Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Я не могу просто поставить цель и идти к ней 03.01.2023

2 ответа Самопознание 575

Я не особо контактный человек, часто не разделяю моральные принципы общества и также стараюсь говорить то, что хочу сказать, но знаю когда и где я могу это делать, нравится часто находится в полном одиночестве, тишине и темноте и узнавать что-то новое, а особенно если это связано с, безгранично пустым и одновременно полным, космосом. Не нравится когда резко нарушают личное пространство и

03.01.2023

Как полюбить себя? 03.01.2023

4 ответа Самопознание 431

Думаю, что я не люблю себя. Я практически не делаю тех вещей, которые хочу, не покупаю того, что хочу, той еды или вещей. Если редко, я что то себя куплю, будь то вкусная еда, одежда или какая-то вещь, о которой я долго мечтала, меня начинает мучать совесть, что я потратила деньги на себя, на свои удовольствия или хотели или, даже, нужные ботинки.... Так же мне сложно принимать подарки и

03.01.2023

Не могу разобраться в себе! 30.12.2022

3 ответа Самопознание 234

Вышла замуж в 19 лет. Родила в 19, сейчас мне 24 года, ребенку 3 года. Каждые выходные езжу к родителям, вот именно по выходным такое ощущение что выдыхаю. (Родители живут в деревне городского типа 15 мин от города.) С мужем не сказать что плохо, но и хорошо тоже не могу сказать. Почему то как приезжаю к мужу как в клетке какие становиться тошно. Что делать я не знаю. Бежать к родителям? Но вроде

30.12.2022

Вина 28.12.2022

5 ответов Самопознание 282

Как научиться отстаивать свои границы, выражать свое мнение, а после не испытывать чувство вины? Когда пытаюсь выразить, что мне не приятно, обижаю тем самым другого человека.

28.12.2022

Не могу построить отношения 28.12.2022

3 ответа Самопознание 255

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия. Мне 27 лет. У меня есть ребенок ему 7 лет. С ним у меня прекрасные отношения. Но моя проблема в другом. Мои отношения с мужчинами не складываются. Они всегда заканчиваются изменами с их стороны и затем осознанием что я была лучшая и меня надо вернуть. Но сейчас есть новые отношения. Он младше меня на 5 лет. В них я прощала переписки с другими, уступаю , пытаюсь

28.12.2022

Мне кажется, что я больна 27.12.2022

3 ответа Самопознание 450

В последнее время я начала издеваться над одногруппниками и смеяться над ними, потом начала издеваться над людьми в общественных местах( притворялась больной) я от этого успокаиваюсь Пристаю к парням чтобы накормили, или же познакомиться. А автобусе я всегда говорю что я беременна чтобы уступили место, даже дедулям… пристаю к работникам в общественных местах

27.12.2022

У меня нет цели, есть мечта но нет сил, вообще нет 27.12.2022

2 ответа Самопознание 1077

Добрый день/вечер. Добро пожаловать в мою отстойную жизньМеня зовут Сабина. Мне 19.Я работаю официантом . Я устала , устала от людей , а поменять работу не получается . Я и наверно никогда не любила людей , я просто ненавижу слушать , разговаривать Мне кажется что со мной что то не так обьясню ,чтобы увидеть полную картину ( извините за потраченное попусту время, наверно пишу чтобы чтобы кто

27.12.2022

Личные понятия и принципы 27.12.2022

3 ответа Самопознание 310

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как определить для себя, что такое любовь, какие отношения мне нужны, чего я хочу от отношений, любви и подобное? У меня возникает иного сложностей из-за того, что я не могу решить для себя, чего я хочу от отношений, какого бы я хотела партнёра, что я считаю важным в партнёре... Что может помочь мне найти ответы на эти вопросы? Что вы можете посоветовать?

27.12.2022

Обманываю себя, или запрещаю чувствовать? 26.12.2022

2 ответа Самопознание 243

Доброго времени суток! На данный момент мне 20 лет, и у меня есть ощущение, что я абсолютно не чувствую и не понимаю себя. Как это выражается: допустим, я что-то делаю или говорю, вроде как бы от себя, искренне, не притворяясь, а потом начинаю думать: «а точно ли я сказала это искренне или я притворялась? это ли я хотела сказать?» и начинаются размышления по поводу себя - кто я такая, какая я

26.12.2022

Как избавиться от мыслей? 26.12.2022

3 ответа Самопознание 526

Здравствуйте, начну сразу с проблемы. Начал встречаться с девушкой, она самая прекрасная, я ей доверяю как никому другому не из членов семьи. Но возникла проблема. Я знал что у нее было достаточно половых партнеров, но это быстро забылось. И вот дня 3 назад я это вспомнил и эта мысль не вылезает у меня из головы. И проблема не в том что я как-то расстраиваюсь, когда думаю об этом, проблема в том

26.12.2022

После аварии появились проблемы с окружающими 24.12.2022

3 ответа Самопознание 641

ЗдравствуйтеНекоторое время назад меня сбила машина(на пешеходном переходе), сломала ногу. Из-за травм не смогла долгое время посещать иститут и кружки. Сейчас все сраслось, но проблема в том, что я чувствую, что отдаляюсь от коллектива, что все про меня забыли и я больше никому не нужна. Начало казаться, что я больше не часть своей группы, что все не обращают на меня внимание, пытаются

24.12.2022

Я не могу смотреть в глаза людям 24.12.2022

2 ответа Самопознание 1910

Здравствуйте, у меня возник вопрос ответ на который я хочу получить только из любопытства. Я не знаю почему но я не могу терпеть когда на меня кто то смотрит, а особенно в глаза. Я ее знаю конкретно почему, но мне становиться очень неприятно, некомфортно и я начинаю немного раздражаться, когда это происходит минуты две я уже начинаю прямо просить перестать пялится на меня, я всегда веду себя

24.12.2022

Не знаю, к кому обратиться 23.12.2022

5 ответов Самопознание 806

Мне 31 год, много лет назад я была жизнерадостной, общительной и любила находиться в центре внимания. Сейчас с каждым годом я закрываюсь в себе, избегаю любых скоплений людей в общественных местах, личных встреч с родственниками и даже звонков. Предпочитаю если и общаться, то только с теми, кого сама выбираю объектом своего интереса и доверия. Если такой человек (часто есть только один, кому

23.12.2022

Самооценка, неуверенность в себе 22.12.2022

2 ответа Самопознание 390

Можете просто дать совет как быть в крацие, мне 20 ,я не курю,не пью вообще, и никогда не пробовал и не собираюсь,то есть четко для себя поставил цель не пить и не курить и придерживаюсь этого уже с самого детства, занимаюсь спортом почти 5 лет, высокий, рост 185 телосложение в форме, но самооценка низкая,как мне полюбить себя? Внешность не нравится особо то , отношений в принципе боюсь,

22.12.2022

Никак не могу избавиться от ревности, хоть и нет повода 22.12.2022

2 ответа Самопознание 455

Здравствуйте, я бы хотел разобраться в себе у меня такая проблема я нахожусь в отношениях полтора года и никак не могу избавиться от ревности хоть и нет поводов но почему то ревную, и постоянно накручиваю себя что моя девушка допустим нет её в сети и начинаю накручивать себя что она с кем то общаешься скрытно от меня. И так всегда накручиваю себя я очень хочу избавиться от этого

22.12.2022

Я не знаю, что со мной не так 21.12.2022

4 ответа Самопознание 960

Здравствуйте, мне 20 лет. Я живу с мамой, и учусь на 2 курсе института, как только мне исполнилось 18 лет мать начала гнать меня пинком под зад работать, я пыталась найти работу, как только все доходило до этого и я договаривалась о встрече меня охватывал страх, паника, и я просто как трусливыц кролик сижу дома и почти не выхожу из дома, мать не дает мне деньги, не покупает одежду, нич

21.12.2022

Депрессия, выгорание 21.12.2022

2 ответа Самопознание 203

Здравствуйте, хотела узнать, что мне делать.в последнее время в эмоциональном плане чувствую себя очень плохо.меня не интересуют все те вещи, которые раньше меня очень радовали. я не могу уже несколько месяцев заставить себя сделать что-то важное.чувствую какую-то пустоту внутри себя? очень часто начинаю злиться из-за простых вещей или людей. стараюсь это контролировать, но это копится, а

21.12.2022

Потеря веса - психосоматика? 20.12.2022

4 ответа Самопознание 963

Здравствуйте У меня уже несколько лет существует проблема,которая в последние года 2 очень усилилась.Расскажу пред.историю:Я всю жизнь была худая,не сильно,у меня хорошая фигура была и размер S-M всегда носила.По гинетике у меня все худые,поэтому особо не переживала по этому поводу,потому что это выглядело хорошо.За последние 5 лет я скинула около 10-12 кг и первые 7-8 кг у меня ушли в первый

20.12.2022

Чувство вины 20.12.2022

4 ответа Самопознание 279

Встречалась с мужчиной 2 года, постоянно "боролась " за отношения - пыталась поговорить, разрешать проблемные ситуации. Очень много эмоций вкладывала, причём при каждой ссоре, понимала что люблю его и будет без него тяжело. Пару дней назад, думаю из за того, что уже всё накипело, приняли обоюдное решение расстаться. И я ждала того, что я буду чуть ли не умирать без него, в итоге, я

20.12.2022

Непонимание себя и смысла жизни, выгорание 20.12.2022

3 ответа Самопознание 631

Здравствуйте! У меня сейчас какое-то очень странное, упадническое состояние. Оно не всегда было, словно на протяжение трех лет (сейчас 19) постепенно увеличивало свои обороты. Мне тяжело общаться с незнакомыми людьми, я закрываюсь, не могу быть сама собою: честной, открытой, где-то в глубине души я снова хочу иметь друзей, но когда начинаю общаться, у меня что-то словно переключается и я

20.12.2022

Люблю есть в одиночестве 19.12.2022

3 ответа Самопознание 2273

Здравствуйте,спасибо,что читаете мой вопрос.У меня есть одна проблема, по которой переживает моя семья.Я не могу есть со своим отцом,вот никак.Я могу поесть с мамой(и то иногда).Я люблю есть в одиночестве, мне очень очень нравится есть одной.Но почему именно с отцом я не могу есть наотрез? Я всегда жду, когда он поест и только потом пойду кушать,даже если очень хочу кушать.Возможно я не люблю

19.12.2022

Не могу решиться на возвращение в свой город 19.12.2022

6 ответов Самопознание 1639

Добрый день. Немного вводных. Мне 30. До 25 лет училась и жила в городе-миллионнике, потом так получилось, что решила уехать в Москву. В Москве ушла в совершенно новую сферу, доросла до среднего специалиста. Параллельно всякими подработками удалось заработать на маленькую квартиру студию недалеко от МКАДа. Сначала и это для меня было радостью, так как помочь в покупке своей квартиры родители точно

19.12.2022

Чувство вины 19.12.2022

2 ответа Самопознание 265

Здравствуйте. Не понимаю почему я таким образом реагирую каждый раз на провяления доброты или отблагодарения со стороны других. Проблема моя в том что я чувствую себя виноватой каждый раз когда кто то делает мне добро, или дарит что то, даже если я это заслужила. Я сама очень часто помогаю своим знакомым, близким и ничего взамен не жду. Иногда не жалея себя своего времени соглашаюсь помочь.

19.12.2022

У меня появилась огромная лень, ничего не успеваю сделать 19.12.2022

2 ответа Самопознание 600

Здравствуйте!1. Представление:Девушка. Меня зовут Лина. 23 года, не в отношениях, детей нет. 2.Немного о себе и семье: Родилась и выросла в одном городе , родители строгие. Считаю их хорошими, никогда не забивали на меня, платили за высшее образование. Мама всегда меня опекала, в каком-то возрасте присутствовала гипер опека. В 20 ушла из-за этого из дома, но отношения наладила с семьёй. В 23

19.12.2022

Как избавиться от невроза и навязчивых мыслей? 17.12.2022

3 ответа Самопознание 901

Здравствуйте!Можете помочь советом.Я по поводу этого обращалась к психологу и нужно еще у него спросить.Дело в том,что я же пью антидепрессанты по поводу психологических проблем,у меня что-то типа депрессии и у меня сейчас невроз.Часто думаю о прошлом и тревожусь, у меня так и раньше было,а вот на этой неделе стало сильнее. Я думаю о событиях 6-летней давности.Сейчас мне 21,учусь в вузе.Не могу

17.12.2022

Нерешительность 17.12.2022

3 ответа Самопознание 312

Добрый день,подскажите пожалуйста,как быть в такой ситуации,работал,энергия упала на столько что не могу больше заставить себя что то делать,живу в магадане хотел переехать куда потеплее,но нет решимости,плюс мобилизация ещё,и отец умер,так всё навалилось,что тупик,посоветуйте с чего начать,думаю пойти на работу,но тогда переезд отложится а я и так тяну пол жизни,а если переехать то в калининграде

17.12.2022

Скучаю по прошлым временам 16.12.2022

2 ответа Самопознание 1016

Доброго времени суток. Мне 21 год, живу с молодым человеком много лет. Уже около года, а то и больше, испытываю невероятную тоску по прошлому.. Не чувствую, что проблема именно в том, что я стала жить самостоятельно или что-то не так с мч, да нет.. Постоянно вспоминаю, какое беззаботное и интересное время было раньше, но не только в моей жизни, а еще глобально - вокруг, в обществе, у людей.

16.12.2022

Я не живу, а просто есть и хочу понять, почему так получилось 16.12.2022

4 ответа Самопознание 785

Здравствуйте. Меня зовут Владимир. Я знаю, как хочу жить, постоянно мечтаю об этой идеальной жизни, но ничего для этого не делаю. Я выдумываю какие-то препятствия на пути к цели и потому откладываю действия, а потом и вовсе про это дело забываю. Например, у моей семьи есть гостиница, которую держали и передавали из поколения в поколение, а я эту гостиницу запустил. Выручки нет, здание в ужасном

16.12.2022

Как выйти из позиции девочки? 15.12.2022

3 ответа Самопознание 527

Я очень чувствительный и ранимый от природы человек, но это проявляется только в отношении с самыми близкими людьми. Веду себя с мужем, как маленький ребёнок - если скажет что-то резкое, сразу в слезы, мямлить начинаю, и ничего поделать с собой не могу, злюсь, что не умею себя отстоять. Боюсь сказать, сделать что-то не так, из-за этого никак не могу проявить себя так, как саму себя чувствую и

15.12.2022

Непонимание себя 15.12.2022

2 ответа Самопознание 385

Давно думаю пойти к психологу, но все никак не могу собраться.мне 19 лет,учусь на втором курсе,подрабатываю.училась в другом городе,но осенью решила вернуться к себе домой,из-за плохого морального состояния,перевелась.задаюсь вопросом «а на самом ли деле мне этого так хотелось». понимаю что нет, все время в попытках какого то побега без понятия от чего,живу не той жизнью,делаю не то что

15.12.2022

Нежелание иметь личную жизнь 15.12.2022

2 ответа Самопознание 330

Здравствуйте, меня зовут Софья, мне 20 лет, не замужем, без детей, учусь, работаю, занимаюсь тем, что нравится (включая карьеру). Родилась и живу в Москве. Я счастлива сама с собой, но пришла к этому не сразу. Например, во время просмотра фильмов/сериалов об отношениях я, вроде, начинала хотеть личную жизнь, но потом приходила к тому, что на самом деле я счастливее одна, чем с кем-то (пыталась

15.12.2022

Как избавиться от зависти? 14.12.2022

6 ответов Самопознание 602

Доброго времени. Я Вика, мне 18 и мне часто кажется, что все, абсолютно все и во всём лучше, чем я. Мне очень хочется быть знаменитой, и в своё время я чем только не занималась: пыталась вести блог, инстаграм, занималась хендмейдом и продавала. Да даже врала лет в 10-11, что у меня есть старшая сестра, юрист, и она всё может, всё знает и вообще с президентом за руку здоровается. Врать получалось:

14.12.2022

Трудности в общении 14.12.2022

2 ответа Самопознание 228

При общении у меня всегда такое ощущение как-будто бы что-то мешает спонтанной речи. У меня возникает какой-то ступор, не знаю на какую тему дальше говорить, что дальше сказать. Часто замечаю, чтт я постоянно рассказываю истории, а когда эти истории заканчиваются, не знаю, что сказать. Т.е. не знаю какую дальше выбрать тему для общения, часто возникают неловкие паузы. Как-будто бы что-то

14.12.2022

Всегда раньше, чем нужно 13.12.2022

4 ответа Самопознание 531

Я всегда спешу и тороплюсь - с этим учусь жить и учусь «притормаживать» себя. Но все чаще и чаще я сталкиваюсь с тем, что я прихожу раньше на несколько часов, даже на целый день могу прийти раньше. (Пришла на учебу в ср, думая, что четверг) Я искренне уверена ведь, что нахожусь в том времени, которое назначено (дела в 15 - я прихожу в 12 и настраиваюсь уже на работу, пара в 18, прихожу в 16…) Это

13.12.2022

Утрата близкого, отсутствие сепарации, инфантилизм 13.12.2022

7 ответов Самопознание 1398

33 года, замужем, детей нет. Родители развелись когда мне было 10, папа умер в 2014 г., в октябре этого года ушла Мама. Не могу прийти в себя. Больно. Не знаю как жить дальше, теряю мотивацию, не вижу цели, нет желаний . Страх потерять ещё близких, кажется что не справлюсь с этим точно. Чувствую слабость будто нет сил , на работе не могу сконцентрироваться, не могу принимать решения как раньше.

13.12.2022

Как стать уверенной в себе и чувствовать радость каждого дня? 12.12.2022

2 ответа Самопознание 657

Хочу начать зарабатывать, чувствовать себя защищенной дома, радоваться каждому лучику света. Много раз меняла место работы, переезжала. Не сложились отношения с мужем. Теперь и с дочкой. Чувствую себя неуверенной в себе, нет друзей. Не вижу света. Не знаю с чего начать.

12.12.2022

Что это может быть, как с этим справиться? 11.12.2022

2 ответа Самопознание 790

Здравствуйте. Я девушка, мне 19 лет.Последние два года я боролась с выгоранием после длительного периода, наполненного стрессом(проблемы с учебой в колледже, из которого уже ушла, болезнь по вине одного из преподавателей) Меня волнует отсутствие сожаления, эмпатии, чувства вины и т. д., те чувства, на которых строятся отношения с людьми. Некоторое время назад я впервые за два год

11.12.2022

Скован в словах и эмоциях 09.12.2022

3 ответа Самопознание 400

Здравствуйте. Проблема такого характера: уже пару лет точно четко замечаю в себе, что мне очень тяжело находить с людьми общий язык и вообще общаться, а также не могу выражать свои эмоции, которые держу в себе. Не могу назвать себя человеком, который ничем не интересуется, который ничем не живет. Но смотря на людей вокруг, которые могут найти общий язык абсолютно с любым и с любым человеком

09.12.2022

Я картавлю всю жизнь, стесняюсь этого 09.12.2022

2 ответа Самопознание 872

Картавою, неуверенность как с этим жить ' мне 35 лет а жизнь так и не сложилась все из за неуверенности из за буквы р

09.12.2022

Потеряла интерес к мечте 08.12.2022

3 ответа Самопознание 327

Кому не сложно могли бы пожалуйста помочь советом, я сейчас нахожусь в таком состоянии что, у меня есть мечта, я хочу быть саморазвитым, продуктивным и финансово независимым человеком, были сомнения, была мотивация, пропадала мотивация, но всегда возвращалась. Сейчас же все эти видео в пинтерест, красивые фотки отношусь к ним с полным безразличием и постоянно думаю о том что мечта она все ещё

08.12.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное: