Является ли это аутоагрессией?

Здравствуйте!
Александра, по описанию это похоже не столько на аутоагрессию, сколько на протестную форму самоутверждения.
Когда ребёнка долго удерживают в роли «хорошей девочки», без права на злость, сексуальность и самостоятельность, в подростковом возрасте часто возникает полярная реакция. Вызывающее поведение и провокации становятся способом отделиться от родительских установок и почувствовать контроль над своей жизнью. В некоторых случаях в этом действительно может быть элемент скрытой аутоагрессии, если внутри было много подавленного стыда или злости к себе. Но чаще это способ разорвать образ, который навязывали, и проверить границы.
Попробуйте задать себе вопросы
Что я тогда на самом деле пыталась доказать себе или родителям?
Было ли это про самоунижение или про желание почувствовать свободу?
Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдёте в них ответы на свои вопросы.Из корней боли вырастают крылья
С уважением и теплом, Ольга.

Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.

Добрый день, Александра!

Вызывает уважение Ваше стремление проанализировать прошлое, лучше понять себя, найти объяснение своим действиям. Предполагаю, что у Вас хороший навык саморефлексии.

Александра

Является ли это аутоагрессией?

Аутоагрессия - это довольно широкое понятие. И часто сопровождается самоповреждающими действиями, рискованным поведением. В Вашем письме нет информации об этом. 

Аутоагрессия - это агрессия, направленная на др. объект, но по каким-то причинам ее невозможно выразить именно тому, кто ее вызвал, и она смещается на себя.

Попробуйте задать себе вопрос, на кого хотелось бы выплеснуть эту агрессию? И по каким причинам ее невозможно было выразить источнику? Какими мыслями, чувствами сопровождались эти переживания? Как Вы себя воспринимали в тот период? Была ли какая-то выгода от "испорченной репутации"?

С точки зрения семейной психологии мне больше близка гипотеза, что в период 17-летнего возраста Вы переживали внутренний конфликт между требованиями семейной системы

Александра

родители всегда строго воспитывали и учили быть "хорошей девочкой"

и потребностью быть самой собой, спонтанно проявлять свои желания, быть свободной от ограничений, норм, правил семьи.

И вызывающее поведение - это способ справиться с накопившимся напряжением, выразить протест против требований семьи, социума. 

И т.к. это был подростковый возраст, можно предположить, что такое поведение могло быть вызвано стремлением ответить себе на вопросы: "Кто я? Какая я? Что для меня важно?", проверкой границ, правил, поиском себя.

Попробуйте поговорить с др. частью Вас - "нехорошей девочкой", что она хотела для Вас? Какие у нее были намерения?

Александра, если будет желание более детально разобраться, понять себя, приглашаю Вас на консультацию.

С уважением, Мария Рожкова, очное и скайп-консультирование.

Здравствуйте, Александра.
То, что вы описываете, действительно может быть связано с аутоагрессией — но не обязательно в прямом смысле самоповреждения. Иногда аутоагрессия проявляется через самообесценивание, провокационное поведение, стремление «испортить» о себе мнение и как будто наказать себя чужим осуждением.

В подростковом возрасте это нередко бывает формой протеста. Когда долго нужно быть «хорошей», послушной, удобной — возникает внутреннее напряжение. И тогда поведение «назло», «вопреки», через унижение себя может быть способом:
— отделиться от родительских ожиданий,
— почувствовать контроль,
— выразить подавленную злость,
— проверить: примут ли меня, если я не идеальная?

Это может сочетать элементы аутоагрессии, самонаказания и кризиса идентичности. В 17 лет это часто способ поиска себя, пусть и болезненный.

Важно не столько название, сколько понимание: что именно вы тогда пытались прожить или доказать? И есть ли что-то похожее в вашей жизни сейчас?

Если хотите, можем на консультации аккуратно разобрать эту часть вашей истории — чтобы понять её смысл и освободиться от возможных повторяющихся сценариев.

Консультирую онлайн , а очно в г. Воронеж
Психолог/гештальт терапевт

Здравствуйте Александра.

Похоже на смесь подросткового бунта и стремления восстановить целостность. Поведение позволяло отомстить родителям, вступить в контакт с вытесненной частью и, возможно, получить опыт безусловного принятия.

Елена До
Психологическое сопровождение онлайн
Москва

Здравствуйте,Александра.

Это называется синдром гадкого утенка.Вы правы,он привит Вашими строгими родителями.Поэтому,Вы раздражительны,не всегда доброжелательны и ,наверное,можете долго помнить обиду.Да,этот симптом может быть самодиструктивным,в последствии ,после сорока лет,может вызвать психосоматические симптомы.Лучше,до этого не доводить,а поработать над собой в части позитивного видения мира.

Если сами не сможете справиться-обращайтесь.Смогу помочь.