Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Сама себя спрашиваю 30.12.2023

2 ответа Самопознание 323

Здравствуйте. Я хотела бы узнать, что значит если я сама себя спрашиваю по несколько раз в день как я себя чувствую. Просто могу сидеть чем-то заниматься, или отдыхать и спрашиваю саму себя « как ты себя чувствуешь. Как ты?» и сама же отвечаю себе на свой же вопрос. И так уже очень давно. Интересно просто что с этим связано и почему я так делаю постоянно

30.12.2023

Ментальные подсказки 30.12.2023

2 ответа Самопознание 265

Здравствуйте , иногда, совершенно рандомно, возникает чувство будто что-то упустил, что-то не сделал/доделал. Объяснить толком не могу, но ощущение будто что-то вокруг не так. Сегодня это чувство появилось резко после продуктивных часов 7 работы. Я подумал, взвесил все за и против и пришел к выводу, что после полутора недель коматоза и практически не покидая район где я живу, резко поработал и +

30.12.2023

Формирование характера 30.12.2023

1 ответ Самопознание 182

Добрый день. Нахожусь под впечатлением от Ваших ответов о формировании характера ребёнка. Понимаю, что в детстве меня просто затюкали вырастив бесхребетного очень продавливаемого человека. Что ни прикажут, только успеваю руку к голове прикладывать и несусь исполнять, напрочь забыв об усталости и куче своих нерешённых проблем. Вопрос: как моим родителям так удалось меня изуродовать морально? И как

30.12.2023

Навязчивые мысли - Запрос на поиск психолога 29.12.2023

5 ответов Самопознание 471

Здравствуйте! Мне 25 лет. Я жена и мама. У меня в течении нескольких лет тревога, она была и в детстве, но сейчас вернулась снова, были даже панические атаки. Боли разные, особенно позвоночник, голова. Постоянные страхи за жизнь, боюсь умереть, боюсь за дочку. Не могу найти себя, кто я по жизни, а очень хочется, хочется любить и заниматься своим делом. Перед каждым походом куда-то

29.12.2023

Ищу психолога - Запрос на поиск психолога 29.12.2023

4 ответа Самопознание 742

Привет. У меня есть несколько проблем, которые я хочу проработать. 1. Страх выступать, иногда просто коммуницировать с незнакомыми людьми, что то сдавать в универе, чаще всего это доходит до того что у меня темнеет в глазах, трясутся руки и я начинаю заикаться. Откровенно говоря я не очень даже представляю, а что вообще должен чувствовать в такие моменты о чем думать.2. Постановка цели и ее

29.12.2023

Изменение личности по причине лобно - височной эпилепсии 29.12.2023

2 ответа Самопознание 224

Изменение личности по причине лобно-височной эпилепсии, диагноз которой поставлен поздно, поэтому значительное изменение личности (по многим параметрам до противоположного) уже произошло несколько лет назад. Можно ли с этим что-то сделать?

29.12.2023

Ревность доставляет мне ужасную боль 29.12.2023

2 ответа Самопознание 505

Всегда знала, что большинство партнеров в отношениях смотрят порно даже при регулярном сексе. Эта тема никогда не вызывала у меня никаких негативных мыслей, я просто об этом не думала. А если и понимала, что парень, который мне симпатичен, смотрит порно, мне было абсолютно все равно на это. Но не до отношений с человеком, в которого безумно влюблена. У меня всегда были комплексы по поводу

29.12.2023

Чувство инфантилизма и отставания от сверстников 28.12.2023

1 ответ Самопознание 410

Здравствуйте, мне 20 лет, живу с родителями. Уже как 3 года у меня депрессия, и очень мучает чувство, что я сильно отстаю от сверстников. В большинстве своем они рано начали работать, рано съехали от родителей. У них гораздо больше жизненного опыта по сравнению со мной. Я не могу это принять, и чувство инфантилизма доставляет мне дискомфорт. Как мне с этим жить? Я осознаю, что уже опоздал и время

28.12.2023

Может я вообще какая то ненормальная, или все же нет? 28.12.2023

1 ответ Самопознание 441

Это было довольно давно, сейчас мне интересно мнение психологов по этому поводуСейчас мне 20, когда мне было 10 лет и лет 15, я пыталась покончить с собой, но вовремя останавливала себя Был случай когда я выпила очень много разных таблеток, но через время пожалела, сразу сказала маме, приехала скорая и мне промывали желудок , все обошлось и хорошо После этого я никогда не думала о

28.12.2023

Не могу так жить 28.12.2023

2 ответа Самопознание 208

Здравствуйте! Меня зовут Софа, мне 18 лет , я работаю с 14 лет, а сейчас уже третий год работаю мастером маникюра в салоне и сейчас учусь на 1 курсе в институте на психолога. Стоит учесть, что у меня очень хорошая семья, мы все дружные, всегда поддерживаем друг друга, очень любим и я считаю свою семью лучшей. моя мама психолог, думаю поэтому она с папой создала такую прекрасную семью. но в

28.12.2023

Пережить ДТП - Запрос на поиск психолога 27.12.2023

4 ответа Самопознание 210

Попала в дтп на отцовской машине, потеряла управление и меня вынесло за дорогу врезалась в дерево, внешне не пострадала нл психологически никак не могу справиться

27.12.2023

Самооценка 27.12.2023

Ответы ожидаются Самопознание 98

У нас была контрольная работа в университете, я много готовилась, и мне казалось, что я знаю абсолютно все и больше всех. Когда я писала эту работу, моя одногруппница мне мешала, что-то спрашивала про другие задания, отвлекала. Времени было немного, а ответы нужно было перенести ещё в специальный бланк. Так как я спешила какие-то из ответов,я могла перенести неправильно. И в результате, я написала

27.12.2023

Выгорание 27.12.2023

2 ответа Самопознание 137

Здравствуйте. Мне 29 лет. Испытываю эмоциональное выгорание, как мне кажется, работаю на любимой работе, которая меня съедает. Хочется карьерного роста, но переступить через страхи неудач не получается. Бегу за повышением квалификации, что не даёт роста в финансовом вопросе. Больше похоже как на копилку знаний, которые собираешь и собираешь, что бы начать зарабатывать больше, но неуверенность в

27.12.2023

Пустота 27.12.2023

2 ответа Самопознание 179

К НГ принято подводить итоги.. Итоги выдались не очень. Уже два месесяца я терзаю себя и знакомых поисками человека из прошлого. Сегодня поймала себя на мыли, а ведь если бы хотел, удержал, не отпустил, приехал бы, а не просто кричал о какой то любви... Как отделаться от этой мысли и от поисков, как отпустить, простить, забыть

27.12.2023

Страх перед своими мыслями - Запрос на поиск психолога 26.12.2023

7 ответов Самопознание 794

Здравствуйте. Я затрудняюсь описать суть проблемы. Возможно , это получится сделать далее на онлайн - консультации. Обращаюсь первый раз в данном формате. Грубо говоря, я испытываю страх перед своими мыслями в определённые моменты и это, периодически, мне мешает жить. Хочу попробовать разобраться в своей проблеме вместе с психологом.

26.12.2023

Самопознание 26.12.2023

1 ответ Самопознание 148

Здравствуйте. Меня зовут Светлана, мне 18 лет. Являюсь студенткой юридического отделения.Не смотря на то, что у меня есть и другие проблемы, но я хочу поинтересоваться, вроде как, и на первый взгляд, мелочи, но которая мешает мне нормально жить. Суть проблемы состоит в том, что мне нужно придерживаться чего-то конкретного (продолжается на протяжение 3-4 лет). Допустим, если сравнивать меня с

26.12.2023

Я стараюсь угодить 25.12.2023

2 ответа Самопознание 169

Здравствуйте! Наблюдать стала за собой такую проблему - например: есть подруга я стараюсь всегда угодить ей помочь с детьми по дому и т.д. но если например она скажет что я положила не туда вещь( это просто поправит меня а не ругает) я чувствую себя виноватой. С мужем также нужно угодить , чтоб еда была на столе к приходу с работы, ребенок должен тихо вести чтоб у него и не испортилось

25.12.2023

Что делать, если я абсолютно бесполезный человек? 25.12.2023

1 ответ Самопознание 532

Как бы я не старалась, ничего хорошего у меня не получается. По крайней мере все окружающие так думают. Все вокруг смотрят на меня либо с презрением, либо с жалостью. Как будто я какой-то инвалид... Я уже не верю, что у меня хотя бы чего-то получится добиться в этой жизни, и что люди будут относиться ко мне нормально. Не надеюсь даже что мне помогут на этом сайте. Родители тоже никогда не

25.12.2023

Сама себя извожу 25.12.2023

1 ответ Самопознание 177

Здравствуйте! Мне 37 лет, меня зовут Ирина. Я большую часть жизни страдала сильным неврозом, паническими атаками, тревогой. Была в отношениях 12 лет. После расставания с молодым человеком у меня был очень сильный стресс, я переболела ковидом и после этого загремела в ПНД на дневной стационар. Пролечилась и мне стало лучше. По жизни работала в полсилы (состояние не позволяло). После ПНД

25.12.2023

Что это за состояние у меня? 25.12.2023

2 ответа Самопознание 255

В последнее время меня ничего не радует. Уменя нету аппетита, бессонница, проыспаюсь со слезами на глазах, не хочу гулять, не хочу ни с кем общаться, интерес к жизни пропал, дальше не знаю чего я хочу на самом деле, ночами плачу просто лежу и плачу, так и хочется лежать в одном месте совсем ничего не хочется.

25.12.2023

Считаю себя никому не нужной - Запрос на поиск психолога 24.12.2023

5 ответов Самопознание 787

Считаю себя никому не нужной. Никто не слышит когда хочу высказать свои обиды. На мои слезы говорят ,, не устраевай драму,,. Молодой человек часто предавал меня ( до сих пор вместе) Мама при ссоре любит давить на больное ( тебе даже твой изменяет) и любимая фраза мамы ( ты как отец)

24.12.2023

Хочется радоваться жизни - Запрос на поиск психолога 24.12.2023

8 ответов Самопознание 618

Постоянно болею, нет сил, быстро устаю, ничего не хочется, нет красок жизни, после мероприятий и эмоций сильный откат. Есть ребёнок, ращу одна, помогает мама, Папа ребёнка не участвует. С мамой созависимы отношения, частые ссоры. Постоянно хочется побыть одной, но это невозможно. Хочется «ожить» , радоваться жизни, жить на полную, но есть силы только ездить на работу

24.12.2023

Клептомания? 24.12.2023

Ответы ожидаются Самопознание 88

Здравствуйте! Стала замечать, что могу взять чужую вещь и заметить это уже дома. Это происходит неосознанно и я этого не помню. Что это, клептомания или рассеянность? Боюсь уже ходить куда либо. Спасибо!

24.12.2023

Что со мной, как от этого избавиться? 24.12.2023

2 ответа Самопознание 320

На протяжение 3 лет, меня пугает мое состояние. У меня есть родные, человек которого я люблю, друзья как и на постоянной основе , и не на постоянной. Но мне не комфортно в своем обществе, куда я не пойду везде мне плохо, везде меня унижают, я сталкивалась и с буллингом в школьные года. Повзрослела я очень рано из-за много увиденного. Всегда была взрослее своих ровесников, психически. Я могу

24.12.2023

Думаешь, что людей не существовало 24.12.2023

1 ответ Самопознание 205

Пр разрыве контакта с людьми: ушедшие друзья-знакомые/расставание и прочее, ловлю себя на том, что думаю, будто этих людей никогда не существовало и они — лишь моя фантазия. Можно ли назвать это защитной реакцией?

24.12.2023

Стал агрессивно себя вести 23.12.2023

3 ответа Самопознание 604

Здравствуйте. Живу с девушкой и двумя ее детьми,стал часто агрессивно себя вести,срываться по поводу и без,чаще всего на какие то бытовые дела(не мытая посуда,вещи вл время не убрали,дети не помогаю,а играют в телефон) Девушка очень добрая,заботливая,да и дети адекватные вполне,но мне все не так... в последнее время все чаще стал говорить с ней о том что нужно разойтись,так как приношу ей только

23.12.2023

Я зависима от внимания, эмоциональные качели 23.12.2023

2 ответа Самопознание 344

И так, я татьяна, мне 18 лет. я не могу находится одна, мне всегда нужен человек, с которым я могу поговорить. у меня ужасный график сна, из-за чего мои друзья просто не могут быть рядом когда я в этом нуждаюсь, когда они ложатся спать, я бодрствую, а когда просыпаются, я ложусь. по этому я сижу в групповых чатах и ищу себе собеседника там, моё настроение постоянно меняется, бывает такое, что я

23.12.2023

Бью себя от эмоций 23.12.2023

2 ответа Самопознание 615

Из-за сильных эмоций (не только негативных, вроде злости или волнения, наоборот чаще от положительных ) начинаю себя бить (сильно ударять кулаками по телу, давать пощечины, сильно стучать руками по голове или груди) в каком-то неконтролируемом приступе, почти всегда до синяков или ссадин, из-за чего это вообще может происходить и как с этим справляться??

23.12.2023

Эгоизм и я 22.12.2023

2 ответа Самопознание 228

Здравствуйте! Мне 28 лет, замужем. Возникла такая проблема, которая истощает меня психически и вызывает проблемы в общении с людьми.. Я эгоистична. И тот момент, когда из меня эгоизм прет, приводит к конфликтам. Возникает ощущение, что меня хотят использовать, при этом полностью проигнорировав мое мнение, мои пожелания. Возникает ощущение, что люди думают о себе, а обо мне никто не думает...

22.12.2023

Быстрая утомляемость 22.12.2023

1 ответ Самопознание 575

Здравствуйте, мне 19, живу с парнем, есть работа. Моя жизнь буквально состоит из серых страниц, то ли из-за морального истощения, то ли из-за физических нагрузок. Каждую неделю я живу с выходного до выходного. Мы с парнем не так часто бываем вместе и стараемся совпадать с выходными, но даже в те же выходные дни мы друг друга почти не видим, потому что спим по 15 часов в среднем. Меня это не

22.12.2023

Сначала думаю о других, потом о себе 22.12.2023

2 ответа Самопознание 520

ЗдравствуйтеНедавно заметил, что ставлю чужие чувства и интересы выше своих. Это проявляется так: 1) уже третий год встречаюсь с девушкой, но за это время чувства угасли. Больше уже не чувствую той безумной страсти и чувств, которые питал к ней год и два назад. Я ее разлюбил, если так можно сказать. Но расстаться с ней не могу. Дело в том, что она меня любит до безумия, и я боюсь разбить ей

22.12.2023

Мне просто интересно знать Ваше мнение 22.12.2023

1 ответ Самопознание 262

Здравствуйте, меня зовут Сергей мне 19 лет. Каких бы то ни было важных сведений о себе я рассказать не могу. В целом мне трудно даётся рассказывать о себе-говорить то и нечего. Проблем у меня в общем-то и нет. Но ,тем не менее, я сюда пишу. Зачем? Дело в том что я с детства в рамках социума являюсь слабым звеном- лохом, проще говоря. Также я с детства не умею выражать свою агрессию- я никогда

22.12.2023

Раздражительность, вспышки агрессии 22.12.2023

1 ответ Самопознание 222

Здравствуйте!Год назад родила ребёнка.Малыш очень неспокойный и часто капризничает.На фоне этого стала очень раздражительной.В голову стали часто приходить мысли о том,что зря родила.Бывали даже мысли о суициде.Дошло до того,что во время очередной детской истерики не выдержала и ударила ребёнка.Помогите,пожалуйста,я не знаю,как выйти из этого состояния.

22.12.2023

Как все изменить? 22.12.2023

2 ответа Самопознание 236

Здравствуйте, мне 29 лет. У меня низкооплачиваемая работа учителем, где меня не ценят, сын шести лет, и дикая тоска по бывшему. Я совсем одна. Брат больше года на СВО, мама очень далеко, зовёт к себе, но я не хочу уезжать из своего любимого города, плюс жить с ней снова в родном городе значит снова подписаться на рассылку: ты неудачница, и без меня загнешься. Я не могу прибраться в квартире, или

22.12.2023

Тревожность за свое здоровье и близких - Запрос на поиск психолога 22.12.2023

5 ответов Самопознание 821

Ипохондрик, тревожность за свое здоровье и близких

22.12.2023

Я не хочу, чтобы так и прошла моя жизнь 22.12.2023

2 ответа Самопознание 582

Здравствуйте!Меня зовут Александра, 18 лет. И я, кажется, убила свои нервы.Я на первом курсе университета. Скоро сессия, к которой я ещё даже не начинала готовится, задания катастрофически не успеваю выполнять, их слишком много. В моей жизни такое огромное место заняла учёба (хотя я казалось бы, и гуляю на свежем воздухе, и просто могу почитать что-нибудь для себя), но я не могу всё равно до конца

22.12.2023

Хочу разобраться в себе - Запрос на поиск психолога 21.12.2023

5 ответов Самопознание 844

Хочу разобраться в себе, нет сил работать, а профессия у меня не однообразная, хочется развиваться и работать, но уже очень давно нет ни веры в себя ни сил. На какое-то время может стать лучше но потом опять апатия

21.12.2023

Позиция жертвы 21.12.2023

3 ответа Самопознание 261

Здравствуйте, я в позиции жертвы живу всю жизнь. Я вообще не воспринимаю критику в свой адрес никакую. Ощущение что я до сих пор как маленький ребенок, хотя мне уже 37 лет. С каждым годом у меня прогрессирует состояние жертвы, я скоро сойду с ума. Я не хочу ни с кем общаться. Мне кажется, что весь мир против меня и я не достойна жить в этом мире. В последнее время я думаю о суициде, всем будет

21.12.2023

Непринятие себя 21.12.2023

2 ответа Самопознание 253

Добрый день. Я девушка,21 год. В отношениях с любимым мужчиной,когда доходит дело до ласк,не могу раскрепоститься до той степени,которой хотелось бы. Я не худенькая,но и не толстая,но Когда он прикасается к животу,или хочет снять с меня кофту-я говорю нет,будто барьер стоит,через который я не могу,но хочу пройти. Даже обтягивающую кофту надеть для меня-это трагедия. Все это шло с самого

21.12.2023

Я очень эмоциональная - Запрос на поиск психолога 21.12.2023

5 ответов Самопознание 453

Здравствуйте.Мне 38 лет. Я разведена, у меня двое детей. Встречаюсь с мужчиной больше двух лет. Вместе не живём и пока не планируем. Отношения сложные. Вместе бывает и хорошо и очень сложно, как на качелях. Когда мы ругаемся, я сильно страдаю психологически. Недавно мы сильно поругались, он обозвал меня и я ударила его, не смогла сдержать злость. Он не ответил, но далось ему это тяжело. Сейчас мы

21.12.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное: