Зачастую многим из нас в жизни нужны своего рода поручни, за которые можно было бы держаться, чувствуя некую поддержку и опору в постоянно меняющихся жизненных условиях...

Ненависть… Если вспомнить людей, которые испытывали по отношению ко мне это чувство или же испытывают сейчас, то вполне можно найти ответ на вопрос: «Почему они это делают?»...

Когда много и долго изучаешь самооценку клиентов, постепенно начинаешь понимать рейтинг основных “грехов”, которые приписывают себе люди. Безусловным фаворитом тут является лень...

Написать эту статью с открытым вопросом в заголовке меня побудила клиентка, работа с которой больше года назад была для меня важным опытом...

Очень часто ко мне обращаются клиенты, которые страдают от того, что не контролируют свои эмоции, и приступы гнева и агрессии преследуют их постоянно. Они жалуются, что жизнь превратилась в "поле битвы" - только с кем воюют, не поймут...

Наряду с теми, кто женится, разводится и вступает вновь в близкие отношения, растет число людей, которые объявляют одиночество своим сознательным выбором. На Западе ширится социальное движение людей, именующих себя синглтонами (от англ. single - один, единственный)...

Всем, кто интересуется темой постановки целей и тайм-менеджмента. Для чего это упражнение?  Чтобы сосредоточиться на 4-5 основных проектах, которыми Вы могли бы заниматься в ближайшие несколько лет.

Когда в рекламном деле появилось веяние включать "джинглы" (навязчивые мелодии с текстом, которые прочно и надолго застревали в памяти), среди них запомнился один: "Один раз персил - всегда персил". Этот лозунг, внушающий, что если нечто используется один раз, то используется и всегда, оказался так характерен...

Это понятие слышали многие: каждый в своей жизни сталкивался с психологическими барьерами - но не каждый может самостоятельно их преодолеть...

Психологи делятся своим опытом: кому-то самому приходилось расставаться с ограничивающими убеждениями; у кого-то есть интересные истории клиентов. Ограничения и убеждения на примерах...

В обществе с таким потоком и объемами информации, в каком живем все мы сейчас, неизбежно ощущается недостаток времени. И приходится расставлять приоритеты: что для нас важнее успеть - а что может подождать...

Эмоции - это то, что мы переживаем каждый день в ответ на изменения, которые происходят вокруг. У некоторых людей эмоции проявляются более ярко и живо, их эмоции трудно не заметить. Другие более сдержаны, и их эмоции не так-то просто уловить...

Хорошо, когда любое начинание имеет четко очерченное начало, развитие и конец. Группа, как и любое другое человеческое начинание, как и человеческая жизнь, имеет начало, развитие и конец...

Вам трудно сказать «нет»? Вы завидуете тем людям, которые с лёгкостью это говорят так, что им никто не смеет перечить?..

У каждого из нас в родительской семье формируется представление о том, как должны вести себя люди в различных ситуациях. И нам часто кажется, что это единственно правильная точка зрения, которую должны разделять все...