Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как бороться с суетливостью? 06.05.2015

2 ответа Страхи и фобии 3301

Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста. Я не могу сдать экзамен по вождению, т.к. начинаю суетится, нервничать, совершать ненужные действия, в голове появляется тысяча мыслей. Инструкторы говорят, что у меня тараканы в голове, хаос в голове, много энергии в руках и голове, что я не люблю себя. Я привыкла, когда у меня что-то не получается, я это делаю много-много раз, беру упорством. Инструктор мне

06.05.2015

Я не могу выкинуть из головы умершую соседку 06.05.2015

1 ответ Страхи и фобии 2426

Скажите Вы мне можете помочь???!!!ДЕЛО В ТОМ ЧТО УЖЕ НА ПРОТЯЖЕНИИ 3 ЛЕТ Я НЕ МОГУ ИЗ СВОЕЙ ГОЛОВЫ ВЫКИНУТЬ УМЕРШУЮ СОСЕДКУЯ ДУМАЮ О НЕЙ ПО СЕКУНДНОСИЛ МОИХ УЖЕ НЕТЯ ПРОСТО НЕ ЗНАЮ КУДА МНЕ ОБРАЩАТЬСЯ. Я ЖИВУ В ГЕРМАНИИ И У НАС НЕТ РУССКИХ ПСИХОЛОГОВ. У МЕНЯ ПРОБЛЕМА С НЕМЕЦКИМ. И ПО ЕТОМУ Я НЕ МОГУ ОБРАТИТИТЬСЯ К НЕМЕЦКИМ ПСИХОЛОГОВЯ ДО ЕТОГО ПРИНИМАЛА АНТИДЕПРИСАНТЫ 3 ГОДАИ КОГДА Я ВЫХОДИЛА

06.05.2015

Я ничего не умею, мне 25, всего боюсь, плохая память 06.05.2015

1 ответ Страхи и фобии 3695

Боюсь всего я безграматна не умею общаться с людьми я как ребенок в 25 лет и с памятью проблема я плохо запоминаю и не знаю о чем общаться с людьми боюсь людей не умею работать что делать помогите пожалуйста и я забеременила а я не работаю нечего не умею никчему ни стремлюсь как поменяться что сделать

06.05.2015

Заниженная самооценка, общение 06.05.2015

1 ответ Страхи и фобии 2323

Здравствуйте! Обращаюсь именно к вам по следующим причинам. Женское мнение для меня является не компетентным (скорее всего связано с матерью). К мужчинам отношусь более лояльно, но не знаю, как себя с ними вести. Сначала обычно грубо себя виду, потом пытаюсь исправить положение. В итоге запутываюсь. Ваш возраст, надеюсь, исключит данной путаницы (думаю что имеет место психологическая травма).

06.05.2015

Плохие мысли 05.05.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2891

Здраствуйте.меня зовут алиса мне 30 лет.у меня последнее время постояные навязливые мысли о смерти у меня 2 дети я их очень люблю но у мнея мысль как будто я хочю их убить я очень боюсь этой мысли и мне становится плохо я не сойду сума помогите пожалуста

05.05.2015

Не знаю, как бороться со страхом смерти 05.05.2015

1 ответ Страхи и фобии 1624

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 18 лет. Учусь на первом курсе. Вся моя жизнь до недавнего времени была как у всех. Я радовалась жизни и наслаждалась всем. Но недели две назад я сильно заболела и лежала дома. Наткнулась на передачу про девушку, которую облили самогоном и подожгли. Затем случайно перешла по ссылке и посмотрела похороны этой девушки. Смотрела много таких ужасных видео. Вроде бы я

05.05.2015

Страх при разговоре с незнакомыми мне людьми 05.05.2015

1 ответ Страхи и фобии 1733

Мне 15 лет. и у меня возникает страх при общение с незнакомыми мне людьми. возникает не всегда ну часто и не дает нормально развиваться. возник он я так думаю при переходе в другой класс в школе. на уроках я не могу ответить когда начинаю говорит голос стает не уверен , дрожит ,может даче чуть заикаюсь, (начинаю сильно переживать, трясутся руки , потеют ,ноги может тоже трясутся одним словом не

05.05.2015

Страх из-за прошлого 05.05.2015

1 ответ Страхи и фобии 3183

Здравствуйте. Помогите советом. Я живу в постоянном страхе и тревоге из-за ситуации в моем прошлом. Сейчас мне 19, когда мне было 14 я переписывалась со взрослым мужчиной у которого была семья, ребенок. Ему было около 30. Мы с ним стали лучшими друзьями, делились с друг другом всем что происходит, мне было интересно узнать о взрослой жизни и в интимном плане. Прошлого окол

05.05.2015

Боюсь находиться в общественных местах 05.05.2015

2 ответа Страхи и фобии 2837

Здравствуйте. моя проблема вот в чем.Не могу выходить на улицу - жду от мира опасности, кажется, что все косо смотрят, если идет группа людей - они обязательно надо мной посмеются, обсудят и тп. (это мне так кажется). Накрывает страх вплоть до панических атак. Боюсь на них смотреть. Опускаю голову.Боюсь заходить в маленькие помещения. Например, захожу в маленькое кафе, и все на меня смотрят! И

05.05.2015

Страх любви 05.05.2015

4 ответа Страхи и фобии 1506

Здравствуйте. Мне 20 лет. Моя проблема заключается в том, что я очень сильно боюсь влюбиться. Всё осознанное детство я мечтал найти ту самую, идеальную девушку, которая разделит со мной это чувство. Но шли годы, а задатков любви даже не появлялось. Мне всегда казалось, что рядом нет достойных людей, тех, кому стоит довериться. Из-за этого в 16 лет я отверг девушку, которая была в меня влюблена.

05.05.2015

Скрываю таланты 05.05.2015

2 ответа Страхи и фобии 1392

Мне 24 года, студентка. Я прекрасно танцую и пою.В детстве постоянно выступала. У меня оперные данные, часто дома в одиночестве я просто сижу и пою любимые оперные арии или танцую. Но проблема в том, что петь и танцевать при людях я просто боюсь, до ужаса и паники. Мне, кажется что меня все оценивают и оценивают негативно, уверенности в себе просто нет, хотя мнение окружающих мне не важно.

05.05.2015

Как справиться с постоянным напряжением? 04.05.2015

5 ответов Страхи и фобии 2854

Здравствуйте! Хочу обратиться к вам за советом-как избавиться от постоянного чувства тревоги?Последний год учусь в ординатуре мединститута и стала замечать, что не могу привыкнуть к новым условиям. Постоянно в каком-то напряжении. Например, говорят, что будет зачёт через неделю, переживаю эту всю неделю, потом успешно его сдаю, один день расслабляюсь, а уже на следующий появляется чувство

04.05.2015

Мания чистоты у мужа 04.05.2015

5 ответов Страхи и фобии 5898

Здравствуйте!Я уже 10 лет живу в браке со своим мужем. Мне 33 года, муж на 10 лет меня старше. У нас есть ребенок (год и 4 месяца). Дочка родилась поздно, т.к. сначала не хотели детей, а потом мы долго лечились, чтобы забеременеть. Живем мы вместе со свекровью (отношения с ней хорошие). Я работаю менеджером по продажам, а муж работает на себя сантехником. И все бы ничего, если бы муж постоянно не

04.05.2015

Боюсь проиграть 04.05.2015

2 ответа Страхи и фобии 1993

Здравствуйте! Занимаюсь греблей на байдарке, в нашем городе всегда была лидером, потом соперники подтянулись и мы практически на одном уровне, очень боюсь проиграть на соревнованиях и даже просто на тренировке не могу заставить себя работать, когда соперники рядом (при этом еще ни разу не проиграла). Дайте совет пожалуйста!

04.05.2015

Боюсь выходить замуж 04.05.2015

3 ответа Страхи и фобии 2251

Здравствуйте!Меня зовут Мила,мне 34 года.Живем в гражданском браке 15 лет и имеем общего ребенка 14 лет.За это время сильная любовь и страсть переросли в уважение и нежность.В этом году решили росписаться,иннициатива больше была за мной.Заявление уже подано,осталось 2 мес.но у меня появился страх.Тот ли это человек?!Боюсь охлаждения в отношениях,боюсь потерять остатки независимости...мне кажется

04.05.2015

Боюсь бывшего 03.05.2015

1 ответ Страхи и фобии 2171

Добрый день. У меня есть фобия, которая меня тревожит. 5 лет назад я встречалась с парнем. Поначалу он меня добивался, но я сначала понимала, что его стоит опасаться. Как чувство в сердце было. Потом сдалась таки. Встречались год - парень был отличным манипулятором, делал как ему было удобно, все выходные проводил с друзьями, а меня звал вечерами после работы - я летела к нему как на крыльях,

03.05.2015

Жалею о потере девственности 03.05.2015

1 ответ Страхи и фобии 1881

Здравствуйте, мне 14 лет, недавно я лишилась девственности с парнем который меня очень любит, это получилось как-то случайно.Скоро девочек нашего класса будет проверять гинеколог, а я ужасно боюсь.Чувствую себя шлюхой, мучает ужасное чувство вины, недавно почитала что это ужасно отразиться в дальнейшем на психическое здоровье, и на беременность.Очень хочу рассказать кому-нибудь из родных, маме или

03.05.2015

Страх и отчаяние - что делать? 03.05.2015

1 ответ Страхи и фобии 2839

Мне стыдно,что я мужчина 50 лет,и вот так...Живу второй год в кошмаре известных проклятых событий в Донецкой области,уже прятался и в подвал,уже и обстреляли однажды прямо - только 45 секунд раньше времени спасли...сейчас не могу даже слышать хоть и тихие взрывы,но опять же стали по ночам рядом стрелять. чувствую,что нервы сломались...возможную гибель я превращаю в неизбежную...просто,бывает,вою и

03.05.2015

Как победить страх? 03.05.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 590

Как быть шустрым? Я серьезной человек. Хочу победить страх. У меня был несколько мужчин. Просто по дружиски. Но потом не нравился все. Как правильно относиться к мужчинам? Мне 21 лет.

03.05.2015

Ребенок боится ответить неправильно 03.05.2015

4 ответа Страхи и фобии 11722

Здравствуйте. Моему ребенку 7 лет, учится во втором классе на 5 и 4. Сын боится на уроке дать неправильный ответ. Учитель говорит, что он дрожит как осиновый лист. Как ему помочь, сделать так, чтобы он не боялся совершать ошибки? Он хочет быть первым, лучшим. Когда что-то не получается он нервничает, ругается, бросает (дома), а в школе -на глазах слезы. Он учится в муз. школе, занимается в

03.05.2015

Стал плохо ощущать реальность, что же мне делать? 02.05.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1234

Здравствуйте. Меня зовут Алексей, мне 18 лет. Огромное спасибо, если уделите мне своего времени. Начну с того, что я человек совсем не тревожный и то что случилось со мной, для меня это было полной неожиданностью. Началось это все больше года назад. В одну прекрасную ночь я сидел в социальной сети и переписывался со своей подругой. Она спросила меня, хочу ли я видео пять минут мясо, я ответил

02.05.2015

Нет уверенности в человеке, глядя на его родных 02.05.2015

5 ответов Страхи и фобии 2016

Добрый день!Мне 27. С моим парнем мы в отношениях уже 2 года, хотим пожениться. Проблема в том, что он раньше пил сильно, очень тяжелые времена были у нас в этот период, он звонил пьяный, матерился, подозревал меня в том, что я не дома, постоянно доставал, по среди ночи мог приехать... Не давно он зашился, я надеюсьчто проблема алкоголя больше не побеспокоит, но встает другая, это ревность. В

02.05.2015

Стеснение в компании 02.05.2015

1 ответ Страхи и фобии 1731

Добрый день! у меня проблема следующего характера. Последнее время стала замечать, что смущаюсь в компании, когда рассказываю какую-либо историю. Прямо-таки ерзать начинаю, а иногда могу и побагроветь)) Никогда, в принципе, не выделялась ораторским талантом. В детстве мама говорила:" Молчи, что скажут про тебя!" Видимо слова врезались в подсознание на всю жизнь)) Хотя до 30 лет мое "молчаливое"

02.05.2015

Страх перед работой 02.05.2015

5 ответов Страхи и фобии 3303

Мне 46 лет. работала на сменной работе. потом поменяла работу. а на новой работе после месяца стала искать другую. ушла. месяц сидела без работы. в поиске. нашла. совсем не нравится. появились страхи. желание уйти. но некуда. да и устала искать

02.05.2015

Помогите преодолеть страх 02.05.2015

5 ответов Страхи и фобии 959

Здравствуйте, меня зовут Анастасия Мне 23 года мужу 27 лет мы находимся в браке 2 года и 9 месяцев. Познакомились случайно очень понравились друг другу закрутился Роман он из Москвы я и из маленького городка всё как в сказке потому узнала что беременна он меня поддержал успокоил я получила диплом он приехал за мной встал на колено попросил моей руки я просто летала от счастья . Мы прилетели в

02.05.2015

Боюсь измены со стороны парня 02.05.2015

1 ответ Страхи и фобии 1644

Здравствуйте!Очень надеюсь на Ваш ответ.С парнем встречаемся 2 года,мне 24 ему 25 лет.У него отпуск,и он купил путевку в Египет на 7 дней в молодежный отель,едет один,так как я не могу,у меня гос экзамены и диплом.Он не разу не был заграницей и давно хотел съездить.Я просила его подождать,но он сказал что потом может и не получиться,а он давно уже хотел съездить...Я очень расстроена,я боюсь что он

02.05.2015

Как избавиться от страха? 02.05.2015

2 ответа Страхи и фобии 3176

Недавно заболела неожиданно вечером как будто щас я умру и депрессия до сих пор потеряла интерес к жизни как придти в себя. Мне 24 двое детей муж есть ругаемся но не так часто, дети маленькие первому 2 годика а второму 9 месяцев. Щас я у своих родителей, тут мне хорошо становится. Боюсь опять к мужу ехать как будто опять начнется. Сама домохозяйка не работаю. Живем на благоустроенном доме,

02.05.2015

Боязнь конфликтов 02.05.2015

4 ответа Страхи и фобии 2214

Доброго времени суток! Мне 24 года. Я всегда и везде стараюсь избегать конфликтов с людьми. Знаю что с одной стороны это хорошо. Но не до такой же степени что бы отпускать себя перед другими. Думала что это связано с самооценкой. Прочитала достаточно книг по повышению самооценки. Не очень то помогает. Когда кто-то начинает кричать или так сказать наезжать, я начинаю теряться, не знаю что ответить

02.05.2015

Как избавиться от страха? 02.05.2015

2 ответа Страхи и фобии 2117

Добрый день!Была у невролога поставили диагноз ВСД, прописали таблетки Адаптол и Фенибут+уколы КОМБИЛИПЕН МЕКСИДОЛ, первые дни все было нормально тревоги не было потоп все опять началось!помогите что делать с этим?

02.05.2015

Стоимость одного сеанса психолога в Брянске 02.05.2015

1 ответ Страхи и фобии 1575

Моя дочь 15 лет боится темноты,общества,бабочек,кузнечиков.Хотела бы привести дочь к психологу.

02.05.2015

Страх за близких, бурные фантазии 02.05.2015

2 ответа Страхи и фобии 3574

Здравствуйте! Не знаю, все ли правильно опишу и поймете ли. В общем, я человек с тонкой натурой, все близко к сердцу принимаю. Я очень боюсь за своих близких. А еще того, что мои мысли станут материальны. Постоянно негативные мысли приходят ко мне, я пытаюсь заменить их на положительные, боясь, что из-за этих мыслей может что-то плохое случится с кем-нибудь из моей семьи. откуда не возьмись

02.05.2015

Страх перед сном 02.05.2015

1 ответ Страхи и фобии 1196

Здравствуйте. Я уже который день не могу уснуть, ложусь в 6-7 утра. Страхи перед сном. Тревоги. Мысли. Думаю только о плохом. О конце света и тому подобное. Раньше спала очень хорошо. Уже устала. Не знаю что делать. Помогите пожалуйста

02.05.2015

У меня боязнь будущего. Как ее побороть? 02.05.2015

4 ответа Страхи и фобии 1613

Здравствуйте.Недавно я начала замечать за собой боязнь будущего.Стоит мне перестать заниматься чем-либо накатывает волна ужаса от осознания того,что совсем скоро я окончу школу,стану взрослой женщиной,буду работать,заведу семью..Что умрет мама и я останусь совсем одна.Мне начинает казаться,что я одна в целом мире.Что люди,которые окружают меня-боты и всего лишь действуют по заданной им программе.Я

02.05.2015

Тревожное состояние, страх 01.05.2015

3 ответа Страхи и фобии 2888

Здравствуйте . меня зовут Оля .мне 28лет . хотелось бы узнать о моем тревожном состоянии . после родов второго ребенка я перестала ценить жизнь.у меня опускаются руки . я всегда думаю о будущем ,что же будет дальше . я так устала от этого !( вроде бы все хорошо но...всегда есть но ... частые депрессии ,сводят меня с ума. я незнаю как мне быть?как отогнать все эти мысли о будущем ... думаю о том

01.05.2015

Постоянные страхи и тоска 01.05.2015

3 ответа Страхи и фобии 1744

Здравствуйте! Мне 23 года. Уже долгое время меня мучает страх потери сознания. Начался он после того, как поранила палец на ноге и упала в обморок. С детства боюсь крови, становится нехорошо.И теперь мне кажется, что так будет всегда и не только при виде крови. Потом прибавился страх болезней. Может это ипохондрия? Как куда то идти так все негативные мысли накатывают и начинается паника. Боюсь

01.05.2015

Страх, что уйдет муж 01.05.2015

2 ответа Страхи и фобии 2793

Добрый день. Проблема в следующем- муж интересовался о моем прошлом до него, но правды я конечно не говорила . Да и правда там в том, что до него у меня было два романа. Меня очень смутило что он сказал такую фразу, что если узнает что у меня был опыт орального секса с другими мужчинами,то он уйдет от меня . В этом плане он очень консервативный, с бывшими же парнями такого не было . И вот теперь

01.05.2015

Переживаю за экзамены 30.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 2546

Здравствуйте!я учусь в 9 классе и в этом году у нас экзамены из-за которых я могу попасть в 10 класс.И я очень переживаю.сама я личность неуверенная.подскажите,пожалуйста,что мне делать?спасибо

30.04.2015

Состояние как будто всё во сне, что делать? 30.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1534

Здравствуйте,шесть месяцев назад я ездила с подругой в экспереминтариум-музей,зашла в тёмный лабиринт и потерялась,очень сильно напугалась,когда вышла из него стало такое состаяние как будто всё во сне,боюсь что оно не пройдёт что мне делать? Можно ли от этого избавится?? Подскажите пожалуйста! Мне 13 лет.

30.04.2015

Я боюсь выходить одна на улицу 30.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2802

Здравствуйте. У меня такая проблема. Я боюсь выходить одна на улицу. Мне кажется,что я упаду в обморок. Это связано с моей болезнью - вегето-сосудистая дистания. Я лежала в больнице, мне давали таблетки, все было хорошо, но как только я выхожу, начинается страх, сильно бьется сердце. В колледже или каких-то других мест такого нет. Мне кажется, что скоро я сойду с ума. Помогите, пожалуйста! Я

30.04.2015

Боюсь за свою жизнь и жизнь матери 30.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 4605

Здравствуйте.Мне 21 год. Я живу с родителями. Отец, сколько себя помню, всегда пил. В состоянии алкогольного опьянения он становится абсолютно неадекватным. Устраивает истерики, ломает мебель и технику, несколько раз бил маму, кидал в неё ножи, стулья и т.д. и т.п. Меня оскорбляет ужасным словами. Для него я жирная бабища, тварь, скотина... Остальные слова слишком нецензурны, чтобы их озвучивать.Я

30.04.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: