видео, но потом переключаюсь и

03.12.2023

Боязнь пьяных людей 03.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 483

Добрый вечер. Помогите пожалуйста разобраться в себе. Раньше когда муж пил, он всегда бил, всë крушил и унижал морально. Сейчас ничего этого нет. Но страх у меня постоянно. Боюсь даже пьяных женщин.

03.12.2023

Страх алкоголя из-за бывшего мужа 02.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 334

Здравствуйте. В детстве была подруга, у неё отчим часто пил и кидался. И появился страх алкоголиков. Вышла замуж спустя года, муж, который говорил, что не пьёт оказался алкоголиком. Он всё время кидался, дрался и словестно унижал. Я уходила от него не раз. Даже развелись и он не остаёт. Взяла ипотеку, пока жила не с ним. А он пришёл и не уходит. С бутылкой я больше его не видела, но он всё равно

02.12.2023

Тревога в отношениях 02.12.2023

4 ответа Страхи и фобии 466

Добрый вечер! С мч живем вместе и после работы и в выходных мы проводим время либо вдвоем, либо в общей компании, но вместе. МЧ сказал что поедет к другу на выходное. Аргументировав это тем, что нужно и раздельно отдыхать тоже. Но я очень сильно тревожусь и так и хочется ему постоянно писать… Как побороть в себе эти тревогу?

02.12.2023

Тревожность, несамостоятельность, раздражительность, будто схожу с ума 02.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 314

Здравствуйте, меня зовут Алина, мне 18 лет. Проблема началась с 7 класса в школе, когда мне было 13 лет. Я начала часто простужаться и болеть, все реже и реже посещала школу. Сначала начали дразнить одноклассники, что я заразная, затем просто не стали общаться, стали шугаться от меня. Даже если меня с кем то сажали за парту, то этот человек просто отсаживался от меня, говоря что он не хочет со

02.12.2023

Тревожность при беременности 02.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 350

Добрый вечер. Недавно узнала что беременна,беременность не запланированная 19 недель. Постоянная тревожность,тахикардия,апатия,бессонница,начинаю засыпать и просыпаюсь от чувства тревоги и страха. До этого была измена мужа пол года назад врач назначила антидепрессанты,пила их а потом узнала что беременна и теп

02.12.2023

Страх прошлого, будущего, настоящего, тревога 02.12.2023

1 ответ Страхи и фобии 361

Мне часто очень тревожно и не могу справиться со своими мыслями. Как будто внутри много чувств, но я не могу их выразить. Часто нет сил и подавленное состояние. Иногда не чувствую себя в реальности и как будто все сон

02.12.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм