Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Апатия, нет сил начать что-то делать 04.01.2024

1 ответ Самопознание 519

Сейчас хочется просто даже перестать писать и в очередной раз проигнорировать это состояние, но понимаю что уже слишком далеко это зашло ..Понимать бы с чего начать .Я девушка ,мама двоих детей, мне 24 года . Учусь,работаю ,пока ещё замужем .Каждый день встаю с кровати через внутреннюю истерику и торг :" я не хочу ничего больше ,я устала ,почему я " и "надо сделать ,надо помочь,надо

04.01.2024

Злость 04.01.2024

1 ответ Самопознание 256

Мне стали многие говорит о том, что у меня тяжелый характер. Я могу хамить, грубить, но это со слов других. Я так не считаю. Просто я начала говорить то, что думаю, фильтрую это, конечно, но все равно, перестала делать то, что хотят другие. У меня всегда был такой характер, но со мной легко найти общий язык и поговорить Поругались с сестрой, которая сказала, что я всем хамлю и ужасная

04.01.2024

Как выйти из ситуации? 04.01.2024

2 ответа Самопознание 432

Меня зовут Андрей. Недавно мне исполнилось 18 лет, учусь в 11 классе. Я с 14 лет занимался были успехи, потом решил заняться свои делом и саморазвитием. Из-за того что я постоянно развиваю разные направления, времени на семью и учебу остаётся мало, из-за чего стали появляться ссоры с родителями и учителями из-за того врал родителям и пропускал учёбу. Очень много думаю о своих поступках, постоянно

04.01.2024

Сон и явь 04.01.2024

Ответы ожидаются Самопознание 131

Что если я жду каждый раз свой сон, там я чувствую себя хорошо, а в жизни одиноко

04.01.2024

Не вижу себя в будущем 03.01.2024

4 ответа Самопознание 663

В жизни всё как будто и не плохо. Дочь есть, слава богу, муж тоже имеется, хоть пока и не рядом. Жильё своё, даже не одно только. В данное время нет работы, и самое главное, я не вижу себя на какой то работе. До этого в течение 15 лет работала на 1 месте, последие 11 лет на руководящей должности. Но выгорела до конца, с новым руководством поругалась, и уволилась. Бывший коллега пригласил к себе

03.01.2024

Я перестал думать о чëм либо, голова пустая 03.01.2024

2 ответа Самопознание 419

Последний год не могу думать не о чëм голова пустая замкнут не общительный я не могу выйти с этого состояния. Я не оброщялся не к кому до сегодняшнего момента мне стало интересно от чего у меня это произошло и надо что то делать в служивший ситуации.

03.01.2024

Вижу мертвых 03.01.2024

2 ответа Самопознание 6966

Это началось ещё с детства. Я не видела стих либо смертей, но отчётливо помню, что меня постоянно посещали люди... Меня зовут Дарья и мне 19 лет. Я закончила с отличием школу и уже долгое время работаю поваром в ресторане. Раньше всё было терпимо.. видела домовых, бога: всякую нечесть. Очень сильно развита интуиция. Могу ни с того взять и уехать не планируя и ни с кем не обговаривая: и окажусь

03.01.2024

Я потерялась как личность 03.01.2024

2 ответа Самопознание 533

Мне 23, у меня нет подруг, нет парня, нет работы, в глазах своей матери я неправильная, я неправильно думаю, неправильно делаю, неправильно говорю, и как было бы лучше то что сказала мне мама и так как она сказала поступить правильнее всего. То что я хочу перестало обсуждаться с 14 лет, когда я переходила с 9 в 10, училась я на 3, в детстве много рисовала, думала что стану художником, но те кто

03.01.2024

Рождения второго ребенка 03.01.2024

2 ответа Самопознание 749

Добрый день. У нас с мужем есть дочка 7 лет , мой муж давно хочет второго ребенка. Я все останавливала этот процесс , то финансовая стабильность , всегда какие то причины. Сейчас у нас хорошая финансовая подушка , но я боюсь , что мне будет тяжко, боюсь трудностей ! С первым ребенком мне помогала бабушка и я работала , а сейчас бабушка уже в возрасте и сидеть с двумя уже будет сложно ( боюсь что

03.01.2024

Тревога, стресс, реакция на стресс 03.01.2024

1 ответ Самопознание 601

После ссор с близкими людьми вся краснею,если быть более точной покрываюсь красными пятнами,во время ссор холод во всем теле,дрожь,сердце болит,не могу себе помочь и остановить это,происходит после ссор с молодым человеком зачастую,тот в свою очередь винит меня во всем,говорит,что я допрашиваю и лучше бы я не разбиралась в ссоре и молчала,мои аргументы-ничто,очень грубые слова говорит в ссоре

03.01.2024

Я и другие 02.01.2024

2 ответа Самопознание 324

Не могу разобраться мне кажется или на самом деле окружающие меня люди не воспринимают серьезно.Не воспринимают как взрослого сформировавшегося человека.Например, на работе меня не воспринимают как хорошего работника и специалиста ,в плане общения с людьми знакомыми ,друзьями мне кажется что также не нравлюсь.Не могу понять это мое внутреннее ощущение себя которое я проецирую на окружающий мир и

02.01.2024

Я одна - сплошная проблема, с чего начать путь к улучшению? 01.01.2024

1 ответ Самопознание 519

Очень запусталась в себе. Замечаю проблемы которые не дают нормально функционировать:Идентификация себя, зависимость от других людей, эмоции, растройство пищевого поведения, отношения созависимые, проблемы в общении, рассеянность преследует. В следствие огромный ком. Непонятно с чего начать. Не очень финансовое положение, но хочу начать меняться. Если какие-нибудь варианты доступные может общие

01.01.2024

Мне ничего никогда не нравится 01.01.2024

2 ответа Самопознание 1044

ЗдравствуйтеПроблема в том , что мне никогда ничего не нравится. Сходили на мероприятие? Мне не понравилось, то и то было стремным. Фильм? Не очень был. Подарки терпеть не могу, ибо если я это не выбирала даже скрыть не смогу своего раздражения. Так же мне не нравится ни одно хобби, а перепробовала я более 50 и на каждом позанималась не менее 5 часов. Не нравится ни одна профессия, не нравится

01.01.2024

Отношение к людям 31.12.2023

2 ответа Самопознание 316

Мой вопрос в том что я не могу сам разобрался в своей проблеме и самоанализ не помогает , в общем в моей жизни были определённые трудности с друзьями и впринцепи с поддержанием хороших отношений в коллективе переехав в другой город я понял что надо что-то менять и начал изучать психологию а конкретно манипуляции и всё в этом духе , стал тренероваться на новых людях в моей жизни и у меня всё шло ну

31.12.2023

Как принять свою бездетность, жизнь потеряла смысл 31.12.2023

2 ответа Самопознание 893

Здравствуйте! Как принять свою бездетность и жить полноценной жизнью. В силу возраста надежды очень маленькие. Есть мысли усыновить или опека, опять же формально этот процесс очень долгий. От эко я отказалась, не дошла до конца, просто поняла что нет внутри ресурса к эко и вообще не приятна эта процедура и большие риски для женщин 40 +Что делать дальше не понимаю, все теряет смысл, интересы тоже

31.12.2023

Как научиться принимать решения самостоятельно? 31.12.2023

3 ответа Самопознание 996

Добрый вечер!Я с детства, пытаюсь быть удобной для всех, точнее, я боюсь своим собственным мнением или действием, обидеть человека, из-за этого я всегда и везде спрашиваю мнение другого человека, банально даже на ужин я не могу приготовить то что я хочу, потому что боюсь что мужу не понравится! Мнение я свое не высказываю, тоже потому что боюсь что человек негативно мне ответит, если ему что-то

31.12.2023

Не хочу общаться 30.12.2023

2 ответа Самопознание 347

Меня зовут Михаил, мне 37, живу один. Образование высшее, кандидатская степень, работа достойная. Не хочу ни жить с кем-то, ни общаться со всеми подряд. Считаю, что общение - это редчайшая роскошь, которой я не намерен делиться со случайными людьми. Я не лишаю себя жизни исключительно в силу своих моральных убеждений. Но это не должно значить, что я из-за этого обязан общаться с кем попало. И это

30.12.2023

Сама себя спрашиваю 30.12.2023

2 ответа Самопознание 602

Здравствуйте. Я хотела бы узнать, что значит если я сама себя спрашиваю по несколько раз в день как я себя чувствую. Просто могу сидеть чем-то заниматься, или отдыхать и спрашиваю саму себя « как ты себя чувствуешь. Как ты?» и сама же отвечаю себе на свой же вопрос. И так уже очень давно. Интересно просто что с этим связано и почему я так делаю постоянно

30.12.2023

Ментальные подсказки 30.12.2023

2 ответа Самопознание 444

Здравствуйте , иногда, совершенно рандомно, возникает чувство будто что-то упустил, что-то не сделал/доделал. Объяснить толком не могу, но ощущение будто что-то вокруг не так. Сегодня это чувство появилось резко после продуктивных часов 7 работы. Я подумал, взвесил все за и против и пришел к выводу, что после полутора недель коматоза и практически не покидая район где я живу, резко поработал и +

30.12.2023

Формирование характера 30.12.2023

1 ответ Самопознание 325

Добрый день. Нахожусь под впечатлением от Ваших ответов о формировании характера ребёнка. Понимаю, что в детстве меня просто затюкали вырастив бесхребетного очень продавливаемого человека. Что ни прикажут, только успеваю руку к голове прикладывать и несусь исполнять, напрочь забыв об усталости и куче своих нерешённых проблем. Вопрос: как моим родителям так удалось меня изуродовать морально? И как

30.12.2023

Изменение личности по причине лобно - височной эпилепсии 29.12.2023

2 ответа Самопознание 392

Изменение личности по причине лобно-височной эпилепсии, диагноз которой поставлен поздно, поэтому значительное изменение личности (по многим параметрам до противоположного) уже произошло несколько лет назад. Можно ли с этим что-то сделать?

29.12.2023

Ревность доставляет мне ужасную боль 29.12.2023

2 ответа Самопознание 786

Всегда знала, что большинство партнеров в отношениях смотрят порно даже при регулярном сексе. Эта тема никогда не вызывала у меня никаких негативных мыслей, я просто об этом не думала. А если и понимала, что парень, который мне симпатичен, смотрит порно, мне было абсолютно все равно на это. Но не до отношений с человеком, в которого безумно влюблена. У меня всегда были комплексы по поводу

29.12.2023

Чувство инфантилизма и отставания от сверстников 28.12.2023

1 ответ Самопознание 723

Здравствуйте, мне 20 лет, живу с родителями. Уже как 3 года у меня депрессия, и очень мучает чувство, что я сильно отстаю от сверстников. В большинстве своем они рано начали работать, рано съехали от родителей. У них гораздо больше жизненного опыта по сравнению со мной. Я не могу это принять, и чувство инфантилизма доставляет мне дискомфорт. Как мне с этим жить? Я осознаю, что уже опоздал и время

28.12.2023

Может я вообще какая то ненормальная, или все же нет? 28.12.2023

1 ответ Самопознание 619

Это было довольно давно, сейчас мне интересно мнение психологов по этому поводуСейчас мне 20, когда мне было 10 лет и лет 15, я пыталась покончить с собой, но вовремя останавливала себя Был случай когда я выпила очень много разных таблеток, но через время пожалела, сразу сказала маме, приехала скорая и мне промывали желудок , все обошлось и хорошо После этого я никогда не думала о

28.12.2023

Не могу так жить 28.12.2023

2 ответа Самопознание 336

Здравствуйте! Меня зовут Софа, мне 18 лет , я работаю с 14 лет, а сейчас уже третий год работаю мастером маникюра в салоне и сейчас учусь на 1 курсе в институте на психолога. Стоит учесть, что у меня очень хорошая семья, мы все дружные, всегда поддерживаем друг друга, очень любим и я считаю свою семью лучшей. моя мама психолог, думаю поэтому она с папой создала такую прекрасную семью. но в

28.12.2023

Самооценка 27.12.2023

Ответы ожидаются Самопознание 179

У нас была контрольная работа в университете, я много готовилась, и мне казалось, что я знаю абсолютно все и больше всех. Когда я писала эту работу, моя одногруппница мне мешала, что-то спрашивала про другие задания, отвлекала. Времени было немного, а ответы нужно было перенести ещё в специальный бланк. Так как я спешила какие-то из ответов,я могла перенести неправильно. И в результате, я написала

27.12.2023

Выгорание 27.12.2023

2 ответа Самопознание 247

Здравствуйте. Мне 29 лет. Испытываю эмоциональное выгорание, как мне кажется, работаю на любимой работе, которая меня съедает. Хочется карьерного роста, но переступить через страхи неудач не получается. Бегу за повышением квалификации, что не даёт роста в финансовом вопросе. Больше похоже как на копилку знаний, которые собираешь и собираешь, что бы начать зарабатывать больше, но неуверенность в

27.12.2023

Пустота 27.12.2023

2 ответа Самопознание 287

К НГ принято подводить итоги.. Итоги выдались не очень. Уже два месесяца я терзаю себя и знакомых поисками человека из прошлого. Сегодня поймала себя на мыли, а ведь если бы хотел, удержал, не отпустил, приехал бы, а не просто кричал о какой то любви... Как отделаться от этой мысли и от поисков, как отпустить, простить, забыть

27.12.2023

Самопознание 26.12.2023

1 ответ Самопознание 343

Здравствуйте. Меня зовут Светлана, мне 18 лет. Являюсь студенткой юридического отделения.Не смотря на то, что у меня есть и другие проблемы, но я хочу поинтересоваться, вроде как, и на первый взгляд, мелочи, но которая мешает мне нормально жить. Суть проблемы состоит в том, что мне нужно придерживаться чего-то конкретного (продолжается на протяжение 3-4 лет). Допустим, если сравнивать меня с

26.12.2023

Я стараюсь угодить 25.12.2023

2 ответа Самопознание 323

Здравствуйте! Наблюдать стала за собой такую проблему - например: есть подруга я стараюсь всегда угодить ей помочь с детьми по дому и т.д. но если например она скажет что я положила не туда вещь( это просто поправит меня а не ругает) я чувствую себя виноватой. С мужем также нужно угодить , чтоб еда была на столе к приходу с работы, ребенок должен тихо вести чтоб у него и не испортилось

25.12.2023

Что делать, если я абсолютно бесполезный человек? 25.12.2023

1 ответ Самопознание 857

Как бы я не старалась, ничего хорошего у меня не получается. По крайней мере все окружающие так думают. Все вокруг смотрят на меня либо с презрением, либо с жалостью. Как будто я какой-то инвалид... Я уже не верю, что у меня хотя бы чего-то получится добиться в этой жизни, и что люди будут относиться ко мне нормально. Не надеюсь даже что мне помогут на этом сайте. Родители тоже никогда не

25.12.2023

Сама себя извожу 25.12.2023

1 ответ Самопознание 336

Здравствуйте! Мне 37 лет, меня зовут Ирина. Я большую часть жизни страдала сильным неврозом, паническими атаками, тревогой. Была в отношениях 12 лет. После расставания с молодым человеком у меня был очень сильный стресс, я переболела ковидом и после этого загремела в ПНД на дневной стационар. Пролечилась и мне стало лучше. По жизни работала в полсилы (состояние не позволяло). После ПНД

25.12.2023

Что это за состояние у меня? 25.12.2023

2 ответа Самопознание 404

В последнее время меня ничего не радует. Уменя нету аппетита, бессонница, проыспаюсь со слезами на глазах, не хочу гулять, не хочу ни с кем общаться, интерес к жизни пропал, дальше не знаю чего я хочу на самом деле, ночами плачу просто лежу и плачу, так и хочется лежать в одном месте совсем ничего не хочется.

25.12.2023

Клептомания? 24.12.2023

Ответы ожидаются Самопознание 155

Здравствуйте! Стала замечать, что могу взять чужую вещь и заметить это уже дома. Это происходит неосознанно и я этого не помню. Что это, клептомания или рассеянность? Боюсь уже ходить куда либо. Спасибо!

24.12.2023

Что со мной, как от этого избавиться? 24.12.2023

2 ответа Самопознание 459

На протяжение 3 лет, меня пугает мое состояние. У меня есть родные, человек которого я люблю, друзья как и на постоянной основе , и не на постоянной. Но мне не комфортно в своем обществе, куда я не пойду везде мне плохо, везде меня унижают, я сталкивалась и с буллингом в школьные года. Повзрослела я очень рано из-за много увиденного. Всегда была взрослее своих ровесников, психически. Я могу

24.12.2023

Думаешь, что людей не существовало 24.12.2023

1 ответ Самопознание 350

Пр разрыве контакта с людьми: ушедшие друзья-знакомые/расставание и прочее, ловлю себя на том, что думаю, будто этих людей никогда не существовало и они — лишь моя фантазия. Можно ли назвать это защитной реакцией?

24.12.2023

Я зависима от внимания, эмоциональные качели 23.12.2023

2 ответа Самопознание 504

И так, я татьяна, мне 18 лет. я не могу находится одна, мне всегда нужен человек, с которым я могу поговорить. у меня ужасный график сна, из-за чего мои друзья просто не могут быть рядом когда я в этом нуждаюсь, когда они ложатся спать, я бодрствую, а когда просыпаются, я ложусь. по этому я сижу в групповых чатах и ищу себе собеседника там, моё настроение постоянно меняется, бывает такое, что я

23.12.2023

Бью себя от эмоций 23.12.2023

2 ответа Самопознание 920

Из-за сильных эмоций (не только негативных, вроде злости или волнения, наоборот чаще от положительных ) начинаю себя бить (сильно ударять кулаками по телу, давать пощечины, сильно стучать руками по голове или груди) в каком-то неконтролируемом приступе, почти всегда до синяков или ссадин, из-за чего это вообще может происходить и как с этим справляться??

23.12.2023

Эгоизм и я 22.12.2023

2 ответа Самопознание 395

Здравствуйте! Мне 28 лет, замужем. Возникла такая проблема, которая истощает меня психически и вызывает проблемы в общении с людьми.. Я эгоистична. И тот момент, когда из меня эгоизм прет, приводит к конфликтам. Возникает ощущение, что меня хотят использовать, при этом полностью проигнорировав мое мнение, мои пожелания. Возникает ощущение, что люди думают о себе, а обо мне никто не думает...

22.12.2023

Быстрая утомляемость 22.12.2023

1 ответ Самопознание 845

Здравствуйте, мне 19, живу с парнем, есть работа. Моя жизнь буквально состоит из серых страниц, то ли из-за морального истощения, то ли из-за физических нагрузок. Каждую неделю я живу с выходного до выходного. Мы с парнем не так часто бываем вместе и стараемся совпадать с выходными, но даже в те же выходные дни мы друг друга почти не видим, потому что спим по 15 часов в среднем. Меня это не

22.12.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное: