Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Подавление желания 16.01.2015

2 ответа Страхи и фобии 3084

Мне 25 лет. Не могу справлять малую нужду в общественных туалетах.в кабинке могу...если даже за ней много народу....а в общий писуар например с кем то незнакомым не могу...сразу отпадает всякое желание если и очень хотелось.даже если с друзьями то отхожу подальше а то никак...с чем это связано ???

16.01.2015

Почему я чувствую своё дыхание? 16.01.2015

2 ответа Страхи и фобии 5206

Здравствуйте у меня такая проблема я чувствую своё дыхание и постоянно дышу делаю глубокие вздохи от них появляеться сильное напряжение даже расслабиться не могу к психологу обращался но не помог забрали в армии там всё прошло но прошол год как отслужил всё началось опять подскажи что делать

16.01.2015

Меня трясет 16.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 2565

В этой жизни много чего видел мне 23 года и меня трясет.Мне нужен анонимный психолог чтоб меня выслушал и причину узнал.Готов заплатить деньги немного.Желательно в Стерлитамаке

16.01.2015

Страх потерять близкого 16.01.2015

2 ответа Страхи и фобии 3204

У меня один ребенок ,больше детей не будет .Постоянные мысли, что я могу потерять её.

16.01.2015

Страх 16.01.2015

2 ответа Страхи и фобии 2296

Я далеко не девочкс, замужем, двое детей. Но все эти годы борюсь с одной и той же ситуацией, повторяющейся заново. Стоит только поменять работу, как начинается отсчет времени, сколько удастся продержаться в коллективе. Куда бы ни пришла, встреченная неизменно доброжелательная, становлюсь жертвой из-за мягкости и простоты. Сменила 22 работу, нигде больше года не задерживаюсь. Итог всегда один: сижу

16.01.2015

Тревожит прошлое 16.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 2999

Здравствуйте! Мои прошлые отношения(они были первыми, мне 22) закончились плохо, молодой человек ушел к другой, естественно у меня была обида. Но через год я познакомилась с другим и вот по сегодняшний день у нас все хорошо. К сожалению, живем мы пока на расстоянии, но это временно, видимся редко. В нынешних отношениях все отлично, речь идет о свадьбе. Прошлый молодой человек изредка давал знать о

16.01.2015

Почему я боюсь людей? 16.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 2039

Здравствуйте!мне 22 года и я почему-то боюсь людей,боюсь разговаривать с людьми,на улице или где много людей я себе чувствую не ловко у меня такое ощущения что смотрят на меня с презренностю,и обсуждают меня между собой,и наченает сердце бится и холодный пот,а в общении с людьми боюсь что ляпну не то или скажу не так и начнут смеятся,у меня сразу пересыхает в горле и я молчу от греха

16.01.2015

Беспричинные страхи 16.01.2015

3 ответа Страхи и фобии 3297

Здравствуйте, меня зовут Евгения, мне 21 год. Я учусь на 4 курсе в университете, на факультете ин.языков и лингвистики. У меня такая проблема, что я волнуюсь по любому поводу, я понимаю, что не стоит так переживать, но ничего не могу поделать, все внутри трясется, стучит быстро сердце. Боюсь делать ошибки, что что-то сделаю не так, кому-то не понравится, у меня почти постоянное ощущение опасности.

16.01.2015

Я себя режу 16.01.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1479

Здравствуйте.Я не знаю, что мне делать и куда обращаться.Я все время себя режу. Руки, ноги, спину. В основном, левую руку. На ней уже нет места без шрамов.Когда все это началось я испугалась и постаралась по максимум изменить свою жизнь - я переехала обратно к родителям и сменила работу (это решило мои финансовые трудности), завела кота и постаралась завести несколько спокойных друзей (так

16.01.2015

Как избавиться от страха? 15.01.2015

7 ответов Страхи и фобии 2243

Мне 21 год. Не учусь, работаю дома, иногда подрабатываю вне дома. Я бы могла бы работать на "нормальной" работе, с графиком, с зарплатой и с коллегами, но вот только от слова "коллеги" меня воротит. Я не люблю общество людей, особенно не знакомых. Новых продолжительных знакомств не было вот уже 2 года. А про отношения с парнями вообще молчу. В общем-то меня лично это не сильно беспокоит, я могу и

15.01.2015

Боюсь смерти близких и родных 15.01.2015

2 ответа Страхи и фобии 2267

Мне 14 лет,и я очень боюсь смерти родных(в особенности мама и бабушка).Каждый день думаю об этом,меня начинает трясти и я плачу.Особенно это меня мучает по ночам,я думаю,плачу и не могу заснуть.Боюсь потерять любимых и остаться одинокой.Можно что-то предпринять? Как то побороть страх? Отвлечься от него?

15.01.2015

Как избавиться от плохих мыслей? 15.01.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 446

Навіть коли на когось або на щось дивлюся , словом чортики в голові. Не маю впевненості у собі, вважаю себе не гідною дочкою, яка все робить не так. Дуже нервова , роздратована, тоді починається паніка, далі не можу зосередитись на якомусь важливому предметі. Багато стахів і яне розумію звідки вони беруться. Мені тоді стає дуже важко і я хочу померти я

15.01.2015

Как побороть неуверенность в себе? 15.01.2015

2 ответа Страхи и фобии 1656

Здравствуйте! Меня зовут Алиса, мне 14 лет. Я обычная девочка, но с первого класса учусь на одни пятёрки. И вот, сейчас я уже в восьмом, но всё равно продолжаю держать "планку" отличницы. Но из-за этого мне многие завидуют (хоть я и не понимаю, почему, ведь им жить-то гораздо легче, они всё время гуляют и веселятся, а мне приходится сидеть весь вечер за учебниками). А с класса третьего меня

15.01.2015

К кому обратиться? 15.01.2015

2 ответа Страхи и фобии 1128

Дочь 20 лет, бросила учебу. Одна из причин - неумение нормально общаться с преподавателями и сокурсниками на фоне низкой самооценки. Т. е. не может подойти к преподавателю с вопросом, не может попросить помощи у однокурсников, считая, что это сильно напрягает окружающих. Поэтому, когда не может уяснить для себя какие-то вещи, много времени тратит на поиски решений. Появились хвосты, а убедить ее

15.01.2015

Как бороться со страхами? 15.01.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 778

Доброе время суток, Анастасия Алексеевна. Я решила Вам написать, так как мне нужна помощь. У меня в последнее время постоянно депрессивное состояние, вызванное страхами и негативными мыслями. Я боюсь что не смогу рассчитываться с кредитами, я боюсь что меня постоянно обманывает муж во всем, даже в мелочах, я очень боюсь смертельно заболеть, мне страшно от того что меня никто не любит, как мне

15.01.2015

Душевный покой 15.01.2015

4 ответа Страхи и фобии 1831

Сейчас ночь,и только сейчас я могу хоть немного расслабиться и спокойно написать вопрос.Приходит осознание всего происходящего.мне 30 лет,я постоянно не работаю уже 4 года,из-за депрессии и различных расстройств психики, работаю иногда,есть подработки какие-то или работа на три месяца.Дело в неуверенности,я потерял покой,как только вижу людей мне неприятных, меня они раздражают. из-за этого много

15.01.2015

Меня убивают мечты 14.01.2015

5 ответов Страхи и фобии 2177

Я довольно таки мечтательный человек и никогда не задумывалась о том, куда могут привести меня мои же мысли. Последнее время я стала замечать за собой, что я ухожу в "свой мир" (красочный, ненатуральный и сочиненный, где у меня есть свои друзья и др.фантазии). А этот реальный мир не замечаю. Бывало я сяду и смотрю в одну точку по несколько минут (максимум час, так долго было один раз). Окружающие

14.01.2015

Как побороть тревогу и страх? 14.01.2015

3 ответа Страхи и фобии 2879

Здравствуйте! Мне 25 лет. Нахожусь в отпуске по уходу за ребенком. По натуре я очень мнительный человек. Около месяца назад почувствовала себя плохо. Бросило в жар, ноги и руки стали ватными, губы онемели. Очень испугалась, вызвала скорую, очень сильно поднялось давление. С тех-пор нахожусь в подвешенном состоянии. Сильно тянет шейные позвонки сзади и давит в грудной клетке. Аппетита и

14.01.2015

Как избавиться от страха? 14.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 1884

Здравствуйте. Мне 20 лет. Пару месяцев назад у меня был первый сексуальный опыт. Все прошло хорошо, если бы не несколько "но". Дело в том, что я не уверенный в себе человек, постоянно терзаемый сомнениями. У меня появилась девушка. Я никогда не имел проблем относительно потенции и всего что с этим связано. Вроде обычный парень. Как-то раз, у нее дома, мы решили заняться сексом. Все шло

14.01.2015

Постоянные мысли в голове 14.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 3455

Здравствуйте. Меня постоянно тревожат различные мысли в голове. Приходит какая-нибудь мысль в голову и подолгу могу думать об этом. Хочу расслабиться и не думать ни о чем, но не получается, еще больше мыслей лезут в голову.Всегда думаю что да как, да за чем, как сделать, как сказать, как посмотреть, кто как посмотрел. Я не поспеваю за собственными мыслями, такое ощущение, что одновременно пытаюсь

14.01.2015

Что со мной происходит? 14.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 1862

Здравствуйте психологи! Все началось с того, что в 16 лет я встречалась с парнями несколькими по одному разу (всегда предохранялись, но был оральный секс)а потом мне начало казаться что у меня вич (были почти все симптомы с одного сайта)и дело в том, что я сдала анализы, и мой парень потом сдал - и ничего у нас нету,но я не могу забыть это, у меня кажется паранойя, потому что я везде замечаю у

14.01.2015

Боюсь внутривенных инъекций 14.01.2015

6 ответов Страхи и фобии 5508

Здравствуйте, мне 23 года и я очень боюсь уколов в вену. Мне становится плохо только от одной мысли чтоме надо идти на укол. Недавно врач назначил лечение - 2 укола в вену 5 дней.Нужно ходить в поликлинику. Мне становится плохо уже дома, когда я начинаю собираться - кружится голова, учащается дыхание, сводит живот. Во время уколов меня начинает трясти, голова кружится еще сильнее и я начинаю

14.01.2015

Как побороть панические атаки? 14.01.2015

3 ответа Страхи и фобии 2811

Здравствуйте. Уже как неделю я хожу сам не свой. Начну с того что 7 января я выпил 3 бокала шампанского. Застолье проходило где то после обеда примерно в два или три час дня. после того как принял шампанское, чувствовал только опьянение и всё .Не головокружения, не сонливости, не тошноты, не рвоты абсолютно не было. Поздно вечером этого же дня в часов девять я решил измерить давление электронным

14.01.2015

Думаю, что заболеют мои дети серьезным заболеванием 14.01.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2516

Добрый день! Последнее время очень часто натыкаюсь на информацию о раке с просьбой помощи... И самое страшное раке детей. Не могу выкинуть это из головы, ни кто не застрахован, может возникнуть в любом возрасте и в любой семье..эта мысль мне дает покоя. Очень переживаю..На меня муж уже ругается, не читай, не открывай ссылки..а они как назло прям в глаза бросаются..что делать?((

14.01.2015

Что не так с этим миром, или что не так со мной? 14.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 3426

Здравствуйте. Не знаю, с чего именно начать. наверно, для начала стоит представиться? Зовут меня Лёша, годков от рождения - всего 16. Зачем пишу - до сих пор понять не могу. Никогда не любил психологов (ну да, извините) и вообще всё что с этим связано. Но, видимо, сил совсем не осталось. О таких проблемах, как отсутствие девушки, разлад в семье и прочем я писать не хочу. В этом я способен

14.01.2015

Как быть, если я слышу звуки из комнаты родителей 14.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 3948

Вот уже 9 месяцев мама живёт с другом. До этого времени я всё терпел, но сейчас у меня нервы лопнули... Я начинаю психовать даже. Мне 20 лет и я могу сам уже вести свою личную жизнь и справляться с этой фобией, но каждый раз когда я слышу мамин стон из комнаты, страх как сам возвращается. Дело ещё в том, что ровно 20 лет я жил только с мамой и мне очень это непривычно. Сказать лично боюсь. Скажите

14.01.2015

Как ему помочь? 13.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 916

Здравствуйте! Такая проблема.... С молодым человеком, ему 26 лет. Он немного сам не свой, какие-то страхи, фобии открылись.. Вечно...загружен, постоянно говорит про возраст, что стареет… хотя 26 лет всего! Приведу его мысли из нашей переписки: «Представь себя в кромешной темноте где не слышно звуков даже своих только мысли слышно которые тебя угнетают, эти мысли все негативные злость страх

13.01.2015

Состояние постоянной апатии 13.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 1871

Здравствуйте!Несколько месяцев на работе переживала сильный конфликт-скандал, отголоски всего этого переживаю до сих пор,так как обстановка стала ещё хуже для меня "я потеряла лицо".Стараюсь держаться, хотя бы на людях,но дома получается плохо,полная апатия,ничего не хочу да и не могу заставить себя хоть что по дому делать, состояние постоянной апатии,плаксивости,и одно желание выпить таблетку

13.01.2015

Боюсь за свое психическое здоровье 13.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 3478

Здравствуйте. Мне 15 лет, живу я с родителями, семья дружная, да и отношения всегда были теплыми. Но вот года 2 как, начала замечать за собой странности…Они меня очень настораживают, но родителям говорить боюсь. Во-первых, я разговариваю с неодушевленными предметами. Иногда даже могу начать «ругать» предмет или даже бить по нему, если никак не получается что-либо с ним сделать или он не работает.

13.01.2015

Постоянно боюсь за жизнь своего ребёнка 13.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 3125

Я схожу с ума, постоянно боюсь за жизнь своего ребёнка, боюсь оставлять его одного дома, хотя ему уже 9 лет, мысли всякие лезут в голову и самые страшные,немогу от них отделаться,иногда даже специально думаю о плохом , что бы это не случилось, а потом ругаюсь сама на себя всякими разными словами, иногда про себя такое говорю, что ни когда не произнесу в слух .помогите мне мне 31год

13.01.2015

Страх лекарств и сойти с ума 13.01.2015

2 ответа Страхи и фобии 2365

Помогите пожалуйста, кто занимается деперсонализацией,дереализацией. Я уже не знаю, что мне делать. Уже 2,5 года не могу выбраться, постоянно какие-то новые страхи, чувство как-будто я во сне и не могу проснуться. Если очень кратко, то Появились страхи лекарств и сойти с ума. Очень хочу ребенка, но не хочу, чтобы у него была такая мама:(

13.01.2015

Боюсь наркоза 13.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 3303

Скоро предстоит наркоз(кратковременный) пункция фолликулов при эко,я год готовилась,ходила летом к психологу,но страх возвращается как волна,просто паническая атака и всё тут.Я почему то решила,что я не проснусь,что жить осталось недолго,мне очень страшно,а наркоз уже в субботу.Как себя настроить?Что можно попить чтобы успокоится?

13.01.2015

Панические атаки 13.01.2015

3 ответа Страхи и фобии 1197

Добрый день!Страдаю паническими атаками уже более 3 лет.Повышается давление и сердцебиение, дрожь в теле и т.п.Пью успокоительные лекарства, помогают ,но ненадолго.скажите чем я могу помочь себе сама?или только психолог мне в помощь?к кому обратьться?

13.01.2015

Ищу психолога 13.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 1027

Здравствуйте! Мне 26 лет, Мне врач ставит диагноз невротический синдром, невроз , была головная боль в висках , учащенное сердцебиение , дрожь в теле , после долгого и очередного лечения стало немного легче но симптомы снова возвращаются . При просмотре фильмов со сценами драки или ужасов или когда дерутся животные чувствую дрожь в теле , учащенное сердцебиение , эти симптомы могут появиться

13.01.2015

Страх за ребёнка 13.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 3825

Постоянное присутствие страха , волнения.когда гуляет , в школе , здоровье.Боязнь того, что ребёнку приченят зло.

13.01.2015

Постоянная тревога, страх 13.01.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1039

Добрый день.Мне 37 лет,в течении некоторого времени стала замечать постоянную тревогу,какбудто что-то должно случится.А началось всё с того у меня началось подниматься давление ,бросало то в жар ,то в дрожь ,появлялось чувство страха,и что упаду в обморок.Сделала мрт протрузия маленькая в шейном отделе ,диагноз синдром позвоночной артерии ,2 месяца боялась ходить в магазин одна,выглядело глупо ,но

13.01.2015

Страх, тревога 12.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 3184

Доброго вечора! Мені 28років, приблизно рік живу постійно в незрозумілому страху. При відвідуванні громадських місць (перукарня, громадський транспорт, лікарня, ресторан і т.д.) відчуваю незрозумілий страх та тривогу , які супроводжуються підвищеним серцебиттям, дискомфортом в грудях, спазмами в горлі та відчуттям тошноти. Таке враження, що зїжаю зглузду і зараз втрачу свідомість, відразу

12.01.2015

Я не могу так жить 12.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 2997

Здравствуйте, меня зовут Михаил. По моему мнению у меня очень сложная проблема, я потерялся в жизни, мне сбили из седла, я вечно нахожусь в своем внутреннем мире, где все так стало темно и не интересно, вроде хочу решать проблемы и мечтаю о чем то, но я слишком уныл чтобы самому себя вытащить из этого круга, я перестал воспринимать информацию полностью, когда я пытаюсь сделать что нибудь или

12.01.2015

Боюсь, что не встанет 12.01.2015

1 ответ Страхи и фобии 2255

У меня плачевная ситуация. расскажу подробно. мне 18 лет. хорошо общался с девушкой, ходили вместе гулять и так далее. Однажды мы решили заняться сексом. Начались ласки, поцелуи, и т.д.. после чего она начала со мной просто разговаривать. Разговаривали приличное количество времени (минут 20). после чего она решила продолжить и в результате чего у меня не встал. с тех пор я до ужаса боюсь что

12.01.2015

Как сохранить психику в этой ситуации? 12.01.2015

4 ответа Страхи и фобии 1909

У меня уже длительное время сохраняется такая ситуация, что прослушивается телефон и информация регулярно сливается в офис, где я работаю. Пару раз меняла работу, но ситуация повторяется, психология стаи всегда одинакова . Сотрудники обсуждают мои слова и мою частную жизнь, какое отношение ко мне, и говорить не приходится… Знаю, что поможет только переезд, но как за это время не впасть в

12.01.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: