Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Постоянная тревожность, стыд 27.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 3201

Здраствуйте! У меня проблемы с самооценкой, я всегда была полным ребенком и в школе и вне меня всегда обзывали из за этого я стала слишком комплексовать, и стала очень зажата, но родители близкие этого не знают и не замечают я им тоже ничего не показываю что бы не расстраивать, они думают что со мной все отлично и что я хорошо учусь. Вся моя жизнь стала одним большим притворством и ложью, мне от

27.04.2016

Страх перед гомосексуализмом 27.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1347

Я Филипп мне 14 лет и я испытываю страхи перед гомосексуализмом у меня гокр,сначала навязчивые мысли про секс гомосексуальный но теперь они очень редко появляться,и практически не тревожат.А сейчас меня тревожат мысли вот такие а что если мне нравиться мой друг хотя все мои отношения были гетеросексуальны.Я прохожу разные ге тесты что бы убиться в своей натуральности,я внушаю себе то, что я

27.04.2016

Не знаю, что со мной 27.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2043

Я парень, 14 лет. В моем мозгу очень часто возникают гейские мысли. От них я не возбуждаюсь. Если я представляю, что целуюсь или занимаюсь сексом с девушками, то я возбуждаюсь, но не сильно. Не возбуждаюсь от парней, никогда в них не влюблялся. Иногда стоит на лезби порно, на фото голых девушек, обычное порно, а иногда нет. Опишу по подробнее: вижу картинку в интернете, на нем вижу фотографию

27.04.2016

Панические атаки 27.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 2508

Страдаю паническими атаками уже пять лет,не пью не курю,но не проходит!!!

27.04.2016

Как преодолеть страх и выйти победителем? 27.04.2016

3 ответа Страхи и фобии 1890

Добрый день,у меня скоро соревнования,и я вроде готов в физическом плане,но в психологическом вообще не готов.Боюсь прогореть,нету 100 процент мотивации,что я выйду на старт и всех обойду.У меня постоянно перед гонкой,или в день старта какой-то дипресняк,вроде могу,но и в тот же момент не могу.Дистанция на гонке под меня,рельеф мой!Вопрос в следующем: как мне выйти на старт,чтоб я ни о чем,ни о

27.04.2016

Боюсь идти в школу 27.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1197

Боюсь идти в школу. все начилось месяц назад в четверг, когда училка по русскому объявила что мы будем в пятницу писать диктант. я решил прогулять этот день. потом заболел я вот только сегодня выхожу в школу. но я боюсь жутко. мне кажется что на меня все будут смотреть и скажут: о смотрите, придурок этот пришел, чо долго не было в школе а?или: о глядите ка кто явился, хахаах,придурок тупой... или

27.04.2016

Страх смерти - от чего он? 27.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2290

У меня панические атаки я боюсь что умру или сойду сума что мне делать ?когда мне плохо принимаю укол еглонила но боюсь и от него умру какой то страх смерти( била у психотерапевта сказал что я здорова но как здорова если ети мисли постоянно сомной????

27.04.2016

Неуверенность в себе и в своих поступках 27.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2241

Раньше я был очень решительным и уверенным во всем что я делаю и говорю...(15-17 лет мне было) Сейчас же начинаю задумываться обо всем, но не то что бы просто обдумывать, а прям зацикливаюсь об одной мысли и не могу найти верного решения, так как понимаю, что могу сделать не правильно, а ошибок уже много... Хочу найти верный путь по жизни и быть уверен в своих действиях хотя бы больше чем на 50

27.04.2016

Боюсь девушек, как это вылечить? 26.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1514

Здравствуйте. Меня мучает такая проблема. Я жутко боюсь девушек. Я не умею с ними общаться, да и не могу из-за какого-то страха. Что мне делать? Мне 19 лет, а я одинок.

26.04.2016

Как жить дальше? 26.04.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2211

Здравствуйте , у меня сегодня был день рождения. Мне исполнилось 23 года. Я музыкант, студентка. Но веселиться я не могу уже который год. Постоянно хочется плакать, больно в области сердца и трудно дышать. Я начала жалеть себя, потому что утратила все свои качества что были в детстве. Все накопилось и некому высказать и указать верный путь. Я столько всего пережила и устала утешать себя тем, что

26.04.2016

Почему от человека может плохо пахнуть? 26.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 1873

Все началось давно, может 5 летт назад. От начало плохо пахнуть. Я сначала этого запаха не замечала, пока люди не начали подавать первые признаки: носом шмыргают, кашляют и даже в слух такое говорили. И эта проблема мешает мне гулять а больших компаниях, ездить на отдых, ходить по магазинам и многое другое. я девушка и мне 17 лет, моюсь каждый день по два раза, пользуюсь дезодорантами , всегда

26.04.2016

Боюсь, что вырвет при людях 26.04.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1105

Здравствуйте! У меня такая проблема: Мне надо ехать в университет на автобусе (ехать где-то 15 минут) а я боюсь что меня вырвет в автобусе и я не успею сойти и все увидят как из меня выходит рвота. А каждый день те самые люди,если вырвет будет стыдно перед ними. Когда захожу в автобус сразу же пересыхает во рту,ладони начинают потеть, ноги трясутся. А когда схожу с автобуса как будто ничего и не

26.04.2016

Что делать с чувством вины? 26.04.2016

3 ответа Страхи и фобии 4149

3 месяца назад ночью проснулась от визга девушки, живу с бабушкой, мужчин дома нет... Я побоялась выйти на улицу что бы защитить её потому что я слышала несколько мужских голосов... Я позвонила в полициюю раза 3... Они не приезжали долго, потом какая то машина подъехала и все прекратилось но наверное 30 минут это продолжалось она так кричала у меня все внутри переворачивалось у меня такая паника

26.04.2016

Я не хочу проблем 26.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2052

Здравствуйте, мне 16 лет. У меня возникла проблема, часто распространённая у подростков. Занималась "ерундой", резала ноги, точнее ляжки( верхняя часть ноги). Как всегда происходит, сначап делаем, а потом думаем. Сейчас очень жалею. Месяц назад бросила это занятие, потому что поняла, что все это полная глупость. Но вот своим сожалением ничего не исправить, остались шрамы, которые не полностью

26.04.2016

Как справляться с отвращением? 25.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2447

Здравствуйте. Что делать, если ученики (я репетитор, зарабатываю только этим) опротивели до физической тошноты? У меня 5 человек в день, до начала уроков чувствую себя нормально, потом начинается отторжение. Раньше просто раздражали, потом тремор рук начался, голова стала болеть, теперь уж позывы к тошноте. Большинство из них абсолютно бестолковые, некоторые вдобавок плохо моются, заражали меня

25.04.2016

Притупились эмоции 25.04.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2028

Здравствуйте! Моя проблема в том, что у меня притупились эмоцииВнутри есть только ощущение, будто внутри есть какое-то напряжение, вроде тревоги какой-то, а все остальные эмоции притупились, ослаблиЯ не знаю с чего это, залез в интернет, начитался там всякого про шизу и дереал с деперсонализацией, стало немного не по себеОщущений, свойственных дереалу/деперсонализации нет, т.е нет каких-либо

25.04.2016

Тревога 25.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1068

Здравствуйте,мне 16 лет.Моя проблема в том,что у меня 3 день внутри тревога,страх,я ничего не могу нормально делать,пью пустырник.У меня такая привычка,что если я свободна,то я начинаю себя накручивать,или кто-нибудь скажет обидное слово,я потом заморачиваюсь.Помогите пожалуйста,как не зацикливаться на себе,а заниматься любимым хобби,ещё у меня боязнь говорить,когда начинаю говорить,горло

25.04.2016

Испуг, страх, паника 24.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1357

Все время в напряжении,дурные мысли,никак не могу справиться

24.04.2016

Как избавиться от страха? 24.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2231

Здравствуйте,3 месяца назад я резко встала и упала в обморок, чуть тресло тело неск секуд, через неск минут началось головокружение, слабость, ощущение холода, к вечеру паническая атака, небыло аппетита вообще, при закрывании глаз голова кружилась как будто летела что аж глаза открывала, тремор, температура 37, дергается то рука резко то нога,потом начали затекать ноги и поьом руки по отдельности,

24.04.2016

Постоянно мучают воспоминания о детстве 24.04.2016

3 ответа Страхи и фобии 4014

Здравствуйте. я девушка 18 лет. когда мне было от 6 до 13 , моя мама часто ходила в синяках и переломах от моего отчима,она забирала меня от него и ходила по подругам ,где пила чистый спирт и уже в синяках была я. это все происходило когда я была еще малышкой. сейчас все хорошо,у нее еще 2 детей и хороший муж , но я не живу с ними. очень часто мне снятся кошмары ,как будто я опять через это

24.04.2016

Навязчивые мысли 24.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 1028

Здравствуйте, меня зовут Аида. Мне 18. В последнее время очень часто преследуют безумные мысли, я сама понимаю насколько они абсурдны, но ничего не могу поделать, они все равно лезут ко мне в голову. У меня натянутые отношния с родителями и я понятия не имею почему, но последнюю неделю меня не покидают страх, что они подсыают что-то мне в еду, чтобы я крепче спала и во сне меня насилуют. Причем я

24.04.2016

Как избавиться от навязчивых тревог? 24.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2766

Здравствуйте,мне 32 года. Замужем за подводником. Ему 27. У нас сынок 2 годика. 5 лет назад уехала к нему на Кольский полуостров. Любовь затмила глаза. У него есть склонность к рукопрекладству. На это отвечает сама виновата, довела. Когда заканчивала кормление грудью, начались панические атаки. Зима полярные ночи. Одиночество.заметила, что мужа не люблю так как р

24.04.2016

Как избавиться от страха? 23.04.2016

3 ответа Страхи и фобии 2680

Очень поздний ребенок. рос в крайне дисфункциональной семье. в школе был изгоем. ну как изгоем - чмырили и забивали мягко говоря. с 16 лет стал жить один. в мою жизнь пришли тяжелые наркотики, потом алкоголь. был 6 раз в реабилитационных центрах. сейчас мне 29 лет. 2 года чистый. занимаюсь бодибилдингом. прекрасно выгляжу. имею большие мышцы. лет 5 назад стали случаться панические атаки (все) -

23.04.2016

Что делать с выученной беспомощностью? 23.04.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 894

Добрый день. Если коротко, я страдаю состоянием выученной беспомощности. Я не верю что могу выполнить даже самое простое дело. При малейшей ошибке я "закрываюсь" и начинаю думать о том, какой я бесполезный, никчемный человек. Я саботирую любую деятельность, которой занимаюсь. Я не беру на себя ответственность. никогда. Я не верю что мой труд чего-то стоит. Я очень хочу измениться, я хочу жить

23.04.2016

Преодоление тревоги и приступов паники 23.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 2337

Здравствуйте. Мне 24 года. Я уже 4 месяца посещаю психолога из-за частой тревоги и периодических приступов паники. Эффект есть, но слабый и тот уже начал рассасываться. Психолог объяснил мне суть моей тревоги в рамках трансакционного анализа, моего выигрыша и тд., Но от этого легче не стало. Как решение он предлагает мне программу как шаг за шагом самому перебарывать тревогу (как инструктор в

23.04.2016

Мой отец ужасный человек 23.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 3500

Добрый день. Меня зовут Светлана. Мне 28 лет. Я недавно узнала о том, что мой родной отец в молодости был гребаным извращенцем, он применял интимные издевательства к моей сводной сестре. Отцы у нас разные. Рассказала мне это сама сестра. В детстве мой отец часто поднимал на нас руку, пил и гулял. Но это еще можно пережить. Они развелись с мамой, потом опять сошлись. Сейчас они живут вместе и он

23.04.2016

Мне кажется, что в душе я девушка 23.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 2205

Я парень мне 17 лет и мне постоянно кажется что я девушка, черты характера, голос, поведение, походка наполовину женское, у меня нет друзей потому что они считают меня геем, я дружу только с девушками, я не могу от этого никак избавиться, мне даже хочется покончить с собой, но даже это я не могу сделать, боюсь. Моя жизнь катиться вниз. Отношения с девушками было, к парням меня не тянет, но

23.04.2016

Не могу справиться с постоянными страхами 22.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 2757

Здравствуйте, у меня не получается самостоятельно избавиться от страхов. В детстве меня покусала собака, после этого меня везде провожали родители, собак на улице много. Я не могу себя пересилить и пройти мимо собаки, хотя если я иду не одна, пусть даже с человеком, который младше меня, я уже почти не боюсь. У меня погиб брат родной, после его гибели я стала бояться ночевать дома одна, даже со

22.04.2016

Страхи? 22.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1763

Потерял работу, думал найду быстро не получилось. Пятый месяц без работы. На этом фоне развился страх что работу не найду никогда, а если найду то не справлюсь.на этот фон наложилась дипресия и невроз, пропал сон и появилась полная апатия ко всему. Прошу срочно помогите, где можно вылечится в Новосибирске. Такое состояние длится уже второй месяц.мне 39 лет, последнии места работы - начальник цеха.

22.04.2016

Панические атаки. Что делать? 22.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 2582

Здравствуйте! Меня зовут Лена, мне 33 года, замужем, ваоспитываю двоих сыновей. 7 лет назад у меня начались панические атаки, я долго с ними боролась, а потом с последствиями: агорафобия, боязнь большого скопления людей, боязнь общественного транспорта и душных помещений. У меня получилось, без антидепрессантов, все было хорошо до недавнего времени. Около месяца назад приступ повторился, потом еще

22.04.2016

Тошнота по утрам и диарея на нервной почве 22.04.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1140

Здравствуйте.У меня такая проблема :каждое утро для пытка, у меня тошнота, бывает часто рвота и понос на нервной почве. Я два раза лежала в больнице и мне поставили диагноз хронический гастродуоденит, тоесть мне нужно соблюдать диету. Но у меня сейчас в жизни есть тревоги и я очень переживаю :дедушке поставили диагноз рак легкой, сестра лежит 6раз в больнице

22.04.2016

Шарахаюсь от людей и боюсь умереть 22.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2800

Здравствуйте. Мне 13 лет. Дело в том, что я расту без отца (сначала родители развелись, а 8 лет назад папы не стало). Всю жизнь смотрю и читаю детективы (по сути это как наркотик - я не могу уснуть если не посмотрю или не почитаю детектив), что привело к выводу - большинство преступников - мужчины. Бабушка и мама всегда говорили "Не говори с незнакомыми, даже женщинами", " Не садись в чужую

22.04.2016

Брезгливость к отдельным людям, как бороться? 21.04.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2801

Здравствуйте! Меня зовут Алена, 19 лет. Моя проблема началась еще в школьном возрасте, лет так в 14. До этого еще были предпосылки. Дело в том, что однажды к нам в класс пришла новенькая девочка. На первый взгляд она была нормальная, но потом я заметила ее не ухоженность, ужасный смех.. И она стала мне противна, я часто начала мыть руки, в школе ничего не могла касаться, вытирала учебники, не

21.04.2016

Сильное волнение при спорах 21.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 3666

Здравствуйте! Предварительно коротко о себе: мне 25 лет, есть муж, детей пока нет. Работаю на невысокой должности. Жизнь в целом довольно спокойная, хоть я и не упускаю возможности попереживать по мелочам. Имеется заниженная самооценка. Воспитывалась мамой и бабушкой (у мамы тоже самооценка занижена).Хочу обратиться к Вам с проблемой сильной тревоги во время каких-либо споров, которая

21.04.2016

Как избавится от фобии? 21.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1007

Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, как избавится от фобий? После рождения дочери начал появляться постоянный страх за нее. Дочке уже 7 лет, а тревожное состояние переросло уже в фобию...Я постоянно боюсь за нее, боюсь когда она качается на качелях, на велосипеде, боюсь оставить ее дома одну даже на 5 минут, боюсь, чтобы она подходила к окну, боюсь ее отдавать на выходные к бабушке, думая, что

21.04.2016

Страх тошноты, ком в горле 21.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1394

Здравствуйте! Вот уже долгое время мучаюсь с тошнотой после еды. Все началось с того, что после еды появляется тяжесть в желудке и тошнота. Доходило до того, что даже после 1 бутерброда на голодный желудок появлялась сильная тошнота. Потом это прошло ненадолго. Я обращался к многим врачам: терапевт, эндокриног, делал фгс несколько раз, к неврологу, гастроэнтерологу. Все говорят, что все в меру

21.04.2016

Боюсь одна на улице и дома 21.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2874

Здравствуйте,меня зовут юля,мне 32 года.уже года три я боюсь выйти на улицу , а не давно стало во время беременности стала бояться одна дома. дело в том что когда-то мне на улице стало плохо,я кое как дошла до дома.и после этого я ни куда ни хожу без мужа ,причём ни с кем другим я не могу выйти мне сразу же так же становится плохо.а месяца три назад я была со старшим сыном дома и почувствовала

21.04.2016

Что со мной происходит? 21.04.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 595

В последние время у меня много мрачных мыслей и совсем нет аппетита . Я много плачу и всё кажется бессмысленным , всё , что приносило счастье раньше уже ничего для меня не значит . А больше всего меня пугают мысли о суициде , как бы я не старалась от них избавится , но они всегда со мной . Недавно я проходила по мосту и у меня появилось неприодолимое желания сбросится с него , я остановилась и

21.04.2016

Боюсь это сделать 21.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1847

Ни чего не предвещало беды . Все как у всех : семья, работа . Как и всех бывают проблемы, стрессы. Стала замечать , что меня стали пугать неприятные ситуации , связанные с негативом , кто-то умер ,и т. Д . И в один прикрасой момент увидела по телевизору очень неприятную историю , с убийством ребёнка и тут все пошло поехало , стало так страшно , а вдруг я тоже могу так поступить! Очень долго меня

21.04.2016

Непонятный страх 21.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1609

Страх непонятный мне начался ещё в лет 4-5 а мне уже 16 а я всё ещё боюсь,в основном это на улице обычный страх заставляет учащать сердцебиение,а тот который испытываю я он необъясним мне,когда я его чувствую хочется забиться на улице и сжаться пока он не пройдёт,бывает начинаю бояться отвлекаюсь от страха на друзей или ещё что-то и он проходит но как только я вспоминаю я снова боюсь и взять

21.04.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм