Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как привести свои мысли в порядок? 16.04.2012

1 ответ Самопознание 2548

Здравствуйте!Хотела бы получить совет по моей проблеме.Мне 57 лет.Не работаю,вышла на пенсию.Думала будет много свободного времени , а в итоге его не хватает,в результате- суматоха. В голове постоянно прокручиваю дела, какие то заботы,и так без конца в голове вертятся какие то мысли , испытываю постоянное беспокойство за себя, за родных.Иногда это доходит до такого придела ,что кажется взорвется

16.04.2012

Как бороться с гневом? 16.04.2012

1 ответ Самопознание 3037

Здравствуйте, мня зовут Анна, мне 18 лет. В последнее время я стала замечать за собой крайне агрессивное поведение. Дело в том, что раньше я была совсем не такой. Была тихой, зажатой, с комплексом неполноценности, который как я чувствую, остается во мне и по сей день.Но раньше все свои эмоции и обиты я просто оставляла в себе или плакала, и сейчас привычка плача остается во мне. И самое ужасное

16.04.2012

Последствия самоанализа 15.04.2012

1 ответ Самопознание 3701

Здравствуйте. Мне 21 год. После ряда депрессий я занялась самоизучением и нашла свою главную проблему. По понятию Карен Хорни я "невротическая личность", т.е. я подсознательно сравниваю себя с другими и постоянно им проигрываю. Такой вот "никто по сравнению с ними" в подсознании. В связи с этим сильно развито компенсирующее воображение (в фантазиях я герой!) и

15.04.2012

У меня проблемы с самооценкой 15.04.2012

1 ответ Самопознание 1770

Здравствуйте!Помогите,пожалуйста,я думаю мне нужна консультация психолога. У меня два вопроса. Во-первых, у меня проблемы с самооценкой. Хоть мне уже 22 года,но я до сих пор стесняюсь, боюсь других людей, не уверена в себе.Во-вторых, моему парню 17 лет. Я его люблю и очень к нему привязалась. Вот только мы с ним постоянно ссоримся из мелочей. Я не знаю, стоит ли продолжать эти отношения?Скажите,

15.04.2012

Резкие перепады настроения 15.04.2012

1 ответ Самопознание 4291

Мне 20 лет, студент. Проблема следующего характера: При просмотре фильмов, прочтении книг в моменты переживания главного героя,я переживаю его эмоции многократно их умножая. При просмотре, прочтении сцен романтического характера характера начинаю плакать (видимо от умиления).Хотя еще пару месяцев назад не замечал за собой такого. В чем причина такой эмоциональности которая проявляется при

15.04.2012

Я понимаю, что мне нравятся парни 15.04.2012

1 ответ Самопознание 2764

В общем мне 16 лет. Меня по непонятным причинам потянуло к парням. Секса с девушками небыло. Я понимаю что мне нравятся парни и что меня возбуждают парни больше чем девушки. Но я немогу признатся себе в этом!!Меня разрывает просто на куски от этого.Может посоветуете что-то что могло бы мне расслабится и сказать "Да, я такой!" ...Потому что я незнаю что делать я в потерях и мне мама глаза

15.04.2012

Как мне стать внутренне свободной? 14.04.2012

1 ответ Самопознание 3323

Здравствуйте! Помогите пожалуйста стать внутренне свободной. В июне 2011 года я развелась с мужем. Инициатива была моей. К разводу шла целенаправленно, т.к. вбила себе в голову, что наш брак несчастлив. Муж бизнесмен, часто не было дома и я сама себе рисовала картины измен, тем самым неадекватно на все реагировала:кричала, истерила, закатывала сцены. Муж мне говорил, что я дура, что другие женщины

14.04.2012

Как забыть свой день рождения? 14.04.2012

1 ответ Самопознание 9413

Я достаточно открытый человек. Жизнерадостный и общительный, и каждый день мне в радость. Но когда разговор заходит о моем дне рождении я хочу провалиться сквозь землю. Я не знаю почему у меня такая ненависть к собственному празднику. Хочется в этот день много работать, и без сил упасть и заснуть, но мой день рождения никогда не бывает рабочим днем.На предпоследнее день рождения было 9 дней

14.04.2012

Из крайности в крайность 14.04.2012

2 ответа Самопознание 4006

Здравствуйте! Уважаемые! Начну с того, что мне 21 год. На первый взгляд всё отлично - приятная внешность, спортивное телосложение, обаятельность, хорошая работа. Но в личной жизни ничего не клеится! С детства мне часто прививалась неуверенность ( часто моё мнение "затыкали" , на мои заслуги внимания не обращали , а даже за самые небольшие проступки могли сильно наругать ). Ещё с детства

14.04.2012

Как повысить свою внимательность? 14.04.2012

2 ответа Самопознание 2748

Здраствуйте, Мне 22 годаЯ работаю инженером. В своей работе постоянно допускаю нелепые ошибки. Которыми начальство конечно же недовольно. Есть ли какие-то методики, чтобы повысить свою внимательность.Конечно же пытался быть внимательным, но не получается все-равно всегда что-то упускаешь.

14.04.2012

Не могу себя понять 14.04.2012

1 ответ Самопознание 2798

Здравствуйте,мне 27 лет,я за мужем 8 лет есть ребенок 4 года(семейная жизнь вполне нормальная,случаются и ссоры(а как без них?)),но муж хороший,работящий и сильно изменился в хорошую сторону за эти годы)..с чего и когда это началось?я всегда чувствовала одиночество еще с детства,не смотря на то,что у меня потрясающие родители,много друзей,ведь по натуре я довольно таки общительная

14.04.2012

Миллион проблем 13.04.2012

2 ответа Самопознание 2218

Здравствуйте! Мне 22(почти 23) года, не замужем, без отношений. Проблем, которые меня волнуют очень много и, честно говоря, даже не знаю с какой начать и в какой последовательности от них избавляться. Но делать это, похоже, в ближайшее время придется, т.к. я уже даже физически начала чувствовать себя хуже. Пожалуй, по порядку: у меня абсолютный комплекс неполноценности, постоянное чувство вины и

13.04.2012

О чем говорит любовь к полумраку? 13.04.2012

1 ответ Самопознание 6364

Здравствуйте. Решила обратиться к вам с вопросом. Я мысленно очень часто к нему возвращаюсь, поэтому решила задать его специалистам. Я живу в 1-комн. квартире с окнами выходящими на солнечную сторону. Летом солнце, весной слепящее солнце и зимой контраст снега. И я заметила, что поначалу я задергивала шторы только днем-слепило солнце, отсвечивало монитор или телевизор. А потом поймала себя еа

13.04.2012

Где искать вдохновение? 13.04.2012

1 ответ Самопознание 1715

Здравствуйте! мне 23 года, я менеджервсю жизнь занимаюсь творчеством, но так как, на этом могут заработать не все, пошел учиться на менеджера, теперь сижу в офисе.. во время учебы были вещи, которые вдохновляли, а теперь еду на работу, там люди со злыми лицами, в офисе тоже все злые, после работы еду домой, у всех окружающих уставшие морды, как и у меня.. прихожу домой, хочу заняться музыкой, но

13.04.2012

Как не краснеть? 13.04.2012

Ответы ожидаются Самопознание 1120

Мне 13 лет я учюсь в 7классе. после 4 класса я постоянно краснею когда сомной разговаривают. когда меня вызывают к доске моё лицо становиться красным. первый раз это случилось на прощяльном концерте в 4классе. Что делать???

13.04.2012

Самогипноз, бесплатно 13.04.2012

5 ответов Самопознание 3731

Уважаемые психологи подскажите, я намерен овладеть самогипнозом так как нахожу этот инструмент очень полезным во первых для моего здоровья, а также для самопознания и саморазвития,перепробовал много техник но увы ,и это меня сильно беспокоит, те аспекты своей жизни которые я бы хотел сделать подвластными своей воле(как снятие головной боли,у меня часто болит голова-реакция на изменение

13.04.2012

Низкая самооценка 12.04.2012

Ответы ожидаются Самопознание 670

Уважаемый психолог, у меня проблема. Я раньше не обращала внимания особо, может не до того было. Но вот совсем недавно познакомились с парнем, пообщались, и посмотрев на мои фото, он сказал что я не в его вкусе. У меня итак самооценка пониженная, правда я понимаю, что я не совсем страшная. Не инвалид, не тупая... Я просто к отношению людей ко мне уделяю ОЧЕНЬ много внимания. Не люблю взгляды,

12.04.2012

Как полюбить себя? 12.04.2012

1 ответ Самопознание 2065

Здравтсвуйте.Мне 32 года,замужем.Временно не работаю.Ответив на вопросы теста "Любите ли вы себя",в конце подсчитав баллы я ужаснулась-вообще не люблю.Я незря прошла этот тест,т.к.много лет понимала свою заниженную самооценку из-за причины нелюбви к себе.Со стороны я понимаю,что я симпатичная,о чём мне и говорят муж, друзья,знакомые.Со стороны мужского пола всегда было внимание,хотя было

12.04.2012

Схожу с ума от противоречий 12.04.2012

2 ответа Самопознание 1302

Здравствуйте, уважаемые психологи. Меня зовут Дарья. Мне 19 лет. В данный момент не учусь, но работаю офис-менеджером в одной фирме. Довольно-таки долгое время я находилась в постоянных, но довольно банальных депрессиях, пока в один день не "познала себя". Хотя и это утверждение является ошибочным. Дело в том, что последние пару лет я страдаю от собственных противоречий и

12.04.2012

У меня нет желания учиться 12.04.2012

Ответы ожидаются Самопознание 1940

Я уже учусь на 4 курсе..но учусь я плохо, поэтому кажется, что не смогу закончить 5 курс и получить диплом...Родителям старалась объяснить, хотела попросить их хотя бы на заочку перевести...но они против...с одной стороны, я их понимаю...пока нет проблем, нужно учиться, тем более только год остался..и если я переведусь, все равно буду бездельничать..я это знаю, так как у меня много лени...но у

12.04.2012

О чем разговаривать с окружающими? 12.04.2012

1 ответ Самопознание 1744

Здравствуйте!Пожалуйста, помогите.Мне 16 лет, у меня много друзей, знакомых,все они меня уважают и ценят,но есть одна маленькая деталь. Я не умею и не знаю как мне общаться с ними и о чем говорить, когда я завожу новые знакомства, меня это вводит в замешательство. Я не могу четко и грамотно строить предложения, мысль рассыпается, смысл до собеседника не доходит, часто я молчу только потому, что не

12.04.2012

Иногда становлюсь неестественно покладистой 12.04.2012

2 ответа Самопознание 1980

Здравствуйте! Мне 19 лет. Может быть, мой вопрос покажется вам несерьезным, но меня он волнует. Дело в том, что в моей жизни то и дело появляются потрясающие люди - на редкость позитивные, суперэнергичные, очень жизнерадостные, но при этом мягкие-премягкие и общаться с ними одно удовольствие, действуют на меня как транквилизаторы. Это здорово, я и сама очень рада тому, что имею возможность с ними

12.04.2012

Как жить настоящим? 12.04.2012

2 ответа Самопознание 1294

Здравствуйте, помогите мне пожалуйста начать жить только настоящим и радоваться тому, что есть сейчас. Мне 24 года,по натуре общительный и веселый человек. Понимаю, что жизнь есть здесь и сейчас, но... Не то чтобы я живу прошлым - прошлыми обидами, досадами, или же наоборот "лучшими" ушедшими годами, жизнь текла всегда спокойно без зигзагов. Мне признались в любви, я чувствую, что это

12.04.2012

Я неуверенный в себе 12.04.2012

1 ответ Самопознание 2679

я чувствую себя неуверенным....я думаю что просто недооцениваю себя и боюсь лишней ответственности, но это не малым образом мешает мне жить. Естественно хочется получить от жизни все, но я так полагаю что моя неуверенность мешает мне даже ходить на пары....я все спихиваю на лень, что есть более понятным и наиболее распространенным явлением. но я понемногу становлюсь социопатом и даже иногда

12.04.2012

Силы куда-то уходят 12.04.2012

1 ответ Самопознание 2902

Здравствуйте! За любую работу,которую не возьмусь-вначале всё хорошо,но под конец желание пропадает...так и в учёбе и в творческой деятельности. Вначале меня всё устраивает, но затем надоедает....Силы куда-то уходят...это замечают преподаватели....спасает только упорство. Нормально ли это?

12.04.2012

Не чувствую души в себе, тело чуждо 11.04.2012

1 ответ Самопознание 1271

Здравствуйте!22 года, замужем. Страдаю этим расстройством не знаю сколько времени, но сейчас особенно остро. Хочется плакать и куда-то бежать. Специалистов у нас в городе нет. По ощущениям, как будто все время сплю. Не чувствую души в себе, тело чуждо. Постоянно пытаюсь говорить себе кто я и где нахожусь. Успокойте меня пожалуйста и посоветуйте как психологически себя настроить и вернуть в

11.04.2012

Проблема с общением 11.04.2012

2 ответа Самопознание 3567

Есть один очень важный аспект,который раньше не доставлял таких неудобств и всё казалось просто отличным... А проблема моя заключается - в неумении общаться: дома с родными и близкими мне людьми всё в порядке, но стоит попасть в новую обстановку, новый круг людей, да и не только новый(со старыми знакомыми иногда в такой же ситуации оказываюсь) резко замыкаюсь, теряюсь и построение беседы не идёт.

11.04.2012

Стесняюсь носить солнцезащитные очки 11.04.2012

1 ответ Самопознание 3899

Здравствуйте! Меня зовут Виталий.У меня такая проблема: я стесняюсь носить солнцезащитные очки.На улице солнце светит ярко аж слепит, охота надеть солнцезащитные очки, но я стесняюсь.Не знаю как себя перебороть.Другие носят и не чего, а я не могу.

11.04.2012

Как перестать психовать по мелочам? 11.04.2012

2 ответа Самопознание 4302

Добрый день!Хотел бы спросить вашего совета. Что мне делать? Маленькие проблемы очень часто в моей голове превращаются в катастрофу я становлюсь не сдержанным резким на слово и даже агрессивным, срываюсь и могу даже накричать на близких не смущаясь окружающих. В глазах как будто мутнеет не могу сдержаться и я не замечаю, как делаю больно близким своими словами и этими «припадками» из-за ерунды. Я

11.04.2012

Я не понимаю своего стиля поведения 10.04.2012

Ответы ожидаются Самопознание 2701

Я не знаю своих дальнейших действий. В любви, семье, дружбе, взаимоотношениях между людьми, собственный внутренний мир - куча проблем. Я не понимаю своего стиля поведения,стиля поведения других людей. Очень тяжело понять человека, не зная его. А пытаешься узнать, тупые высказывания "ты пробка, никому не интересная, лезишь не туда и повторяешь и тп". Внутри постоянно что-то ломает. Чув

10.04.2012

Я начала замыкаться в себе 10.04.2012

1 ответ Самопознание 4318

Мне 18 лет, но я чувствую себя на 27-28 лет. Я из благополучной семьи, воспитывали меня строго, но в атмосфере любви и понимания. Получилось так, что из всех братьев и сестер, которые у меня есть (и родных, и двоюродных) я самая старшая, поэтому на меня всегда возлагали большую ответственность. Присмотри за этим, помоги там. Особо это не досаждало, пока в классе 8 не случился какой-то переворот во

10.04.2012

Может я псих? 10.04.2012

1 ответ Самопознание 1581

Здравствуйте ! Мне интересно, норма ли это если ты можешь просто и с легкостью избавиться от плохого настроения ? Я не знаю, правильно ли я делаю, но мне это удается. И чтобы просто избавиться от дурных мыслей я делаю что-то, что мне его в данный момент может поднять (к примеру, в кино сходить, или набрать пакет сладостей и сидеть дома у телевизора ). Интересно мне это потому, что окружающие меня,

10.04.2012

Нет собственного мнения 10.04.2012

6 ответов Самопознание 4224

Здравствуйте,Уважаемые психологи!Мне 20 лет. У меня есть одна сестренка.Она с детства была лучше чем я.Всегда во всем была лучше.И внешне она красивее чем я.В школе она была самой красивой,А меня никто даже не замечал.И сейчас эта ситуация не изменилась.У нее много красивых и богатых поклонников,а у меня никого нет.Мы оба учились на 5-ки.Но аттестат с отличием получила она,я не смогла

10.04.2012

Хочу измениться! 10.04.2012

1 ответ Самопознание 1210

Здравствуйте Елена Борисовна! Я искала по инету вот психологов и там вышло несколько,но я выбрала вас,незнаю вы на мой взгляд оказаклись очень хорошой доброй душой. Меня зовут Бану,мне 24 лет.Незнаю даже как вам обяснить,я очень стеснительная.например отказываюсь пойти на вечеринок,или на мероприятий разные родственников.Я полная девушка,85 кг вес,рост 160. с детства такаяже.но раньше была 70

10.04.2012

Как перестать чувствовать себя одиноко? 10.04.2012

2 ответа Самопознание 2632

Мне 17 лет я довольно спокойный и уравновешенный человек но увы часто слишком застенчива и ранима. Очень часто я чувствую себя не объяснимо одиноко. Что касается внешности мой недостаток это мой вес, я не толстая но достаточно превышаю свой вес так как рост у меня не высок. Среди моей компании нет друзей парней не смотря на то что я этого очень хотела бы. У меня достаточно проблем но то что

10.04.2012

Недоверие к людям 09.04.2012

1 ответ Самопознание 2717

Я открытый человек, но последнее время - это идет все против меня. помагаю людям, но на меня крычат. я не знаю почему это так. мне кажется на меня всегда кричат...и еще хочу научиться держать язык за зубами, но у меня не выходит. что-то спросят и я все расскажу. подскажите пожалуйста. спасибо большое!

09.04.2012

Как изменить отношение к женщине? 09.04.2012

1 ответ Самопознание 1725

Здравствуйте.Мне 42 года.Нахожусь в жизьненом тупике.Я одинок. Не могу строить отношения с женщинами. Я родился с диагнозом ДЦП.Есть проблеммы при ходьбе и беге. В три года сломал руку упав с гимнастического бревна на детской площадке.После перелома рука срослась неправильно, не разгибается полностью в локтевом суставе.На вид кости обтянутые кожей.Не ношу футболоки, ни рубашек с коротким руковом,

09.04.2012

Неуверенность в себе 09.04.2012

1 ответ Самопознание 2680

Здравствуйте! Меня очень мучает неуверенность в себе!Не могу устроиться на работу, когда прихожу на собеседование чувствую,что все вокруг лучше меня, красивее,сексуальней,богаче и на их фоне я как серая мышка с кучей недостатков, так же и на учебе (бросила уже несколько учебных заведений)! И такое ощущение,что люди смотрят на меня как то искоса,конечно я стараюсь не показывать свои эмоции, а на

09.04.2012

Пора мне уйти на покой? 09.04.2012

1 ответ Самопознание 3292

Здравствуйте! Мне 27лет, работаю на птицефабрике системным администратором, но своими обязаностими занимался всего месяц, потом по решению руководства, на меня вешают все новые и новые обязательства, вы скажете выход есть, уволиться, но на самом деле это тоже не выход. Иногда мне не хватает глотка "свежего воздуха" все в жизни одно и то же. Все куда-то спешат, все говорят о деньгах, о

09.04.2012

Милее смерть? 09.04.2012

Ответы ожидаются Самопознание 3533

Здравствуйте! Мне19 лет. С детства я любила смотреть ужасы всякие лет так 5 - 6 и продолжаю сейчас, потом начала слушать с 12 лет рок, метал где поют про смерть особенно мне нравиться, начала увлекаться субкультурами готы и металлисты, готы они представляют смерть там кладбища и тд.И я не могу выйти из этого увлечения где насилие, кровь,убийства,маньяки в фильмах, смерть и любовь в песнях меня

09.04.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм