Муж ушел из семьи

Татьяна,  здравствуйте!

Похоже, сейчас Вам очень больно и одиноко в этой ситуации.

Когда появляется маленький ребёнок, отношения в семье почти всегда проходят через сильный кризис: меняется жизнь, усталость накапливается, становится меньше близости, меньше внимания друг к другу. И иногда человек бессознательно начинает искать место, где ему проще, привычнее, где от него не требуется эмоционально включаться так сильно.

Возможно, помощь маме здесь не только про огород и дела. Иногда это ещё и способ "сбежать" от напряжения, ответственности, тревоги, которые появляются после рождения ребёнка. Это не значит, что  Вы плохая или ребёнок не нужен - это может происходить потому что он сам может не выдерживать внутренне эту новую роль и нагрузку.

И тут можно поисследовать:

• так было всегда - мама занимала много места в его жизни?
• Или Вы особенно остро заметили это именно после рождения малыша?

Потому что если раньше такого не было, то дело может быть не только в маме, а в том, что ваша пара сейчас переживает непростой этап адаптации к родительству.

И ещё мне кажется важным: Ваша ревность здесь может быть не столько про саму маму, сколько про чувство, что Вас как будто оставили одной в очень уязвимый период. Что сейчас Вам самой нужна поддержка, участие, ощущение "мы вместе", а вместо этого Вы слышите в основном про чужие дела и заботы.

Попробуйте не обвинять его сразу, а говорить именно о себе:

• "Мне сейчас очень не хватает тебя рядом",
• "Я чувствую себя одинокой",
• "Мне важно чувствовать, что у нас тоже есть семья, а не только обязанности"

Иногда за ревностью скрывается не контроль, а сильная потребность в близости и опоре.