Написала письмо родителям и подумала: может быть, эти простые рекомендации здорового образа жизни будут полезны еще кому-нибудь...

При лечении психосоматики важна работа со вторичными выгодами. Когда человек получает репутацию больного - его статус возрастает, все о нем начинают заботиться. Тяжело отказаться от вторичных выгод по-настоящему...

В этом вопросе нужен системный подход. А также надо понимать - что стоит за этими словами индивидуально у данного конкретного мужчины. Но есть общие рекомендации, которые будут необходимы при любой причине ухудшения...

Упражнения по стихиям лучше всего делать на природе, на свежем воздухе, рядом с проточной чистой водой, зажечь огонь...

Многие люди попадают впросак пытаясь следовать шаблонным и клишированным рецептам по улучшению здоровье психического, физического, ментального, да и улучшения качества жизни в целом...

Симптомы ВСД –это характерные симптомы сильного страха, хронического стресса, который «пророс» и закрепился на уровне нейрофизиологии мозга, вегетативной нервной системы. А вы ничего никогда не боялись и не боитесь?..

Все отношения очень индивидуальны, но есть некоторые ключевые характеристики, которые помогают отличить здоровую связь между людьми от нездоровой...

У детей появились внутренние ограничения: общение стало казаться сложным, школьники говорят о том, что не хотят открывать лица. А казалось, что мы растим поколение свободных и уверенных в себе людей...

Синдром хронической усталости, внутреннее выгорание, психологическое истощение: их главная причина – отсутствие баланса в режимах отдачи и получения...

Психотерапия не убирает хроническую боль. Цель здесь другая – улучшить качество жизни человека, несмотря на хроническую боль...

Под здоровым образом жизни многие понимают различные диеты и хождение в спортзалы. А кто-то плачет, что нет денег на всё это. Но ведь можно решить проблему иначе!..

Почему мозг и "синдром хронической усталости" - это звенья одной цепи? Как и чем нам помогает природа?

Можно ли замедлить старение и на любом этапе жизни оздоровить свое тело и вернуть красоту? Можно. Для этого сначала надо понять, как психологические проблемы влияют на тело...

Очень сложно психотерапевтировать проблему стойкого ночного энуреза ребёнка, который сильно включён в отношения родителей. Родители бессознательно «поддерживают» симптом ребёнка...

Когда родители приводят к психологу ребёнка с ночным энурезом, они чаще всего надеются, что им, наконец, скажут, что за 1 сеанс будет покончено с мокрой простынёй...