Думаю, многие психологи, практикующие в России, сталкивались с тем, что большое количество их клиентов лучше знают свои слабые стороны, чем сильные, и довольно критично к себе относятся...

Помните известную фразу: Когда в вашей жизни всё идёт наперекосяк, в нее пытается войти что-нибудь чудесное. Прекрасное выражение, но иногда так непросто поверить в возможность этого чуда, особенно, если день не задался с самого утра...

В каждом из нас есть эмоциональная, иррациональная часть, которая называется "Внутренний ребенок". Это эмоциональный и поведенческий опыт, вынесенный нами из детства...

Много дискуссий ведется в психологических кругах о том, почему с каждым годом все больше людей страдает от психических расстройств. Причинами могут служить различные факторы, но в сегодняшней статье мне бы хотелось написать, как влияет на психику человека природа...

Зависть – чувство, которое хотя бы один раз переживал в жизни каждый человек, даже если под страхом смерти не признавался себе в этом. Однако, иногда чувство зависти настолько сильно, что мешает жить и получать удовольствие от жизни...

В голове крутятся сотни мыслей, переплетаясь с миллионом эмоций. Мы так устроены. Но время бежит так быстро, и день пролетает за днем. Иногда один похож на другой. И мы не успеваем замечать близких, события, эмоции. У нас нет времени спросить себя: что я чувствую?..

Тема агрессии достаточно спорная, поскольку саму агрессию люди воспринимают и как хорошую и нужную, и как совсем плохую. Позитивное восприятие агрессии зачастую связано с тем, что под агрессией часто понимают активность, а также неправильное использование термина в СМИ...

Очень хочу сегодня поговорить о важном. О душевных качествах, без которых нет и не может быть душевной любви и принятия другого человека всей душой...

Любые эмоции являются индикаторами нашего состояния. В них очень четкие ответы на вопросы. Что происходит со мной? Что сейчас происходит в моей жизни? Как я отношусь к происходящему? Поэтому свои эмоции нужно осознавать, признавать и понимать их источник...

Катерина долго сервирует стол, винные бокалы поблескивают в свете свечей. Катерина одна, потому что сначала говорит «нет», а потом думает. Николай перегорел и чуть не потерял работу, потому что брался за всё, о чём его просят коллеги. Николай не умеет говорить «нет»...

Почему мы терпим неудачи даже в тех случаях, когда у нас максимально продуманы все ходы. Когда мы собрали массу информации по интересующему нас факту. Предположили несколько вариантов развития событий...

Этот вопрос занимает одно из топовых мест в списке присылаемых сообщений психологу. Если вам трудно найти себя, трудно понять свои желания и потребности, начинайте делать то, что вам хоть капельку интересно...

Сборы чемоданов и волнение, новая квартира, предвкушение неизвестного. Стаканчик горячего капучино от коллеги, когда рабочий день уже закончился, а проекту все нет конца. Долгая прогулка с друзьями, любимое мороженое. Запах воздуха перед дождем...

Такое впечатление, что многих из нас зомбировали. Где бы я ни жила, везде встречаю сказание или миф о "нормальной" женщине. Не надейтесь сбежать от него, он настигнет везде, на любом континенте, в любой стране...

Надо просто иногда приложить усилие и постепенно, но регулярно делать. И тогда мы будем получать удовольствие от жизни, людей, прежде всего самого себя. Как это делать? Если хотите, чтобы в Вашей жизни были люди, надо сначала открыть дверь...