Подобрать психолога

Дрожат руки при волнении

3358 1 ответов

Татьяна 24.06.2014

Зравствуйте Анна Анатольевна, мне 21год у меня такая проблема, когда я волнуюсь, у меня начинают трести руки и даже голова,в основном это происходит в общении с бывшим молодым человеком и на работе. Что делать не знаю ((( помогите пожалуйста..

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX

Скоробогатова Анна Анатольевна

Скоробогатова Анна Анатольевна

Здравствуйте,  Татьяна. 

Обычно,  такая реакция организма бывает, когда волнение оказывается черезмерным. 

Подумайте, почему вы так сильно переживаете при встрече с бывшим молодым человеком. ? Может до сих пор стараетесь произвести на него впечатление или боитесь нежелательеых реакций? Причина телесных реакций в вашем беспокойстве. С чем оно связано и  и почему возникает, вам лучше разобрать с вашим психологом. Одной вам сделать анализ и установить причинно-следственную связь, сложно.

В работе со специалистом важно найти иррацианальные установки, которые вызывают тревогу, а она в свою очередь вызывает данную реакцию. Щатем совместно с психологом вы научитесь думать и днействовать по другому, чем сейчас. У вас получится! Удачи.

Скоробогатова Анна Анатольевна, психолог Екатеринбург

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться с дрожанием рук при волнении?
Здравствуйте, мне 22, раньше я не замечала, но сейчас стала замечать, что когда волнуюсь или...
1607 1 ответ
При волнении дрожат руки и голова
Здравствуйте, мне 26 лет. Буквально чуть более полугода назад у меня при волнении начали дрожать...
7760 3 ответа
Как жить в удовольствие?
Здравствуйте, мне 13 лет. После переизбытка чувств, переживаний, я перестала чувствовать. Ничего не...
1763 1 ответ
Мои родители против моего молодого человека
Здравствуйте, я очень люблю мальчика, он старше меня на 2 года, он мой первый мужчина, и он меня...
2569 3 ответа
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ