Если долго мучиться, то что-нибудь получится?

Важно, чтобы в процессе деятельности человек черпал силы, а не изнурял себя попреками и отчаянием, гонимый страхом не получить желаемого чего-то того, во что он вложил себя целиком и полностью...

Читать далее
Техника достижения успеха

Как вы думаете, что отличает успешного человека от неудачника? Правильно, успешный человек ставит цели и достигает их. Я познакомлю вас с интересной техникой, помогающей в достижении ваших целей...

Читать далее
Как определить свои ценности? Упражнение

Вы можете знать, чего хотите от жизни. Но по каким-то причинам многого из желаемого у вас все еще нет. Может быть, это не ваши ценности? Может, их навязало вам общество или родители?..

Читать далее
Измени свой мир - убрав блоки. Упражнение с метафорами и линией времени

Работа с метафорами, с линией времени, образом двойника и уточняющими вопросами может изменить мир. Они изменят то, как вы его видите. И это повлияет на то, каким образом вы действуете...

Читать далее
Хочу жить по-новому! А что, если...

"Екатерина, Вы знаете, я боюсь начать, вдруг ничего не получится" - слышу я с другой стороны экрана. Ну, вот же оно! Многие просто не знают, что все пробуют, ошибаются, начинают сначала...

Читать далее
Как ставить реалистичные цели. Пошаговый алгоритм достижения цели

Мечтая о чем-то лучшем для себя, многие люди боятся широты своих мечтаний. Они считают, что желаемое недостижимо. На самом же деле они просто не знают, как именно достигать желаемого...

Читать далее
На пути к цели

Автор книги «Волшебный пинок» Ричард Ньютон придумал новую болезнь целефрения – преследование «идиотских» целей. Автор предлагает антидот: ноги должны твердо и крепко стоять на земле...

Читать далее
Энергия мечты

Мы плавно перешли к тому, откуда черпать энергию и силы на достижение целей и исполнение мечт...

Читать далее
Клуб мечтателей

Жизнь, наполненная персональным смыслом, большими и важными целями, обычно противопоставляется посредственной жизни - такой, которая идет по шаблону, без персональных смыслов и целей...

Читать далее
Откуда берутся цели

Цель начинается с потребности. Понимать свои нужды, позволять себе их осознавать (что часто бывает непросто) и присваивать себе право их удовлетворять – фундамент целеполагания...

Читать далее
Желания и способы их достижения

Бойтесь своих желаний - они имеют свойства сбываться. Давайте разберёмся, а чего, собственно, стоит бояться?..

Читать далее
Формирование и закрепление новой привычки. Действенный метод

Когда человек хочет избавиться от одной привычки и приобрести новую, он задается вопросом – сколько потребуется дней для этого?..

Читать далее
Прокрастинация. Её причины и в чем она выражается

Вместо дел, которые первичны, человек занимается менее важными делами. Не путать прокрастинацию с ленью. Лень — это отсутствие желания что-либо делать. В чём выражается прокрастинация?..

Читать далее
Позитивное мышление - путь к долголетию!

Редко болеют и мало подвержены вирусам, успешны в жизни и живут дольше остальных! Складывается впечатление, что оптимистам в жизни здорово фартит!..

Читать далее
Как справляться с внезапно поднимающимися эмоциями на интеллектуальном уровне

Всё вроде бы хорошо. Пока в какой-то момент не перестаёт хватать энергии на подавление чувств, и они выстреливают. Эмоции захватывают без предупреждения и в самый нежелательный момент...

Читать далее

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос психологу