Навык успешной личности - «Позитивное ожидание в отношении себя»

main_img

Давайте взглянем на известную классификацию людей.
Она условная, но успешно живет в нашей карте восприятия, мы часто мыслим именно этими категориями, когда даем беглую оценку человеку или когда углубляемся в его мировоззрение поглубже.

Оптимисты

Истинно верят, что впереди их ждет лучший день, лучшее событие, лучшие эмоции, лучшая жизнь.

Пессимисты

Эта категория полагает/предполагает, что лучшие дни давно позади.

Рациональные пессимисты (реалисты)

По сути не верят ни во что, кроме собственной логики и могущества своего контроля над всем.

Даже если у оптимиста все складывается неудачно и плохо, он просто может не заметить этого.

Даже если у пессимиста все будет прекрасно, он обязательно будет чем-то недоволен.

Существует ли инструкция для пессимиста, как думаете?
Конечно, существует.
И она проста в своём повествовании, векторе и риторике.

Инструкция пессимиста

Пессимист не усложняет: у него всё «просто - плохо».

Критикуя - ругай. Оценивая – обесценивай. Ищи минусы – а не плюсы.

Например:

  • Запланировал важное мероприятие - найди десяток аргументов, почему именно сегодня всё пойдет не по плану.
  • Прогноз радует теплой погодой - не забудь напомнить себе, что вся страна на карантине.
  • Кто-то написал прекрасный пост, но для себя в нем ты ничего не выделил – обесцень публикацию, плюнь ядом в комментах и жалуйся на потраченное время.

А вот еще путеводители пессимиста:

  • Тщательно ищи сложности в дне грядущем.
  • Не доверяй людям (кругом враги).
  • Ищи сам у себя мыслимые и немыслимые болячки.
  • Жди гипотетической опасности.
  • Указывай окружению на всё то плохое, что они не замечают.

Знаком ли вам термин социальная тревога?
Возможно, именно она вас ведет за руку в моменте «здесь и сейчас»...

Одним словом – всё будет плохо. И пессимист знает об этом.

Инструкция реалиста

Проста и изящна в исполнении, сложна по своей сути.

А именно:
Контролируй буквально всё! Контролируй, контролируй, и еще много-много раз контролируй.

Тебе необходимо во всём разбираться, буквально всё знать, предвидеть наперед все возможные риски, ежедневно быть в курсе всех событий. А также реалисту просто жизненно важно предугадывать реакцию людей на свои слова, решения, действия. И у реалиста должно быть всегда особое мнение на возможные события.

Одним словом – всё сложно, как всегда, запутанно, но ты в курсе этого.

Инструкция оптимиста

Здесь всё труднее, но больше свободы!

При умении запускать навык спонтанного оптимиста в моменте «здесь и теперь» энергия человека фокусируется на желаемых достижениях и результатах.

Натренированная до автоматизма оптимистичная спонтанность сама проталкивает в вашем мышлении те энергетические мысли, идеи, поступки, - которые сеют желаемый результат.

Вот основные тезисы оптимистичного человека, которые не требуют подготовки для их внедрения, а сами являются триггерами, запускающими – поиск, интерес, ресурс:

  • В любой ситуации есть выход.
  • Я в состоянии найти этот выход.
  • В любой ситуации ищи возможности.
  • Благополучных вариантов развития может быть несколько.
  • Из них можно отыскать для себя оптимальный вариант.
  • На одну и ту же ситуацию можно смотреть с разных сторон, где одна сторона будет привлекательней, чем другая.
  • Плохо идешь по прямой? Ищи обходные пути.
  • Если не компетентен сам – обратись за помощью.
  • Ищи свой ракурс – с которого ты точно видишь, как получить результат.

Одним словом – в модели проживания действительности твой оптимист должен обладать спонтанностью, которая направляется на положительный исход любого входящего события в моменте «здесь и сейчас».

Пессимист – разглядит трудности в каждой возможности.
Оптимист - видит возможность в любой входящей трудности.

Связаться с автором статьи

Получите консультацию от наших психологов!

Популярное:

Комментировать