Когда мы знаем, чего хотим, но никак не можем получить это - мы находим внешние предлоги для объяснения. Но все, что стоит у нас на пути - наши ограничивающие убеждения и страхи...

Чем отличается нормальное стремление к достижениям от нездоровго перфекционизма? Как мы сами себе портим жизнь высокими стандартами - и как же наконец попуститься?

У одних людей все получается легко, а у других затруднения возникают на ровном месте. Различия между одними и другими незаметны на первый взгляд, но только на первый...

Любить себя нужно обязательно, но во всем нужна мера. Перестараться так же плохо, как не любить совсем. Предлагаем пройти тест, чтобы проверить, попадаете ли вы в золотую середину...

Попробуйте выяснить, какой же у Вас творческий потенциал, с помощью этого психологического теста!

Устройте себе предновогоднее свидание с собой. Где бы оно не происходило – дома, в кабинете, в уютном кафе, ресторане – будьте к себе добры, внимательны и отнеситесь с любовью...

Каждый из нас достоин большего. Но как много людей не могут себе этого позволить, потому что у них есть изъян! Они находят себе супругов, которые их унижают, работу с низкой зарплатой...

С одной стороны, педантичность - это ревнивое и упорное соблюдение всяких мелочей, упуская из виду саму сущность дела. С другой стороны, педантичность - строгость и точность...

Тираны не любят психологов, потому что не хотят слышать правду о себе. Ведь с правдой нужно или меняться - или принять ее, как есть...

Когда мы утверждаем, что наши действия — это следствие наших решений, мы немного лукавим. Наш мозг часто обманывает нас, искажая наше восприятие реальности...

В этом видео мы сделаем медитацию на любовь к себе. Любовь к себе не имеет ничего общего с самолюбованием или эгоизмом. Это значит принимать себя, улучшать свою жизнь и реализовывать желания...

Верить в себя было бы очень просто, если бы с детства каждый был окружён верой и поддержкой. Часто нас могут буквально выбить из седла насмешка или вопрос. Но справиться можно и с этим...

Многие задумываются: почему одни и те же ситуации в жизни повторяются? В ответ на одни и те же события мы испытываем одни и те же эмоции и под их влиянием совершаем одни и те же действия...

Из-за меня люди недовольны, из-за меня окружающие злятся, из-за меня на работе коллеги раздражаются и не хотят общаться со мной. Из-за меня происходят всякие неприятности...

Один и тот же человек с начальником чувствует себя уязвимым, с подчинённым ощущает свою власть, с друзьями чувствует себя расслаблено. Каждая из ролей даёт свой уровень самооценки...