Меня зовут Ангелина Липчанская. Я клинический психолог, системный терапевт, регрессолог, тренер по работе с метафорическими ассоциативными картами. Много лет веду частную практику. Консультирую онлайн на русском языке.

С чем ко мне обращаются

Отношения и семья. Повторяющиеся конфликты, ревность, недоверие, измена, эмоциональная зависимость, расставание и развод. Сложности в отношениях с родителями и детьми, чувство долга и вины перед близкими.

Отношение к себе. Неуверенность, постоянная самокритика, страх осуждения, трудности с отказом и защитой своих интересов. Ощущение, что многое делаешь для других, а на себя не остаётся сил.

Тревога и жизненные кризисы. Страх будущего, эмоциональное напряжение, трудности с принятием решений. Перемены в семье, переезд, потеря привычного окружения и необходимость заново выстраивать свою жизнь.

Беременность и материнство. Переживания при планировании беременности, во время беременности и после рождения ребёнка. Изменения в отношениях, усталость, противоречивые чувства и поиск баланса между заботой о семье и собственными потребностями.

Пищевое поведение. Эмоциональное переедание, недовольство своим телом, чувство вины после еды и сложности в отношениях с питанием.

Как я работаю

Работаю в интегративном подходе, учитывая ваш запрос, состояние и жизненные обстоятельства.

Особое внимание уделяю повторяющимся ситуациям. Вместе мы разбираемся, почему возникают знакомые конфликты, трудно отказывать или приходится постоянно заслуживать одобрение. Исследуем, как прошлый опыт влияет на сегодняшние отношения и решения, и ищем возможности для изменений.

При этом учитываем вашу реальную жизнь: семейные обязанности, нагрузку, финансовые возможности и доступную поддержку. Важно, чтобы найденные решения были посильными и подходили именно вам.

На встречах можно говорить о сложных и противоречивых чувствах, сомневаться, задавать вопросы и не соглашаться. Не нужно заранее готовить «правильный» запрос — мы сформулируем его вместе.

Для меня важно, чтобы работа помогала вам лучше понимать себя, увереннее принимать решения, выстраивать отношения и отстаивать свои интересы. Решения о вашей жизни остаются за вами.

Образование и профессиональная подготовка

Базовое высшее психологическое образование получила в Российском университете дружбы народов — бакалавр психологии, 2011 год.

Прошла профессиональную переподготовку по клинической и перинатальной психологии, гештальт-консультированию, коррекции веса и психологии пищевого поведения. Дополнительно обучалась психологическому консультированию, коучингу, транзактному анализу и работе с метафорическими ассоциативными картами.

Завершила двухлетнюю программу по системному консультированию и расстановкам. Продолжала обучение у российских и зарубежных преподавателей, в том числе немецких специалистов.

Сейчас продолжаю обучение в магистратуре по профилю «Психологическое консультирование» и на программе подготовки супервизоров. Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Прохожу личную терапию и супервизии.

Формат консультаций

Онлайн-встречи на русском языке. На первой консультации мы знакомимся, уточняем ваш запрос и обсуждаем цели дальнейшей работы. Длительность, стоимость, порядок оплаты и правила переноса согласовываются заранее.