Психологические статьи

Как прокачать уверенность в себе. Кейс-Алгоритм (часть1)

Успешность других людей кажется чем-то недостижимым? Не уверен в себе и не знаешь с чего начать личностные изменения? Не все так плохо, из этого состояния точно есть выход!..

Читать далее
Ошибка, которая мешает получить желаемое. Как успешно обращаться за помощью? Алгоритм

В жизни множество ситуаций, когда люди не получают желаемое по одной простой причине: они не просят об этом или не умеют просить! Как просить успешно?..

Читать далее
Чёрно-белое мышление

Одна из особенностей нашего мышления, которая рассматривается как его ошибка, называется чёрно-белым мышлением. Когда мы думаем таким образом, мы бросаемся в крайности...

Читать далее
Полезные навыки для повышения личностной эффективности

В данном материале будут разобраны методы, способствующие положительной личностной динамике. Информация может быть полезна как взрослеющим детям, так и состоявшимся личностям...

Читать далее
Секрет удовлетворенности жизнью. Метод «От точки – к точке»

Когда мы ставим перед собой цель быть счастливыми, то это глобальная сверхзадача, пред которой мы робеем, теряемся, а порой и просто впадаем в ступор...

Читать далее
Как понять, чего я хочу?

В моей практике почти каждый клиент, который пришел на консультацию, прямо или косвенно озвучивал запрос: Узнать, а чего же я хочу...

Читать далее
Внутренний диалог: фундамент уверенности в себе. Как быть эффективным в разговоре с самим собой?

Мысль застряла у вас в голове и не дает покоя вот уже целые сутки. Бывало? Или из-за внутренней неуверенности в диалоге с самим собой вы никак не приступите к действиям. Знакомо?..

Читать далее
Миф о материальности наших мыслей

Многим людям идея о материальности мыслей пришлась по душе. Еще бы! Оказывается, лежа на диване можно надумать, что угодно. Много денег, машину, дом на море, жену красавицу/мужа олигарха...

Читать далее
Почему так сложно принимать решения

Решение - это мост между желанием и действием. Многие клиенты приходят в состоянии выбора и со множеством неприятных решений. Что человек делает, чтобы избежать принятия решения?..

Читать далее
Как жить с пограничными расстройствами личности

Люди, страдающие пограничным расстройством личности, жалуются, что не могут определить, что для них в жизни действительно важно, их "тянет" сразу в разные стороны...

Читать далее
Практика благодарности. Что конкретно она дает человеку? Для чего благодарить за негатив?

Если человек не может увидеть и понять уроки, которые дарит ему жизнь, то он не способен извлечь пользу из своих же поступков...

Читать далее
Руководство к практике благодарности. Как благодарить, и что приобретаем, когда благодарим?

Мы не отрицаем свои чувства. Мы их проживаем и отпускаем с благодарностью. Мы не врём себе. Мы честно признаем, то что есть в текущем моменте, и благодарим...

Читать далее
Плюсы и минусы жизни хозяйской и бесхозной.

Взглянем на историю одного обращения, где отношения больше похожи на проходной двор. Помните такие дворы? Шастать по ним туда-сюда может кто угодно, представляете?..

Читать далее
Знакомый черт лучше незнакомого ангела

Реальность изменилась: семья разрушена, на работе проблемы, денег нет. Это похоже на запертую комнату с потерянным ключом. В другое время он нашел бы выход, но эмоции блокируют поиск...

Читать далее
Цена и ценности

На самом деле то, что имеет цену - это вещи. А не люди, не их дела и не отношения - потому что это - ценности...

Читать далее
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ