Психологические статьи

Последний шаг, он трудный самый...

Тот момент, когда самое трудное решение принято, все риски оценены и выводы сделаны. И тут случается «засада»: мы как бы передумываем, вроде как бы не очень то и хотелось, или начинается период бурных сомнений, взвешиваний и перевешивания всех за и против...

Читать далее
На пути к взрослому себе

Когда человек обнаруживает, что больше никто и никогда не придет пожалеть и укрыть его от бед так, как ему нужно, как в детстве мама — он взрослеет. И первое, что встречает его во взрослости — горе. От того, что теперь нет взрослого, который погладит по голове и расскажет, что все будет хорошо...

Читать далее
Мы кто? Наша самоидентификация

Однажды руководитель фармкомпании рассказал, как они пригласили работать медицинскими представителями профессоров от медицины, пообещав им хорошие гонорары, лишь бы те со всей значимостью рассказали врачам о достоинствах лекарственных препаратов. Но дело не пошло...

Читать далее
Несчастье как привычка

Понятие одиночества никогда не вырастет из ниоткуда. Как правило, впервые с переживанием глубокого чувства одиночества человек сталкивается ещё в раннем детстве. Такой ребёнок с первых своих месяцев жизни понимает, что он один и нет до него никому дела...

Читать далее
Ты хороший, но не бойся ошибаться: ведь в грязь упасть тебе и другие помогут! (про «хорошесть» и ожидания)

Когда человек хорошо воспитан, имеет высокий уровень моральных ценностей и старается жить жизнью честного и порядочного человека, важно разобраться в том, действительно ли это его ценности...

Читать далее
Неизбежность расставания

Каждый из нас что-то терял, но с чем-то удавалось расставаться практически безболезненно, а с чем-то просто невозможно, до боли, до крика. С людьми, вещами, мечтами, с любимыми...

Читать далее
Страдать или жить с удовольствием? (Часть2)

Почему же человек остается в ситуации и состоянии страдания, когда ему всеми силами стоит оттуда бежать? Но он стоит на горячих углях и всеми силами пытается объяснить, что стоит ещё немного постоять, потому что так нужно...

Читать далее
Страдать или жить с удовольствием? (Часть1)

Как вам такая идея: страдание – это нормально. Жизнь – полоса белая, полоса черная. Но как-то моя черная полоса затянулась. Страдание – это нормально. Мир справедлив. И если мне сейчас плохо, то это окупится чем-то хорошим...

Читать далее
Как испытывать счастье здесь и сейчас

Быть счастливым - абсолютно привычное желание всех людей. Даже не желание, мечта. Чаще всего эта мечта кажется неисполнимой. Мы смотрим на других — у них все так замечательно, так легко и просто. Они счастливые...

Читать далее
Зачем нам нужно вдохновение?

Принято считать, что вдохновение присуще только людям творческим. А в обыденной жизни можно обойтись и без него. Принято также считать, что вдохновение – это нечто неуловимое и непредсказуемое. На самом деле – это всего лишь стереотипы...

Читать далее
Упражнение: Трансформация негативных мыслей в позитивные с помощью структурной расстановки предметами

Если Вы часто думаете о том, что Вам не нравится (мало денег, плохое здоровье, неудачи в отношениях…), наверняка уже осознаете, что этими мыслями Вы еще больше закрепляете существование негатива в Вашей жизни. Но часто одного только знания, что так думать не надо, недостаточно...

Читать далее
Как преодолеть страх оценки?

Вы часто задаёте вопрос, как справиться с собственным страхом того, что подумают и как оценят вас другие люди. Чаще этот вопрос возникает в подростковом возрасте, однако для многих взрослых людей он продолжает оставаться актуальным...

Читать далее
Жизнь без чувств. Цена вопроса?

Почему мы боимся чувств? Почему стараемся скрыть и заглушить их? Чувства делают нас уязвимыми, поэтому люди придумали множество уловок, чтобы не испытывать их. Считается, что умение контролировать эмоции – признак силы духа...

Читать далее
Как полюбить себя без лабутенов?

Сегодня сложно встретить женщину, которая не слышала о том, как жизненно необходимо полюбить себя. В любом глянцевом журнале можно почерпнуть десятки рекомендаций о том, как проявить любовь к себе: сделать новую прическу, посетить спа-салон, заняться шоппингом и совершить прочие манипуляции с внешним видом...

Читать далее
Будущее следствие прошлого. Показывает то, что было, а не то, что будет

Недавно на консультации: «Я не понимаю, откуда у меня берутся эти мысли… такие реакции, ведь в большинстве случаев я вполне адекватный человек. Ну, почему я поступаю именно так?!»...

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ