Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Суицидальные мысли 27.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 941

Я не хочу умирать, я очень хочу жить. И я не понимаю, откуда постоянно эти мысли. Не проходит и дня, без мыслей о суициде. Я представляю себе, как выпрыгиваю в окно, вешаюсь, режу вены. Думаю, как будет выглядеть моя предстмертная записка. Причем сама ведь понимаю, что причин нет. Я учусь на первую степень, пока что моя учеба идет вполне успешно. Я подрабатываю. У меня есть молодой человек, с

27.01.2017

Тревожное состояние вечером 27.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 1191

Здравствуйте.Мне 50. Меня наверное с 15 летнего возраста преследует такое состояние- если я одна весь вечер дома, впадаю в тревожное, депрессивное состояние, все чем можно заняться вызывает вопрос- зачем. сейчас обострение - зимой, муж уехал на 3 месяца, есть друг - но с ним неуютно,нет близости духа и никакой вообще. Не вижу смысла жизни. Почему я испытываю такое чувство- именно вечерами? утром

27.01.2017

Очень плохой сон, постоянный страх 26.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 2938

Здравствуйте, У меня и до этого немного покалывало в груди присуцтвывало, что то похожее но мне было безразлично до одного случая... спал по крайней мере я всегда хорошо.. Сделал одну глупость о чем уже жалею, дня три принимал амфетамин немного, в последний день принял приличную дозу, выпил алкоголя, пришел домой долго не мог заснуть сильно билось сердце думал, что оно, лопнет, на следующий день

26.01.2017

Прячу свое лицо 26.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 1652

Здравствуйте ,я был военным-7 лет ,на работе приходилось скрывать свое лицо под маской,служил в специальном подразделении.После службы у меня такая проблема -постоянно хочу спрятать свое лицо ,идя с друзьями ,со своими родными .Вначале было от плохой погоды ,а теперь натягиваю платок или маску на лицо ,и оставляю глаза открытыми как на бывшей работе ,как выхожу из помещения ,и не снимаю пока не

26.01.2017

Суицидальные наклонности 26.01.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1785

Здравствуйте, мне 20 лет, я студентка университета.В 11 лет умер отец, старшие сестра с детства унижали никакой поддержки не было...4 раза сбивала машина, 5 раз попадала в аварию, лет в 12 меня хотели изнасиловать и задушить двое неизвестных. У меня ОКР, и много фобий, я постоянно с 11 лет думаю о смерти, было 4 попытки самоубийства,занимаюсь самоистезанием, но при этом на людях всегда самый

26.01.2017

У меня проблемы с друзьями в школе 26.01.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1433

2 года назад я перешла в другую школу изза сор с моей лучшей подруги. Сейчас я учусь в новой школе. Моя проблема в том что та школа из которой я перешла, переходит в мою школу изза ремонта. Как я мне надо себя вести если и увижу их? Прошу помогите

26.01.2017

Навязчивые мысли 26.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 1769

Добрый вечер. У меня большая проблема как два года не могу избавиться от навязчивых мыслей. Вот к примеру подумаю о человеке у которого лицо не такой уж красавец, и если не подумаю дважды или не сделаю трижды якобы у меня лицо превратиться точь в точь как его лицо. Мне обязательно надо сделать дважды или трижды. То ист придумываю сам себе какие то действий или мысли что завтра это на самом деле

26.01.2017

Как перебороть волнение и стать увереннее? 26.01.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1255

Мне 31 год. Я преподаватель английского языка.У меня проблема с устройством на работу. Дело в том, что при собеседованиях я часто теряюсь и, кажется, что у меня трясётся всё тело. Я не могу управлять своим состоянием и справиться с нервным перенапряжением. По характеру я довольно стеснительный и закрытый человек, часто бываю не уверена в себе и не могу давать чёткие ответы при присутствии большой

26.01.2017

Лечится ли ВСД? 26.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 1976

Мне 17 лет. Уже 7месяцев прошло после того как у меня появился ВСД. Мне не xватает воздуxа. Это во первыx.Но со временем уже как два месяца у меня ноющие боли в области сердца. Всё это мне абсолютно надоело. Думаю это должно лечится. Скажите мне что я должна делать?

26.01.2017

Как избавиться от острого чувства ненависти? 26.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 2080

Мне 17. С самого малого меня бьёт и унижает отец, я единственная из 3х дочерей с кем он это делает. Синяки, ссадины, мать всё это видела, видит и поорёт 1 вечер и снова всё в норме. У меня начался нейродерматит. Сильнейший, разъедающий, потом нейрогенное недержание,начала носить памперсы. Невролог и урологи не справились и отправили к детскому психиатру. Лечиться там мне не удалось, отец при любом

26.01.2017

Неуверенность в себе 26.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 1834

Здравствуйте, страдаю от неуверенности. При людях или на улице, в любом месте кроме дома не могу чувствовать себя уверенным. Иногда даже среди друзей. Перед публичными выступлениями бывает аж дрожу, сильно волнуюсь. Мешает жить, веселиться и радоваться как все. В интернете читал что это называется социофобией. Как можно побороть в себе этот страх и быть как все? Думал к психологу обратиться?

26.01.2017

Страх перед мужчинами 26.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 2243

У маня в целом масса проблем, но на данный момент важнее всего мои отношпния с мужчинами. Я ужасно боюсь отношений, ужасно боюсь, что меня просто используют бля секса и на следующий день бросят, поэтому у меня в свои 21 был только 1 парень (отношения) и много парней чисто па один раз, я их сама утром бросаю, не дожидаясь пока это сделают они. В итоге я решила, что отрошения мне не нужны, но

26.01.2017

Страх ездить, летать 26.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 1440

Здравствуйте.Проблема моя существует больше 10 лет. Мне 42 года, работаю учителем музыки. У меня двое взрослых детей, муж. Проблема в том , что я совершенно не переношу дорогу в машине в качестве пассажира. Это касается только зимней дороги. Ощущение скольжения и потери баланса вызывает ужас, на грани потери самообладания. Сдерживаюсь с трудом чтобы не кричать и не пугать детей. Муж раздражается

26.01.2017

Отношения в семье, голоса в голове 25.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 3736

Здравствуйте, на самом деле я не знаю с чего начать, но я уже выдохлась. Все началось в 14, я начала заниматься самоповреждением из за проблем в семье, я подвергалась насилию со стороны матери и отчима, в 15 лет я начала пить, мама меня отправила в другую страну к бабушке на все лето и ни разу не позвонила, я пила каждый вечер пиво или что нибудь покрепче, мне было до чертиков обидно от того что

25.01.2017

Как перебороть недоверие и страх потерять близкого 25.01.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 979

Здравствуйте, у меня такая проблема:Было у меня 3 брака, в данный момент встречаюсь с девушкой, но меня непокидает чувство что меня предадут, вплодь до того что была даже ревность к ее брату. Разучился я доверять людям. И еще постоянно переживаю что от меня она откажется.Какое-то параноидальное состояние, аж порой страшно от самого себя становится. Большое спасибо за внимание.

25.01.2017

Со мной что-то странное 25.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 2953

Во мне по ночам просыпается словно другой организм, можно сказать жажда крови (нее не убивать), а именно хочу крови, и при этом я пробовал попить воды, но мой организм не принимал привычную для меня пищу, потом я порезал палец и лизнул. Мне сразу же стало легче. Днем все нормально, а по ночам словно вампир .

25.01.2017

Стали преследовать страхи 25.01.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1745

Стали преследовать страхи,вроде оснований нет,49лет.есть работа.жилье,не женат но встречаемся.

25.01.2017

Трудно дышать рядом с людьми 25.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 3535

Здравствуйте. У меня такая проблема. Когда за мной идет человек (или же я за ним) мне становится трудно дышать. Мне, вроде как, страшно сделать вдох и выдох, страшно дышать...слишком громко, что ли.Та же проблема, если в помещении, где есть другие люди, тишина, тоже боюсь дышать.

25.01.2017

Паника 25.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 2387

Здравствуйте.Мне 15 лет.Живу в полной семье.Проблем с деньгами никогда не было.С родителями не ссорюсь.Сами они иногда шумят между собой(каждый день), но в общем ничего особенного или серьезного.Так-то по ним видно, что они любят друг друга, заботятся.Родители никогда не били меня.Ругают только по делу.Меня характеризуют как неконфликтного, спокойного человека.При этом мама как-то сказала,что я "в

25.01.2017

Боязнь устроиться на работу 25.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 2831

Здравствуйте! Мне 50 лет, есть два диплома о высшем образовании. Полгода назад меня уволили с работы, на которой я проработала 20 лет. Новый директор мотивировал это тем, что идет сокращение кадров. Потом я узнала что он на мое место и на места других уволенных взял своих знакомых. Теперь ищу работу, еле заставляю себя позвонить работодателю или неделями боюсь позвонить. Если иду на собеседование,

25.01.2017

Боязнь смерти 24.01.2017

3 ответа Страхи и фобии 2156

Перед тем как заснуть я боюсь что не проснусь, и больше никогда не увижудетей которых люблю

24.01.2017

Панические атаки 24.01.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 824

Внезапно начались панические атаки, особенно по ночам, снятся сны будто я чуть ли не умираю от напряжения, при этом просыпаясь в реальности с сильной отдышкой и страхом, Днем такого не происходит, по ночам перестал спать, лишь только под утро удаеться уснуть, Как с этим бороться?? Мучаюсь уже полгода(((Возраст 23 года,

24.01.2017

Боюсь остаться одна, помогите 24.01.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1015

Здравствуйте Елена , скажите я не могу себя контролировать. Например когда остаюсь одна мне всего 20 лет. Мне начинается казаться что вот мне станет плохо и я умру. Начинает колотиться бешено сердце, поднимается давление. Начинаю как то себя успокаивать но не получается подсознательно пропивала пустырник, в таблетках бесполезно. Сейчас пропила упаковку Тенотен и тоже не какого результата! Помогите

24.01.2017

Был невроз после родов 24.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 3132

После родов была плаксивость, тревожность,апатия и страх не понятный. Сон был поверхностный, быстро уставала. Обратилась к психиатру прописали транквилизаторы и успокоительные сейчас намного лучше.теперь боюсь что после того как перестану пить лекарства все начнется заново.

24.01.2017

Хочется причинить боль 24.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 1031

Мне 36, долгожжанным двойняшкам 2 года. Господи как же я их ждала, сколько всего перенесла. После родов была депрессия, страшная, страшнейшая. Муж сказал, что видимо у меня много свободного времени, раз позволяю подобную блажь. В 8 месяцев отдала детей в сад, вроде стало полегче, ввышла на работу. В последнее время стала очень раздражительная и агрессивная, могу наорать на детей, они пугаютс

24.01.2017

Страх оставаться в безлюдном месте 23.01.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1953

Здравствуйте меня зовут Александр мне 26. У меня страх оставаться в безлюдных местах .мне кажется что я могу упасть в обморок. Мне становиться плохо .немеет лицо кружиться голова. Постоянно накручиваю себе болезни.

23.01.2017

Боюсь бывших одноклассников 23.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 1675

Здравствуйте.Знаю,что подобные вопросы поднимались уже,но все же.Я боюсь не столько встретить бывших одноклассников,сколько того,что они начнут лезть ко мне с расспросами о личной жизни и т.д.Еще мне кажется,что они постоянно обсуждают меня-с кем я дружу,как одеваюсь,будет ли у меня семья и т.д.Как узнать точно,все равно ли им на меня или они только делают вид,а сами следят за всеми подробностями

23.01.2017

Подскажите, как забыть ситуацию и успокоиться? 23.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 2263

Мне 24 года. Недавно произошла очень страшная для меня ситуация. Мой папа запил и пил месяц, решил выходить из запоя сам, не хотел ехать в больницу, первый день все было более ли менее нормально, а на второй день я увидела как у него случился приступ алкогольной эпилепсии. Я видела это первый раз в жизни, еще и у отца, я сначала не понимала что это и думала он умирает, мне было очень страшно, я

23.01.2017

Одиночество убивает. Думаю о самоубийстве 23.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 1735

Начну с того, что я была активным ребёнком ( по словам родителей). В садике и в начальной школе была самым обыкновенным ребёнком, а потом как переключателем все поменялось. Я никогда не умела общаться, не знала как это делать. Как начать знакомство и как его поддерживать. Сейчас мне 20 лет и я боюсь всего. Боюсь сказать привет знакомому человеку, боюсь вслух спросить или ответить, боюсь сказать

23.01.2017

Страх 22.01.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 493

Здравствуйте,помогите пожалуйста постаянные мысли о смерти о том что я умру как от них избавится.

22.01.2017

Я разговариваю сама с собой. Что делать? 22.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 1564

Здравствуйте, мне нужна помощь или совет. Я учусь в школе (заканчиваю). Мне 17 лет. Дело в том что я разговариваю сама с собой и при этом мне отвечают, как бы это смешно не звучало со стороны. Я веду со своими голосами полноценные диалоги и активно жестикулирую. Не просто что-то про себя проговариваю, а именно как с полноценными собеседниками ощаюсь, как со своими друзьями. Шучу, смеюсь, ругаюсь,

22.01.2017

Как преодолеть панические атаки? 22.01.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 512

Здравствуйте!Я родила ребенка спустя 2 мес у меня начались панические отаки страх,жара возбуждает это состояние, сердце быстро бится начинает как я об этом не думаю вроде все хорошо но только вспомню они начинают меня тревожить и такое ощущение я потеряю сознание спасаюсь холодной водой как мне с ними справиться?мне 24 года сижу в декретном отпуске

22.01.2017

Есть ли другие альтернативы? 21.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 2344

Добрый день! Хотел спросить на сколько действенный метод под названием BSFF(BE SET FREE FASTER)? У меня с детства навязчивые мысли и действия(ОКР) и часто случается ПА. Я очень стеснительный и это очень мешает полноценно жить, учится, работать и заводить разговор с людьми. К тому же я учусь на психолога, и как понимаете моя зажатость будет мне только мешать. По этому я бы хотел попробовать этот

21.01.2017

Боюсь газовой колонки и самолетов 20.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 2562

Добрый день! После рождения ребенка стала жутко бояться включения газовой колонки, летающих вертолетов и шума деревьев (когда ветер на улице). Боюсь, сто газовая колонка взорвется и считаю секунды до того, как она вспыхнет (3 нас загорается за 4 секунды), хотя муж мне объяснял, что у нас 9 порогов безопасности, она супер современная, но я все равно боюсь,поэтому стараюсь как можно реже включать

20.01.2017

Волнение 20.01.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1948

Я постоянно волнуюсьДаже в самых простых ситуацияхСама по себе весёлая ,без комплексов Легко нахожу контакт с людьми Например проходила стажировку в кафе одном Моя мечта работать поваромНе могла нечего сделать ,все вылилось из рук и ужасно треклист рукиБоюсь что не смогу работать на данной работе В школе были проблемы, когда вызывали к доске Вызывают ,а я слова сказать не могу, начинает так же

20.01.2017

Психотерапия в Норильске 20.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 920

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, есть ли в Норильске психологи или психотерапевты занимающиеся психотерапия панические расстройства, тревожных расстройств и фобий.Заранее всем благодарен за ответ

20.01.2017

Беспрерывное беспокойство, невроз, конфликт 20.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 2280

Здравствуйте. Прошу о помощи. Основное, что меня беспокоит, это постоянное внутреннее напряжение, мучительная тревога по сущим пустякам, влекущая за собой психосоматическое расстройство. Похоже, на самом деле это - сигнал, который даёт мне организм, испытывающий огромный стресс из-за моих неадекватных эмоций и психологических установок. Послушала книгу Хорни Карен о внутренних

20.01.2017

Стараюсь держать себя сдержанно 19.01.2017

2 ответа Страхи и фобии 2825

Здравствуйте!в обществе стараюсь держать себя сдержанно.Боюсь зачастую проявлять эмоции-смех,улыбка напр. Хотя когда одна на один с чел контактирую,то не испытываю никаких неловкостей(т.к становится ближе контакт,какая то интимность...))всегда борюсь с этими чертами..на публике.Если общаюсь с чел-ком(1на1)то пытаюсь вести себя расковано,много интересуюсь,..кажется как будто он-она не догадаются о

19.01.2017

Синдром белого халата 19.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 2129

Здраствуте возрост 25лет у меня проблема синдром белого халата, как измеряет с тонометром АД давление резко давление повышается, а так рабочий давление 120/80. Как бороться с этим синдромом зарание списибо

19.01.2017

Беспричинная тревога 19.01.2017

1 ответ Страхи и фобии 2304

Здравствуйте, мне почти 19 лет, года 4 я "заболел" неврозом. Понимаю, что в таком формате это сделать не легко, но попытаюсь, и я надеюсь вы тоже:)Симптомы - постоянная беспричинная тревога, спазмы мышц по всему телу, непродуктивный сон, сколько бы не спал просыпаюсь разбитым, постоянный шум в ушах. Конфликт как то связан с амбициями - хочу стать высококвалифицированн

19.01.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм