Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Повышенная тревожность 06.02.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 206

Здравствуйте! Очень впечатлительный человек! Раньше были ПА,Ds-невроз.Сейчас повышенная тревожность периодически! Когда что то говорю людям,эти слова прокручиваю в голове потом! Почему интересно!?) Делаю практики, слушаю медитации.А очень редко после сна бывает минут 5 типа спора в голове не на русском,не понятно что это,сосуды пережимает похоже-это пугает!Звенит ухо левое 4 года!Если это похоже

06.02.2023

Каждый день мысли о смерти родственников 06.02.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 247

Здравствуйте . Достаточно часто в своей жизни я думала о смерти - меня это очень пугало из - за чего даже случались истерики. Бывает, что мысли уходят из моей жизни , но ненадолго. Я каждый день проверяю ночью дышит ли моя мама, пугаюсь от резких звуков (банально кто то что то уронил) - сразу думаю о том что что то случилось ( умирает кто то). И все мои мысли занимает смерть близких в

06.02.2023

Мне плохо 05.02.2023

5 ответов Тревога, тревожные состояния 724

У меня в последнее время резко стало появляться чувство беспокойства, тревоги ,волнение . Меня бросает то в жар , то в холод . В голове я думаю лишь «хочу оказаться дома». У меня начинается учащенное сердцебиение,дрожь, озноб, плаксивость, ощущение нехватки воздуха,тошнота. Несколько дней назад я проходила стажировки на новых рабочих местах , но из-за стресса и от ощущения того что не могу

05.02.2023

Боязнь эскалатора 03.02.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 218

Здравствуйте! Я сейчас сижу в декрете и в метро бываю редко. Всегда любила этот вид транспорта. Летом пришлось спускаться с коляской самой. Я очень испугалась. Стояла против движения,спиной вниз. И вот теперь я впадаю в панику когда мне нужно спуститься или подняться. Мне страшно,голова кружится,руки потеют. Скоро выходить из декрета и ездить на работу. А я не могу ((((

03.02.2023

Панический страх за ребенка во время болезни 02.02.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1288

Мне 35 лет, сыну 5, нормальный ребенок, нет хронических заболеваний, но все таки болеет чуть чаще осталтных( как мне кажется) . Как только он начинает болеть , чаще всего это сразу осиплость и кашель, особенно ночью страшно, когда он не может остановиться от кашля я от страха не знаю что бы влить в него. А ведь я лор врач, но в эти моменты я хочу сделать все подряд, я считаю минуты от приступа

02.02.2023

Чувство смерти 30.01.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 199

Здравствуйте у меня вчера внезапно усилилось чувство смерти была шаткость и дереализация думала что реально умираю ,и вчера стало тяжело дышать но шаткость прошло ,после вчерашнего тяжело дышать и чувство смерти думаю что задохнусь и умру но нигде не болит кроме шеи , очень страшно навязчивые мысли о смерти пугаютКак будто ком в горле и тяжело дышать

30.01.2023

Адаптация к новому месту жительства 30.01.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 334

Здравствуйте, меня зовут Саадат. Мне 18 лет и я студент первого курса, специальность "Дизайн интерьера". В августе я уехала в другой город чтобы учиться там. В начале мне казалось что вот начнётся новая жизнь. Я радовалась этому. После того как мы приехали с мамой чтобы обустроиться в новом месте, я начала чувствовать тревогу. Мне казалось что, вот все я останусь одна. Я умоляла своих

30.01.2023

Боязнь прохождения медосмотра 30.01.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 718

Здравствуйте подскажите пожалуйста как быть. Я 20 лет работаю на предприятии машинистом крана. Недавно у нас ввели обязательное прохождение предсменного медосмотра.на аппарате ЭЛМО. Измерение пульса давления температуры и алкотестер. Перед работой заходишь в здравпункт садишься за аппарат .он начинает мерить давление пульс . Потом дуешь в спец. Дырочку алкотестер. Алкотестер а я не боюсь .т.к не

30.01.2023

Ипохондрия и боязнь любой боли, и похоже депрессия 29.01.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 332

Здравствуйте я обращаюсь за помощью.лежал в неврозном отделение прописали пить параксетин с утра 20мг и вечером амитраптилин.так же принимаю эналаприл 5мг утром и вечером и с утра был прописан мезапам 10мг. всё ничего ишло но с час стал отменять мезапам и уже не пью его неделю .плохо перенашу выходные дни на работе чувствую себя нормально.вот вчера вечером померил давление показало 140 на 90

29.01.2023

Меня преследует страшный образ 29.01.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 239

Здравствуйте, меня зовут Любовь, мне 24 года! Началось это всё примерно с 14 лет, я человек достаточно творческий, близко сердечный, тяжело мне даются какие то трудности.... Я не помню как и из за чего появился этот образ, но он до сих со мной, от чего моему ментальному здоровью лучше не становится.... Образ приходит в виде уродливой девушки, с длинными чёрными волосами и выпучиными глазами,

29.01.2023

Не могу зевнуть вот уже десять лет 29.01.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 469

Здраствуйте, зевать разучился в подростковом возрасте, где то лет в 15. С тех пор даже забыл как это. Всё началось с того, что когда зевал воздух при самом пике зевка уходил в желудок и был очень громкий звук, как будто бы отрыжка, и мне было очень неловко при окружающих. После 10 таких случаев у меня выработался какой то внутренний страх к зевку до самого пика. Вот уже мне 25 лет, а я все никак

29.01.2023

Чувство смерти 28.01.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 273

Здравствуйте у меня очень сильное чувство что я умру,мне очень страшно это чувство длится уже почти год но вот вчера и сегодня усилилось это чувство мне реально кажется что я умираю,вчера вечером сидела и внезапно какая-то тревога началась думала что умираю сильное головокружение было , сейчас тоже есть шаткость и это чувство мне не даёт покоя. навязчивые мысли о смерти , боюсь выходить из дома .

28.01.2023

Избавиться от тревожности 27.01.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 110

Мариям. 24 февраля 1974 года. Две дочери 24 и 19 лет в разводе 20 лет (ушла от мужа, когда была на 6 месяце беременности). Вырастида дочерей, мне помогали родители (они, будучи на пенсии, смотрели за моими детьми, пока я была на работе - водили на кружки, кормили их) и сестренка (дарила игрушки, красивые наряды). В мае 2022 года переехала в Турцию по пришлашению от мужчины, с которым

27.01.2023

Что со мной происходит? 27.01.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 205

В голове какая-то каша.Нет сил совсем ни на чего .Особенно сейчас у меня учёба 4 курс .Очень тревожусь по поводу экзамена государственного. Очень сильный страх ,тревога вообще не понятно на что.Боюсь ,что сойду с ума .Постоянно хочется спать. Когда вижу нож ,то лезут дурные мысли,так же боюсь нанести вред близким людям и соседке по квартире. Скажите пожалуйста, что это может быть .

27.01.2023

Страх смерти 27.01.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 87

Здравствуйте. Меня зовут Бика мне 31 год…замужем. Есть 4 детей. 4 месяца назад я потеряла папу…после его смерти мой мозг как будто сдвинулся с места. Я часто стала думать о смерти…эти мысли не дают покоя. В семейной жизни все идеально, но вот после смерти папы как будто остался какой то страх. Именно боюсь своей смерти…такие мысли что я скоро умру…Даже сидя в компании эти мысли не уходят из

27.01.2023

Боюсь спать один 26.01.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1229

Доброго времени суток. Боюсь одиночества, боюсь спать один (в пустой комнате или квартире) , даже со светом не засну, усну только когда вырубит. Боюсь каких-то призраков итд, хоть и убежден , что их нет. Еще во сне ночью я часто задыхаюсь, начинаю терять сознание, ловлю сонные параличи или просыпаюсь с убеждением, что в комнате есть что-то мистическое.. Фильмы не смотрю страшные и стараюсь

26.01.2023

Страх смерти 25.01.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 155

У меня обнаружили аневпизму головного мозга. 22 февраля 2023 года назначили операцию. ПлАчу каждый день, извожу себя, есть абсолютная уверенность, что умру, мысленно пишу прощальные письма мужу, маме.... Боюсь что до 22 февраля свихнусь на этой теме. Помогите избавиться от этого страха и навязчивых идей. Мне 48 лет. Оксана

25.01.2023

Тревожность 25.01.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 129

Здравствуйте. Мне 22 года. Я девушка. Примерно с 14 лет чувствую себя не очень. Не комфортно в обществе. Кажется, что я очень сильно отличаюсь от других людей. Переживаю, что обо мне подумают. Что я выгляжу несуразно. Что я делаю все неправильно. Что меня обсмеют. Тревога, повыш.сердцебиение, потливость перед другими людьми. Если знаю, что на меня могут смотреть и я могу не понравиться. Могут меня

25.01.2023

Боюсь устроиться на работу 22.01.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 164

Здравствуйте, мне уже 28 лет, у меня отношения 9 лет, детей нет и пока не хочу. На самом деле, у меня много разных проблем. Низкая самооценка, страх одиночества, нездоровые отношения из которых я не могу выбраться, а если и удавалось это сделать, то возвращалась в них снова. Но сейчас меня больше волнует вопрос о работе, так как отсутствие работы влияе

22.01.2023

Навязчивые мысли о смерти 21.01.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 177

Добрый день! Я девушка, мне 27 лет. Последние полгода (чаще с начала этого года) беспокоят навязчивые мысли о смерти близких, в частности мамы. Я маму люблю и у нас теплые, доверительные отношения. Откуда взялись эти мысли я не понимаю. Причем я не обдумываю что будет если вдруг ее не станет, я как будто желаю ей этого. Когда мысли наступают - я всячески пытаюсь выгнать из головы, у меня

21.01.2023

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Все психологи