Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Жизнь катится под откос, нет перспектив + булимия 30.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3189

Боже, даже не знаю с чего начать.. Меня зовут София, мне 20 лет. Началось все, когда мне было 16. Я пыталась из полной девчонки превратиться в стройную и красивую девушку-выпускницу. Ограничила себя в питании. Похудела. Стала довольно стройной. Но вы знаете, что худеющий человек всегда хочет быть тоньше, меньше, идеальнее, особенно девушка шестнадцати лет. Поэтому, когда мой вес "встал", я начала

30.04.2015

Режу себя 30.04.2015

3 ответа Страхи и фобии 1693

Здравствуйте! Меня зовут Елизавета, мне 14. В последнее время замечаю за собой привычку резать руки и ноги лезвием, когда наступает депрессия или просто какое-то угнетающее состояние. ПРИЧЕМ! Я не знаю, откуда это у меня взялось, я просто чувствую какое-то удовлетворение от своих действий, не чувствуя при этом боли. Спустя несколько часов после содеянного задумываюсь: "А для чего я это делала?" По

30.04.2015

Страх неудачи в профессиональной сфере 30.04.2015

3 ответа Страхи и фобии 2313

Здравствуйте. Мне 23 года. В настоящее время я учусь на последнем курсе заочного отделения по специальности "Документоведение". Совсем скоро государственные экзамены и защита диплома, но я понятия не имею кем и как в дальнейшем буду работать.Я работала по специальности: год делопроизводителем, год оператором ПК. И я поняла, что меня совсем не привлекает эта работа: офисный дресс-код, рутина,

30.04.2015

Как избавиться от страха к перьям, птицам? 30.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2418

С самого детства я очень боюсь птичье перо, самих птиц. У меня появляется жуткое отвращение когда я их вижу и даже на картинке. на улице я стараюсь держаться от них подальше чтобы они не в вспархнули. Особенно сильно это проявляется по отношению к курам, голубям, воронам... Это очень ужасно. В детстве мой брат брал на улице перышко и гонялся и ним за мной, я старалась всеми силами убежать от

30.04.2015

Как пересилить страх? 30.04.2015

6 ответов Страхи и фобии 1160

Здравствуйте. У меня такая проблема. После серьезного дтп в котором я побывал не могу справиться со страхом и выехать на дорогу. Сажусь за руль и все цепенеет. Прошло уже полгода. Можно ли это как то излечить?

30.04.2015

Выход из себя 30.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1455

Здравствуйте! У мужа такая проблема, любая мелочь выводит из себя и доходит до такого состояния, что он себя не контролирует. С людьми очень плохо сходится, даже просто перед выходом к друзьям места себе не находит, не может поесть даже. Пьёт афобазол, говорит, что немного легче становится. Мужу 20 лет

30.04.2015

Что происходит с мужем? 30.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 1932

Здравствуйте, я переживаю за психическое здоровье моего мужа. Ему все время кажется, что с нашим ребенком что-то случится. Больше всего боится, что он задохнется или подавится чем-то. Муж почти все время орет, чтоб я бежала и смотрела, что происходит с ребенком, или сидела при нем, или очень внимательно следила за ним, потому что сейчас он может засунуть что-то в рот и умереть. Постоянно хочет

30.04.2015

Как найти себя? 30.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 1188

Здравствуйте, Владимир Иванович! У меня достаточно плачебная жизненная ситуация из за которой я начинанию ненавидеть людей, свою маму, а в особенности себя! У меня бывают частые срывы вызванные маниакально диприсивным состоянием. На самом деле все началось еще в школе, где меня унижали мои одноклассники, я просила свою маму перевести меня из этой школы на что было полное игнорирование и не

30.04.2015

Страх операции 29.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 538

Здравствуйте,мне 28 лет,я замужем,есть ребенок.В ближайшее время мне по медицинским показателям предстоит операция по удалению матки.Я этого очень боюсь,стараюсь не думать об этом,но тревожные мысли и чувства меня не покидают.Еще я боюсь после операции чувствовать себя неполноценной и даже ущербной.Как настроиться на позитив,как перестать себя накручивать раньше времени?Спасибо!

29.04.2015

Страх жизни 29.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 2063

Здравствуйте, доктор. Проконсультируйте пожалуйста! Мне 16 лет. В общем, у меня довольно таки странная проблема. Можно сказать, что я боюсь жизни. Мне порой бывает страшно от того, что я живу. Бывает так, что я сижу и понимаю, вот, я все вижу, слышу, в общем я существую в этом мире и незаметно ко мне подбирается животный страх. Можно сказать, что паническая атака. До этого были моменты, но я очень

29.04.2015

Беременность и панические атаки 29.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 1724

Добрый день! Уже более 10 лет страдаю паническими атаками. С периодами ремиссии и обострений. За последнее время более менее научилась с ними жить, бороться, даже делала те вещи, которые раньше меня пугали. Но тем не менее, жизнь моя замкнута в рамки, нет ощущения свободы, что очень меня угнетает. Дело в том, что сейчас я беременна, в первом триместре ПА очень сильно обострились, сейчас пошл 2

29.04.2015

Как избавиться от страха? 29.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2202

Здравствуйте! Меня зовут Тимур,с детства страдал навязчивыми мыслям,или как это называют ОКР.(Обсессивно-компульсивное расстройство)А все началось с того,что у нас в городе началась эпидемия Менингита.Меня сразу же охватила мысль что я заболею этой страшной болезнью.Но навязчивость длилась недолго,около недели.Мыл я каждый день руки,даже каждый час.Потом навязчивости утихли.Год назад мы с семье

29.04.2015

Боюсь принимать лекарство 28.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 1410

Здраствуйте, у меня такой вопрос, скажите пожалуйста мне врач со скорой выписал припорат амитриптилин, но прочитав в инете побпчные действия я боюсь их принимать

28.04.2015

Как избавиться от страха? 28.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2530

Здраствуйте ! У меня ВСД давно , первое время было очень страшно , приступы, давления, сердцебиения,обьезбил миллион врачей издавал кучу анализов, визде все хорошо а здоровья нет )) потом начал принимать феназепам 1/4 1г тоесть совсем чуть-чуть , прием был 1-3 раза в неделю а то и не пил по 2 недели но потом на работе проблемы , стал пить через день , я его пил когда чувствовал что в внутри я

28.04.2015

Дыхательный невроз из-за тревоги за родителей 28.04.2015

4 ответа Страхи и фобии 3572

Добрый день!Ситуация у меня следующая.Мне 31 год. Лет семь назад поставили диагноз "Бронхиальная астма". В данный момент принимаю гормональный ингалятор "Симбикорт" и астма вроде стабилизировалась. Стала снижать дозу-началось обострение, дозу обратно повысила, стало беспокоить сердце(тахикардия) сделала ЭКГ и холтер (выявили единичный приступ наджелудочковой тахикардии) прописали Магнерот,

28.04.2015

Как перестать бояться? 28.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 2479

Я боюсь неизвестности, когда не могу контролировать ситуацию. Если мне кто то предлагает чо то сделать или куда то пойти, поехать, я долго думаю прежде чем согласиться, и в итоге отказываюсь от предложения, потому как не знаю чо меня ждет там. Если я сама захочу что нибудь сделать или куда нибудь пойти, меня это не пугает. Боюсь новых мест, чувствую там себя не уютно и стараюсь побыстрее вернуться

28.04.2015

У меня страх ходить по улице одной, панические атаки 27.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 3918

Здравствуйте! Я боюсь по улице ходить одна, у меня панические атаки бывают, у вообще страхов становится все больше и больше, я думаю это все из-за приступов вегето-сосудистой дистонии, после того как мне однажды на улице стало плохо и появился страх. 2,5 года так и мучаюсь, нужна помощь психолога. Сможете ли Вы мне помочь?

27.04.2015

Боязнь спиртного 27.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2591

Был в семье не спокойные ситуации после спиртного,это еще в детстве, а что касается мужа теперешнего раз несколько тоже было. Сейчас вроде по спокойнее если выпьет, вроде и времени уже прошло достаточно много 5 лет как были проблемы с мужем, а я все никак не могу успокоиться, хотела узнать что делать мне, ну не разводиться же. Спасибо за ответ

27.04.2015

Как перестать бояться людей? 27.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 808

Добрый день,меня зовут Михаил,мне 22 года.С самого детства я боюсь людей. Не могу смотреть в глаза,когда прохожу мимо я стараюсь обойти,уступить дорогу.Я чувствую опасность,когда иду мимо компаний из молодых людей.Я спортсмен и в очень хорошей физической форме,я могу постоять за себя с лихвой,но увы..какое-то странное чувство внутри.Был случаи когда на меня напало 5 человек,я все таки смог

27.04.2015

Как перестать думать о плохом? 27.04.2015

3 ответа Страхи и фобии 3106

Добрый день , меня зовут Анна, мне 24 года. Дело в том что у меня постоянные страхи , я очень вспыльчивая и агрессивная , завожусь с любой мелочи в секунду. Конечно же страдают близкие люди. Я знаю , что у меня есть 2 главные проблемы: 1. Я вечно копаюсь и думаю о прошлом, 2. Я постоянно себя жалею. Еще я постоянно болею , то ангина , то ОРВИ, то ВПЧ, то еще что-то, в 24 года я стара помешанной на

27.04.2015

Беспричинная паника 27.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 3279

При совершенно спокойном состоянии, лежа перед сном, вдруг начала медленно подниматься паника и словно внутри меня кто то пытается вырваться. Сначала тише , потом громче и громче, в итоге я лежу спокойно , но такое чувство , будто во мне кричит, стучит руками и паникует другая личность. Точнее это другая личность по ощущениям и есть я, но какая -то другая. Измерила пульс, в норме. Старалась не

27.04.2015

Боюсь спать в темноте 27.04.2015

8 ответов Страхи и фобии 3028

Здравствуйте,такой вопрос. Мне 40 лет. Живу одна. С недавних пор не могу спать без включенного света. Недавно даже поленилась перед сном его включить так среди ночи проснулась в ужасе. Хотя раньше спала в абсолютной темноте, даже мигающая лампочка на телевизоре раздражала. Подскажите что со мной происходит.

27.04.2015

Как преодолеть страхи? 27.04.2015

6 ответов Страхи и фобии 3678

Здравствуйте. нужна помощь психолога и просто совет, как изменить ситуацию. Может вы подскажите, есть ли в Алматы какие то психологические центры, куда можно прийти , рассказать о своих проблемах, послушать других. Где могут помочь?Расскажу свою проблему. Мне 26 лет. всегда считала себя нормальной девушкой. не было комплексов. по детству все хорошо было. переехала в другой город. в 15 лет. Меня

27.04.2015

Как бороться с фобией? 27.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2843

Здравствуйте,Меня зовут Виктория,мне 18лет,проблема в том,что у меня есть фобия,ну или панический страх,не знаю что из этого будет вернее...я не посещала психолога,ибо мама всегда говорила,что со временем пройдёт,но увы ...для меня это важно,и мне кажется, что без лечения тут не обойтись,это не совсем обычный страх собак пауков или насекомых,нет...тут реакция совсем непонятная,я даже не знаю на

27.04.2015

Как избавиться от страха? 27.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1857

Здравствуйте, у меня такая проблема у одного наверное и вы о током не слышали, но может подскажите что делать. Вообщем при волнении меня всего перекашивает, началось это все когда мне было 17 лет сейчас мне 21 и ни как не могу с этим справится, уже дошло до того, что кто нибудь неожиданного говорит мне например сходи открой дверь или подай что нибудь, меня начинает перекашивать. Например случай ле

27.04.2015

Как побороть страх? 26.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2930

Здравствуйте месяц назад я уволилась с работы работала продавцом бытовой химий сейчас нашла работу в обувном магазине и очень страшно выходить на новую работу вдруг не справлюсь со своими обязанностями что мне делать очень страшно

26.04.2015

Отношения с людьми 26.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2630

Я стала ловить себя на мысли что боюсь остаться в одиночестве. Хотя раньше старалась по максимуму избегать общения с людьми. Сейчас у меня есть хорошая подруга и друг. Так вот в этом друге и проблема. У него есть другие девушки с которыми он общается, но я не со всеми лажу. И мне кажется, что я ему не нужна. Я дико ревную его ко всем. Стоит ему с кем то уйти то мне начинает казаться что я больше

26.04.2015

Помогите избавиться от страха 26.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2450

Добрый день! Не знаю, с чего начинать... 7 лет назад у меня поднялось давление 140/90 и, на товремя, непонятный страх(перед этим я выпила 50 гр вина и очень крепкое кофе). Вызвали скорую, отвезли в районную больницу. Прокапали магнезию. Диагноз: ВСД. Утором выписали. Такие скачки давления сначала повторялись каждые пол года. Решила обследоваться с ног до головы. Все нормально. Единственное, что не

26.04.2015

Постоянные неврозы 25.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 2580

Здравствуйте! Расскажу немного о своей проблеме.Мне 21 год, не замужем, детей нет, состою в отношениях длительностью пол года, с родителями не живу с 16 лет, но ежедневную связь поддерживаю. В семье никаких проблем не было(алкоголизм,скандалы), но проблемы в отношениях с матерью присутствовали, как мне кажется, не долюбила как дочку. Ближе всего я расположена к отцу. Началось всё около года н

25.04.2015

Неуверенность в себе 25.04.2015

3 ответа Страхи и фобии 2757

Здравствуйте. Я домохозяйка со стажем 14 лет. Имею 2 диплома, но тем не менее по настоянию мужа сидела дома. Растила детей, устраивала быт. Дети подросли, теперь пришла пора подумать о себе. Все это время меня не покидает обида на мужа, что он не дал возможности проявить себя, стать хорошим специалистом. Сделал из меня почти прислугой для своих родственников. И вот, после стольких лет,

25.04.2015

Боязнь спиртного 25.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 858

Я очень боюсь когда вижу,как мой муж собирается выпить, мне по настоящему становится плохо.Начинаются слезы и пью успокоительные но плохо помогает, что в такой ситуации можно сделать. Заранее большое спасибо за ответ.

25.04.2015

Прячусь от проблем 25.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 3241

Здравствуйте! Мне 17 лет, я учусь в 10 классе. Кроме того, учусь еще в художественной школе и занимаюсь у репетиторов. В последнее время на меня много навалилось, и я понимаю, что нужно собрать волю в кулак и решить все проблемы. Дело в то, что это последний год в художке и нужно закончить все работы, но я не могу себя заставить. Причем, это не просто лень, я чувствую какой-то стах и

25.04.2015

Я боюсь смерти 25.04.2015

4 ответа Страхи и фобии 1323

Здравствуйте! Мне 26 лет, я с детства по сегодняшний день всего(что летящий над домом самолет упадет, и мы всей семьей умрем, землетрясение,что кто- то вломиться в дом и всех убьет, что умрут мои близкие(всех я уже мысленно хоронила и себя очень часто),боюсь что с детьми произойдет ужасное(сын 5 лет, дочь 6 мес., от войны в Украине, боюсь, что и у нас будет ) боюсь . И еще очень много другого. В

25.04.2015

У меня расстройство пищевого поведения 25.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2422

Мне 15 лет, страдаю нервной анорексией. Я просто не могу понять, что мне нужно. У меня рост 168 и вес 45 кг, вес у меня ниже нормы, но мне кажется, что я очень толстая и каждый день стараюсь есть как можно меньше. От родителей прячу еду в сумки, в столики, за диваны, со всеми не ем. А если заставят поесть, то принимаю слабительные. Я не могу остановиться, я боюсь еды, я хочу похудеть д

25.04.2015

Навязчивые мелодии 25.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 1400

В моей жизни произошли серьёзные изменения, потом был сильный стресс, после чего у меня появилась навязчивость в виде постоянно пения про себя различных песен. Я не могу отвлечься от этого, постоянно напеваю про себя разные мелодии и песни, и это очень мешает мне обращать внимание на что-то другое. На стены лезть хочется... Помогите, пожалуйста.

25.04.2015

Как перестать быть скованной? 25.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1994

Ольга,я не знаю как дальше жить.Не знаю чем это вызвано.Когда я выхожу на улицу,у меня скованность,валится все с рук и кажется,что все меня обсуждают,я пытаюсь с этим справиться.быть собой,но это проявление мешает и разрушает мою жизнь.Как быть?

25.04.2015

Что делать, если боишься людей? 24.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2619

Я учусь в университете на 1 курсе. Сегодня мы с одногруппниками на английском языке решили отметить конец сессии и вместо пары устроили чаепитие, на котором просто разговаривали на английском на разные темы и задавали друг другу вопросы. Я просто сидела и слушала(как и всегда) и тут мне задали вопрос. Есть ли у меня мечта. Я ответила, что нет(на английском), а я английский ещё не очень хорошо

24.04.2015

Как победить страх? 24.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2595

3 года страдаю ПА, раньше боялась оставаться одна дома, сейчас страх находиться одной на улице, сразу начинается кружиться голова, предобморочное состояние, как мне справится с этим

24.04.2015

Не могу справиться с собой 24.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 3091

Здравствуйте! Мне 15 лет учусь в 9 классе. Отличница. За 8 лет учебы никогда такого не было,но этот год для меня самый тяжелый. Когда я не хочу идти в школу, я не иду. Я боюсь школы, учителей, своих одноклассников и т.д. Мне охота сидеть в комнате и читать книгу, потому что в школе уроки толком не проходят, да и с одноклассниками на нормальную тему не поговорить..(Только иногда) Мне уроки даются

24.04.2015

Помогите понять: что со мной? 24.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 1356

Мне 43. Работаю в гос.учреждении. На самом деле я всегда и раньше легко впадала в депрессию. В основном заморочена была на своем здоровье. Если что-то было не так, сразу впадала в панику - все я умру. Но то, что творится со мной сейчас, началось где-то три месяца назад. У меня начался ужасный невроз, который можно описать так: представляете, когда человек сильно волнуется, у не

24.04.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: