Суицидальные наклонности

Здравствуйте, мне 20 лет, я студентка университета.В 11 лет умер отец, старшие сестра с детства унижали никакой поддержки не было...4 раза сбивала машина, 5 раз попадала в аварию, лет в 12 меня хотели изнасиловать и задушить двое неизвестных. У меня ОКР, и много фобий, я постоянно с 11 лет думаю о смерти, было 4 попытки самоубийства,занимаюсь самоистезанием, но при этом на людях всегда самый оптимистичный человек, и всем всегда помогаю с их личными проблемами, подбадриваю, если у них проблемы с самооценкой, хоть сама и самокритична до ужаса, я ненавижу себя, свою жизнь, своё тело.....и из за этого не могу строить ни нормальную карьеру ни нормальные отношения, меня никто не понимает, постоянно происходят нервные срывы, время от времени пью анти-депрессанты, мне нужна помощь, как начать себя любить? любить эту никчемную жизнь? как перестать боятся? как начать жить а не существовать?.....Заранее благодарю за возможную помощь.