Опыт 2 года

Опыт 2 года
Skype

3000 ₽

2400 ₽ -20%

скидка на сайте
Guarante

Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее

Получить консультацию

Получить консультацию

Здравствуйте

Меня зовут Надежда, я практикующий психолог-консультант, магистр психологии. Работаю в мультимодальном подходе. Помогаю лучше понимать себя и выстраивать отношения с другими.

В работе для меня важно создать бережное и безопасное пространство, в котором можно спокойно говорить о себе, своих чувствах и переживаниях — без оценки и давления.

Я не даю готовых решений и советов, а помогаю лучше понять себя, свои реакции и причины внутреннего состояния. Постепенно это позволяет находить более устойчивые и комфортные способы справляться с трудностями.

Я бережно отношусь к темпу клиента и не тороплю процесс.

Работаю в соответствии с этическим кодексом Российской психологической ассоциации.

Формат работы:

  • Первая консультация — это знакомство и прояснение запроса. Вы можете обратиться даже если пока сложно сформулировать, с чем хотите работать — это нормально.
  • Сессия длится 55-60 минут и проходит онлайн.
  • Важно выбрать спокойное и уединённое место, где вас никто не будет отвлекать (без присутствия рядом с вами родственников, детей, коллег; а также не в дороге, общественном транспорте или на ходу).
  • Вся информация, обсуждаемая на сессиях, остаётся конфиденциальной.

Запросы, с которыми я работаю:

  • Тревога, внутреннее напряжение, страхи (сложно расслабиться, мысли постоянно возвращаются к одному и тому же)
  • Самооценка и отношение к себе (сомнения в себе, внутренняя критика, ощущение «со мной что-то не так»)
  • Сложности в отношениях и общении с людьми (трудности в выражении мыслей и чувств, выстраивании близости и личных границ)
  • Эмоциональные состояния (апатия, раздражительность, перепады настроения, отсутствие сил и интереса)
  • Жизненные кризисы и поиск себя (периоды изменений и неопределённости)
  • Усталость и выгорание (не хватает сил и мотивации даже на привычные дела)
  • Сложности с принятием решений (сомнения, страх ошибок, трудности выбора)
  • Контакт с собой (желание лучше понимать свои чувства, реакции и потребности)
  • Внутренние переживания, с которыми сложно справляться в одиночку (когда внутри много всего, но трудно разобраться и разложить по полочкам)

Темы, с которыми я успешно работаю:

✔ Индивидуальные консультации
СамопознаниеКонфликты на работеЛюбовьКризисыОтношенияЭмоции и чувстваОдиночествоКонфликты и ссорыВозрастные кризисыЛичностный кризисСамооценкаПостановка цели ещё 6
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи