Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Мне очень страшно и тревожно

ГлавнаяСоветы психологовМне очень страшно и тревожно
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Дмитрий, 20 лет

Категория вопроса: Страхи и фобии

29.04.2021

Здравствуйте.

Мне в последнее 4 года стало страшно жить. Я не могу выйти из дома, разговаривать с людьми и всё это из-за страха и тревоги. Постоянный ком в горле чаще все не даёт спокойно дышать и создаётся ощущение удушья.

Постоянная усталость, от которой не возможно избавиться. Я стал хуже спать. Я чувствую себя никому ненужным и бесполезным, ничем не умеющим человеком. Интереса к жизни нет. Иногда кажется, что легче сдохнуть, чем жить с этими чувствами. Я не знаю, что с этим делать, поэтому прошу помощи у вас. Спасибо.

Мне очень страшно и я очень боюсь всего нового (1 ответ)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 420750 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Мне очень страшно и тревожно

Психолог Красноярск Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 1901     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 5

Дмитрий, здравствуйте!

Уезжайте от родителей, идите на работу любую и бегом к психологу!

Время и работа со специалистом может вернуть вас в жизнь. У вас полно достоинств, из-за которых вы не безразличны многим людям - просто сейчас ваше поведение им непонятно.

Даже те с кем вы мало знакомы, могут быть не прочь вашего общества, только сами не знаю как найти подход к вам. Да и просто  люди по своей природе привыкли скрывать всё тайное от других. Вы же тоже не бежите рассказывать о своих проблемах всем подряд. И они так же. Хотя больных и тревожных среди них много!

С уважением, Надежда Леус.

Выбор между двумя парнями. Мне очень страшно и нелегко (4 ответа)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Проработать свои страхи можно, но не самому, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Мне страшно и тревожно от многих вещей (2 ответа)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Мне очень страшно и тревожно (2 ответа)