Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Запрос на поиск психолога 20.11.2023

4 ответа Самопознание 495

Проблемы в отношениях. опустились руки,терять не хочу,от безысходности не знаю что делатья истеричка сама по себе или мне это навязали? и таких вопросов у меня в голове много

20.11.2023

Состояние, при котором мне ничего не хочется делать 20.11.2023

2 ответа Самопознание 482

С 28 сентября у меня наблюдается состояние при котором мне ничего не хочется делать я стала редко улыбаться и у меня пропал интерес к жизни. Я обращалась к психологам говорят депрессия или переутомление. Мучаюсь до сих пор! Поговорила со своей мамой она сказала что я ментально росту и у меня ломка. Я пережила смерть двух учительниц. Сама я студентка МГУ. Надеюсь на вашу помощь!

20.11.2023

Воспоминания о прошлом 20.11.2023

2 ответа Самопознание 329

Здравствуйте, полгода назад переехала с семьей в новую квартиру. Все свое детство я прожила с мамой и сестрой в однокомнатной квартире, мне всегда было уютно и комфортно жить там. Переехали в трехкомнатную квартиру, старую решили сдавать, все хорошо, но вчера посетила прошлую квартиру и нахлынули воспоминания о детстве, плакала много, сейчас квартира пустует, так как люди, которые снимали у нас

20.11.2023

Я в отчаянии - Запрос на поиск психолога 19.11.2023

3 ответа Самопознание 776

Здравствуйте, я испытываю потерю интереса к жизни, раньше с этим можно было жить, но теперь ситуация ухудшилась и уже на протяжении 3-4 месяцев я в отчаянии

19.11.2023

Запрос на поиск психолога 19.11.2023

2 ответа Самопознание 173

Здравствуйте у меня такая проблема у меня довольно часто ночью пропадает настроение днём всё нормально а ночью накрывает и сам не знаю из-за чего

19.11.2023

Не понимаю, зачем жить - Запрос на поиск психолога 18.11.2023

3 ответа Самопознание 670

Чувствую себя потерянным ничтожеством, неправильным во всем, лишним везде, что этот мир не для меня. Даже из комнаты выходить стыдно, боюсь выглядеть нелепо, помешать кому-то, разозлить, да и в целом, смысла своего существования не вижу, практически ничто не приносит радости. Да и если бы приносило, смысла от этого ведь не прибавится.Не понимаю, зачем жить и как другие находят, и на полном серьёзе

18.11.2023

Проблемы с собой 18.11.2023

2 ответа Самопознание 246

Здравствуйте! Меня зовут Алина, мне 28 лет. С самого детства и по сей день у меня в семье были проблемы с алкоголем.С родителями общаюсь очень редко,не могу переносить адекватно, что они портят свою жизнь.У меня всегда еще со школы был комплекс из за всей этой ситуации, мне кажется,что люди как будто знают всё про меня.Основная моя проблема в том,что когда я общаюсь с разными людьми,знакомые они

18.11.2023

Воспринимаю все близко к сердцу 18.11.2023

2 ответа Самопознание 624

Здравствуйте. Я с детства очень чувствительная, тяжело принимаю критику, чужое мнение. И дело даже не в том, что это мнение направлено в мою сторону. Если я в интернете вижу то, с чем не согласна, то внутри меня начинает образовываться ком какой-то злости, он очень давит где-то в ребрах, как камень какой-то. Например, захожу я на ютуб, в рекомендациях появляется видео с очень "громким

18.11.2023

Разговор с невидимым собеседником 18.11.2023

2 ответа Самопознание 505

Здравствуйте. Я не раз за собой замечала, что в любой момент какая либо мысль может начать развиваться, превращаясь в диалог и/или монолог с невидимым собеседником. Так же я иногда представляю себя блогером миллионником, который на прямой трансляции обсуждает эту мысль. я и так говорливый человек, но когда меня не могут перебить я теряю счёт времени и могу начинать развивать с собой разные споры

18.11.2023

Нужна помощь психолога 17.11.2023

3 ответа Самопознание 386

Я весной обижаюсь на других людей из за того что мне кажется они грубые со мной и нк любят. Сильно ревную, хочу чтобы было по-моему. Завожусь с пол оборота, кричу как не нормальная когда злая, могу ударить ребенка за малую провинность. Понимаю что не здорова и не стрессоустойчива. Ненавижу свою мать, она мне противна, я в разводе с ребенком и живу у нее. Она всю жизнь с недовольным лицом, никогда

17.11.2023

Беспокоит тревожное расстройство - Запрос на поиск психолога 17.11.2023

3 ответа Самопознание 656

Здравствуйте, беспокоит тревожное какое-то расстройство, может, это не расстройство сами поймёте.С нами 2 года назад произошёл случай нападения бандитов муж попал после этого в реанимацию. Я к нему ходила, переживала за него. После этого случая, ну хотя и до этого была такая, но сейчас ещё хуже стало.Я стала как бы контролировать мужа, если он не берёт трубку и не отвечает на телефон, может занят

17.11.2023

Живу как робот - Запрос на поиск психолога 17.11.2023

5 ответов Самопознание 447

4 года назад умерла мама.С тех пор такое чувство что я разучилась радоваться.Живу как робот.Есть двое детей.Бывает срываюсь на старшем от какого-то бессилия что ли.

17.11.2023

Как дальше жить? 17.11.2023

3 ответа Самопознание 236

Добрый день,меня зовут Кристина,мне 24 года, у меня есть сын (1,8г). В моей жизни очень сложная ситуация,живем с мужем раздельно,так захотела я после его общения с другой девушкой и избиения до огромных синяков. Проблема в том, что я по сути осталась без денег,муж помогать не отказывается, но и не спешит,манипулирует деньгами. Я понимаю, что нужно находить выход из ситуации, но ощущение, что я

17.11.2023

Бросает из крайности в крайность в общении 17.11.2023

2 ответа Самопознание 417

Мне 18. Всегда была каким-то зацикленным ,резким ребенком, со мной мало кто общался,да и я не особо стремилась к этому. Начиная с подросткового возраста начал формироваться страх людей. Очень некомфортно в компаниях. Близких можно пересчитать по пальцам одной руки. При это самому "новому" другу 4 года. К самой проблеме. У меня бывают как будто приступы уверенности и я могу даже

17.11.2023

Как понять природу своего поведения? 16.11.2023

2 ответа Самопознание 295

Сразу хочу сказать, что мне было бы интересно узнать, почему я так себя веду, у меня хорошие родители, меня многие любят, уважают. Хочу сказать, что раньше я не обращала внимания на своё поведение, казалось, что так у всех, это норма, но позже начала осознавать, что мои мысли, желания, поступки отличаются. В детстве я была очень тихой, мне не нравилось играть с другими детьми, порой я даже

16.11.2023

Высокая раздражительность - Запрос на поиск психолога 16.11.2023

3 ответа Самопознание 302

Здравствуйте. Меня на протяжении жизни мучает высокая раздражительность, злость, ненависть, тревожность. Я устала от этого. А последнее время меня раздражает мой муж, его мамаша, брат, и вся его семейка. Бесят тупые люди на работе. Я засыпаю и просыпаюсь с плохим настроением. Часто конфликтую. Я хочу спокойно жить. Антидепрессанты принимать отказываюсь, считаю что мне они не нужны. Депрессии у

16.11.2023

Повысить самооценку 16.11.2023

2 ответа Самопознание 172

Как можно повысить самооценку и уменьшить негатив?

16.11.2023

Стою на месте 16.11.2023

3 ответа Самопознание 479

Раньше я работала в образовании, окончила аспирантуру, подрабатывала параллельно, развивалась и росла. Потом замужество, трое детей каждые 2 года и 10 лет безработности. Где тоже росла и развивалась, море чему научилась, чего раньше вообще не умела. И вот младшему уже 5 лет, а я до сих пор дома и не вышла на работу... Вокруг все намекают и подталкивают, что уже как бы и пора, сама вижу, что

16.11.2023

Запуталась в себе, в эмоциях 16.11.2023

3 ответа Самопознание 369

Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне 27 лет. Жила, росла, в 15 лет переехала от мамы с отчимом к бабушке, так же в 15 лет умер папа, мама всегда болела (эпелепсия), я поддерживала как могла и после того как она развелась что с папой, что с отчимом, по моим ощущениям повзрослела рано, так как бабушка жила на две страны часто дила одна, в быту сама все делала, с учебой справлялась, получила

16.11.2023

Не могу жить без шума 16.11.2023

2 ответа Самопознание 1172

Здравствуйте, мне 19 лет. Уже где то 2 года не могу находиться в тишине. Постоянно слушаю белый шум, звуки вентилятора, стиральной машинки и тд. Иногда делаю перерывы на музыку. Сплю также с шумом. Наушники снимаю только когда говорю с кем то. Полная тишина раздражает, посторонние звуки других людей тоже. Это вообще нормально или нет?

16.11.2023

Очень тревожно реагирую, что мои друзья взрослеют быстрее меня 16.11.2023

2 ответа Самопознание 341

Очень часто начала замечать, что всюду и везде завидую подругам, что те уже имеют отношения, занимаются сексом, работают, а я не могу начать работать (вот ну не могу и всё, даже если бы захотела, то сразу сдалась бы) и никто ни разу в жизни не предлагал мне отношений (недавно узнала, что подруга, которая никогда секс не очень то любила - стала недевственницей, из-за этой новости я расплакалась

16.11.2023

Детские травмы - Запрос на поиск психолога 15.11.2023

4 ответа Самопознание 443

детские травмы, буллинг в школе, плохое общение с матерью

15.11.2023

День сурка - Запрос на поиск психолога 15.11.2023

5 ответов Самопознание 588

Мама троих детей, муж всегда в командировке, съедает одиночество, вечная усталость, день сурка, ничего не хочется

15.11.2023

Отношения с мужчинами после насилия 15.11.2023

3 ответа Самопознание 485

Когда мне было 14, меня изнасиловал мой парень. Тогда я не понимала что это было принуждение и продолжила встречаться с ним. Это повторялось много раз, и он также изменял мне много раз. но я не могла с ним расстаться из-за страха и шантажа. Теперь же спустя более десяти лет, я замужем… Но в начале наших отношений с мужем, я была запугана что мне могут изменить или причинить боль. Я ревновала

15.11.2023

Мне становятся противны мужчины, после прогулки и общения с ними 15.11.2023

3 ответа Самопознание 642

Я это заметила ещё с детства. Когда то я гостила у своей давней подруги, и тогда у нее был ее двоюродный брат, с которым они одногодки. Так получилось что нам пришлось спать вместе, тогда у меня была детская симпатия к нему, и мы спали в обнимку, но как то резко и совсем не понятно, у меня начались к нему тошные чувства, я не хотела с ним говорить, ни общаться. После этого у меня почти не было

15.11.2023

Материнский сценарий, как избавиться? 15.11.2023

2 ответа Самопознание 260

Здравствуйте. Мне 36 лет .не замужем. Есть сын 2 года. Осознала ,что живу по сценарию своей мамы . Мама всю жизнь в вечной жертве и страхах. Я не похожа на неё, но со мной происходят те же самые вещи . Рушатся любые начинания . Первые воспоминания из детсва-панический ужас ... дальше можно целый час рассказывать о себе..Я в отчаянии и не знаю как мне остановить это . Прошу помощи у специалистов

15.11.2023

Хочу что бы жизнь была начищенное и яркой - Запрос на поиск психолога 14.11.2023

3 ответа Самопознание 703

Полтора года назад потеряла маму, сейчас апатия и нервозность, набрала вес, ничего не радует, хочу что бы жизнь была начищенное и яркой

14.11.2023

Как напомнить себя,что я женщина - Запрос на поиск психолога 14.11.2023

4 ответа Самопознание 1247

Закрыла глаза на себя и свою внешность из за бытовухи и дня сурка.Как напомнить себя,что я женщина

14.11.2023

Я занимаюсь эскортом, но постоянно виню себя за это! 14.11.2023

2 ответа Самопознание 785

…Иногда мне даже нравится заниматься сексом за деньги , но есть и неприятные моменты, это риск и то что не все мужчины приятны… Но главная проблема в том, что я даже поговорить не могу об этом ни с кем ( Очень опасаюсь за своё будушее , так как планы …. И сексом за деньги я начала заниматься давно ( даже не знаю как это случилось ( просто само собой….но профессионально лет 5 . После неудачных

14.11.2023

Хочу разобраться в самом себе 14.11.2023

2 ответа Самопознание 283

Добрый день!Измотал сам себя! В начале отношений мы пообещали друг другу не врать и говорить всё как было "до" и теперь я об этом очень пожалел. Я не спрашивал вторую жену про её первый раз, но она сама рассказала как это было...- моя вторая жена лишилась девственности с первым встречным даже не зная его имени. От отчаяния и будучи выпивши (накануне свадьбы с молодым человеком она

14.11.2023

Ярость, чувство ненужности 14.11.2023

2 ответа Самопознание 267

Сегодня я вылила все эмоции на близкого мне человека, и это не в первый раз, он уже написал что устал, но устал от чего, от меня? Я была в ярости от того что у меня не получилось задуманное, я написала это близкому мне человеку, и сказала "вот начинай говорит, что ты прав, ты думаешь что я тупая", он сказал, что не думает так, но я ему не верю, мне все моё детство говорили что я ничего

14.11.2023

Не ощущаю вкуса жизни 14.11.2023

2 ответа Самопознание 261

Здравствуйте, в детстве я был веселым непоседой, в какой-то момент после резкого расставания моих родителей все пошло наперекосяк. Сменил несколько школ из-за постоянных переездов, сменил пару городов. Не смог закончить 2 колледжа - бросил, тянуло учиться, но все казалось каким-то не таким. Я начал ощущать себя,каким-то не таким. Замкнулся в себе, потерял способность свободно высказывать свои

14.11.2023

Теряю себя как личность 14.11.2023

3 ответа Самопознание 402

Здравствуйте, мне 20 лет, заметил за собой то, что я уже не понимаю кто я на самом деле, настоящий. Я всегда стараюсь быть похожим на людей которыми восхищаюсь и перенимаю буквально всё, будь то актер или персонаж или знакомый человек, который в чем-то лучше меня… Вспоминаю с грустью о том, каким я был хорошим в детстве, и понимаю что потерял себя и не знаю как вернуть…

14.11.2023

Раздражает, как ест муж 13.11.2023

3 ответа Самопознание 1067

Здравствуйте. С мужем в отношениях почти 5 лет, из них женаты 1,5 года. До свадьбы встречались на расстоянии, так как он военный и учился в другом городе. Примерно через 2,5 лет после начала отношений я заболела ковидом, он приехал, ухаживал, мы жили вместе. После этого я начала замечать, что меня стало раздражать, как он ест, жуёт, именно эти звуки. Сейчас это усилилось, так как живем вместе.

13.11.2023

Беспокоят ошибки прошлого 13.11.2023

3 ответа Самопознание 256

Здравствуйте!Меня зовут Мария. Мне 20 лет. Я сирота. Есть только бабушка. Отношения с ней после моего переезда в другой город нормализовалась. Во время совместной жизни она была довольно строгой и много запрещала, воспитывала под себя и хотела видеть во мне идеального человека.3 года назад после расставания я сильно изменилась.Я пыталась вернуть своего бывшего партнёра разными способами.Одним из

13.11.2023

Как это пережить? - Запрос на поиск психолога 13.11.2023

2 ответа Самопознание 856

Здравствуйте,мне 47 лет дочке 6 лет с РАС,есть инвалидность .когда ребенку поставили диагноз в четыре года ,муж кодированный начал пить,и оказывается завел молодую любовницу,она забеременела и родила от него,получается пока я занималась ребенком он жил на две семьи ,прошло полтора года ,мы так и не развелись ,только деремся,он я так понимаю хочет жить с двумя .как жить и как это пережить не

13.11.2023

Страх одиночества - Запрос на поиск психолога 12.11.2023

3 ответа Самопознание 650

Я незнаю свое состояние страх одиночество пустота от нервов плохо чувствую себя тошнит

12.11.2023

Не могу выстраивать доверительные отношения из-за частого замыкания в себе 09.11.2023

2 ответа Самопознание 433

Мне 21. Моему мужчине 32. Чаще всего он является инициатором серьезных разговоров, с которыми я не справляюсь и начинаю замыкаться в себе. Недавним апогеем стала следующая ситуация. Это не было серьезным разговором, потому что до него просто не дошло, так как я очень сильно замкнулась в себе. И так, Мой мужчина занимает руководящую должность, вследствие чего устает на работе. Тем не менее

09.11.2023

Почему я так часто ухожу в себя? 07.11.2023

2 ответа Самопознание 1490

В последнее время меня раздражает "уход в себя". Уже наверно как несколько лет замечаю ЭТО за собой , могу разговаривать с кем-то, работать, отдыхать, мыться, а затем на не определенное время(как пару секунд так и пару минут) уйти в себя, а иногда, это даже происходит во время работы, прогулки, разговоров, будто я делаю все рефлекторно, но нахожусь не здесь, а когда

07.11.2023

Эмоциональность 06.11.2023

2 ответа Самопознание 250

Что делать если ты чувствительный человек? Меня легко ранить, обидеть, негативные эмоции проходят долго. Из-за своей мягкости чувствую себя недостаточно "взрослой", и иногда неспособной за себя постоять. Как сделаться более твердой, уверенной и легче переносить негатив от окружающих?

06.11.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм