Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Боюсь начать действовать 23.02.2020

3 ответа Страхи и фобии 850

Здравствуйте!Мне 20 лет, учусь на бюджете в университете за границей. Перед тем как уехать, родные мне выдали сумму денег, которой хватит на год оплаты жилья. Семья у нас не богатая, а эту сумму копили ещё с моего рождения. Я не могу и не хочу больше просить у кого-либо финансовой помощи, поэтому должна начать зарабатывать сама. Проблема моя в том, что не смотря на огромное количество идей,

23.02.2020

Как избавиться от страха есть на людях? 23.02.2020

1 ответ Страхи и фобии 879

Здравствуйте, меня зовут Катя. Мне 21 год. Я стеснительная девушка, друзей не имею, парня пока что тоже. Моя проблема вот в чем, я не могу есть при людях, это началось с прошлого года, в 2018 такого не было. После того когда закончила колледж, я стала бояться есть на людях, и меня это мучает. Каждый раз когда зовут меня есть, я накладываю себе еду и иду в комнату где никого нет, а когда бабушка в

23.02.2020

Паника в компании людей: трясутся руки, голова 22.02.2020

1 ответ Страхи и фобии 815

Не могу нормально жить, на собеседование трясутся руки голова,потеют руки.на праздниках в компание не могу ложку поднести.поднять бокал

22.02.2020

Разрушение личности 22.02.2020

1 ответ Страхи и фобии 396

Здравствуйте, у мужа последнее время постоянная апатия ко все, страх что он слабее других, рассказывает что стоя в поединке (занимается ММА), он непроизвольно начинает закрываться, а не наоборот идти в бой. Меня пугает что мой муж так думает, я хочу ему помочь, на мои фразы (ты луч, сильный и т. Д.) он говорит что это не так. Что мне делать дальше?

22.02.2020

Голова дёргается 22.02.2020

1 ответ Страхи и фобии 633

У меня дёргается голова когда нервничаю или волнуюсь от чего это может возникнуть и как лечить

22.02.2020

Я боюсь детей, а муж очень хочет ребёнка 22.02.2020

1 ответ Страхи и фобии 1029

Здравствуйте.Нам с мужем по 36 лет, планируем ребёнка. Обычным способом не получается, поэтому получили квоту на ЭКО. Отношения у нас очень доверительные. Он меня любит и терпит все мои недостатки. Я излишне эмоциональная и мнительная, иногда порчу ему нервы своим "депрессняком".Муж очень хочет ребёнка. Я - скорее нет, чем да. Но не имею права портить жизнь любимому человеку. У него

22.02.2020

Мне кажется, что я не существую 22.02.2020

2 ответа Страхи и фобии 1185

Здравствуйте. Мне 19.У меня есть затруднения в общении. Когда я покидаю квартиру и бываю рядом с людьми (даже с хорошо знакомыми), я чувствую, будто меня не существует, и пространство кажется каким-то неживым,туманным (похожим на пространство во сне). И поэтому я отвлекаюсь от текста, которым мне говорят или показывают. И даже замечая это, не всегда могу собрать внимание. Я чувствую тревогу фоново

22.02.2020

Есть ли способы избавления от постоянного ощущения дыхания? 22.02.2020

1 ответ Страхи и фобии 626

Здравствуйте,меня зовут Дина и мне 28 лет,живу в гражданском браке 2 года.Не работаю,отца нет,мать сложный человек,который всегда манупилирует и внушает вину.У меня проблема такова:я постоянно ощущаю свое дыхание,как-будто я мертва,так как никакаих чувств ,эмоций не ощущаю.Я устала так жить,сквжите честно это пройдет или это навсегда?

22.02.2020

Как побороть неуверенность и страх перед соперником в спорте? 21.02.2020

2 ответа Страхи и фобии 1907

Мрй сын спортсмен-борец. Очень сильный и опытный. Но когда борется со знаменитым борцом (чемпионом мира или Европы), выиграть может только, если не знает о заслугах соперника. Причем на тренировках он у них может и выигрывать. Получается, выходя на ковер и зная, что перед ним чемпион, он уже сдается. Хотя сам призер международных турниров. Как помочь ему побороть неуверенность?

21.02.2020

Чувство сильного отвращения ко всему 21.02.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 367

Здравствуйте. Пару месяцев назад была на приёме у психиатра и психотерапевта,выписали антидепрессанты и нейролептики.Бывают срывы(чувство вины,истерики,таблетки,отрывание ногтей,навязчивые мысли, головные боли ). И самое ужасное -чувство сильного отвращения ко всему .Не знаю ,как исправить ,не могу найти работу более полугода, страх ,не знаю ,где и в чем найти себя .Спасибо

21.02.2020

Ребенок боится кушать, как помочь ему преодолеть страх? 21.02.2020

1 ответ Страхи и фобии 1004

Доброй ночи. Моему сыну 7 лет, первоклассник, последний месяц стал отказываться от еды вообще, говорит что она пропавшая, или не свежая. В школе тоже не ест ничего, боится. Дома иногда просил чтобы я понюхала суп, борщ, и т п. А последние две недели вообще ничего не ест, кроме бутербродов с чаем. Раньше ел все, по немного, были любимые блюда. Что произошло и как помочь ему преодолеть страх не

21.02.2020

Боюсь близости с мужчиной 20.02.2020

1 ответ Страхи и фобии 760

Здравствуйте! Мария,38 лет . Первый секс был в 35 лет,по согласию, очень болезненным, теперь жду какой то боли при близости и на приеме у гинеколога,зажимаюсь.к психологу не обращалась подскажите пожалуйста к кому обратиться психологу или психотерапевт? спасибо!

20.02.2020

Как справиться со страхом и виной? 20.02.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 299

Здравствуйте, вынуждена сделать аборт , так как жилищные условия не позволяют завести второго ребёнка! Сейчас собираю анализы, время - ожидания - угнетаю и развивают чувство вины, мне, кажется, у меня уже депрессия, я часто плачу! Муж говорит решай сама, ты не справишься со второй беременность с двумя детьмиУ меня чувство вины, страх, я загнана в тупик

20.02.2020

Страх причинить вред ребенку и навязчивые мысли 20.02.2020

1 ответ Страхи и фобии 1363

Доьрый день,у меня присутствует страх причинить вред ребенку,пугает и сковывает,все началось с просмотра новостей о убийстве девочки,примерив страх на себя,испугалась и поверила в это,в то время состояние было нервозным,был приступ астмы у ребенка,первый,что заставило меня понервничать осень сильно,была бессонница,и вобщем тревожное состояние,обьясните мне пожалуйста.

20.02.2020

О глупости 19.02.2020

6 ответов Страхи и фобии 710

Добрый день, Вопрос такой. Я знаю за собой такой порок как глупость, это при наличии двух ВО, языков и тд. Описанные далее ситуации происходили на фоне длит.стресса. Я несколько лет назад жила в Испании, были две ситуации: 1) из-за страха, что люди увидят и поймут, что я глупая и со мной не о чем говорить, я попробовала наркотики - я хорошо помню мотивацию этих действий - тогда со мной хоть будет

19.02.2020

.Мне тяжело даются самые элементарные вещи 19.02.2020

4 ответа Страхи и фобии 2417

Добрый день!(Мне 21 год, я не замужем, довольно замкнутый в себе человек)Очень часто чувствую себя дискомфортно в эмоциональном плане.Мне тяжело даются самые элементарные вещи, такие как поход в магазин и тому подобное.Постоянно ощущение тревоги, с трудом даётся находится в местах скопления людей.Когда такое происходит ,мне сложно усидеть на месте.Как будто бы сама себя загоняю в какие-то рамки.Но

19.02.2020

Постоянное ожидание чего-то плохого, страх смерти 18.02.2020

1 ответ Страхи и фобии 1869

Здравствуйте! Я устала, очень. Устали наверное мои близкие. Это началось 9 лет назад, ночью я резко проснулась и почему то решила, что сейчас умру, колотилрсь сердце, не хватало воздуха, трясло, вызвала скорую. Давление и ЭКГ в норме посмеялись, не по но что вкололи и уехали. С этого дня вызовы продолжались где т месяц. Потом я сделала УЗИ всего чего только можно. Всё в порядке, только узел на

18.02.2020

Боюсь оставаться сама с новорожденным дома, боюсь что он подавится, или ещё что то случится 18.02.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 345

Здравствуйте! Я мама двух деток, сыну только 2 недели, и меня пробирает жуткий страх когда я остаюсь с ним одна дома, я боюсь что он подавится и я не смогу ему помочь или у него будет какой-то приступ...боюсь что с ним что-то случится и я не смогу ему помочь... За первым ребёнком такого не было...этот страх появился когда старший ребенок начал в годовалом возрасте очень болеть, были частые

18.02.2020

Навязчивые мысли о смерти в результате драки 17.02.2020

2 ответа Страхи и фобии 1151

Здравствуйте. Меня зовут Нурсултан. 21 год. мучают навязчивые мысли о смерти в результате драки, как будто я обязательно с кем нибудь подерусь и умру. Не могу нормально тв посмотреть, т.к. там сцены драк есть и это меня ещё больше настораживает. Как быть? Помогите пожалуйста. Мысли постоянно в голове. Не могу отвлечься на что то другое. Ночью из-за этих мыслей бессонница. Как выйти из такой

17.02.2020

Как оправиться после травли и родительского холода? 17.02.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 384

Мне всегда казалось, что люди относятся ко мне с ненавистью.. после коллективной травли на работе( там все были старше меня примерно на 15-20 лет ) мой страх усилился, у меня не осталось друзей, меня никто не поддерживает..родители меня тоже не поддержали ,мать сказала будто мне это кажется..я симпатичная, мне 22 года, я искренняя и всегда отношусь к людям с добром..но сейчас я ощущаю полную

17.02.2020

Как смотреть коллегам в глаза? 17.02.2020

1 ответ Страхи и фобии 627

Мне 25 лет, 14 февраля был корпоратив я себя вела не подобающим образом теперь меня все это угнетает и стыдит. Как мне с эти жить? Как смотреть коллегам в глаза? На самом деле я человек скромный и спокойный, после выпитого алкоголя начала вести себя очень не достойно.

17.02.2020

Как бороться со страхами, боюсь перемен в своей жизни 17.02.2020

5 ответов Страхи и фобии 1978

Добрый день, меня зовут Татьяна. Проблема в том , что я боюсь всего. Особенно перемен в своей жизни. Есть много мыслей( проектов), но не могу начать действовать из-за страха, что у меня не получится. Даже устроиться на работу для меня затруднительно, так как я боюсь, что обстановка или люди мне не понравятся там. Может, с этим аспектом связано то, что на первом месте работы были жёсткие

17.02.2020

Пасую в конфликтах 16.02.2020

3 ответа Страхи и фобии 919

Здравствуйте. Я не могу себя защитить. В случае конфликта с хамоватым человеком, оскорблений и т.д. бледнею, краснею, что - то несу тихим голосом.. Вчера в аспирантуре на защите проекта растерялась настолько, что просто не слышала вопросы... Не могла разъяснить ни один термин. Потом, после, конечно все вспомнила. Причины, как я понимаю, из детства. Ко мне жестоко относились родители, в 8-9 классе

16.02.2020

Хочется умереть из за ежедневных душевных мук 16.02.2020

3 ответа Страхи и фобии 1976

Здравствуйте. Девушка 31 год. Очень близко к сердцу все принимаю всегда. Истощение. Нежелание жить. Нет сил работать. Хочется умереть из за ежедневных душевных мук на протяжении долгого времени, только из за родных держусь. Ничего критичного не произошло, но не устраивают абсолютно все сферы жизни. Страх перед будущим и вообще сковал все тело. Что это кризис?

16.02.2020

Как преодолеть страх после травмы колена? 16.02.2020

1 ответ Страхи и фобии 2023

Я получила травму колена,упала. После посещения к одному из врачей, страх вставать на ногу,сделать что то не так,что может привести к операции. Так как нужно всегда ходить толь на прямой ноге ,не згибая. После такой рекомендации ,ястада меньше ходить,не могла. У меня поврежден мениск и задней крестообразной связки. Страх встать ,сделать шаг. . В данный момент прохожу лечения у другого врача,вроде

16.02.2020

Закрываюсь в себе 16.02.2020

2 ответа Страхи и фобии 692

Сегодня была на дне рождения отца моего мужа, народу было много, все родственники, всех знаю и люблю.Была в отличном настроении перед днём рождения. Ехала с удовольствием, как только села за стол..замолчала, закрылась в себе. Хотя ко всем чудесно отношусь. Не знаю почему, не в первый раз такое происходит именно при большом количестве народа

16.02.2020

Не могу решиться на рождение ребенка 16.02.2020

5 ответов Страхи и фобии 3309

Доброго времени суток.Мне 37 лет, волнует вопрос детей. На протяжении всей жизни никогда не могла представить себя в функции мамы, материнство мне как то было неблизко по ощущениям.Хотя я воспитывала мою младшую сестру, у нас 11 лет разницы, в это время как раз был переезд в другую страну и стресс для всей семьи, для меня возможно особенно, тк я одно время сидела с сестрой и не ходила в школу,

16.02.2020

Постоянно теряю сознание, когда посещаю гинеколога 15.02.2020

2 ответа Страхи и фобии 1233

Можно ли самостоятельно справиться с вагинизмом..И вообще изличимо ли это???? Сколько занимает лечение этой болезни..Очень страшно с этой болезнью жизнь!!Начало все проявляться еще в подростковом возрасте ,при приеме у гинеколога ,постоянно теряю сознание,когда посещаю этого врача !хотя в принципе я не боюсь не гиниколога ,не кресла,настраиваю себя ,что все норм ,Я понимаю ,что гиниколог-это не

15.02.2020

Ребенку кажется, что по нему кто-то ползает 14.02.2020

4 ответа Страхи и фобии 4475

Здравствуйте, уже 2 ночи не спим с сыном. Ему 5 лет. Ему все кажется что по нему кто-то ползает. Смотрит на себя, говорит, что черные точки есть, сегодня ночью плакал опять, стряхивал с себя что-то и на руки смотрел, искал кто это ползет, плакал, что на мне тоже точки черные есть... Днём он просто не заходит в темные места, говорит, что там комары летают, уже по дому пластинки от комаров

14.02.2020

Тревожность 14.02.2020

5 ответов Страхи и фобии 629

Здравствуйте.Если муж не отвечает на мой званок,у меня появляется тревога.Как с этим справиться?

14.02.2020

Я никогда не влюблялась 14.02.2020

1 ответ Страхи и фобии 1192

Здравствуйте. Заинтересовалась одним моментом своей жизни, последствия которого имеются до сих пор. В возрасте с 12 до 14 лет я панически боялась парней. Этот страх появился настолько внезапно, что я до сих пор помню своё недоумение: ещё неделю назад я спокойно разговаривала с мальчиками, шутила с ними, и тут как отрезало. Ко мне мог подойти какой-нибудь одноклассник и что-нибудь спросить, а я

14.02.2020

Как научиться смотреть людям в глаза? 12.02.2020

1 ответ Страхи и фобии 1076

Не могу поддерживать зрительный контакт с людьми. Сколько себя помню данная проблема началась лет с 12-14 в пубертатном периоде моего взросления. Сейчас мне 23. Когда кого-то слушаю всегда смотрю в сторону или в пол. Происходит это чаще всего с коллегами по работе, так как нам приходиться вместе взаимодействовать, так же с дальними родственниками или же с друзьями знакомых с которыми нас связало

12.02.2020

Я постоянно ищу болячки, как справиться со страхами? 12.02.2020

2 ответа Страхи и фобии 1103

Здравствуйте, меня зовут Ирина , мне 24 года , гражданский брак, детей нет. Меня беспокоят постоянные страхи о болезнях , если что-то где-то забеспокоит я сразу ищу информацию в интернете, после воспаления поджелудочной я несколько раз в день смотрю в зеркало на цвет глаз и языка, месячные пришли чуть раньше у меня паника, хотя все анализы я сдавала , узи и тд все проходила, но я постоя

12.02.2020

Боюсь смерти своего здорового ребенка 12.02.2020

3 ответа Страхи и фобии 1044

Внушила себе что нельзя любить кого то больше чем бога . А ребенка люблю больше всех. Это ни куда не деть . И теперь. Думаю что Бог не простит . И заберет его . Либо вселенная услышала мои мысли и материлизует . Аж дышать тяжело. Это ворует мою жизнь не могу . Прошу помогите

12.02.2020

Депрессия, страшные мысли перед сном 12.02.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 235

Здравствуйте Мне 18 лет, живу с родителями Года два назад у меня появились проблема, перед сном когда я уже готов засыпать мой мозг начинает жить своей жизнью, он начинает не произвольно думать, много думать, потом начинается, я даже не знаю как сказать. Мой мозг начинает представлять лица разный людей которых я когда либо встречал в своей жизни и эти лица прям упираются мне в лицо, по началу эта

12.02.2020

Не могу смотреть долго в глаза 11.02.2020

2 ответа Страхи и фобии 956

Не могу поддерживать зрительный контакт с людьми. Сколько себя помню данная проблема началась лет с 12-14 в пубертатном периоде моего взросления. Сейчас мне 23. Когда кого-то слушаю всегда смотрю в сторону или в пол. Происходит это чаще всего с коллегами по работе, так как нам приходиться вместе взаимодействовать, так же с дальними родственниками или же с друзьями знакомых с которыми нас связало

11.02.2020

Трясётся шея при волнении 11.02.2020

2 ответа Страхи и фобии 1936

Здравствуйте, 4 года назад я сильно переживала и из за этого у меня появился такой симптом как тряска шеи, а также панические атаки. Невролог прописал мне таблетки. Это помогло. Но сейчас уже в университете из за сессий снова обострилось напряжение и шея снова начала трястись, если например смотрю на преподавателя. Как с этим бороться? Я так понимаю, что таблетки это временный эффект.

11.02.2020

Видения, страх и посторонние запах 10.02.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 286

Добрый день, мама примерно раз в месяц просыпается ночью и чувствует страх и постороние запахи,пытается спрятаться, делаем укол мексидол, через часов 5 у нее приступ проходит,но депрессия продолжается до 4 дней. Ей 67 лет .обследования проходили ,опухолей в голове нет

10.02.2020

Я очень сильно боюсь стука, или звонка в дверь 10.02.2020

4 ответа Страхи и фобии 3074

Я очень сильно боюсь стука или звонка в дверь , когда к нам кто-то приходит , кто заранее не предупредил меня мне становится страшно идти открывать дверь, порой я так и делаю . Но если мы с кем-то заранее договариваемся о встрече у меня дома на конкретное время, то я спокойно открою дверь, даже не спросив «Кто там».Этот страх появился с детства , когда моя подруга решила разыграть меня , я была

10.02.2020

Как принять то, что я боюсь остаться одна? 09.02.2020

2 ответа Страхи и фобии 1580

Я с детства не общалась с другими детьми, кроме своей сестрёнки...и то, потому что мы жили вместе. В школе была незаметной, отличалась лишь успеваемостью, так как училась хорошо. Период с 8 до 24 лет хотелось бы вырвать и выбросить в урну, потому что в это время я была брошена в социум. Моя мама и сестрёнка умерли, с родственниками не общаюсь. Живу в соседнем городе от отца, но даже тут стараюсь

09.02.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм