Психолог Осадчая Елена Анатольевна

Осадчая Елена Анатольевна

Психолог Владивосток

г. Владивосток, ул.Адмирала Нахимова,1а, каб.1

+7 (902) 4872403
Задать вопрос

Практикую с 1996 года.  Имею разнообразный опыт работы: в системе образования, на крупном предприятии города, в наркологической клинике, в городском центре психотерапии. Являюсь членом Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги.

Индивидуальное психологическое консультирование и психотерапия взрослых (старше 16 лет):

  • личностные проблемы: неуверенность в себе, низкая самооценка, застенчивость, скованность, отсутствие желаний,  потеря интереса и смысла жизни, возрастные кризисы, обидчивость,  хроническое чувство вины;
  • проблемы взаимоотношений: трудности в построении отношений, трудности в общении, недоверие, страх близости, ревность, эмоциональная зависимость, одиночество;
  •  психологическая поддержка и помощь в ситуации измены, развода, разрыва отношений, переживания неразделенной любви;
  • состояние  депрессии,  апатии, длительное плохое настроение, раздражительность, необоснованные вспышки агрессии, плохо контролируемый гнев;
  • стрессовые состояния, повышенная тревожность, состояние внутреннего напряжения, страхи, фобии,  панические атаки, ипохондрия;
  • переживания горя, утраты (смерть близкого человека, развод, длительная разлука, тяжёлые операции и т.п.)
  • проблемы с весом,  переедание,  пищевая зависимость, еда по ночам;
  • соматические заболевания.

В основе помощи, которую я оказываю, лежит клиент-центрированный подход. Это работа на глубинном уровне, на уровне души, т.е. используя область бессознательного, что позволяет разобраться в истинных причинах затруднений конкретного человека и открыть доступ к его персональному ресурсу,  исключая формальность и обобщенность.

В своей работе я использую психологические методы, отвечающие следующим критериям: экологичность (безопасно для клиента), краткосрочность, эффективность, надёжность, доступность (относительно недорого, т.к. нет необходимости приходить многократно).

Моим основным убеждением, которое сформировалось за время учёбы и профессиональной деятельности, стало то, что каждый человек обладает внутренним потенциалом для улучшения качества своей жизни. Однако ощутить в себе этот потенциал, осознать его, принять оптимальное решение в сложных жизненных обстоятельствах бывает очень непросто. Для меня  очень важным является принцип: всё, что человеку необходимо, у него уже есть, а психолог является  проводником. Я очень люблю свою профессию, которая позволяет мне быть свидетелем того, как в ходе нашей обязательно совместной деятельности, обратившийся ко мне за помощью человек вновь обретает опору под ногами и благодаря собственному ресурсу может двигаться дальше. 

Я не работаю с детьми и подростками, но результативно консультирую их родителей и помогаю семьям в целом.

Образование:

Дальневосточная Государственная Морская Академия им. адм. Невельского

Специальность: Практическая психология

Квалификация: Практический психолог

Годы: 1994 - 1996 гг

Сайт ВУЗа: www.msun.ru

Владивостокский государственный медицинский университет МЗ РФ

Специальность: Клиническая психология

Квалификация: Психолог. Клинический психолог. Преподаватель психологии.

Годы: 2002 - 2005 гг

Сайт ВУЗа: www.vgmu.ru

Член организации:

Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги

Отношения на грани

Доброго времени суток,меня зовут Николай,мне 43 года супруга на 12лет моложе,у нас трое детей,в браке 10 лет,вроде бы все хорошо Но,у жены пропала тяга к сексу.С моей стороны начинается ругань,скандалы,Я взрослый человек! ...

Ревную парня к его сестре

Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста. Встречаемся с парнем(дальше буду называть его Г.) два года. Ему 26, мне 27. Живем отдельно. Он очень привязан к семье, и в целом, отношения в их семье очень тесные и близкие. Я ...

Не могу разобраться в себе. Не могу решить

Здравствуйте , меня зовут Юлия , мне 23; замужем , есть ребёнок .постоянные конфликты с мужем: не работает, без цели, помогает мало. Я работаю, содержу ребёнка, живу с ребёнком за границей.муж иногда приезжает чтобы побыть с ребёнком и» пытается здес...

Ребёнок не хочет учиться!

12 лет моему сыну, сейчас в 7 классе. Моя главная проблема ребёнок не хочет учиться, он конечно ходит в школу но каждый раз со словами нехочу! Уроки только с моим контролем, от которого устал он и мы как родители тоже. Сам уже не понимает что делать ...

Пищевая зависимость

Здравствуйте,Елена Анатольевна! Моя проблема это пищевая зависимость, а вернее компульсивное переедание, узнала о нем сравнительно недавно.Сейчас мне 51 год и вес 91 кг, в 2013 году, после посещения центра "Доктор ...

Беспокойство за ребенка в детском саду

Здравствуйте, прошу у ВАС помощи. имею сына 4 лет, очень беспокоюсь по поводу детского сада. Беспокоюсь, что воспитатели будут навязывать свои взгляды на жизнь, как вести себя в ситуациях каких-то. Мы с мужем учим сына постоять за себя ,а вдруг в сад...

Устала от жизни

Здравствуйте. Мне 30 лет и я очень одинокий и неуверенный в себе человек. Нет ни друзей, ни мужа (замужем никогда не была), общаюсь только с мамой. Личная жизнь не клеется, все валится из рук, за что ни возьмусь, ничего не получается, чувствую себя б...

Любовная зависимость

Доброго дня. Влюбилась в коллегу по работе. Я даже не знаю с чего начать. У меня есть мужчина, мы встречаемся около 4-х лет, но я его никогда не любила и не полюблю, он женат и есть маленький ребенок. Мне 30, ему 27. Работаем мы оба в компании достат...

Конфликты на работе

Добрый день!Меня зовут Антон.Сразу хочу сказать,что я открытый,дружелюбный,отзывчивый человек. Я долгое время ждал свою работу(социальный педагог в детском доме).Моя соседка получила должность начальника отдела опёки и попечительства и,после проверок...

Вечные ссоры с парнем, что делать?

Здравствуйте,с парнем уже год вместе,скоро уже уезжаем учиться в один город,планируем пожениться,детей хотим,но на данный момент,меня пугает то,что у нас вечно ссоры,на ровном месте,стоит только слово мне или ему сказать не так,все раздувается на нед...

Проблемы с трудным подростком

Добрый вечер! Мой крестник попал в криминальную компанию. Родители в слезах, родные не знают что делать. Ему 15 лет, все началось пару месяцев назад. Сначала все было хорошо...учеба, спорт! но потом, он начал общаться с малолетними уголовниками. И ве...

Долгие приступы смеха

Уже примерно 5 лет мучаюсь от приступов смеха. Начинаю смеяться без причины, успокоиться не могу подолгу, от 10 до 30 минут. После таких приступов ужасно болит голова, после всего этого приходится успокаиваться и глубоко дышать.Во время самого присту...

Конфликт между отчимом и падчерицей

Вышла замуж второй раз. Муж с трех лет воспитывает ребенка (дочь) удочерил, через семь лет родился общий ребенок (сын). И у мужа резко изменилось отношения к дочери. Он стал от нее требовать каждый день уборки. С каждым годом требования переходили в ...

Родители и дети|30.10.2017|Статья

Трудности взросления, или Чем помочь нерадивому студенту

Повод обращения за помощью к психологу возникает на любом этапе жизни, в любое время года. Но всё же есть такие темы, которые условно можно назвать «сезонными». Одна из них - сложности в отношениях с ребёнком и беспокойство по поводу неудовлетворительного состояния в связи с началом обучения...

Читать далее

29.05.2017|Статья

Тема утраты – взгляд с другой стороны (из личного опыта психолога)

В преддверии своего дня рождения решила поделиться в этой статье своими очень личными мыслями. Эти мысли за последние несколько дней стали для меня буквально открытием в понимании себя, своей природы. Но, обо всём по-порядку....

Читать далее

Любовь|30.03.2017|Статья

Позволить сердцу оттаять, или Как снова любить и быть любимой

Среди представительниц прекрасной половины нередко бытует мнение, что предпочтительней, когда — «не сама любишь, а тебя любят». Такая позиция, как и всякая другая, не возникает случайно...

Читать далее

Семья|24.01.2017|Статья

От любви до ненависти... или Как реанимировать отношения

В данной статье я не предлагаю конкретных решений по выходу из кризиса отношений. Наоборот, на мой взгляд, разобравшись в истинных причинах, приведших к кризису, мы и получим естественные, более результативные возможности преодолеть его...

Читать далее

Любовь|25.10.2016|Статья

И хочется, и колется или Что препятствует обретению стабильных отношений с мужчиной

Нередко причиной обращения за психологической помощью со стороны женщин является неопределенность и противоречивость в отношениях с мужчиной...

Читать далее

Я и психолог|28.05.2016|Статья

Дать шанс позитивным переменам или Что мешает психотерапии

Случается, получив психологическую помощь и улучшив свое состояние, человек, вернувшись в привычную обстановку, сталкивается с определёнными трудностями. Например, это может быть обострение противоречий в отношениях с близкими...

Читать далее

Семья|09.05.2016|Круглый стол

Родовое проклятие: миф или реальность?

Что такое родовое проклятие с точки зрения психологии? Действительно ли оно существует - и если да, то как с ним бороться? 

Читать далее

Самопознание|28.02.2016|Статья

Почему ты меня не слышишь? (из цикла «Понижаем напряжение - улучшаем отношения!)

Публикация открывает серию статей «Понижаем напряжение - улучшаем отношения!». Сегодня небольшое введение и мои размышления относительно так называемой «глухоты» к словам партнёра...

Читать далее

Я и психолог|21.11.2015|Статья

Дать возможность усвоить, предотвращая «срыгивание» или Кое-что о психотерапии

Когда хочешь поделиться какой-то информацией, для улучшения восприятия здорово помогает наглядный материал. Сейчас, оказывая психологическую помощь, мне очень нравится в работе с клиентами использовать метафорические образы...

Читать далее

Самопознание|13.11.2015|Круглый стол

Как обрести уверенность в себе

Мы получаем большое количество вопросов на тему уверенности в себе. Все хотят быть уверены в себе, но не у всех это получается. Кому-то легко жить и достигать вершин, а кто-то боится сделать шаг, начать что-то новое…

Читать далее

Я и психолог|11.07.2015|Статья

Как распознать квалифицированного психолога?

Предложений о предоставлении психологических услуг великое множество. И, что греха таить, бывает, что подобные услуги предлагают люди не квалифицированные, случайные, а подчас не имеющие специального образования...

Читать далее

Семья|29.06.2015|Статья

Зашифрованное послание или «Не верь словам моим – почувствуй состояние!»

Как часто наши слова скрывают истинный смысл того, что мы чувствуем на самом деле. Порой мы сами находимся в непонимании себя, но претендуем при этом  на конкретное понимание со стороны другого человека...

Читать далее

Вопросы психологии|22.05.2015|Круглый стол

Сколько стоят услуги психолога?

Из чего складывается стоимость услуг психолога? Влияет ли стоимость консультации на то, какие клиенты будут приходить? Можно ли сказать, что люди склонны выбирать «подешевле» или все-таки делают выбор в пользу качества?..

Читать далее

Любовь|01.04.2015|Статья

Мужчина и женщина: про обиду - объективно и с пониманием

Что-то вроде анекдота. Из разговора двух влюблённых:- Ты обиделась? - Нет! - Очень сильно? - Да!!! Очень!!!

Читать далее

Здоровье|22.01.2015|Круглый стол

Я ЗА! здоровый образ жизни

Все мы знаем, что хорошо вести здоровый образ жизни. Правильно питаться, заниматься спортом, не употреблять алкоголь и так далее. Как Вы заботитесь о своем здоровье, и что можете посоветовать тем, кто решил стать здоровым?..

Читать далее

Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенных консультаций

Советы психологов

Почему я последние время думаю только о смерти?

Здравствуйте! Не знаю когда это началось но где-то около месяца. У меня такое ощущение что ...

Подруга стала отдаляться от меня

Моя лучшая подруга - моя двоюродная племянница. Мы живем с ней в разных городах. Раньше мы были лучш...

Измена жены

Здравствуйте. не знаю даже, с чего начать. сегодня утром моя жена сказала,что любит другого и подает...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Такая вкусная похвала. И как ее правильно приготовить

Для меня всегда была важна похвала, признание моих заслуг и достижений...

Сто тысяч "почему?"

«Мама, а почему слон больше верблюда? Почему одуванчик желтый?». Такая...

Помощь психолога при тревоге

Тревога — это одна из самых трудно переносимых отрицательных эмоций. М...

Спокойствие, только спокойствие!

Как сохранять спокойствие при неприятных ситуациях? Речь пойдет о ситу...

Вконтакте
Facebook
Twitter