Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Помогите мне побороть страх 27.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 3154

Здравствуйте! Мне 16 лет,меня ненавидят одноклассники и я их тоже,ни с кем не общаюсь по скольку не могу найти себе того,с кем можно было бы дружить,найти общие интересы,хорошо общаться и поделиться своими проблемами.С девченками в нашем классе я не общаюсь,потому что они разговаривают о парнях,о одежде и т.д. мне не до парней-я работаю и меня пока что они не интересуют,о одежде вообще речи и быть

27.06.2014

Меня преследует страх встречаться с парнями 27.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 939

Мне 21 год. У меня есть некий страх. Каждый раз, когда какой-нибудь парень предлагает встретиться, я придумываю отговорку. Мне страшно с ними встречаться, даже чтобы просто погулять, а не сразу завязывать отношения. А еще я иногда боюсь с ними по телефону разговаривать, просто не беру трубку, даже когда друзья-пацаны звонят, которых я часто вижу. Что это и как с этим бороться? Помогите, буду

27.06.2014

Переезд, карьера 27.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 2831

Я переехала с семьей из провинциального городка в мегаполис, раньше был свой бизнес , свой магазин, я начала все с нуля, город начал нищать, бизнес не развивался, я уговорила мужа уехать. Бизнес кстати до сих пор действует, кое как. В новом городе устроилась на работу управляющей магазином акустики,выкладывалась по полной, очень старалась несмотря на маленькую з/п , но полный бардак , непонимание,

27.06.2014

Как мне перестать бояться парней? 27.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 2641

Здравствуйте) Помогите мне пожалуйста. Мне сейчас 21 год. Я боюсь парней. 1) До 16 лет я их так сильно не боялась и могла спокойно с ними знакомиться и общаться. Но в 17 лет, когда я училась на последнем курсе колледжа у нас началась производственная практика и знакомый моей Мамы, обещал устроить меня на практику. Этот знакомый не такой уж и молодой, в то время ему было за 50. При Мамочке мы

27.06.2014

Страх о будущем 27.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 2008

Здравствуйте меня зовут Мади. Мне 21 год, Понимаю что в моем возросте грех жаловаться на жизнь... но у меня посстояные беспокойства - страхи о будущем, что я не смогу сделать правильный шаг, постоянно душе не спокойно, перестал спать ночами, все дело в том, что я много раз менял работу, и целый год прыгал с одной работы на другую, там где я работал платили хорошо, хороший коллектив итд. как ушел

27.06.2014

Как выйти из этого состояния? 27.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 1116

Я очень плохо себя чувствую… не могу расслабиться и успокоиться, кажется, силы уходят в никуда и нервы истощаются… постоянно истерия, плачу, думаю о суициде… не могу отвлечься от чувства пустоты, но в тоже время ощущения будто везде хаос, он меня не оставляет в покое. Пытаюсь успокоиться, за фильмом, чашкой чая, музыкой, сигаретой, алкоголем, мне нужно время чтобы набраться сил и что-то делать,

27.06.2014

Боязнь неудачи 26.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 2919

Здравствуйте ,мне 21 ,я только закончила 1 курс магистратуры на отлично ,у меня уже есть хорошая работа(конечно пока зарплата мизерная),в моей семье все нормально ,на первый взгляд единственный минус это отсутствие бойфренда ... НО!!!!!! у меня жуткая тревога и страх ,Я начами не могу уснуть ,все время плачу (и самое странное ,что это мне нравиться ,потаму что после я успокаиваюсь ) и все это п

26.06.2014

Боюсь людей 26.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3365

Здравствуйте.Мне 15 лет.Пару лет назад в школе у меня произошла ссора с одной девочкой.На тот момент я была общительной и в классе у меня было много друзей.Девочка,с которой произошла ссора настроила всех против меня.Мне устроили байкот и грозили расправой.Через 2-3 недели я рассказала об этом родителям,потому что больше не могла терпеть издёвки в свой адрес.Всё сразу же прекратилось,все

26.06.2014

Проявляю агрессию 26.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3105

Здравствуйте, меня зовут Кристина. Моя проблема заключается в том, что я перестала контролировать себя. У меня есть маленькая дочь. Я очень люблю ее. Но я спонтаннопроявляю сильную агрессию на окружающих и на нее. Свои ощущения могу сравнить в переключателем. Щелк, и я веселая, дружелюбная и заботливая мама, щелк, и я насильник избивающий ее, животных, близких. Я не могу ничего с этим сделать. Я

26.06.2014

Проблема в риторике и общении 26.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 1817

Здравствуйте! Мне 25 лет, в детстве страдал обессивно-компульсивным расстройством, протекало заболевание довольно таки долго. Бывало даже доходило до того, что мог не сказать какое-то слово в разговоре, потому что необоснованно оно бы привело к каким-то плохим последствиям, думал я, это было на подсознании. После долгих решений этой проблемы и самолечением, я осознал что себе помочь могу только

26.06.2014

Страхи, апатия, невроз 26.06.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 614

Здравствуйте!Мне 30лет.я всегда была впечатлительной..год назад у меня был выкидыш.тут все и началось...у меня стало подниматься давление 140/90.пульс 100.я вызывала скорую.у меня имеется ВСД.скорая говорила это нервоз.я пью конкор по малюсенькой дозе.проверила все органы все в норме.бывают головокружения у меня в шее артерия сужена...меня начало ломать.холодеют руки.мокреют.упадок сил...сейчас

26.06.2014

Как избавиться от страха разговаривать с людьми? 26.06.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2924

Здравствуйте. Мне 22 года. У меня часто возникает панический страх спросить, поговорить, позвонить незнакомому человеку, а иногда и знакомым тоже. Страх настолько сильный, что я не могу ни говорить, ни собраться с мыслями, поднимается температура, сердце колотиться как бешеное. Я убеждаю, что меня никто не будет ругать, что в конце концом взрослый человек и .. все. Заставить себя бывает

26.06.2014

Тошнота из-за тревожных ситуаций 26.06.2014

4 ответа Страхи и фобии 1520

Доброго времени суток. Мне 16. В последнее время я испытываю неприятную тошноту из-за различных тревожных ситуаций. Появляются постоянно страхи, что мне будет плохо в людных местах или на важной встрече из-за возможного волнения. Как победить данную фобию?

26.06.2014

Почему так происходит? 25.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 2507

Здравствуйте, я Ксюша. Очень сложно объяснить но я попробую.Практически с самого детсва я пою , очень часто выступала перед большой публикой когда ходила в садик , затем и в муз.школе меня часто отправляли на концерты и конкурсы.Сначала я ходила в одну муз.школу которая мне не очень нравилась ,но потом я перешла в другую, она очень хорошая , там и атмосфера другая и люди очень добрые и

25.06.2014

Как бороться с этим? 25.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3488

Здравствуйте, меня зовут Алексей, мне 16. Недавно я начал страдать от ОКР. Стали появляться мысли о том, что гей. Хоть я сам и понимаю всю абсурдность, мысли меня не покидают. Началось это после того, как я закончил учебный год и все реже стал видеть женский пол. Иногда стресс из-за мыслей был настолько сильный, что мне становилось плохо и приходилось пить таблетки. Ранее, подобным не заболевал.

25.06.2014

Меня беспокоит душевный страх 25.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 2026

Здравствуйте уважаемые психологи. спасибо вам что вы есть. я обращсюсь вам потому что меня мучает страх в душе ,неуверенность в себе. причина в том что у меня много минусов. из за этого меня критикуют все это для меня очень больно. не хочу выходить на улицу, как будто надо мной все будет смеяться. у меня даже нет друзей, с кем можно было просто пообщаться. я боюсь окружающих, мне 20 лет, но у меня

25.06.2014

Парень угрожает мне 25.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 2562

В 14 лет, познакомилась с парнем, хороший, общительный, и внешность привлекательная. Мы с ним начали встречаться, так как долгое время общались в соц сетях, по телефону, он предлогал встречаться, я согласилась. Встречаемся мы уже 2 года. 1 год у нас был как бы конфетно-букетный период. Все было прекрасно. Он по сути очень ревнивый. Ревновал меня даже к самым лучшим друзьям, так я перестала

25.06.2014

Волнение, страх 25.06.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1452

Анастасия здравствуйте. помогите пожалуйста как бороться с волнение что не начну делать появляетса страх дрожь мне 29 лет

25.06.2014

Я слишком закомплексована 25.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3631

Здравствуйте! Будет безумно здорово, если Вы мне ответите, а еще прекраснее - если поможете. Дело в том, что я слишком сильно засела в своих комплексах. Всё началось из далекого детства, когда мои "доброжелательные" одноклассники просто травили меня. Учительница разрешила им избивать, оскорблять меня и моих подруг. Причиной было то, что мои подружки вели себя, скажем так, не совсем достойно.

25.06.2014

Острый психоз, трясусь от страха 24.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 2194

Здравствуйте, мне 14 лет, Я очень нервная, вчера испугалась рака гортани и горла, сейчас чувствю неприятный ком на горле и боль присглатывании. Изгачально испугалась изза того, что при разговоре чувствовала предмет в горле. Теперь трясусь от страха. Что делать?

24.06.2014

Страх и неправда, как с этим бороться? 24.06.2014

3 ответа Страхи и фобии 1271

Ряд неудач в личной жизни, развод, рано из жизни ушла мама, два неудачных начинания в бизнесе привели меня к состоянию страха что в свою очередь привело к тому что для меня стало менее опасным говорить неправду чем сразу сказать как есть, при чем это сопровождается абсолютно во всем будь то бизнес хобби личное общение или личная жизнь, порой даже сам себе верить перестаю и ловлю себя на мысли о

24.06.2014

Я боюсь ночью спать 24.06.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 804

Я посмотрел фильм про зомби и теперь не могу по ночам спать

24.06.2014

Дрожат руки при волнении 24.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3391

Зравствуйте Анна Анатольевна, мне 21год у меня такая проблема, когда я волнуюсь, у меня начинают трести руки и даже голова,в основном это происходит в общении с бывшим молодым человеком и на работе. Что делать не знаю ((( помогите пожалуйста..

24.06.2014

Управление автомобилем 24.06.2014

5 ответов Страхи и фобии 2108

Добрый день. У меня такая проблема, около полгода назад я села за руль. Перед поездкой (в основном езжу на работу) очень волнуюсь: покалываение в ногах, крутит живот, диарея. Как только начинаю ехать, успокаиваюсь и все проходит. Недавно купили новую машину, диарея стала сильнее, бывает подолгу не могу даже из дома выйти. Как только подумаю, что надо ехать - все - дорога в туалет. Сильно похудела.

24.06.2014

Страх, тревога 24.06.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3511

Здравствуйте. меня завут Ерасыл,мне 25лет. мне кажатся что самной чтото не так. и это длится уже окола 4 или 5лет.уменя антисимптия,я раньше никого не стеснялся,отиперь стисьняюсь, ине только я даже сказалбы боюсь. вот нопример: я раньше играл на гитаре и пел для друзей и пел хоршо. атиперь кагда я беру на руки гитару и начинаю петь у меня начинают дражать руки,голас и лицо у меня меняется. от

24.06.2014

Проблема из детства. Опасаюсь людей 24.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 1320

Мне 22 года. С яслей тяжело переживаю ссоры. Не важно родители это или незнакомые мне люди. Не люблю диалоги на повышенных тонах, сразу пытаюсь ретироваться с места событий. В школе заметила что слишком всё близко принимаю к сердцу, любое сказанное "неверно" слово (ну не задумался человек когда что-то ляпнул, у всех-же бывает) вызывало у меня чуть-ли не истерику и моментальное разочарование. В

24.06.2014

Постоянно присутствует раздражение и волнение 24.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 3986

Здравствуйте. Мне 34 года.Замужем.Детей нет.Я преподаватель в школе, веду индивидуальные уроки. На протяжении года меня беспокоит моё состояние. Чувство страха, в области солнечного сплетения присутствует адреналин. Постоянно волнуюсь.Очень часто и без причины меняется настроение,Чаще оно плохое. Чувствую раздражение на всех.Особенно последнее время чувствую мелкую дрожь во всём теле, на лице,

24.06.2014

С самого детства невроз 24.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3224

У меня с самого детства невроз: в груди и в горле зависшее ощущение плача и сжатого сердца, которое не проходит вообще никогда, даже в самые счастливые моменты жизни (а мне уже 37 лет).Невроз ощущается и физически, и эмоционально.В детстве невроз требовал любви и участия родителей, а во взрослой жизни требует любви и участия мужа. Я понимаю, что у меня стремление к слиянию, поэтому хочу начать

24.06.2014

Панические атаки 24.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 2967

Добрый день! Обращаюсь с такой ситуацией мой молодой человек уже более года страдает от панической атаки, возникающей во время поездки на машине или каком то другом виде транспорта, и это не важно за рулем он или кто то другой. Во время атаки у него начинает учащенно биться сердце, все внутри сжимается, у него появляются мысли о том что он умрет, несколько раз доходило до того что немело все тело,

24.06.2014

Как найти решение моих проблем? 24.06.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2744

Здравствуйте.Я в первые обращаюсь к психологу и надеюсь что вы мне поможете. мне 25 лет. моя проблема в том что я, когда собираюсь со своими друзьями( старые) я пою под гитару и у меня руки тресутся,голос пропадает. и не только когда пою но и вообще. новерно это связоно с тем что уменя лопоухость. тоесть от комплекса лопоухости.в данный момент я все погружаюсь в стресс. у меня вообще не было

24.06.2014

Я с ума схожу? 24.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 2252

Здравствуйте, доктор. Меня зовут Андрей. Мне 20 лет. Я очень надеюсь на вашу помощь. Просто скажите пожалуйста как мне поступать и куда идти. Все началось зимой 2014. Немели руки, щеки, язык. Повторялось по 2 раза в неделю. И в один из таких приступов обернулся приступом паники. Руки и ноги затряслись, пульс и давление поднялись. Ввзвал скорую, сделали укол от давления, лег спать. Сходил сделал

24.06.2014

Страх показать тату на людях 24.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3943

Здравствуйте, меня зовут Костя, мне 23 года.2 года назад сделал небольшую татуировку на внутренней стороне руке в районе от локтя до запястья, размером 5*5см. С тех пор стесняюсь или боюсь носить на улице футболки с коротким рукавом, я знаю это глупо, но страх выше. Я не жалею совсем что я сделал тату, мне она нравится.Вижу много людей с татуировками большими, но они не стесняются ходить, вот бы

24.06.2014

Что делать, если я боюсь умереть? 23.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3304

Недавно мне поставили диагноз - гипертония 1 степени, теперь постоянно я боюсь умереть, постоянно чувствую себя плохо, боюсь упасть в обморок буквально везде, дома, на работе, в общественном транспорте, читала что гипертония лечиться на психологическом уровне. Не знаю как мне быть, постоянные депрессии на фоне того что я смотрю на людей и завидую им что они здоровы и живут полной жизнью, а я

23.06.2014

Страх перед будущим, как справиться? 23.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 2424

Здравствуйте. Мне 22 года.Я сильно боюсь начинать делать в своей жизни что-либо важное и требующее ответственности и риска. Я хочу сделать многое, но когда дело доходит до действий я в подавляющем большинстве случаев - пасую.И у меня есть серьёзные опасения по поводу моей самооценки.Простите, написал много, потому что выговориться смогу только таким образом...В последние 3-4 года стал очень часто

23.06.2014

Страх спать одной 23.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 2057

Здравствуйте! Мне 14 лет. Дело в том, что я уже очень давно сплю в одной комнате с мамой, я так привыкла, с детства. Но наконец появилась возможность маме купить отдельную кровать в другой комнате, и с позавчерашнего дня мы спим в разных комнатах. Я не знаю, что со мной случилось, но с этого дня я просто не могу держать это в себе. Мне так тоскливо, так одиноко!Я чувствую себя отвратительно, мне

23.06.2014

Беспокойство по поводу слухов 23.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3634

Здравствуйте.Мне 24 года.Не замужем,работаю.Мои враги и давние знакомые обо мне говорят гадости т.е. расспускают слухи.Я пыталась поговорить со сплетниками,но они не хотят говорить.Я боюсь,что эти сплетни помешают заводить мне новых знакомых и друзей,вдруг они услышав эти сплетни,перестанут со мной общаться или начнут гнобить и унижать.Как мне быть и что делать со сплетниками,если они не хотят

23.06.2014

Страх и паника перед вождением 23.06.2014

3 ответа Страхи и фобии 3654

Доброго времени суток, уважаемые психологи. Мне 23 года.В данный момент я обучаюсь вождению в автошколе. Моя проблема заключается в том, что я не могу справится со страхом во время вождения на автомобиле. Причем навыки за время обучения выработались неплохие. Инструктор не ругает, замечаний почти нет, не кричит на меня.Когда на трассе мало машин, то я двигаюсь уверенно. Но когда выезжаем на более

23.06.2014

Мысли о смерти, страх потерять дорогих людей! 23.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 1978

Здравствуйте! Меня уже вторую неделю, по ночам, терзают мысли о смерти, потери дорогих мне людей. Снятся сны, с чужими людьми , похороны, блуждания по полям. Мне 21 год. Я закончила 4 курс университета, работаю как год. Отношения, семья, близкие- все хорошо. Поводов для таких мыслей и не было. Не могу понять , почему эти мысли заползают мне в голову самостоятельно?!?!?!...... Мысли о будущем, как

23.06.2014

Как побороть страх перед разлукой с близкими? 23.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 1616

Здравствуйте!Меня зовут Анна. Мне 21 год. Через два дня я уезжаю в Европу. Минимум на год. У меня дома остаются мои мама и папа и молодой человек. Я их всех очень сильно люблю и мне уже очень больно,когда я представляю что буду от них далеко! Я очень хочу поехать! Но и боюсь что из за разлуки с близкими мне людьми не смогу справиться там с трудностями и буду постоянно хотеть домой! Но и не поехать

23.06.2014

Как преодолеть свой позор? 22.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 3190

Здравствуйте, дело в том что я сегодня сильно опозорилась и теперь переживаю по этому поводу. Я живу в студенческом общежитии и теперь боюсь выходить из комнаты. Дело в том, что сегодня я когда проснулась очень сильно захотела в туалет так сильно, что кое-как терпела. А туалет находится в конце коридора. Вообщем я естественно еще не до конца проснувшись побежала в туалет (который находится в конце

22.06.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: