Самооценка – психологи дают советы и рекомендации

Низкая самооценка 27.06.2022

1 ответ Самооценка 160

Здравствуйте. Мне 27 лет.замужем, есть двое детей(7 лет и год ). Я вышла замуж очень рано в 18 лет. На тот момент училась в университете и учебу пришлось оставить так как выходила замуж в другую страну. Должна была учиться хотя бы заочно, но из-за возникших финансовых проблем заочно тоже не получилось. Через год после свадьбы у меня родился ребенок, и я не могла работать. В садик она пошла в 4

27.06.2022

Как перестать стесняться внимания? 25.06.2022

7 ответов Самооценка 1245

Здоавствуйте,У меня возможно странный вопрос, я и сама не понимаю почему, но я стесняюсь своей красоты и привлекательности. Меня считают очень красивой и яркой женщиной, так и есть, я высокая, элегантная и видная женщина. С самого детства я люблю одеваться ярко, и на самом деле привлекать внимание. Но в то же время я этого стесняюсь. Сейчас мне 36 лет, где бы я не была, постоянно слышу комплименты

25.06.2022

Ступор в общении с людьми, боязнь общения 22.06.2022

4 ответа Самооценка 1417

Здравствуйте! Меня зовут Настя, мне 23 года. На данный момент работаю в банке. Проблема заключается в том, что я боюсь общаться с людьми, постоянно молчу. Постоянно зажата, скована, нахожусь в состоянии тревоги, не могу расслабиться. Мне кажется что меня считают сранной, ненормальной. Не могу себя вести естественно. Хочется спрятаться и никого не видеть. У меня очень занижена самооценка, не

22.06.2022

Не могу влиться ни в один коллектив 20.06.2022

3 ответа Самооценка 651

Еще со школы так повелось, что не могу влиться ни в один коллектив, как бы ни пыталась. Везде чувствую себя чужой, и люди в коллективе относятся ко мне, как к чужой. При этом все с кем-то дружат, общаются между собой, поддерживают связь, а у меня не получается. Не могу сказать, что я тупая, чувство юмора у меня тоже есть. Все это влияет на и так низкую самооценку, чувствую себя так, словно я хуже

20.06.2022

Низкая самооценка, нерешительность 20.06.2022

3 ответа Самооценка 189

Меня зовут Алена, мне 33 года. На данный момент не могу решиться на 2 ребёнка, так как при рождении 1, были проблемы с мужем, что он гулял, а я конечно, тоже устраивала истерики, но со временем начала разбираться в себе, и поняла, что иногда бывают холодна, только от того чтобы не надоесть мужу, людям, и когда кто-нибудь скажет мне как ты мне надоела, отстань, или муж начинает шутить, про

20.06.2022

Проблемы с самооценкой 14.06.2022

1 ответ Самооценка 160

Здравствуйте. В последние дни я не могу найти себе место. Начну с небольшой предыстории. В школе у меня не было друзей, из-за издевательств в классе я старалась держаться по дальше от общей массы одноклассников. Из-за отношения одноклассников ко мне у меня появились проблемы с самооценкой (низкая самооценка). Когда училась в вузе я старалась выйти из зоны комфорта и научиться не бояться моего

14.06.2022

Не понимаю, что со мной происходит 13.06.2022

2 ответа Самооценка 267

В последние 5 месяцев я больше 4-5 часов не сплю, по долгу не могу заснуть ,если и засыпаю то могу несколько раз за ночь простнуться и потом вообще больше не устнуть , очень часто слезы ручьем без причины, даже ночь просыпаюсь от приступов, после каждого приступа меня вырубает иногда приступы слез длятся несколько часов без перерыва максимально у меня было 3 часа . Аппетит скачет, то вообще

13.06.2022

Отношения с собой 13.06.2022

2 ответа Самооценка 210

Здравствуйте, у меня такая проблема, точнее их даже несколько. Хотелось бы обратиться за советом. Есть проблемы с самооценкой, уверенностью в себе, любви к себе. В последнее время чувство какой-то непонятной тревоги и ощущение, как будто всё вокруг обесценилось, как будто все черно-белым стало, не знаю, как правильно описать. Все действия кажутся бессмысленными. Пропала

13.06.2022

Замкнутость, необщительность, проблема с коммуникацией 13.06.2022

2 ответа Самооценка 480

Моему брату 20 лет. И он совершенно беспомощен. Нет не физически , а морально. Для понимания картины рос в неполной семье. Воспитывала мать , отец умер когда ему было 6 лет С самого раннего детства стеснительный и совершенной необщительный. Не может попросить или заговорить первым. Вообще невозможно понять что творится у него в голове, что он чувствует о чем думает. Он в своём каком-то мире

13.06.2022

Самооценка, психосоматика 10.06.2022

4 ответа Самооценка 268

Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 34 года, я не была замужем, детей нет. У меня проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, непринятие своего тела, возможно завышенные требования к себе и партнеру. Бывают случаи переедания сладкого и алкоголя. Около двух лет у меня не было романтических отношений, сейчас я очень хочу чтобы они были, поэтому решила начать с себя. Все идет из детства, с малых

10.06.2022

Стыдно привлекать внимание к себе 09.06.2022

4 ответа Самооценка 797

Девушка, 21. В подростковом возрасте постоянно уходила в выдуманные миры, замыкалась в себе и держалась особняком, почти ни с кем не общалась. Начала заниматься творчеством(пение), это приносит мне удовольствие, но в то же время, я чувствую себя неловко, когда меня хвалят или включают мои видео. Я не стыжусь выкладывать свои песни и люблю звучание своего голоса, но когда их при мне кто-то

09.06.2022

Социофобия 04.06.2022

4 ответа Самооценка 254

Здравствуйте , мне 24 года . У меня есть некоторая проблема в общении . Я просто боюсь людей , боюсь говорить , боюсь чужого осуждения, чужих реакций на меня.Есть проблема с самооценкой , она очень низкая , я считаю себя очень глупой и некрасивой и недостойной чего-то. Я не умею себя защищать и просто молчу когда на меня орут или пытаются унизить .Я вижу как некоторые люди свободно говорят не

04.06.2022

Голос 25.05.2022

3 ответа Самооценка 162

Добрый день.Меня зовут Анастасия. На данный момент меня беспокоит одна проблема в себе, которая мешает жить и развиваться, боязнь нового знакомства, отношение. Я старалась какое-то время не вспоминать и тренировать голос, но все равно воспоминания о том, что меня обидели, не дают покоя.Это произошло в детстве. Мы часто ездили на дачу, где я в детстве общалась некоторыми детьми. Как-то раз

25.05.2022

Во мне сидит ребенок 25.05.2022

4 ответа Самооценка 316

Самооценка очень низкая, делать ничего не хочется, не могу общаться с людьми, раздражаюсь на саму себя, чувствую страх одиночества (дико боюсь одиночества), очень сложно менять место положение, когда кто то не проявляет любви ко мне, сразу ощущение, что я никому не нужна, мысли, что во мне сидит какой то маленький ребе

25.05.2022

Множество проблем и низкая самооценка 19.05.2022

2 ответа Самооценка 289

Что делать если чувствуешь себя очень подавлено, все негативные события свалится в большую кучу и кажется, что все жизнь сплошное "Г"... Самооценка ниже среднего, считаю себя не достойной нормальной жизни и регулярно сталкиваюсь с не уважением и пренебрежительным отношением к себе. Когда говорю об этом, то мне высказываю, что я трудный в общении человек. Не понимаю как мне быть, как

19.05.2022

Мне кажется, что меня невозможно полюбить 19.05.2022

3 ответа Самооценка 766

У меня в голове сидит проблема , мне кажется меня не возможно полюбить , и вступая в отношения какие то , я это понимаю и обговариваю мне говорят да нет это не так , но всегда так и получается , меня не возможно любить , в голове так то что чем дальше ты от человека тем сильнее он тянется к тебе , людям со мной комфортно , но я не вызываю у них вот этого чувства крышесносности , а тупо приятно

19.05.2022

Омерзительна романтика, ненависть к себе 16.05.2022

3 ответа Самооценка 276

После того, как узнала, что мой молодой человек мастурбировал на других девушек, я хотела расстаться с ним, так как это просто порвало меня морально. так вышло, что прошел уже год, как мы все еще вместе после этого, я не могу выйти из отношений, чувствую сильную привязанность, и он пытается исправить ситуацию. но в течение этого года я превратилась в "овоща". я ушла с работы,

16.05.2022

Я чувствую себя неуверенно 12.05.2022

3 ответа Самооценка 340

Здравствуйте,хотела бы узнать что я за человек,и как мне поменяться…в детстве вроде не так было заметно ,но сейчас когда стала старше ,становится еще труднее в таком состоянии жить ,я не могу быть в компании людей,не могу смотреть в глаза человеку,хочу сказать ,но не могу…всегда всего смущаюсь очень сильно ,и не могу сосредоточится,из-за этого …в школе меня все избегали …и никто не общался со

12.05.2022

Неуверенность в себе, низкая стрессоустойчивость 27.04.2022

1 ответ Самооценка 337

Здравствуйте, всегда тяжело проходила адаптацию, тем более если среда не дружелюбная. И вот очередной раз в такой ситуации. Устроилась на новую работу, всё новое, от программ до сферы деятельности. И наставница такая, которая за каждый промах прилюдно начинает комментировать что я не способная, к слову она всех своих учеников, которые замещали её раньше, оскорбляла даже. Несмотря что я человек

27.04.2022

Прокрастинация, тревожность, проблемы с самооценкой 22.04.2022

4 ответа Самооценка 542

Я парень, 19 лет, студент, веду относительно здоровый образ жизни никогда не пил, не курил. Меня беспокоит моя безиницативность и отсутствие стремления к работе и развитию, я по большей части всегда чувствую упадок сил, на данный момент мне нужно сдавать 6 долгов по зачётам в автошколе, я отстаю по плану выполнения курсового проэкт, и имею большее количество прогулов которые так или иначе придётся

22.04.2022

Советы и рекомендации психологов

Популярное: