Достаточно часто я слышу запросы от клиентов "Я не хочу ничего делать". Совсем ничего? Или что-то особенно вызывает протест? Есть дела "надо" и дела "хочу"...

Мир меняется тогда, когда меняетесь вы сами. А вы меняетесь тогда, когда готовы к этому. И в этой статье немного терапии для каждого из вас, конечно, если хотите...

У каждого человека своя «степень жесткости». Кто-то лишь прикрывает дверь, а кто-то возводит вокруг себя неприступную стену. Но абсолютно все нуждаются в понимании, любви и заботе...

Женщина, которая умеет опираться на ресурсы КОРОЛЕВЫ, умеет защищать свои границы без вторжения на чужую территорию. Она вызывает уважение к себе, никак него не требуя...

Не все люди осознают, что их самооценка занижена. Кажется, что все в порядке, но любой стресс может выбить из колеи...

Мы часто принимаем решения. Каждый день. «Большие» и «маленькие». Поступаем тем или иным образом, а потом начинаем мучиться и переживать: « А может, надо было сделать по-другому?»...

МНогим знакомо состояние, когда как будто бы «бежишь на месте» - много усилий, а результат разочаровывает… Цель не достигнута, ситуация не решена, чувство бессилия и желание сдаться, отказаться от цели или от мечты...

Откуда берется эта нелепая суета? Хлопочет по хозяйству хлопотуха, устала, сил нет, отдохнуть бы - ан нет, гости почти на пороге, присела на краешке дивана, спинка ровная, напряженная, ни вдохнуть, ни охнуть...

"Я ведь так этого хочу! Это улучшит мою жизнь! Почему же я постоянно откладываю это на потом?" - каждый из нас когда-либо задавался таким вопросом...

Считается, что демонстративность – это главная черта характера истероида, вокруг которой группируются все остальные. И считается, что истероиды готовы добиваться внимания всеми доступными им способами...

Стремиться к абсолютному воспринимается чаще как что-то похвальное. Даже завидное во многих случаях. Когда же абсолютное распространяется на нашу внутреннюю жизнь, оно из дара может стать проклятием...

Всем известно выражение «смотреть сквозь розовые очки». Обычно его применяют к влюбленным людям, которые видят в объектах своего обожания только хорошее, идеализируют их и не замечают негативных черт...

Примером продолжительной доминанты может стать навязчивая мысль материального обогащения до определённого предела, и пока человек не достигнет N-ной суммы в своём кошельке/счёте, он не успокоится...

В состоянии усталости мы часто обращаемся за поддержкой к подругам, родителям, иногда к врачам. Чаще всего они советуют побольше отдыхать, перейти на здоровое питание, физические нагрузки. Одним словом, ЗОЖ…

В этой статье я хочу поделиться с вами, что значит для меня – ценить себя. Это понимание было у меня не всегда, ведь когда-то я также не понимала собственной ценности...