Сергей пришел с запросом, который я слышу все чаще: «Я не чувствую, что живу. Я как неживой, делаю все, не чувствуя, автоматически». При этом в жизни его как будто все хорошо – престижная работа, квартира. Машина… И он – как машина, механизм, не живет, а выполняет функцию...

Наверняка вы замечали, что бывают люди, которые не к месту или неуместно начинают смеяться, хихикать во время разговора. Этот смех является невротическим...

В этой статье предлагаю поисследовать такую эмоцию, как страх. Что такое – страх? В чем его польза для нас? Нужно ли избавляться от своих страхов? Начнём с того, что у страха есть своя градация...

Почему порой женщинам все приходится «тянуть» на себе? «Мне все приходится делать самой», «В отношениях я все тяну на себе!», «Мой мужчина ни в чем мне не помогает. Я забочусь о нем, о себе, о наших детях, а он сидит на всём готовеньком!»...

С нами никогда ничего не происходит просто так, ни с того, ни с сего. Неприятности на работе и в семье, болезни, несчастные случаи, любой кирпич на нашу голову – всё указывает нам на то, что мы не видим свои настоящие потребности...

Не многие задумываются, что именно принятие себя таким, какой есть – первый этап абсолютно любой работы над собой. Каковы же основные шаги на этом пути?..

Смысл жизни – вечный вопрос. Его искали многие мыслители, и каждый приходил к собственному выводу. И что же делать: прислушаться к мнению великих и признанных – или мучительно искать свои пути? Чем могут помочь в этом поиске психологи?

Зона комфорта – давно заезженная тема, но, как мне кажется, недостаточно раскрыта для осознания происходящего. Почему в этой теме звучит такое противоречие: нужно выйти из того места, где хорошо - иначе будет плохо?..

Тема агрессии – своей или чужой, часто вызывает много вопросов и непонимания. Как правило, многие не хотят испытывать злость, особенно боятся ее проявлять и демонстрировать...

Еще в начале прошлого столетия гениальный Карл Густав Юнг выдвинул теорию о том, что наша психика состоит из нескольких субличностей, которые живут в нашем подсознании и оттуда управляют нашим поведением и в известном смысле нашей судьбой...

У кого-то нет близких друзей, у кого-то – отношений, любви. Кто-то страдает из-за нереализованной мечты. Если человек на долгие годы застревает в одиночестве, то можно предположить действие нескольких причин...

Ребята, давайте жить дружно! (Кот Леопольд) «Сенситивность – особенность личности, заключающаяся в повышенной чувствительности и ранимости, в неуверенности в себе, повышенной совестливости и склонности к сомнениям, к фиксации своих переживаний»...

Что он про меня думает? Как жить после расставания? Как решиться уйти со стабильной, но ненавистной работы? И еще много других вопросов, на которые нет ответа, пока нет ответа, может быть, и не будет, если не сделать шаг навстречу неизвестности...

Каким бы продвинутым ни был человек двадцать первого века, но в его подсознании еще остались стереотипы, сформировавшиеся на более ранних этапах развития. Одним из них является убеждение, которое гласит, что к психологу обращаются либо слабые, либо больные люди...

Контроль, жесткое планирование всех этапов действий, не только себя, но и других людей, событий и даже явлений - это всегда попытка избежать собственных чувств...