Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

За 25 лет еще не было отношений и любовного опыта 12.01.2015

3 ответа Страхи и фобии 16546

Здравствуйте. Проблема моя в том, что я одинокая 25-летняя девушка, не имеющая опыта отношений. я с детства росла стеснительной, любила проводить время с мамой, чем с другими детьми. В школе на меня внимания не обращали, считали серой мышкой, а когда я выросла, стала красивой умной девушкой, я сама не хотела строить отношений. Сейчас я понимаю, что у меня было куча шансов выйти замуж, построить

12.01.2015

Полностью перенимаю его поведение и чувства 12.01.2015

2 ответа Страхи и фобии 3155

Мне 21 год, проблема том что после общения с человеком веду себя так же как и он, полностью перенимаю его поведение и чувства. можно подумать что я подчиняюсь ему. Так же не умею ответить человеку, сказать нет( точнее сказать нет могу но это выглядит будто ) меня никто никогда не слушает и не воспринимает всерьез. так же меня мучают сны в которых мне хотелось бы разобраться

12.01.2015

Мозг устал от плохих мыслей, хочу радоваться жизни 12.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 3958

Здравствуйте, мне 37 лет, замужем, есть ребенок. Вроде бы все хорошо, но в моей голове присутствуют постоянно негативные мысли, нет они просто там живут. Я чувствую, как они меня съедают изнутри. Мне невыносимо жить, хочу радоваться, улыбаться и тд., но не могу. Даже если я начинаю о чем нибудь мечтать (о хорошем), как тут же все мысли снова стекаются к одному. Я боюсь за своих родных, мысли о

12.01.2015

В чём причина моей низкой самооценки? 12.01.2015

2 ответа Страхи и фобии 1439

Добрый день! Мне 21 год, и проблема неуверенности в себе мучает меня с раннего детства. Притом, что я люблю и уважаю себя, считаю себя достойной счастья, притом, что у меня в жизни всё складывается замечательно - прекрасный муж, родители, профессия, работа, друзья... Когда я общаюсь с малознакомыми людьми (просто разговариваю)- у меня появляется дрожь в голосе, скованная поза, напряжение во всём

12.01.2015

Онанизм и панические атаки 12.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 10421

Здравствуйте. Не знаю, в той ли категории задаю вопрос.Меня зовут Никита. Мне 26 лет, с 11 лет я занимаюсь онанизмом по 2-3 раза в день. У меня были девушки и нет проблем с противоположным полом. Но, дело в том, что настоящий секс мне менее интересен, чем порно и онанизм.4 года назад у меня начались панические атаки и с каждым годом они все чаще и сильнее. Вчера я подрочил 3 раза и лег спать. А

12.01.2015

Как победить невроз? 12.01.2015

5 ответов Страхи и фобии 2515

Мне 35 лет, одна воспитываю двоих детей, вредных привычек нет. Примерно 7 лет назад у меня впервые случился вегетативный криз: потемнело в глазах, подскочило давление, началась рвота и т.д... Я испугалась, так как раньше такого не было. И тогда же у меня начались ПА, просто без видимой причины. Я прошла лечение у мануального терапевта и психолога, без применения каких-либо медикаментов: массаж,

12.01.2015

Помогите справиться с фобией! 12.01.2015

4 ответа Страхи и фобии 1920

Здравствуйте. Мне 24 года, и вот уже много лет меня мучает один страх. Как только наступает ночь, меня одолевает страх что кто то влезет в нашу квартиру и убьет меня. Причем,когда муж ночует дома, то я об этом даже не думаю и засыпаю.Но если я остаюсь одна, начинается тихий ужас.Возможно это покажется смешно, но я не сплю по пол ночи, а иногда даже жду рассвета,а если вдруг засыпаю то сон очень

12.01.2015

Постоянно хочется делать глубокий вдохи 11.01.2015

3 ответа Страхи и фобии 4543

Меня мучает постоянная нехватка воздуха причем иногда очень сильные приступы я уже не знаю что делать как бороться с этим Сейчас родила и все обострилось помогите пожалуйста как от этого избавится хочется жить нормально без этих глубоких вдохов и зевания

11.01.2015

Боюсь, что не смогу 11.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 1690

Здравствуйте...Наверное, надо начать с того, что мне 18 лет... по мнению множества людей, цели мои глупы и детские. родители говорят, что у меня ничего не получится, так как у меня тяжелый характер. хотя, я никогда не подводила их.. хорошо училась в школе, теперь в университете... и, как недавно поняла, вся моя жизнь заключается в том, чтобы доказать им то, что я хороший ребенок... да, ребенок я

11.01.2015

Как вылечить клаустрофобию? 11.01.2015

4 ответа Страхи и фобии 3992

У меня проблемы замкнутым пространством! У меня паника когда закрыты двери.

11.01.2015

Как побороть комплексы, страх, неуверенность? 11.01.2015

3 ответа Страхи и фобии 2158

Здравствуйте мне 18 лет. Сильно страдаю неуверенностью в себе. Из-за этого не могу отстаивать свою точку зрения. Друзей практически нет. В техникуме не общительный. Очень тяжело, потому что принимаю близко к сердцу каждую ерунду.Из за этой неуверенности возникает страх перед всем.В нужный момент теряю мысль, и только потом спустя время она приходит.Сообразительность тоже плохая.Со временем оброс

11.01.2015

Мама одержима болезнью 11.01.2015

2 ответа Страхи и фобии 2107

Добрый день. Моей маме 47 лет. Два года назад с ней начали происходить странные вещи. Проблемы со здоровьем, потеря работы - думаю всё это повлияло на её эмоциональное состояние. Два года она ходит по врачам, все отсылают её к психотерапевту, но её не затащить. В настоящее время она очень подавлена, постоянно плачет, говорит только о своём здоровье и о смерти, всё, чем она занимается - это лежит

11.01.2015

Панические атаки 11.01.2015

2 ответа Страхи и фобии 1793

Здравствуйте, мне 14 лет, и в 13 у меня начались панические атаки (не сама диагноз поставила,а ходила к психологу). Скажите пожалуйста, как от них избавиться, это сумасшествие? Могут ли положить в психбольницу? Ужасный стоах и до слез трясет всю как представляю, что меня туда ложат, все мое будущее перечеркиваетс, я превращаюсь в овощ. Заметила, что такое состояние ухудшается когда начинаются

11.01.2015

Как справиться с ипохондрией? 11.01.2015

3 ответа Страхи и фобии 3480

Здравствуйте. С самого детства страдаю ипохондрией. Невероятно боюсь заболеть чем-то смертельным, а конкретно, панически боюсь рака и бешенства. Страх возникает чаще спонтанно, но также и при МАЛЕЙШЕМ намёке на эти две болезни. А в ночное и вечернее время у меня могут начаться панические приступы, когда я от безумного страха даже заплакать могу (что для меня совершенно не характерно). И что самое

11.01.2015

Как избавиться от панического страха? 11.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 3472

Мне уже 25 лет,лет 10 я живу в сильном страхе,боюсь общественных мест любого плана,начиная от посещения магазина и вплоть даже до парикмахерскай!сам все понимаю,сам себя успокаиваю и вроде получается,но как я нахожусь даже в магазине и вспоминаю про этот страх,меня просто начинает трести и сердце просто вылетает из груди!в детстве в 15 лет я упал в обморок от истощения организма прямо на

11.01.2015

Почему я боюсь боли? 10.01.2015

4 ответа Страхи и фобии 5525

Здравствуйте,мне 22 года у меня несколько лет(еще в школе) назад началась боязнь уколов или врачей или просто боли...от уколов я падаю в обморок, от того что врачи хотят осмотреть меня у меня начинается дрожь по всему телу(мне не хочется чтобы кто -то пытался сделать мне больно), еще у меня есть проблемы с месячными...первый раз они пошли в 14 лет и я оочень болезненно их переживала...в течении

10.01.2015

Не могу отпустить прошлое 10.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 2971

Здравствуйте! Мне 18 лет. Я даже не знаю с чего начать, чтобы описать все точно и ясно. Все началось около двух лет назад, я встречалась с молодым человеком, у которого до меня были неудачные отношения и все бы ничего если бы это не коснулось меня. Его бывшая возлюбленная так расшатала мою нервную систему, что я из сильной, девушки превратилась в ту, которая вздрагивает от каждого шороха (не

10.01.2015

Как избавиться от страха что тебя предадут? 10.01.2015

3 ответа Страхи и фобии 3626

Я боюсь,что мои друзья или парень меня предадут...Я не могу до конца им довериться ,потому что раньше люди пользовались тем,что я доверчивая.Я знаю одно чем больше ты боишься чего либо,ем больше ты это притягиваешь.Я хочу избавиться от этой проблемы.Но я не знаю как..Подскажите ,пожалуйста.

10.01.2015

Страх остаться одному 10.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 897

Доброго времени суток,у меня проблема во взаимоотношении с девушками. Мне 20 ,я много работаю,учусь на повышенную на отлично,занимаюсь спортом. Но как только я знакомлюсь с понравившимися девушками меня автоматически отправляют в категорию друзей. Я 3 года был влюблён в 1 единственную, но как только стал рассматривать её как друга,она меня возненавидела,я пытался переключится на других, но попадал

10.01.2015

Ощущение, что я схожу с ума 10.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 1783

Здравствуйте,прошу помощи в решение моей проблемы Меня зовут Инна я замужем у меня двое детей работаю инспектором с утра до вечера за компьютером. Дело в том, что около года назад у меня участились головные боли часто головокружения тошнота. Прошла много обследований, куча анализов, посетила пятерых неврологов, все говорили, что ничего страшного все это возрастное (мне 38 лет) ставили головную

10.01.2015

Голова как в тумане 10.01.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2048

Мне 31, в 2005 году была открытая ЧМ травма, затем в 2009 сильный стресс(развод), было тяжело но справилась, похудела за 2 недели на 20 кг, и начались панические атаки, страх, тревога, поставили диагноз ВСД(сначала по гипотоническому типу, затем по смешанному типу), пила нейровитан,колола витамин В,

10.01.2015

Я боюсь воды 10.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 1748

Я с самого детства боюсь воды ,в свои 39 лет я не разу не купалась в речке,и еще я панически боюсь снежного наката то есть .когда скользко когда присыпано снегом все равно боюсь.что со мной почему я всего боюсь

10.01.2015

Может у меня паранойя? 10.01.2015

2 ответа Страхи и фобии 1591

Помогите пожалуйста!Мне кажется что за мной вечно следит кто-то.Я очень часто оборачиваюсь назад,но там никого нету...Когда я иду на кухню вечером чтобы попить,мне кажется что из прихожей на меня кто-то смотрит(там темно).По этому я вечно везде включаю свет.Может у меня паранойя или никтофобия?Конечно я не совсем разбираюсь в значении этих болезней...Заранее Спасибо!

10.01.2015

Стала проявляться боязнь закрытых дверей 10.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 2697

Добрый день. Мне 26 лет. Недавно стала проявлятся боязнь закрытых дверей. Переживаю что это что-то не впорядке со здоровьем. Очень боюсь назодится одна в закрытом помещении. Напрягает узкая и славливающая одежда. Сразу начинаются приступы нехватки воздуха, бросает в жар и начинают трестись руки. Как ине быть? Данная проблема лечится? Заранее спасибо за ответ

10.01.2015

Приехать ли к ней? 10.01.2015

2 ответа Страхи и фобии 2446

Здравствуйте, меня зовут руслан 20 лет, живу в России, безработный пока что. Нравиться 1 девушка зовут Ракель, 19 лет, живёт она в Казахстане, у неё характер иногда бывает не слишком серьёзным и при этом она вечно говорит что хочет встретить меня не смотря ни на что.знаем друг друга уже как почти 5 лет, но ни разу в живую не встречались. Она начала сниться во сне и когда еду в автобусе я часто

10.01.2015

Боюсь рвоты, тошноты 10.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 2664

Здравствуйте!Мне 14 лет и я панически боюсь,что меня будет тошнить.Как только меня начинает тошнить у меня сразу начинается паника я перестаю контролировать себя.Подскажите пожалуйста,как перестать бояться,что меня будет тошнить?

10.01.2015

Беспокоят частые тревоги 09.01.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2917

Здравствуйте. Меня часто беспокоят тревоги. Тревога возникает в разных случаях, например, когда я определенным образом понимаю какую-то информацию, прихожу к какой-либо мысли. Тревога возникает как реакция на то, что я будто неправильно понял, принял неправильную мысль. Я не уверен, что эта реакция всегда правильна, хотя часто она действительно правильна. Что мне делать?

09.01.2015

Страшно жить дальше 09.01.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2301

Добрый день! мне почти 30 лет, козерог. 2 года назад развелся с женой, есть 2 детей, после чего попал в аварию и остался инвалидом... Что делать теперь не знаю, как жить и за что тоже не знаю.... Живу с мамой, которая меня постоянно упрекает что я живу за ее счет. Проблемы с алиментами, которые я не могу платить с пенсии, а работу найти не могу.( Боюсь того что меня посадят в тюрьму за уклонение

09.01.2015

Не могу справится со стрессом 09.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 2770

Здравствуйте.Мне 21 год. Когда на меня кричат или происходит какая-то аналогичная ситуация у меня трясутся ноги ,голос. Начинают литься слезы (они текут,а я безумно стараюсь их сдержать,а иногда вообще не понимаю из-за чего они).Получается что даже когда на меня повышают голос слезы уже бегут по щекам и я ничего не могу с этим сделать.Очень часто вздрагиваю от испуга. Иногда бывает так что я

09.01.2015

Я не могу выходить на улицу одна 09.01.2015

2 ответа Страхи и фобии 4422

Я не могу выходить на улицу одна. Когда я иду одна,сращу чувствую головокружение,страх,панику. Я не помню с чего все началось.просто кружилась голова,меня провожала до института. Если я отвлекаюсь,то не ощущаю головокружений. Но иногда,даже когда я дома или на улице с кем-то и внутри спокойствие, все равно бывает слабость. Я не знаю что мне делать.буквалтно пол года назад я не боялась одна

09.01.2015

Проблемы у сына. Общается только по интернету 09.01.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2630

Моему сыну 19 лет. Общается по интернету. В жизни не имеет друзей, ничем не интересуется. Попытки учиться кончились неудачей - письменно все сдает, но в аудитории молчит, не отвечает, боится чужих людей. Он у меня единственный. У нас с ним нет дружбы. Мне беспрекословно подчиняется. Все попытки наладить отношения безуспешны. Очень закрыт. После неудач в учебе - согласен, что имеет проблемы и нужно

09.01.2015

Как помочь дочери? 08.01.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1525

Здравствуйте. У моей дочери, 12 лет, аэрофобия. Откуда она взялась-не знаю. На самолетах она еще не летала. Но по телевизору видела телепередачи, где происходят авиакатастрофы. Собираемся в отпуск, надо лететь . Боится не самого полета, а что самолет упадет. Как мне быть? Заранее спасибо.

08.01.2015

Страх самой себя 08.01.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1588

Здравствуйте . Меня уже около месяца мучают мысли о суициде. Я боюсь этого.Совсем не давно я стала бояться саму себя.я потерялась.меня уже не волнует будущее,что меня и тревожит.Не давно разбили мою мечту,творить. У меня нет к сожилению ни голоса,ни музыкального слуха,вообщем у меня с самого детства мечта -творить музыку. Я ночью легла,смотрела в потолок,и думала о моем будущем.вывод прост,я

08.01.2015

Страх, тревога, эмоции 08.01.2015

2 ответа Страхи и фобии 3029

Как бороться с тревогой и эмоциями возникающими во время конфликтных диалогов с посторонними людьми, данные эмоции порой мешают даже четко что то сказать и очень снижается громкость речи(не контролируема), пульс увеличивается и тело начинает дрожать и мандражировать. Как с этим справиться ?Сергей 30 лет.

08.01.2015

Кажется, что я схожу с ума 08.01.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3088

Здравствуйте мне 23 года я замужем.У меня маленькая дочь ей почти 2 года...Все началось еще во время беременности трудное положение ..мотание по съемным квартирам нехватка денег не у меня не у мужа нет образования ужасные работы...муж сирота у меня есть родители не могут помогать материально...Я забеременела и мы снимали квартиру жили с мужем еле как не было денег муж начала курить сигареты

08.01.2015

Как избавиться от потоотделения при волнении? 08.01.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2989

Здравствуйте!Моему сыну 20 лет. Он студент. Проблема его в том, что как садится в общественный транспорт сразу же сильно потеет с головы до ног, хоть зимой, хоть летом. И это продолжается уже год.Посоветуйте пожалуйста, что делать?

08.01.2015

Мне стало интересно: чего я боюсь? 08.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 1024

Мне кажется что я боюсь очень многих вещей : потерять свою любимую сестру и родителей , а также нелепые страхи типа конца света или того что скрывается во тьме . Честно говоря я считаю что большинство страхов я придумала сама. Но мне кажется что моя фобия это боязнь страха. А ветвь и правда лежа по ночам в кровати я смотрю в потолок и боюсь что кто-то или что-то меня напугает.

08.01.2015

Постоянно нахожусь в нервном напряжении 08.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 2502

Доброго времени суток. Меня зовут Варвара, мне сейчас семнадцать лет.Дело в том, что в последнее время я почти постоянно нахожусь в нервном, напряженном состоянии. Беспричинное беспокойство меня просто убивает. Я стала замечать за собой неясные страхи. Вроде тех, когда я, передвигаясь по собственной квартире, не откладываю ножа. В подъезде я всегда оглядываюсь, не идет ли кто позади меня, а если

08.01.2015

Как стать уверенной в себе? 07.01.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 694

Здравствуйте.Меня зовут Марина,мне 23 года.Мне очень трудно быть уверенной в себе.У меня нет толком никаких подруг,они у меня вроде есть и в тоже время их нет.Они мне никогда не звонят,звоню только я им.И если я кому-нибудь звоню то слышу что они где-то с друзьями.т.е они друг другу звонят,куда-то приглашают,но только не меня.У меня есть небольшой дефект в речи,может это отталкивает

07.01.2015

Страх за ребенка, за его здоровье - как побороть? 07.01.2015

2 ответа Страхи и фобии 4573

Здравствуйте! Суть в том, что у меня часто болеет ребенок.. в основном это ОРВИ и как педиатр говорит все связано с периодами прорезывания зубов тогда самый пик...порой тяжело и прибегаем к антибиотикам. стала замечать что у меня развился страх перед болезнями.. порой панический как замечает муж, стала очень нервной.. психованной.. если вижу что рядом человек с явными признаками болезни просто

07.01.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: