У многих бывали в жизни ситуации, когда они чувствовали безысходность и опустошенность. В таких случаях нужно просто начинать потихонечку двигаться, высвобождая свои способности - и разминать места, где чувствуешь боль...

Чтобы «вылечиться», нужно чувствовать и проживать. Нужно ожить. Мы не двигаемся от горя. Перевернуть страницу и забыть невозможно. Мы продолжаем жить с горем. Жизнь начинает расти вокруг горя...

Клиенты часто бывают в интеллектуальном и коммуникативном плане сильнее психологов. Несмотря на это, они порой оказываются на грани нервного срыва или ощущают, что скатываются в болото безысходности и депрессивности...

Поговорим о том, когда плохое настроение появляется без видимых серьезных причин, из-за мелочи, на которую другой не обратил бы внимания...

Бывают моменты, когда нет сил и желания сейчас же решать существующие проблемы. Потому что решения слишком на многое влияют и страшно допустить роковую ошибку. В таких ситуациях может быть полезно дистанцироваться...

Одна (подчеркиваю - одна) из причин неуспешности детей - отсутствие похвалы родителей. Родителям кажется, что они хвалят своего ребенка, в реальности 90-99% того, что слышит ребенок о себе - это то, что он ПЛОХОЙ!..

По своей сути дезадаптивный перфекционизм - это про нелюбовь к себе. Человек может полагать, что его нельзя любить таким, какой он есть, а только в зависимости от того, что он делает и как делает...

С одной стороны, поведение ребёнка вызывает у взрослых дискомфорт. Этот дискомфорт замечается, о нем говорят, его чувствуют. А есть ещё и восхищение, порой даже зависть к такому «смелому» поведению чада...

я хочу начать тему занятий с ребенком с правил для взрослых. Потому что дети нас слышат, видят и чувствуют. И если у взрослых предстоящее занятие вызывает напряжение и скуку, ребенок легко считает наше настроение...

Зависимый переносит на любимого образ родителей: он идеализирует возлюбленного, практически обожествляет его. Так поступают все дети, чтобы выжить. Но для взрослого человека такое поведение губительно...

От простой усталости и хандры послеродовая депрессия отличается стойким снижением настроения более 6 недель и невозможностью получать удовольствие от чего-либо - симптом ангедония...

Стремление к лидерству и дух соревнования, желание стать в чем-то первым – чувства, которые побуждают многих людей к действию. Социальный азарт дает возможность длительно проявлять какую-то активность...

Человек может испытывать перед родителями вину, и она не всегда однозначна. Какая-то ее часть совершенно нормальна и естественна,но другие ее части могут быть деструктивными. Давайте взглянем на её разновидности...

От встречи к встрече вы становитесь все более осведомленным о том, какие процессы происходят в вашей психике, учитесь строить жизнь не через симптомы и требования окружения, а отталкиваясь от собственных интересов...

Этим эмоциям важно не мешать развиваться. Проблема в эмоциональной сфере начинается, когда выражение хоть одного из этих чувств нарушается - чувство становится резким, гротескным, работает во вред. Разберем их подробнее...