Наблюдая статистику прошлых лет, можно сделать вывод, что количество психозов на 1000 человек в популяции человека во все времена примерно одинаковое 2-3%, а вот депрессии, панические атаки, неврозы, нарушения пищевого поведения, тревожные расстройства - они за последнее время выросли очень сильно, и сейчас их порядка 20% среди всего населения...

В социальных сетях и на различных форумах люди постоянно спрашивают совета у других людей. Вопросы очень разные, но все они волнуют, тревожат и беспокоят их авторов.В ответ вопрошающие получают ответы совершенно разного диапазона...

Как долго будет длиться моя терапия? Сколько времени потребуется, чтобы мне стало легче? Сколько времени понадобиться ходить, чтобы были заметны перемены? Эти вопросы часто задают на первых сессиях с психологом...

Часто, когда делюсь какими-то своими историями жизни, тяжелыми, не простыми или рассказываю свою историю в эфире, то начинают сыпаться сообщения - «как вы можете помогать другим, если не справляетесь со своей жизнью!»...

Расставание - это неотъемлемая часть нашей жизни. Мы расстаёмся с любимыми местами, вещами, людьми, книгами, привычками...

Самый сложный клиент - слабомотивированный или без мотивации. Приходит и просит помочь ему захотеть худеть или бросить курить...

В учебной литературе по психологическому консультированию, в разных подходах к психотерапии - разное отношение к запросам...

Если Ваш психолог дает что-то подобное, в этот момент он должен сменить табличку "проф.психолог" на "а сейчас я просто Карл Семенович"...

Опыт практики показывает, что самым трудным в трудной жизненной ситуации чаще всего является решиться говорить об этой трудности.

Самый крайний случай выражения тревоги – страх потерять себя, свое Я, попросту говоря, сойти с ума...

Сейчас много говорят и пишут о женских тренингах. Одни обещают рассказать «всю правду», другие делятся сложенными о них мифами. Мы тоже решили поговорить об этом модном явлении.

Получая письменные заявки и отвечая на телефонные звонки, я вижу противоречивые представления о помощи психолога.

Я собрала самые распространенные мнения людей о себе, как о психологах. Все, что здесь описано я слышала миллионы раз...

Мы часто слышим фразы: «свое лицо», «свой почерк», «свой стиль». О чем это? «Свой почерк» может быть у рисунков, у текста, у фото, у странички в Интернете – у всего, на чем остается след человека. Откуда берется стиль? Почему у кого-то он есть, а у кого-то его нет? Как он проявляется?..

Однажды в раздевалке после занятий танго две дамы сошлись во мнении, что "у этих психологов у самих в головах не все в порядке, а в семьях бардак, поэтому нечего к ним ходить...". Дамам было 45-48, а мне 25, поэтому, намотав «ещё неподсохсшие сопли юности на кулак», я промолчала...