Как жить дальше?

Здравствуйте , у меня сегодня был день рождения. Мне исполнилось 23 года. Я музыкант, студентка. Но веселиться я не могу уже который год. Постоянно хочется плакать, больно в области сердца и трудно дышать. Я начала жалеть себя, потому что утратила все свои качества что были в детстве. Все накопилось и некому высказать и указать верный путь. Я столько всего пережила и устала утешать себя тем, что все преодолею , что у кого то бывает хуже, оправдывать своих родственников и родителей , входить в их положение . Я хочу снова быть девочкой из прошлого: быть сильной, умной, талантливой и с чувством лидерства, снова мечтать и любить. Я очень устала и страдаю , вы можете мне помочь? Мне кажется , что я становлюсь душевнобольной и плохой. Помогите пожалуйста