Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Я боюсь самолетов 17.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 1395

Скоро у меня первый полет на самолете. Я аэрофоб, мне кажется у меня 10000 процент будет ПА . . Боюсь . Ищу психолога в Алматы. Цены приемлемые. Нужна 100 процент гарантия в лечение и опыт. Спасибо.

17.01.2017

Что со мной? 17.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 872

Добрый день,рада что есть такой классный сайт, где можно задать вопрос психологу. Единственное, не знаю кто точно ответит на мой вопрос, психолог или психотерапевт. Последние пол года,стала активно искать вопрос в интернете,что со мной происходит. А выяснилось,что скорее всего социофобия. Постоянное беспокойство среди людей,где большое скопление людей,нервное напряжение,даже паники. Но заметила

17.01.2017

Я краснею на курсах. Как от этого избавиться? 17.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 2433

Когда я прихожу на курсы по английскому у меня через некоторое время краснеет лицо. Я думаю что это из за стеснительности к учителю. Помогите избавиться от этого.

17.01.2017

Как побороть страх? 17.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 2641

Здравствуйте,с недавнего времени появился страх убить человека,любимого мне человека.В голове стали появляться картинки как я это делаю.Я очень боюсь этих мыслей,потому что я очень люблю его и делать этого не хочу и не собираюсь,а мысли пожирают изнутри.порой даже до слез доводит.Помогите пожалуйста,потому что с этими мыслями я жить спокойно не могу.Мне 19 лет,я студентка.

17.01.2017

Как побороть страх и наслаждаться жизнью? 17.01.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1810

Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Дело в том что после смерти близкого человека возникла фобия остаться самой, страх потери близкого. Этот страх только усиливается. И вторая проблема страх перемен, меня по непонятным причинам беспокоит смена обстановки, знакомство с новыми людьми, это очень мешает наслаждаться жизнью. Почему то кажется что если перемены значит обязательно плохие, если отношения

17.01.2017

Страх 9 месяцев беременности 17.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 2410

Здравствуйте! Мне 37 лет, замужем 9 лет. Муж очень хочет детей, а мне страшно... не забеременеть, не рожать, а именно период вынашивания, 9 месяцев. В 21 год я осталась без родителей. Пришлось оставить учебу, несколько лет "искала себя". Когда определилась с работой и личной жизнью, двоюродная сестра вызвала помочь с бабушкой, я все оставила и приехала. Она с семьей уезжала заграницу и бабушка

17.01.2017

Как найти решение проблемы одиночества в старости? 17.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 2408

Как найти решение проблемы одиночества в старости.?В городе нет никого родных, бывших сослуживцев мало и все в своих семьях.Мне 68.Себя обслуживаю, но часто болею.Склонность к инсульту.Подать объявление о компаньенке? Опасно.Посоветуйте.Соц службы могут носить продукты, но я пока в этом не нуждаюсь.

17.01.2017

Пережидаю жизнь 16.01.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 978

26 лет. ПавелМой бич - лишний вес. Страдаю этим недугом с рождения. В роду все стройные, но мне не повезло, я - эндоморф и с эти ничего не поделаешь. Вся моя жизнь бесконечная череда диет и экспериментальных методов, скатывался даже в народную медицину, хотя и отношусь к этому скептически. Занимался спортом, эффект безусловно был, но на внешность это кардинально не влияло. То есть, одежду

16.01.2017

Переживаю по поводу учёбы 16.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 900

Здравствуйте, я получаю высшее образование,переживания перед сессией забирают всеми силы. Я просто боюсь,по свои наблюдениям поняла,что боязнь связана с провалом.На протяжении всего срока обучения не могу спокойно жить,как вспоминаю о грядущей сессии настроение становиться ужасным,порой посещают мысли забрать документы,но я знаю,что мне нужно получить это образование.

16.01.2017

Панические атаки 16.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 1943

Два года назад умерла моя мама, с этого все и началось. Началось все с того , что подскочило давление, испуг, вызов скорой помощи. Дальше больше так же иногда поднималось давление, начались головные боли, головокружения, боль в груди. Сейчас дошло до того что иногда болят глаза, скулы, как буд то происходит что то в носу и горле. Обошла всех врачей. Кордиолог, невролог, терапевт, физиолог

16.01.2017

Почему я получаю удовольствие от фильмов ужасов? 16.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 2645

Здравствуйте! В общем, хочется узнать: что со мной не так? Я с самого детства обожаю смотреть ужасы. Сначала мне было страшно, но сейчас я уже выучила выучилавсе мои любимые фильмы и больше не вздрагиваю , у меня не потеют ладони и т.д. Кстати,это касается даже новых фильмов. Но я наоборот испытываю спокойствие,интерес при просмотре. Дома часто включаю их фоном и что-то делаю, могу смотреть перед

16.01.2017

Большие проблемы в жизни 16.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 2421

Здравствуйте! Меня зовут Александр( 44 года). У меня возникли серьезные проблемы как в личных отношениях, так и на работе из-за переезда работы в Санкт- Петербург по причине того , что я "маменькин сынок". Не умею коммуницировать, договариваться, добиваться своего , я лох и лопух и т.д., как считает моя подруга, с которой мы с отношениях уже с 2012 г. Когда мы встречались на нейтральной

16.01.2017

Ничего не могу поделать со своей брезгливостью 15.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 1860

Здравствуйте. Я уже давно наблюдаю за одной своей проблемой: брезгливостью.Она распространяется на всех, и даже близких, что их несколько расстраивает.Мне неприятно пить из одной кружки после других людей даже если она помыта, а если не помыта, то вообще никак. Даже пришлось себе выделить полностью приватную кружку.Думаю это несколько не в тему и даже со стороны выглядит глупо и потешно, но когда

15.01.2017

Мучают мысли о смерти 14.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 3034

Здравствуйте. Меня очень часто посещают плохие мысли. Это в основном происходит перед сном. Мысли про смерть, рак, страх за ребенка (трех лет). Мне кажется, что со мной может произойти что то плохое. Я уже устала от этих мыслей. Помогите пожалуйста. Когда подумаю, что мысли материальны совсем с ума схожу, думаю что все накаркала

14.01.2017

Ошибки в документах 14.01.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1187

Часто допускаю ошибки в документах. Ругаю себя, соберусь, проверю себя. На следующий день найду ошибку. Пила валерьянку, мелису - с целью снятия раздражения, накопленного за рабочий день. В итоге день так, день сяк. Сама себя боюсь. Не могу же я постоянно давать на проверку свои документы коллегам, не правильно меня поймут. Одним словом "Дура набитая".

14.01.2017

Будто что то внутри душит и держит 14.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 2822

Здравствуйте!Мне 19 лет. Я пишу сюда,потому что больше не знаю что делать,куда идти,кому сказать.Будто никто во всей этой Вселенной не поймет меня. Я ненавижу себя,и кажется будто и другие не любят. Сейчас у меня нет друзей и я не хочу их заводить.Потому что я слишком привязываюсь к людям, и принимаю все близко к сердцу. Хочу уйти куда то далеко далеко, где смогу остаться одна. Скоро мне будет

14.01.2017

Страшно засыпать 13.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 2255

Уже около 6-8 месяцев мне страшно засыпать. Просто не могу спать на боку. Если и усну, то за ночь проснусь раз 5-7. Это ужасно. Просыпаюсь иногда из за страшных снов, которые сразу портят настроение на весь день. Ужасно боюсь ночью проходить мимо зеркал, и стоять спиной к комнате. Доходило до того, что утром завтракала сидя на полу у стенке ( было страшно сидеть на стуле спиной ко всему

13.01.2017

Боюсь своего существования 13.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 1484

Здравствуйте,сначала меня мучили панические атаки,потом диреализация и деперсонализация,потом я вышла из этого,сейчас бывает сильный страх своего существования,страх превратиться в овощ,страх отупления. Можно ли вылечиться без таблеток,а то у меня возвраст детей пора заводить..

13.01.2017

Депрессия, панические атаки 13.01.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 567

Здраствуйте,Татьяна!Пишу в надежде на вашу помощь.Живу в Бельгии,и мне трудно найти психологическую помощь.Я конультировалась у психолога,но по-моему ощущению я нуждаюсь не в периодических консультациях,ав частых доверительных беседах с конкретными указаниями ,советами.Затяжной депрессией страдаю уже 3года все это время на антидепессантах + панические атак

13.01.2017

Сложно заставить себя ходить на работу 13.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 2160

Здравствуйте. Мне 18 лет. Началось всё со средних классов школы и довольно внезапно. Никак не могла заставить себя ходить в школу. Каждое утро начиналось со слёз, появлялись причины остаться дома - то голова кружится, то живот болит, хотя, конечно, все это было терпимо и сначала рождалось нежелание , а потом уже плохое самочувствие. Если все таки удавалось пересилить себя, часто сбегала с уроков.

13.01.2017

Вышла на пенсию, 5 месяцев нет полноценной жизни 13.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 2919

Мне 55, вышла на пенсию изменила место жительство, но ничего не радует , сторонюсь всех и вся, пытаюсь себя занять хожу на фитнес,Есть двое детей которые живут недалёко , но мы не вместе. Им надоело что я всем не довольна.Что мне делать?

13.01.2017

Странные ощущения 13.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 2147

Когда ложусь спать,закрыва глаза,то наступает такое ощущение,будто я нечто огромное и пояаляется образ какого-гибудь предмета,но он прям очень маленький. либо наоборот же-я маленькое что-то ,а рядом огромный предмет. это может быть любой предмет: стул в комнате,стол, человек. Что это такое??

13.01.2017

Как вернуть эмоции? 13.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 2612

Студентка, 18 летне испытываю никаких эмоций. Счастье, радость, волнение, предвкушение чего-либо, обида, совесть и т.д. Ничего. Снижение либидо, безразличие к своему будущему. Воспринимаю все как должное. Я стала очень раздражительной, даже незначительная мелочь может привести к гневу. Пожалуй гнев, ревность и раздражительность - все, что осталось. Появился страх смерти (понятно, он есть всегда,

13.01.2017

Появился страх страдания, смерти, старости 13.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 1709

Здравствуйте. Мне 28 лет. Жизнь резко изменилась и омрачилась, так как моя бабушка перенесла инсульт и сейчас остается только надеяться на восстановление.Она мой любимый человек, и для меня это очень сложное испытание.Я уже теряла близкого человека, но я была моложе и смогла вынести это. Но вот снова в больнице я увидела людей в тяжелейших состояниях...Мне их невероятно жалко.И в мою душу

13.01.2017

Боюсь общаться с людьми? 12.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 1496

Здравствуйте, у меня уже несколько лет присутствует такая проблема, мне 16 и у меня социофобия. Мне сложно разговаривать с посторонними людьми лицом к лицу, я теряюсь, не могу подобрать слов, сердце бешено бьется, еще я переехала в Германию года 3 назад и язык начала учить совсем недавно и к моей проблеме добавилось еще несколько пунктов,так как я еще плохо разговариваю, то мне стыдно лишний раз у

12.01.2017

Возможное психическое расстройство 12.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 2424

Добрый вечер!Хотелось бы рассказать о том, что я начинаю пугать сама себя, точнее даже не так, меня пугают мои мысли и желания, но в то же время я получаю от них моральное наслаждение.Перейду сразу к делу.Все случилось этим летом, я была к гостях у бабушки со свей семьей, и так случилось, что рано утром сбивают собаку бабули, а животных я очень люблю, и так случилось то, что я видела последствия

12.01.2017

Проблемы с общением с людьми 12.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 2253

Здравствуйте, живу в г.Мариуполь, мне 22. У меня всегда были проблемы с общением, но сейчас становится ещё хуже, так как сижу дома с ребёнком и можно сказать что вообще ни с кем не общаюсь,даже друзей нет. Не работаю, даже хобби и увлечений нет. Живу с парнем, он инвалид без одной ноги, не ходит. Ребёнок мой не от него, и он часто срывается на мою дочь и я начала хуже к ней относится(ей 4 года).Мы

12.01.2017

Как справиться с такого рода паникой? 12.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 1004

Доброго времени суток. Я учусь в 11 классе.Дело в том,что при большом внимании на меня,я становлюсь очень растерянным.К примеру ,если сижу на уроке и мне говорят прочитай вопрос и ответь на него.От большого внимания на меня,я не могу сосредоточиться на вопросе,следовательно и не могу ответить на него,меня бросает в жар и я впадаю в легкую депрессию.Хотя я не замкнутый в себе человек и не

12.01.2017

Панические страхи у ребенка 12.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 2192

Мальчику 12 лет, часто болеет. недавно переболел гриппом. Папа умер, воспитывает бабушка (мама отца) и мама. У мамы попустическое отношение к ребенку, у бабушки диспотичный характер воспитания. На консультации у психиатра у ребенка были выявлены безоснованные панические страхи. С чем это может быть связано (причины) и какую коррекционную работу нужно провести?

12.01.2017

Считаю себя хуже подруги 11.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 4794

Здравствуйте. Хочу обратиться к вам со следующей проблемой. В школе у меня была подруга «N», мы с ней очень хорошо общались. Во время учебы в институте, снимали одну квартиру. Затем она вышла замуж, удалила меня из друзей и перестала со мной общаться. Поговорить она со мной не хотела об этом, хотя я несколько раз пыталась. Потом от друзей я узнала, что она обиделась на то, что я якобы что-то

11.01.2017

Мне всегда страшно 11.01.2017

4 ответа Страхи и фобии 3241

Добрый день Уже год у меня происходят приступы страха, немеют пальцы, не могу дышать, двигаться или думать. Просто панический страх. Меня ничего не радует, в жизни ничего не происходит, с работы уволили и нигде не принимают. Все серо и грустно, постоянно плачу, муж и родные не знают об этом При них стараюсь держаться, как только наступает ночь, весь ужас начанается заново Плохо сплю уже

11.01.2017

Стресс и усталость, когда нахожусь среди людей 11.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 1959

Здравствуйте. Ровно год назад я перестал общаться со всеми моими друзьями, и даже с братом. Кто-то просто кинул, кто-то мне надоел, брат переехал в другой город. И я остался один. Короче говоря после этого всего я стал интровертом. Могу 100 процент сказать, что депрессии и социофобии нет. У меня появились все признаки интроверта, и по факту я интроверт одинокий. И мне это крайне не устраивает,

11.01.2017

Нужен опытный психотерапевт, который работал с ВСД 11.01.2017

4 ответа Страхи и фобии 3904

Уже более 6 месяцев мучаюсь с приступами всд, паническими атаками,пролечилась в стационаре , эффект на месяц. ЛЕчилась медикаментозно, хочу попробовать психотерапию, нужен опытный специалист.

11.01.2017

Почему я впадаю в панику? 11.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 1522

Добрый день, у меня ВСД, часто слабость и вялость, поэтому решила работу связать с домом. Я делаю ногти, но случилась такая проблема, что у меня проваляются приступы паники, зная, что придёт клиент. Если никого на день нет, то я себя отлично чувствую, все хорошо, но стоит мне что-то запланировать или кого-то записать, то начинается ад. Тошнота(иногда рвота), крутит живот, слабость, раздражение. И

11.01.2017

Не могу удержать состояние спокойствия 11.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 904

Добрый день. Мне 19 лет. Работаю, учусь. Хотелось бы получить конкретный совет что мне делать. Свою проблему я осознала. Я - боюсь одиночества, я зависима от своего парня. Если у него нет настроения, или мы поссорились, то я теряю интерес вообще ко всему, в том числе к себе. Я не могу спать, есть, думать. Я вообще ничего не могу, превращаюсь в овощ, до тех пор, пока проблема не будет решена. Когда

11.01.2017

Схожу с ума. Помогите! 11.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 1340

Привет. До последнего не хотел обращаться к психологу. Но ситуация для меня уже приближается к критичной, поэтому я пошел на такой шаг. Не уверен, что смогу точно описать проблему и наверняка вы посчитаете меня полным психом.В чем суть. Года 3-4 назад, у меня начались проявляться расстройства, сначала в небольших порциях, постепенно увеличиваясь. Началось все с того, что я повторял какие либо

11.01.2017

Ночные кошмары 11.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 1987

Здравствуйте. Меня зовут Юлия.Мне 36 лет. Не могу спать ночью, т.к. сняться кошмары, как будто я задыхаюсь, в моем теле что-то происходит, глюк что забыла выпить таблетки, что надо встать иначе, со мной что-то случится. И я реально с криком вскакиваю, бегу смотрю на себя в зеркале или выбегаю из комнаты, начинаю искать таблетки и т.п.

11.01.2017

Как избавиться от постоянного самоанализа и просто жить? 11.01.2017

6 ответов Страхи и фобии 7116

Я постоянно думаю о своей реакции, о своем состоянии. Мир - это я. Все что говорят или делают люди я соотношу со своим присутствием так или иначе. Вот он (она) довольна, значит я хорошо посмотрела или сделала. Если кто-то грустит, недоволен или отрешен - я уже отстраняюсь, ухожу подальше (в свой уголок). Вроде я ни на кого не обижаюсь, меня никто не бесит, меня ничего не раздражает, но я

11.01.2017

Как мне с этим справиться? 11.01.2017

4 ответа Страхи и фобии 2896

Добрый день!Не знаю как быть,совсем извелась,просыпаюсь с постоянным чувством тревоги и беспокойства.Мне недавно исполнилось 23 и теперь мне кажется, что пора рожать, что в этом возрасте уже все с детьми, но я к этому не готова и мне страшно, что и в 25 не буду готова морально. Или захочу детей в 26, а у меня не получится.Главная проблема в том, что сейчас точно не хочу, а дальше боюсь, ведь не у

11.01.2017

Быть, или не быть? 11.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 1005

Добрый день! моя проблема такова: боюсь мужчин,стесняюсь при них что то делать, или сделать что то не так, как только не пыталась перебороть себя, не получается. Еще от природы я слегка стеснительный человек, иногда даже социофоб. Но проблема боязни парней мучает. Только мне понравится какой нибудь парень и вот он уже оказывает знаки внимания, приближается все ближе и все меня перемыкает я

11.01.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм