Здоровый сон — это не только основа продуктивного дня, но и недостижимая мечта многих людей. В больших городах некогда спать, нужно очень многое успеть и на работе, и дома, да еще и пообщаться с семьей и друзьями хочется. А в сутках всего лишь 24 часа...

Воспитание ребенка счастливым, умным и культурным человеком, является чрезвычайно важной и, несомненно, сложнейшей задачей родителя. Однако! Дети такие непостоянные! Сегодня они себя ведут «хорошо», завтра «плохо», сегодня они какие-то «правильные», к концу недели и вовсе уж «неправильные»...

В поведении людей нередко встречается такое явление, как манипуляция. Манипуляция – это такое воздействие на человека, при котором ему не ясны цели воздействия на него. Они скрыты от него, они известны только манипулятору...

Если Вы зададите этот вопрос ребенку, он промолчит или удивится. Каждый день, играя, ребенок МЕНЯЕТСЯ, РАЗВИВАЕТСЯ и РАСТЕТ. Что происходит, когда мы становимся "дядями" и "тетями"?...

Они сидели на против друг друга во мраке ночи в купе вагона. Одна элегантная, ухоженная, красиво и стильно одета, в светлых тонах, макияж, маникюр, и от макушки до пальчиков ног, казалась верхом совершенства. Другая просто, почти неряшливо одета во что-то непонятное, размытое темно-серое, свободное, немного лохматая, абсолютно не ухоженная...

«Любовь, конечно, рай, но райский сад, нередко ревность превращает в ад», так писал Лопе де Вега. Любой ревнивец, вероятно, с ним согласится. А кто они такие, закоренелые ревнивцы?...

Это не совсем статья. Это скорее отдельные наброски, сюжет которых взят из анекдотов, баек, или просто придуман мной. К каждой зарисовке прилагается короткий лозунг – своего рода «вредный совет». Надеюсь, кому-нибудь будет интересно...

В предыдущей части мы поговорили о том, как важно быть собой, и о том, что не стоит забывать о своих интересах при формировании новых знакомств. Сегодня же поговорим о том, как познакомиться с людьми и выражать свои эмоции...

Ежедневно мы сталкиваемся с множеством умозаключений. Некоторые из них нам кажутся очень логичными, а некоторые вызывают недоумение или злость. Рассмотрим список самых частых искажений нашего мышления...

«Я ленивый» - одна из типичных отговорок нашего времени. Применяется где угодно – от уборки квартиры до инициативы в любви и работе. Будучи  студентом, я вынес эту фразу как заказ на проведение личной терапии. И получил в ответ: «это не психологическая задача, а общечеловеческая проблема. Мы все ленивы»...

К сожалению, очень часто внимание партнёру и отношениям обостряется именно после измены. До этого момента редко кто задумывается о том, что я делаю для партнёра? Что делаю для развития отношений? Как партнёр может чувствовать, что я его люблю?...

О сущности любви люди рассуждают веками. Об этом чувстве мечтают, им наслаждаются.  Любовь преображает жизнь и окрыляет. Она делает существование особенным, прекрасным и дарует счастье. Чудесно, правда?

За внешними проявлениями этих типов стоит характер отношений, которые строит женщина. В случае капризной красавицы проглядывает маленькая девочка, которая ищет восхищения и ждет удовлетворения своих желаний...

Появление ребенка в семье – серьезный шаг и серьезное испытание. Во-первых, изменяется структура семьи, а значит, нужно заново адаптироваться, принимать на себя новые роли и самое главное  брать на себя ответственность за новое беспомощное существо...

Я раню себя, чтобы почувствовать боль, которую так не могу понять, потрогать», - рассказывает мне 24-летний молодой человек, у которого бывают моменты, когда он не видит смысла в этой жизни...