Мы часто говорим подобные фразы – «не обижай меня», «меня обидели», как будто обида – это то, что делают с человеком другие люди. Это и понятно – ведь хочется просигналить, что это другой человек так поступил, что пришлось почувствовать себя плохо, пережить болезненность...

Время от времени мы встречаемся с ситуациями, в которых чувствуем растерянность и не знаем, как двигаться дальше. Как в сказке: направо пойдешь… Или напротив - будущее кажется настолько неопределенным, что мы замираем и вообще перестаем действовать...

Многие страдают от того, что никто не учил их, как обходиться с чувствами – своими и чужими. В лучшем случае умению обращаться с чувствами человек интуитивно учится сам, если его с детства в этих чувствах поддерживали и не «затыкали» и если взрослые не стеснялись выражения своих чувств...

Сегодня каждый (или почти каждый) знает способы стать успешным. А еще есть множество тренингов успеха и книг на эту тему. Зачем же ходить на консультацию к психологу? И разве они вообще консультируют по достижению целей?..

Вдохновение, полёт, драйв… Полная собранность и концентрация… Тихое счастье – спокойный внутренний баланс… У каждого свое понятие ресурсного состояния, но смысл один: человек может и хочет творить свою жизнь. Как же входить в это состояние? Как его поддерживать в себе?..

В большинстве популярных статей по психологии слово «зрелость» фактически используется как синоним взрослости. Но сегодня я хотел бы развести эти понятия и предложить собственную концепцию психологической зрелости...

По сложившейся веками традиции наши женщины и коня на скаку остановят, и в горящую избу войдут! Так и наращивали они мышечную массу веками, а теперь имеем то, что имеем. Времена изменились, а мужская сила осталась. И куда её направить, не понятно...

«Хотелось, чтобы ты просто не оставлял меня наедине с моими переживаниями, заметил мою боль и смятение, обнял и сказал, что все будет хорошо! Прижал к себе так нежно и так крепко, как только ты знаешь и умеешь». Вы думаете, это про зависимость? Не совсем. Это про доверие...

Запросы в духе "недостатка силы воли" занимают в моей практике около 20 процент от общего числа проблем, и это довольно много. Но как вы думаете, могу ли я как психолог взять да и увеличить силу воли человека? Оставьте свой ответ пока при себе...

Часто ли вы задаете себе вопрос: почему у меня дела идут хуже, чем у другого, хотя все задатки и предпосылки к успеху у меня есть? что во мне не так, почему я неудачник? успех - он закономерен или случаен? Если да, то попробуем ответить на эти вопросы и понять, в чем же философия успешных людей...

Часто психологи призывают быть внимательными к бессознательным проявлениям людей. Но, на мой взгляд, для большинства из нас не лишне сперва научится понимать окружающих на основе куда более очевидных и объективных вещей...

В развитии отношений участвуют оба партнера – это не секрет. Вопрос в том, кто и  за что отвечает. Сегодня поговорим о том, какая задача и ответственность в отношениях у женщины...

Что такое стресс на работе? Каким он бывает? Как и когда он проявляется? Что с ним делать?..

Возможно, вы не раз наблюдали, как дрессировщики в цирке после каждого выполнения задания животным дают ему какое-нибудь лакомство. Причем происходит это в процессе самого выступления, а, к примеру, не после того, как оно закончилось и животные идут отдыхать...

Психотерапия – это воздействие на психику клиента и через психику на организм в целом. Воздействие происходит через слово психолога или терапевтическое действие, направленное на когнитивно-ментальные (мыслительные) функции клиента...