Боюсь менять работу

ГлавнаяСоветы психологовБоюсь менять работу

Вопрос психологам

Спрашивает: Алла, 32 года

Категория вопроса: Работа, бизнес, карьера

15.08.2019

Работаю в организации 6 лет, почти 2,5 года в декрете была.Работаю в одном городе, живу с семьей в другом. Руководство сменилось, выходные если не на работе, то на телефоне с ними, оба хамы, у меня два шефа департамент и директор при их поддержки около 20 человек ушли с работы.Вот и я подумываю уйти, тк считаю что время пришло, мне предлагают работу в городе проживания, но зарплата и должность меньше, но зато нормированный график. Да и на дорогу уходит прилично денег. Нынешнюю работу я знаю и люблю.Как поступить, не знаю.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 392199 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 6 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Боюсь менять работу

Муратали Данияр Нуржанулы

Психолог Алматы

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте Алла,

Думаю вы знаете как поступить, так как в письме предоставили достаточно аргументов в пользу перемен, другое дело что вам мешает страх перемен, по этому вопросу поработайте с психологом, научитесь принимать жизненные перемены с пользой.

С Уважением,

Данияр

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Алматы Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 371     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 26

Здравствуйте, Алла. Какой бы мы ни сделали выбор, в нем всегда будут и плюсы и минусы. Понятно, что привычную работу Вы знаете от и до, да и пишете, что любите ее. Должность и зарплата выше. Но стоит ли этих денег Ваши нервы, сможете ли Вы постоянно терпеть хамство и переработки за просто так?

Новое всегда требует от нас смелости, решимости, усилий. 

Удачи Вам и всего хорошего.

Оксана Жданович, психоаналитический психотерапевт
очно и он-лайн

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 125     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Здравствуйте, Алла!

Оставаться Вам на работе или уйти, Вам решать, но перед тем как уходить можно попробывать выстроить границы с руководством, тем более Вам работа нравиться, Вы ее знаете, зарплата с должностью, как я поняла, Вас тоже устраивает.

Попробуйте обсудить с руководством, более четкие границы, часы Вашей работы, отдыха, когда Вы будете выходить с ними на связь по телефону, а когда нет и.т.д.

Послушайте, что они Вам скажут, какое есть у них видение ситуации,  возможно Вы с руководством сможете прийти к решению  устраивающему обе стороны. Если не получится договориться, тогда и будете думать об увольнении. 

С уважением, Юлия.

Психолог Санкт-Петербург Был на сайте: 1 день назад

Ответов на сайте: 3821     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 2

Алла

.Как поступить, не знаю.

Проведите небольшой тест, для этого вам понадобится уединение и свободное время.

Представьте вашу идеальную работу: ответьте себе на вопросы:

Какая она? Чем я занимаюсь в этой компании? Я работаю одна или в коллективе? Где располагается офис? Каких у меня для этого есть навыки? Какие эмоции я испытываю, когда иду на работу? Вопросы вы можете задавать себе самые разные. И мысленно отвечать на них.

Обратите внимание на те эмоции, которые вы испытываете при этом. Если они негативные, переводите в позитив наводящими вопросами.

По итогу, вы увидите идеальную картину вашей будущей интересной и увлекательной работы, и сможете начать действовать с большей уверенностью.

Не бойтесь ходить на собеседования без опыта работы. Может быть, все дело в том, что вам пора сменить направление своей деятельности. Попробуйте найти занятие со свободным графиком, которым вы сможете заниматься в нерабочее время или по совмещению с основным видом деятельности.

Для этого постройте график своего профессионального роста. Начните с момента самого начала вашей карьеры и до сегодняшнего дня. Какие качества вы приобрели, в каком направлении вам нужно поднабраться опыта, что у вас получается лучше всего.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Психолог Алматы Был на сайте: 1 день назад

Ответов на сайте: 4220     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 3

Здравствуйте, Алла! Чтобы легче сделать выбор представьте себя в двух позициях, когда вы работаете на своей прежней работе, и работаете  на новой. Делайте  эксперимент в спокойной обстановке, чтобы никто не мешал и обратите внимание какие чувства у вас в той и другой роли? Где вам комфортнее находится? И самое важное, что для вас в настоящий момент жизни "срочно и важно"? Если оставаться то какие изменения вас устроят, и что вы можете сделать для этого. Душевное спокойствие и комфорт дороже денег. Когда начальство незнает свою работу и начинают из-за своей тревоги выдвигать бесконечные требования, и контролировать подчинённых. Это вызывает сложные переживания, которые забирают много сил и энергии. Любимая работа становится не в радость. Вы лучше знаете себя и положение в котором находитесь. Думаю вы сами сделаете правильный выбор. Желаю вам хорошей работы и начальства!

Черныш Надежда Николаевна

Психолог Алматы

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте Алла! По вашему письму понятно, что у вас есть опасения менять одну работу на другую или нет. Вам нужно хорошенько взвесить все преимущества и недостатки первой и второй работы, и на основании их сделать вывод. Где больше преимуществ -туда и идите. Могу помочь вам в этом вопросе, если понадобится.

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Боюсь менять работу (6 ответов)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!