Бессоница, тревога, страх

Советы психологовБессоница, тревога, страх

Вопрос психологу

Спрашивает: Анна

Категория вопроса: Страхи и фобии

27.10.2013

Мне 33 года я замужем 3 детей, я домохозяйка. Просыпаюсь ночью от жуткого страха, внутри меня как будто огонь разожгли, не могу у уснуть от не объяснимого панического состояния.

Ответы психологов

Матвеева Татьяна Васильевна

Психолог Алматы Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 1995     Проводит тренингов: 9     Публикаций: 4

Здравствуйте, Анна! Обратитесь к психологу в своем городе очно, чтобы поисследовать причины возникновения этого панического состояния. Причинами могут являться какие-то вытесняемые чувства и потребности. В этом нужно разобраться, чтобы снять симптом. С уважением, Татьяна.

Матвеева Татьяна Васильевна, психолог Алматы

Биржанова Жанат Амантаевна

Психолог Алматы Был на сайте: 7 февраля

Ответов на сайте: 998     Проводит тренингов: 7     Публикаций: 74

Здравствуйте, Анна!

Ночью проявляются многие подавляемые чувства - те, которые вы не позволяете себе проявлять днем.

Обратитесь к психотерапевту или психологу. Вам помогут.

С уважением, Жанат.

Бегунова Елена Леонидовна

Психолог Алматы

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Анна! О вас мало информации, важно исследовать и разбирать, что за страх, жуткий - это какой? как давно он начался? что произошло или изменилось в вашей жизни, когда начались такого рода "приступы"?

"внутри меня как будто огонь разожгли" - попробуйте почувствовать, что это такое за переживание "огонь разожгли"? какими чувствами внутри вас это состояние живет? что кроме страха и паники, может отчаяние, может злость, может гнев, а может что-то другое? а чего вам из этого состояния хочется? лучше, конечно обратиться к специалисту очно, чтобы подробнее и конкретнее разобрать что с вами происходит и как так вы организуете этот страх и огонь внутри себя? для чего? и т.д. Желаю вам душевного равновесия. 

с уважением, Елена. 

Бегунова Елена Леонидовна, психолог Алматы

Идрисов Галихан Абдешевич

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 7505     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 14

Работаю с людьми, испытывающими такие состояния.

В письме помочь - нереально.

Обращайтесь.

Г.Идрисов.

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!