Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Я не знаю, что со мной, почему меня не принимают люди? 16.05.2023

2 ответа Самопознание 853

Здравствуйте, мне 18 лет меня зовут Диана уже порядком давно я страдала нервной аритмией и очень часто нервничала сейчас я вообще не знаю что со мной с трудом даются элементарные вещи я перекладываю это на своего парня от принеси чай до чего либо.. Я как будто выдохлась морально мне не нравится что одногруппники меня не принимают потому что.. Я толстая и со мной общается только мой партнёр до

16.05.2023

Как справиться с ситуацией? 16.05.2023

5 ответов Самопознание 579

Здравствуйте, меня зовут Алина. С этого года чувство вины не покидает меня, вместе с ней и тревога. Какие бы ошибки я не совершала, я ищу вину в себе, я виню себя. Я часто молилась Аллаху по 9 раз, 8 раз читала молитву, а один раз молитву с пожеланиями себе родным и если я ошибалась хоть в одном слове, я начинала заново. И я решила покончить с этой привычкой(с ОКР), с 24 апреля я начала

16.05.2023

Как быть счастливым? 15.05.2023

4 ответа Самопознание 395

Здравствуйте, я знаю что у меня много противоречий внутри. я не самый несчастный человек, у меня особо то и проблем нет. работаю, деньги есть, слава Богу с семьей все в порядке. большую свою жизнб я посвящала и посвящаю семье:папе,маме, сестре. сейчас скажите проблема в этом, надо о себе подумать и т.д. я могу себя анализировать, ситауцию тоже, понииаю что есть что. знаю что своей жизни нет. в

15.05.2023

Неуверенность в себе 15.05.2023

7 ответов Самопознание 385

Я рассталась 5 лет назад с абьюзером, в отношениях с которым меня постоянно унижали и гнобили, сравнивали с другими девушками. Потом у меня начался период, когда я начала себя ценить и любить, появилось много мужского внимания, я себя приняла полностью (как мне казалось). Сейчас у меня есть муж, который все отношения до замужества меня боготворил и буквально носил на руках. У нас есть

15.05.2023

О прошлом 14.05.2023

3 ответа Самопознание 314

Как забыть прошлое и начать думать о будущем? Каждый день мучают мысли о прошлом, почему и зачем так или иначе я поступила в той жизни. Голова кипит от этого, спать не могу спокойно. Как отпустить эти мысли не понимаю?! Это буквально произошло в том году, так и не проходит. В тот момент мы разошлись с мужем, я ушла к другому. И теперь каждый день анализирую то, что было тогда: почему ушла, почему

14.05.2023

Как вырастить своего внутреннего ребенка, не искать папу в отношениях и не жить иллюзиями? 14.05.2023

4 ответа Самопознание 676

Мне 46, 3,5 года назад расстались с мужем.. У нас две дочки, старшей 21, младшей 10.. и все вроде бы ничего, но в последнее время, после того, как узнала, что у бывшего мужа новые отношения с молодой девушкой 26 лет, в моей жизни всё перевернулось, начались панические атаки, депрессии, бессоница и давление 145×95... страх и тревога

14.05.2023

Лень 13.05.2023

4 ответа Самопознание 247

Здравствуйте, у меня проблема в том что когда муж дома я полна энергии и постоянно занимаюсь чем то и мне это не сложно.. но как только муж выходит на работу после выходных я остаюсь дома с детьми меня настигает лень... Не чего делать не хочу, а если делаю, все через силу. В чем проблема я не могу понять.... Помогите пожалуйста

13.05.2023

Я девственница и считаю, что у меня проблемы с психикой 13.05.2023

3 ответа Самопознание 1275

Здравствуйте, я девушка мне 19 лет. Я девственница и считаю что у меня проблемы с психикой. У меня поздно началась менструация в 18 лет, до этого не было никаких отношений с противоположным полом включая отца. Сейчас я чувствую что хочу заняться сексом, но серьезных отношений никто не предлагает. Ждать долго тяжело не могу да и зачем, не умею общаться с парнями не понимаю их, они иногда меня

13.05.2023

Проблема в общении 13.05.2023

2 ответа Самопознание 212

Здравствуйте. Меня зовут Алиса. Сейчас мне 19. У меня есть проблема с общением с людьми. Когда я начинаю общение с новым человеком,то первую неделю,а может две,я чувствую к этому человеку большую привязанность и понимание, слушаю про всего проблемы и вск что произошло сегодня у него/неё. Стараюсь отвечать на каждое его/её сообщения. Уже думаю,как бы встретиться с ним/ней и поговорить обо всём. Но

13.05.2023

Не могу понять, чего хочу от жизни 11.05.2023

3 ответа Самопознание 800

Всем доброго времени суток. Меня зовут Елена. Мне 18 лет. Учусь в университете на программиста, совмещая образовательную деятельность с отношениями. С парнем все серьезно, он мне очень нравится. Встречаемся почти год. Дело дошло до знакомства с родителями друг друга. Мы регулярно проводим выходные вместе. Каждый раз, когда я возвращаюсь обратно, меня не покидает гнетущее чувство бесполезности

11.05.2023

Не могу выбрать партнера для замужества 11.05.2023

3 ответа Самопознание 762

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что в себе проработать чтобы счастливо выйти замуж. Встречалась с мужчинами, гуляла, некоторые на руках носили, предлагали жить в гражданском браке, но мне не хочется именно с ним жить, просыпаться вместе. Проработала с психологом исцеление от детских травм, как относится к своему внутреннему ребенку, повысила самооценку. Хочу замуж за любимого, чтобы веселее

11.05.2023

На протяжении нескольких лет не чувствую удовольствия от жизни 11.05.2023

6 ответов Самопознание 848

Здравствуйте. На протяжении нескольких лет не чувствую удовольствия от жизни. Каждый день проходит однотипно и быстро. Заметила сильную зависимость от мужского внимания, когда его не получаю не могу нормально разговаривать и контактировать со своим папой. Так же слишком рано вступаю в сексуальную связь с парнями, хотя хочу нормальных отношений и обещаю себе не торопиться. Так же заметила

11.05.2023

Как отпустить прошлое 11.05.2023

4 ответа Самопознание 416

Не могу отпустить прошлое. Не могу простить себе, что отказалась от своей мечты. В 20 лет я увлеклась фото, начала проводить съёмки, неплохо получалось и мне нравилось. Потом закончила институт, устроилась на работу и про съёмки пришлось забыть. Спустя время решила вернуться, купила фотоаппарат, долго о нем думала. Мама с сестрой поддержали в том, что надо покупать и начинать снова

11.05.2023

Разговоры вслух, с несуществующим собеседником 11.05.2023

3 ответа Самопознание 1762

Здравствуйте. Я не знаю как описать ситуацию, но я с детства временами разговариваю с вообразимыми собоседниками. Это всегда люди, кого Я знаю, и Я им что нибудь начинаю рассказывать. Часто Я с ними эмоционально ругаюсь. Такое со мной случается в моменты, когда Я сильно расстроена. Самое плохое в этом, что Я разговариваю вслух, думая что меня никто из знакомых не видит и не слышит, но бывает что

11.05.2023

Правильно ли я поступила, когда сбежала из дома? 10.05.2023

3 ответа Самопознание 701

Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне сейчас 18. Я в семье второй ребенок, у меня есть старший брат, он старше меня на 13 лет, у него проблемы со здоровьем, он эпилептик. Мать старше меня на 37 лет. Причина побега из дома в том, что с 13 лет мама постоянно говорила мне, чтобы я шла работать и приносила деньги в семью, тк Я там живу и обязана платить. Когда же я пыталась устроиться на подработку

10.05.2023

Хочется причинять боль. Прошу помощи. 10.05.2023

2 ответа Самопознание 466

Здравствуйте, уважаемые психологи. Меня зовут Дениз, мне 20 лет. Я женат, хотя вскоре развожусь, к чему настроен положительно, так как с супружеской жизнью у меня связано много плохих воспоминаний, к примеру, физическое насилие надо мной и постоянные унижения и обвинения в моих прошлых ошибках. Я работаю мебельщиком. Мои мама и отец не ладили, очень часто отец поднимал руку на меня, маму и

10.05.2023

Боюсь остаться на всю жизнь одна 10.05.2023

3 ответа Самопознание 1317

Дело в том что я с детства никому не доверяю. Друзей у меня не было да и не нужны они мне были. Родители всё время говорили что я во всём сама виновата что у всех нормальных детей есть друзья, а моё место в интернате для душевнобольных. Я тогда боялась что меня туда сдадут, а теперь думаю лучше бы сдали и не мучались. Среди нормальных людей мне явно нет места. От мальчиков я за всю жизнь считай ни

10.05.2023

Не хочу ничего делать, прокрастинация 10.05.2023

2 ответа Самопознание 477

Здравствуйте. Не хочется ничего делать. Совсем ничего. Хочется многое изменить, многого добиться, но не хочется ничего делать. Ещё достала прокрастинация, устала отклыдвыать дела на потом, с понедельника, со среды, с 1 числа, с лета. Это длится уже несколько лет. Я понимаю что за это время можно было очень много всего сделать, но все что я делаю - пишу планы и потом их переписываю, потому что

10.05.2023

Как взять себя в руки? 10.05.2023

3 ответа Самопознание 373

Здравствуйте. После смерти дедушки не могу нормально жить. Пришла именно к такому заключению, потому что сейчас сижу и плачу. Который раз. Такое состояние очень частое. Сопровождается мыслями о том, что хочу бросить медицинский вуз (хотя недавно решила одну глобальную проблему, связанную с учебой, о которой, кстати, писала сюда), потому что чувствую, что потерялся энтузиазм при обучении, хотя

10.05.2023

Завидую своему парню 10.05.2023

3 ответа Самопознание 1960

Здравствуйте!Я довольно закомплексованный человек. Я очень люблю бывать в больших компаниях и вообще очень люблю общаться. Я очень хочу, чтобы окружающие любили меня, хочу самовыражаться и быть в центре внимания.Мне интересно играть музыку, последние 5 лет я учусь играть на клавишах. Среди наших друзей много музыкантов, и мне очень нравится, когда удаётся поиграть с ними. Но при этом я очень

10.05.2023

Я держу всё в себе, слишком добрая 09.05.2023

2 ответа Самопознание 460

Я Лиза и мне очень плохо, я держу всё в себе, слишком добрая и мною постоянно пользуются, у меня нет друзей, я чувствую себя одиноко ,у меня ОКР и это очень ооочень бесит, а ещё у меня нет денег на психолога но помощь нужна, потому что без неё я либо сойду с ума либо закончу свою жизнь.

09.05.2023

Не понимаю себя и свои чувства 07.05.2023

2 ответа Самопознание 517

Моя проблема заключается в том, что когда я хочу пройти тест на личность или что то наподобие, то не всегда отвечаю верно. я часто не могу понять, на вопросы я отвечаю честно, или за меня отвечает улучшенная версия, к которой я стремлюсь. ни один тест у меня не получилось пройти честно хотя бы на 70%. я не помню, когда и почему это началось, но я всё больше и больше не понимаю себя. иногда мне

07.05.2023

Занижена самооценка, неуверенность 07.05.2023

2 ответа Самопознание 664

Добрый день. Мне 60 лет, в этом году я решила оставить работу. 14 лет я работала методистом по краеведению и туризму в Доме детского творчества, 19 лет директором краеведческого музея. Всегда была очень уверенной в себе человеком, решала проблемы, мое твердое слово было сложно отменить... А сейчас чувствую себя старушкой, без своего мнения. Вяжу игрушки, все говорят, что очень хорошо получается.

07.05.2023

Повторяющаяся ситуация 06.05.2023

2 ответа Самопознание 387

Добрый день . Хотела задать Вам вопрос: у меня с детства на протяжении всей жизни повторяется ситуация: меня обвиняют в том чего я не делала. Особенно часто случалось, что обвиняли в краже. Говорят, что ситуация в жизни повторяется пока не усвоишь урок, но я не могу понять какой. Не знаю почему. Мне бы хотелось разорвать этот замкнутый круг Для меня каждый раз это как гром с ясного неба потому что

06.05.2023

Чувство потери 06.05.2023

3 ответа Самопознание 230

Узнала об измене своего любимого человека. Прошло уже 3недели. Не пойму свое состояние. Не знаю как жить дальше

06.05.2023

Чувствую себя одиноко и неуверенно в другой стране 05.05.2023

3 ответа Самопознание 648

Здравствуйте!2 месяца назад я переехала к своему мужу в Израиль,я знала куда я еду, о минусах,поэтому у меня не было каких либо ожиданий и все было хорошо.Возможно первые месяцы я была в стадии "туристической эйфории",но меня волнует то,что моя депрессия наступила после того как уехали наши соседи.Мы не были друзьями,просто они приехали с того же города что и мы.Я общалась с соседкой

05.05.2023

Как взять на себя ответственность за свою жизнь? 04.05.2023

3 ответа Самопознание 2453

Здравствуйте! Вопросов на самом деле в голове целая тонна, но чтобы не писать здесь целую простыню я выделила самую суть своего внутреннего состояния. Как взять на себя ответственность за свою жизнь? Как теперь я поняла на 4-м десятке лет, после деспотичного отцовского воспитания в семье я затем уцепилась за мужа в поисках того самого счастья. То есть всегда размещала это в другом человеке -

04.05.2023

Как мне снова почувствовать себя той, кем я была раньше? 04.05.2023

2 ответа Самопознание 480

Добрый день. У меня уже пол года происходят проблемы внутри меня и моей жизни. Пол года назад я рассталась с молодым человеком, мы с ним встречались, проводили много время, у меня были чувства к этому человеку. Но накануне расставания у нас начали просиходить ссоры и недопонимание. За всё время я не чувствовала от этого человека взаимной отдачи в чувствах (лишний раз не обнимет, про поцелуи вообще

04.05.2023

Не могу простить старые обиды! 04.05.2023

5 ответов Самопознание 517

Уже более 10 лет прошло. Не могу простить, что меня били в школе, особенно по голове. И, вроде, даже не извинялись. Вообще, обид не мало. Когда остаюсь наедине сама с собой меня это беспокоит и мне грустно. Иногда даже душевная боль. Вообще, какое-то разочарование как будто в жизни и в себе.

04.05.2023

Я всегда являюсь копией 04.05.2023

3 ответа Самопознание 283

Я обнаружила одинаковый сценарий у себя,о котором никогда даже не слышала до и я не понимаю что к чему. Я всегда являюсь копией "той самой" бывшей,что изменила,что использовала, разбила сердце. У всех мужчин,с которыми у меня была хотя бы приблизительная симпатия,молчу о чувствах,я всегда копия бывшей,при том,что все девушки между собой безумно разные и не похожи друг на друга,так и

04.05.2023

Сны 03.05.2023

4 ответа Самопознание 283

По какой-то причине уже около 1-1,5 лет мне переодически снятся домогательства от отца, иногда они сопровождаются жестокостью в плане физического воздействия Я совершенно не понимаю что означают такие сны но каждый раз когда мне такое снится, я испытываю отвращение, непонимание, тревогу, желание убежать, и тд В возрасте 11 -16 отец позволял себе бить меня, хотя он уверен что это было лишь пару

03.05.2023

Тяга к саморазрушению 03.05.2023

8 ответов Самопознание 1783

Здравствуйте, меня зовут Александр, мне 20 лет. Не женат, есть любимая девушка. Есть стабильная, хорошая работа.В моей жизни есть все, чтобы быть счастливым. Родственники живы и здоровы, в отношениях и на работе все отлично, здоровье не подводит. Я чувствую, будто живу чужой жизнью. Она в какой то момент стала очень скучной, я понимаю, что началась взрослая жизнь, которая вовсе не похожа на кино.

03.05.2023

Низкая самооценка 03.05.2023

6 ответов Самопознание 805

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, поможет ли мне психолог, или уже нужно обращаться к психиатру. Просто из-за низкой самооценки у меня боязнь противоположного пола, боязнь публики, сказать что-то на людях, и бывают такие периоды, причём длительные что я панически боюсь даже выходить на улицу, работу, чтобы избежать. Мне кажется, нужны уже какие-то препараты. Психолог разбирался в моем детстве,

03.05.2023

Как начать заниматься хобби и не стыдиться? 03.05.2023

3 ответа Самопознание 503

Здравствуйте! Я девушка, мне 21 год, учусь в ВУЗе (специальность не совсем по душе, но терпимо), не работаю. В подростковом возрасте мне запрещали заниматься чем-то, кроме учёбы. Даже чтение классической литературы, рисование прерывалось фразой о том, что мне надо готовиться к ОГЭ (потом ЕГЭ). В дополнение ко всему у моей мамы есть свойство постоянно всё критиковать под девиз: "Если не я,

03.05.2023

Человек - невидимка 03.05.2023

3 ответа Самопознание 871

С детства я словно невидимая для других. В школе учителя забывали отмечать меня в журнале, даже если я сидела прямо перед ними, в ресторанах и онлайн магазинах все время забывают мои заказы. Когда сижу в компании никто не обращает на меня внимания и игнорируют мои вопросы. Однажды я долго стояла в очереди, а когда подошла моя очередь, женщина позади меня влезла вперёд и сказала что мол меня здесь

03.05.2023

Я слишком непостоянный и ленивый во всём 03.05.2023

2 ответа Самопознание 496

Мне 18 лет и за это время я, наверное, так и не закончил ни одного начатого дела. Непостоянство в купе с ленью заставляют меня менять работу, увлечения, отношения и прочие дела, как перчатки. В итоге, у меня не получается ничего. Я так ничего и не закончил из своих планов и целей, хотя мог бы. Однако, интерес попросту пропадает. Хочется всего и сразу, но не хочется проходить тернистый путь к цели.

03.05.2023

Выгляжу сильно младше своих лет 03.05.2023

2 ответа Самопознание 1246

Здравствуйте! До какого-то возраста росла нормально, но с 16 лет окружающие постоянно говорят мне о том, что я выгляжу младше. В 16 мне давали 11-12, сейчас мне 21, и мне едва-едва дают 14. Никакой патологии развития у меня не выявлено, но лицо какое-то глупое и детское, грудь маленькая, в целом габариты мои небольшие: 160 см рост, вешу 48 кг. Моя внешность кажется мне ужасно уродливой

03.05.2023

Апатия, самооценка 02.05.2023

7 ответов Самопознание 538

Здравствуйте, чувствую уже долгое время апатию, целыми днями могу пролежать на кровати. Так же имеются проблемы с самооценкой. Подскажите пожалуйста, что можно сделать с этим состоянием и как овладеть адекватной самооценкой

02.05.2023

Как принять решение? 02.05.2023

4 ответа Самопознание 356

Развилась с мужем в браке были 15 лет было и хорошо и плохое. Причина развода злоупотребление алкоголем. Было рукопрекладство, регулярные оскорбление. Все время как ушла, муж приезжает, звонит, говорит что всё осознал. Прошёл почти год. Я не могу в нутри его отпустить и ловлю себя на мысли попробовать восстановить отношения, дать ему шанс. Потом сама себя убеждаю, что этого делать не надо, что

02.05.2023

Травма покинутого 02.05.2023

2 ответа Самопознание 314

Здравствуйте, я уже давно заметила у себя страх одиночества, ещё с детства, который доходит до абсурда. Всю жизнь мне казалось, что люди делают недостаточно, что я никому не нужна, что меня никто не любит. Ведь я постоянно чем-то жертвую, чтобы меня похвалили, чтобы сказали, как ценят и благодарны за все мои жертвы. Но этого так ни разу и не произошло. Я наткнулась на видео и поняла, что скорее

02.05.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное: