О чувствах вообще редко кто задумывается. Нам с детства рассказывают о том, как стоит поступать, как правильно себя вести, что может произойти в каких-либо случаях. Но нас почти никогда и никто не спрашивает – что мы чувствуем?..

Терапия – это длительный путь непрерывных трансформаций. Они возникают в результате незаметного раскрытия и преобразования фона, появления фигур, скрытых и подавленных потребностей, желаний, интенций, чувств...

"Не знаю, чего хочу. Ничего не хочу. Хочу хотеть." Знакомое состояние? Как будто внутри нет никакого импульса, нет вектора, направления. Ничего такого, что трогало душу, цепляло, заинтересовывало...

Написать эту статью, я собиралась давно. Дело в том, что "раскапывая" мотивы тех или иных поступков клиентов, всегда натыкаешься на это безумное желание. Да-да, я его называю "без-умным", так оно утопично по своей природе...

Социофобия активно продвигается к первому месту в марафоне психологических расстройств. Статья не только для тех, кто страдает от страха общения, но также для тех, кто знает или догадывается, что их близкие столкнулись с этой проблемой...

Данная статья для тех, кто предполагает или знает, что такая проблема как социофобия есть у близкого человека. Если вы сомневаетесь, то послушайте! Послушайте внимательно то, чем с Вами делятся...

С точки зрения гешталь-терапии, удовлетворенность человека зависит от того, насколько отлажен у него процесс обмена с окружающим миром: брать-давать. Мы делаем это всю свою жизнь: что-то берем, что-то отдаем...

Человек, взрослея, приобретает жизненный опыт, но не всегда с прожитыми годами приходит мудрость. И личностная зрелость определяется далеко не паспортным возрастом. Рассмотрим 5 основных критериев, по которым можно оценить свою зрелость и проанализировать уровень других...

Написано много статей о том, как важно замечать и выражать свои эмоции в отношениях. Это важно, чтобы окружающие могли заметить о том, что с вами происходит и с чем связаны перемены в вашем поведении...

«Я в отчаянии! Не знаю что делать! Помогите мне, дайте совет!» - жалуется клиентка на своего мужа или ребенка. «Горькое отчаяние» часто настигает влюбленных, особенно когда их чувства не встречают ответа...

Осознаёте необходимость научиться давать себе поддержку? Значит, вы уже смотрите в ту сторону, где лежит успех. Прежде, чем за ним отправиться, стоит узнать о том, что же нужно будет совершить в целом...

Особенно будет актуально для тех, кто ищет своё призвание или дорогу к самореализации. Цель упражнения - не напроситься на критику, а собрать полезные сведения о себе, о своих ресурсах, о том, как потенциально можно их использовать.

В ситуациях неудач человеку свойственно перекладывать ответственность или вину за случившиеся на других людей и обстоятельства. «Козлом отпущения» может стать общество, несправедливая судьба...

Чувство разочарования... Оно преследует нас, когда не удается воплотить в жизнь задуманное, когда задачи остаются нерешенными, когда остаются неудовлетворенными актуальные нужды...

Если попытаться конкретизировать то, что обычно имеют в виду люди, когда говорят о судьбе, то чаще всего дело сведется к трем базовым вещам: инстинктам и влечениям, наследственности, влиянию окружающей среды...