Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как справиться с паникой? 24.04.2015

4 ответа Страхи и фобии 1095

Добрый день! Пожалуйста , помогите, советом. На работе почти ежедневно оказываюсь в ситациях , которые вызывают у меня панику и из- за этого как мне кажется я допускаю много ошибок в работе. Я работаю грумером ( собачий парикмахер) . Очень часто возникает такая ситуация. На каждую стрижку отведено определенное колическо времени, но по какой то причине ( например, плохое поведение животного или

24.04.2015

Как избавиться от брезгливости к домашним животным? 24.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 4911

Здравствуйте! Меня звать Андрей, мне 30. Тружусь водителем маршрутного такси. Где то с 2005 года появилась брезгливость к животным(в том числе и домашним), а так же к людям. Пример таков-на остановке девушка гладит бродячую собаку--увидев свою маршрутку, она заходит в газель, достает деньги и передает мне, именно этой рукой, которой погладила ту собаку. У меня начинается паника и "бесячество"...

24.04.2015

Не могу найти способ решить сложившуюся ситуацию 23.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2709

Здравствуйте, Анастасия Андреевна! Все началось с работы и отношений в коллективе. С одной молодой коллегой сильно поругались, она это все рассказала другой коллеге (мы сидим 4 человека в одном офисе). Так коллега не понятном по каким причинам встала на её сторону, а со мной началось самое "интересное". Я приходила на работу, а со мной не здоровались, и вообще не общались и можно так сказать

23.04.2015

Как избавится от самовнушения? 23.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1509

Здраствуйте у меня такая проблема в любом месте где быяне находилась если я не в дома мне кажется что мне станет плохо что меня стошнит ко мне лезут мысли если меня стошнит то что я буду делать а если я вырву то я опозорюсь и т д иногда мне это так надоедает что я плачу и не могу успокоиться пожалуйста дайте мне советы как мне от этого избавиться

23.04.2015

До ужаса боюсь тараканов 23.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 9365

Здравствуйте, меня зовут Лия, 21 год. С недавних пор у меня появилась буквально фобия.Недели две тому назад, ночью, я лежала на полу, укрывшись одеялом, и смотрела фильм, свет был выключен. Краем глаза заметила, как что-то ползет по полу в метре от меня. Пригляделась и ужаснулась, это был таракан. Потом резко включила свет, и заметила еще три таких же 4-сантиметровых членистоногих. Один был на

23.04.2015

Страх за будущее сына 23.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2123

Здравствуйте.Мне 44 года. Я-педагог. У меня есть двое детей:сыну -23 года и дочери -12 лет.Я нахожусь в постоянном страхе за судьбу своего сына. На него завели уголовное...дело за кражу денег с кредитной карточки у сожительницы.Он уехал в другой город. Его ищут, мне с угрозами от следователя поступают звонки, Грозит тюремным сроком. Я конечно сыну пишу на почту, уговариваю вернуться. Но он не

23.04.2015

Страх перед экзаменом 23.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 1595

У меня экзамен у декана через неделю. Я подготовил почти все вопросы. Но нервничаю сильно. Особенно за несколько дней перед экзаменом. Паника. Знаю что надо еще почитать но не могу. Меня прям выворачивает. Сильный страх. Знаю что меня не убьют и это всего лишь письменный экзамен. А не могу себя успокоить. Страх неимоверныи. Как мне взять себя в руки. И закончить подготовку к экзамену. Помогите!

23.04.2015

Надоело это состояние 23.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2617

Здравствуйте, у меня уже на протяжении месяца в голове туман..мучают разнообразные мысли, их изначально были такие, для чего все наши действия, если мы все умрем, потом прошло, началось такое, что все наши движения и мысли и взаимодействия с чем либо с каждой секундой уходят в прошлое, и их никогда не вернуть, а будущее неизвестно, от этого страшно, как будто не в реальном мире живу, теперь стала

23.04.2015

Посоветуйте антидепрессант 23.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2772

Здравствуйте. Прошу о помощи,т.к.мое состояние стало невыносимым.В личной жизни все хорошо,а внутренние состояния очень мешают жить.Панические атаки(со страхом сойти с ума),сильная раздражительность, вспыльчивость,подозрительность,депрессии,отчужденность от людей,постоянная тревога сделали мою жизнь невыносимой.Постоянные навя

23.04.2015

Неуверенность, замкнутость 23.04.2015

8 ответов Страхи и фобии 2810

Здравствуйте,я девушка ,мне 23 ,детсво у меня было тяжелое,родители погибли когда мне было10, нас пятеро в семье,после гибели родителей жила с двумя старшими братьями,братья не работали ,я училась в школе,денег не было даже на еду,брали в долг,братья от безделья дома сидели,я я после школы тоскала продукты,еще средний брат издевался надо мной,даже иногда не давал идти в школу,шугал меня постоянно

23.04.2015

Страшно за сынишку 23.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 1340

Эдравствуйте! мы с мужем 21 апреля поситили могилы наших дедов,и взяли по незнанию с собой сынишку 2.6 лет.ребенок не крещен.И начитавшись того,что детям до 3 лет нельзя ходить на кладбище и тем более не крещеный..что дети видят души умерших и они могут вселится в него..Мне теперь страшно за сынишку..КАК С этим справится я не знаю.муж не хочет говорить со мной по этому поводу,а я боюсь этого

23.04.2015

Боюсь выходить на улицу 22.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 2238

Мне 20 лет. Всегда было страшно ездить в общественном транспорте, общаться с незнакомыми людьми. В последнее время все ухудшилось из-за расставания с мч и некоторыми событиями, которые последовали далее. На улице меня толкнула как-то женщина и начала посылать из-за моей внешности (у меня восточные корни, но я русская и учусь на филолога, поэтому никакого акцента не было и быть не может). После

22.04.2015

Боюсь общаться, особенно с парнями 22.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2458

Здравствуйте, меня зовут Таня. Я в подростковом возрасте болела анорексией и, как следствие, потеряла связь с ровесниками. Потом анорексия перешла в булимию и я совсем закрылась от общества.Теперь я лечусь от булимии, но самостоятельно.А вопрос мой таков:как перебороть страх общения с парнями моего возраста или до 30? (Мне 17). В принципе, я даже не знаю как с

22.04.2015

Почему я боюсь близости? 22.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 1313

Всем доброго времени суток.Не знаю,как объяснить всю кашу в моей голове.Мне 17 лет. И я не понимаю,КАК вообще люди влюбляются. Я не понимаю что это такое,как это происходит и существует ли любовь.Нет,меня никто не обижал,никто не предавал,никто не кидал.В свои 17 лет я ни разу не целовалась,не состояла в отношениях. Ни половых,ни просто в близости Подруги,конечно,уже и с парнями и некоторые уже

22.04.2015

Как перестать волноваться? 22.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3039

Здравствуйте, уважаемые психологи! Дело в том, что в эту пятницу я в школе, в актовом зале буду выступать с проектом. Мне 14 лет и я раньше никогда не была на сцене перед зрителями, а сейчас очень волнуюсь! Я боюсь, что неправильно прочитаю какое-нибудь слово и все начнут надо мной смеяться. Но ещё больше я боюсь, что моя классная руководительница и мой класс назовут меня ни на что не способной.

22.04.2015

Беспричинная злость, апатия, сонливость 22.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 811

Здравствуйте!Мне 27 лет, в настоящее время учусь в другой стране, но в скором времени собираюсь возвращаться на родину.В последнее время, стала очень раздражительной, часто злюсь и ругаюсь с партнером. Мы не виделись уже несколько месяцев, и у нас так называемые отношения на расстоянии. Злюсь на него из-за любой мелкой оплошности, не так сказанного слова. После понимаю что была не права, но обида

22.04.2015

Мучают навязчивые мысли, что делать? 22.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2374

Добрый день! У меня навязчивые мысли я боюсь смерти мамы так как она очень дорогой мне человек и я когда об этом думаю я начмнаю рыдать и долго не могу успокоиться что в этом случаи делать?

22.04.2015

Устала от навязчивых состояний 21.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2224

Здравствуйте!Мне 17 лет.Лет в 14 у меня начал развиваться ОКР.Все было просто и я не знала как это называется,не придавала внимания.Становилось хуже,количество ритуалов увеличивалось.Только на одни ритуалы перед сном уходило 40 минут,я не говорю про дневные.Потом стало полегче.Но полгода назад была ужасная депрессия,которая длилась 3 месяца и все снова ухудшилось.Сейчас живу как в аду.Я

21.04.2015

Мучают навязчивые мысли 21.04.2015

4 ответа Страхи и фобии 2960

Добрый вечер! Даже незнаю с чего начать( началось все с того,что у меня в какой-то период жизни ,что-то пошло не так...Стыдно сейчас говорить об этом,недавно прочла историю жизни Марии Египетской,в общем у меня была блудная жизнь ,к которой я очень привыкла на тот момент( потом познакомилась с молодым человеком и сразу начали жить вместе,но за его спиной я продолжала жить грехами, и так прошло пол

21.04.2015

Мне очень плохо, помогите! 21.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 1427

Здравствуйте.у меня сильный шок. мы пошли с подругами гулять,зашли ко мне за сумкой. в подъезде до нас докопался пьяный сосед,спросил квартиры,где мы живём и что тут делаем. мы молча быстро пошли,он зарычал,стал крыть матом и побежал за нами. мы заорали,на улице никого не было. этот дедок дышал нам в спины и рычал. мы,истеря,стали объяснять продавцу в ларьке,что случилось,он отогнал деда от

21.04.2015

Езда на машине 21.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 2968

Вы училась на права 9 лет назад машину купила полгода назад, брала дополнительно уроки вождения , ездить боюсь то это мешает, то то мешает, перед тем как ехать куда то - не сплю всю ночь думаю как и чего что делать?

21.04.2015

Плохие мысли 21.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1794

Здравствуйте мне 22 года. У меня пару месяцев назад началась проблема, с мыслями о смерти. Я как только начинаю кушать, мысль приходит, что сейчас кусок не в то горло попадет и я умру. Я не знаю, что мне делать? Я стала отказыватся от еды и теперь боюсь еще больше, что умру от голода. Помогите пожалуйста, а то я чувствую, что мне скоро в психушку пора.

21.04.2015

Боюсь, что меня сглазили 21.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 3157

Здравствуйте, мне 23 года, у меня нет парня. Но как то со мной пытался познакомиться парень, просил мой номер телефона, но я не дала ему его, т.к. он мне не понравился. В ответ на то, что я не дала ему номер он сказал "останешься старой девой" и причем он подходил ко мне знакомиться 2 раза с интервалом где-то 1.5-2 года (не знаю он понимал что это опятья или забыл и просто опять подошел)и бараза

21.04.2015

Боюсь смерти родителей 21.04.2015

4 ответа Страхи и фобии 13894

Здравствуйте.Я девушка,мне 19 лет.Я очень сильно боюсь смерти родителей..Для меня родители-это всё..Я не могу спокойно жить..Я каждую минуту думаю о смерти..Часто плачу,так как понимаю,что это неизбежно..Жалею их...Ночами подхожу и слушаю дыхание..Не могу где-то находиться,начинаю переживать о родителях...Для меня родители-это вселенная..На все готова ради них...Я живу ради них..Мои родители все

21.04.2015

Очень странные и страшные ощущения 20.04.2015

4 ответа Страхи и фобии 2181

Здравствуйте! Прошу ответить на мой вопрос, это очень важно! Мне 24 года, мужчина.С детства у меня бывают странные ощущения которую описать Очень сложно. Я даже не знаю как начать и как описать.Это бывает не часто, очень редко, может раз в год. После того как это случается описать более менее можно, но оно как сон, если не повторить себе что произошло, забывается. Оно примерно выглядит так: Я не

20.04.2015

Боязнь грибов, глубины 20.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 5261

Здравствуйте, у моего молодого человека несколько фобий.Первая: с самого детства боязнь грибов. Ему омерзительны их внешний вид, текстура, на ощупь. И если шампиньоны, будучи почти искусственными грибами он может еще как-то потрогать, то лесные грибы, особенно поганки вызывают у него ужас. Если в него, например, кто-то дурачась и не зная бросит сорванным грибом, может впасть в неконтролируемое

20.04.2015

Как перестать придумывать себе болезни? 20.04.2015

4 ответа Страхи и фобии 11238

Здравствуйте! Мне 43 года, 10 лет в браке, сыну 5 лет. Сколько себя помню, я всегда чего-то боялась, боялась отравиться едой, уснуть летаргическим сном, заболеть раком. Если кто-то рядом рассказал про болезнь, я тут же находила эти симптомы у себя. И это началось лет в 6-7. Я года два или три думала что у меня туберкулёз, казалось что дышу а в лёгких что-то лопается. Потом в 10 лет думала что умру

20.04.2015

Тремор головы 20.04.2015

3 ответа Страхи и фобии 2105

Здравствуйте! У меня дергается голова, когда я начинаю волноваться. Дома такой проблемы нет. Но на работе или в гостях когда это начинается люди смотрят на меня с недоумением. Справиться самостоятельно с этим не могу. Как от этого избавиться?

20.04.2015

Боюсь, что парень бросит 20.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 2724

Здравствуйте, я очень переживаю вдруг меня бросит мой парень. вместе 4 года. ОН говорит что очень любит меня,но мне не хватает его внимания,я учусь в другом городе. я сама стала ему часто предлагать расстаться при наших ссорах. у меня накипает внутри. он говорит что будет стараться уделять внимание,проходит время и я нахожу над чем придраться к нему.сама понимаю что не правильно поступаю. Он мне

20.04.2015

Боюсь тошноты и рвоты 19.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 3725

Мучает боязнь тошноты и рвоты уже долгое время , не могу забыть об этом.Можно ли избавиться от этого страха без психолога , самому?Если можно то как?Сделаю все чтобы забыть об этом.

19.04.2015

Я испытываю чувство одиночества 19.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 1210

Здравствуйте! Мне 15. В течении некоторого времени (год-полтора) я ощущаю чувство одиночества. Раньше мысли о моей ненужности появлялись у меня в голове редко, но со временем я его испытываю все чаще и чаще. Самое странное, что я точно не могу сказать из-за чего. У меня полноценная семья, есть близкие друзья, очень много приятелей, учителя, да и вообще все окружающие меня люди, относятся ко мне

19.04.2015

У меня появился страх смерти, что делать? 19.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2906

Здравствуйте меня зову Ахрор мне 36 лет У меня прошлом году появилась страх смерти вот уже полтора года с этим живу каждый день думая о смерти как будто сегодня умру. Давления подниматься,Паника, голова не работает, сердце колит. Что делать помогите посоветуйте что делать,Заранее благодарю!!!

19.04.2015

Панику как побороть? 19.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 501

Я боюсь оставаться одна ,что со мной что нибудь случиться что делать не знаю.

19.04.2015

Как преодолеть стеснительность? 19.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2884

Мне 16 лет. Уже с детства я очень стеснительная. Всю сознательную жизнь мне никогда не было друзей. В детстве я какое-то время жила в посёлке,где меня все дети ненавидели и дразнили,так что плакала и не могла выходить из дома. Во всех детских садах было то же самое. В школе я всеми командовала и там тоже меня ненавидели. 4 года назад я перешла в другую школу. Тут по началу была подруга,нам с ней

19.04.2015

Одержим мыслями 19.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2819

Добрый день!. Уважаемая Ольга Владимировна!. Я подросток мне 19 лет!. Я зависим от всяк дурными мыслями!. Сексуальные мысли и желании угнетают меня я болен. Как можно избавиться от этих мыслей?. Я дважды делаю одни и те же поступки! Если дважды не наступлю на полоску то и сразу в голову приходит мысль о том что если сейчас не сделаю то мое лицо поменяет свой облик какому то другому человеку! Я

19.04.2015

Постоянные тревоги и страхи 18.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 2318

Здравствуйте! Прошу помогите мне, я не знаю что делать! Месяца 3-4 назад возвращаясь домой я смотрела на небо и думала о своем, краем глаза увидев что подхожу к подъезду опустила глаза вниз и увидела страшную картину. В лужи крови лежал человек совершивший суицид и спрыгнувший с моей 16-ти этажки. Я с ужасом побежала в другую сторону плача. Я с детства мучаюсь кошмарами и страшными снами. Сколько

18.04.2015

О замкнутости 18.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1860

Здравствуйте. Я раньше (в 1,2,3) классах пела с подружками на концертах и даже не стеснялась. В 4 классе пошла в музыкальную школу и стала петь тихо,стеснялась. И до сих пор стесняюсь! (учусь в 6 кл) Дома пою громко и (мне так кажется) красиво, а в музыкалке - тихо и не красиво. У меня почему-то боязнь того, что я не правильно пою, хотя пою правильно.Хочу петь и выступать, но меня не выбирают!

18.04.2015

Я боюсь общаться с людьми 18.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2219

Здравствуйте уважаемые психологи! у меня такая проблема: понимаете я боюсь общатся с людьми,когда ко мне ктото подходит или приходит у меня сильная пульсацыя по всему телу блуждающий взгляд испуганого человека, и как вродебы какаято задышка.но не со всеми так происходит.в кругу со своими людьми я общительный человек. а вот с чужими мне крайне тяжело общатся.но хочу сказать что раньше в школьные

18.04.2015

Утром бросает в пот и чувство страха, что это? 18.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 4672

Здравствуйте! мне 36 лет пол женский. каждое утро как только просыпаюсь резко бросает в пот и появляется чувства страха в грудной клетке, тревожность из за этого постоянно ужасное состоянии утром что боюсь просыпаться, а когда просыпаюсь минут 20 отхожу от этого состояния. у меня двое детей , я замужем, один ребенок инвалид, не работаю уже 14 лет из за ребенк

18.04.2015

Какой препарат можно принять? 18.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2508

Здравствуйте!В настоящее время у меня тяжелое психологическое состояние.Работа очень сильно вымотала физически, а морально для меня каждый час как испытание, очень сильно нервничаю (работа в органах). Написал рапорт на увольнение. У меня будто живот все время скручен, какой то страх и тревожность, нервозность, слабость.Подскажите пожалуйста какой препарат мог бы меня восстановить в течении 1-2

18.04.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: