Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Проблемы с учёбой 05.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 878

Здравствуйте. Мне 18 лет, я студентка мед. университета. Приехала в город из села. В своей сельской школе училась хорошо. 8 лет ходила одновременно в музыкальную школу. При этом всегда всё успевала. В нашей школе были неплохие учителя, которые не завышали оценки, поэтому свои оценки в принципе считаю объективными. Училась я всегда хорошо. С памятью вообще не было никогда проблем: мне всё давалось

05.03.2017

Контроль дыхания 05.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1735

Добрый день! Увидела что вы написали одному парню что можете помочь гипнозом с контролем дыхания! У меня такая ситуация уже 2 месяца с начала нового года ! За неделю до нового года, у меня в течении дня поднималось давление было сложно дышать и вдохнуть полной шрудью, но в Новый год все началось контролирую дыхание, дышу носом, из-за этого вогнала себя в депрессию и апатию. Сначала бегала по

05.03.2017

Как справиться с ненужными эмоциями? 05.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 2481

Добрый день. Несколько лет назад начал(может раньше даже уже проявлялось,но не особо осознавал это) у меня появилась непонятная эмоция. При общении с человеком если я выражаю свое мнение,либо чувствую,что я важен,что важно мое мнение,что я могу изложить что-либо, начинают течь слезы. Этот процесс неконтролируемый, поэтому часто чувствую себя неловко. Из-за этого даже иногда бывает что начинаю

05.03.2017

за рулем стало плохо 05.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 1450

Служил в чечне 15 лет назад была контузия. ехал в москву на работу за рулем через километров 500 ночью стало очень плохо в глазах появилось видение чечни как разрывает человека и это было очень реально.я остановил машину меня сильно затрясло выскочил из машины побежал под грейдер споткнулся упал потерял сознание. очнулся от того что мне напарник тер щеки снегом и сильно билось сердце. тело стало

05.03.2017

Контроль дыхания 05.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 2837

В Новый год и за неделю до него, было давление высокое, из-за чего сложно было дышать, пила таблетку все проходила. Но в новогоднюю ночь все поменялось. Первые дни не понятное состояние, сама дышу и плачу , в груди ком. Пошла по врачам, кордиолог, эндокринолог, терапевт, невролог. Хотела лечь в больницу в сосновом бору, врач сказал что у меня тревожное расстройство, в больницу не легла. Назначил

05.03.2017

Схожу ли я с ума? 04.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 2077

Здравствуйте уважаемые доктора! Помогите мне, пожалуйста! Дня три назад начался так сказать загон, я босюь засыпать. Т.е. Сам процесс засыпания! Пытаюсь чтоли - его контролировать, или как то так ...Очень страшно, сегодня спал конечно, уснул только под утро, но я понимаю что это ненормально. Я работаю и понимаю что если спать не буду, может плохо все это закончится. Меня пугает отключка моего

04.03.2017

Помогите выйти из внутренней борьбы! 04.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1874

Доброго времени суток!Очень нужен Ваш совет,что бы разобраться в себе!У меня очень много комплексов,и я сама о них знаю,-неуверенность,низкая самооценка, по любому поводу,когда идет что,то не так- я ищу в себе проблемы,что я сказала или сделала не так. Возможно,это потому что я долгое время была полненькой, затем худела и теперь снова в теле, любые мои попытки исправить это- и когда есть малейшая

04.03.2017

Неосознанные страхи 03.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2598

Здравствуйте, мне 20 лет и я студент 3 курса.Казалось бы жизнь в самом разгаре? Но проблема в том, что в моем возрасте я часто стал испытывать дискомфорт в не зоны комфорта, в социуме, при повышенном внимании к моей личности, мне стало трудно донести свои слова окружающим, в след. чего я теряю - уверенность в себе, страхи переполняют меня, мне даже резко перестала устраивать моя одежда и голос.Я

03.03.2017

Я думаю только о себе 03.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 2714

Я думаю только о себе и хочу перестать так делать три года назад я влюбилась и решила познакомится с одним человеком но он мне мне не ответил взаимностью и мне было неприятно я настаивала но он не хотел и мне сейчас очень стыдно потомучто я думала в тот момент о себе и есть страх точто мне ето все обернётся постоянно напуганная а живём мы в разных городах что делать ???

03.03.2017

Панические атаки 03.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 1616

Здравствуйте. Я хотела бы избавиться от панических атак.Они меня мучают уже полтора года. Началось всё с развода, три года назад. Муж ушёл когда я была беременна третьим ребёнком, я осталась почти без средств, накопились долги перед родственниками и за ком.услуги, было очень тяжело. Потом встретила другого человека, стали вместе жить, жизнь наладилась вроде бы. Но я часто вспоминала развод и

03.03.2017

Страх будущего 03.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1709

Я очень боюсь своего 18 ,я должна стать взрослее ,ответственнее,возможно мой вопрос и чепуха для большинства людей .Но меня он волнует.Страх будущего ,очень странный страх

03.03.2017

Не умею гулять 03.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 2512

Добрый день. О своей проблеме мне писать довольно сложно, как с точки зрения понятного другим описания сути ситуации, так и просто психологически тяжело. Но излагаю, как могу. Если совсем коротко, гулять не умею. С детства родители гулять не отпускали (да и сейчас возможность самостоятельных прогулок просто не рассматривается). Мотивировалось и мотивируется опасностью, ненужностью самостоятельных

03.03.2017

Не могу смотреть людям в глаза 02.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 3472

Я не хочу ходить и всегда смотреть вниз так я сутулюсь хотелось ходить естественно без никаких страхов или мыслей что подумает этот человек если я посмотрю на его глаза.Меня раздражает этот страх.Но когда набираюсь смелости и смотрю на людей то многие люди мужского пола думают сразу что они мне понравились.Может я не так смотрю подскажите пожалуйста,надеюсь на ваши советы

02.03.2017

Мой мир все рушится и рушится 02.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 3004

Здравствуйте. Я знаю, что мне нужна помощь, но обращаться за ней в мед. центр страшно: одна с двумя детьми, боюсь лишиться их. Лет 5 назад встретила мужчину. Любовь и пр. Стали жить вместе. (У меня уже был ребенок от первых отношений - 4 года). Через пол года начались скандалы, непонимания. Виноваты оба. Но никто не уступал. Я забеременела. В начале мужчина был рад, а потом стал настаивать на

02.03.2017

Неуверенность в себе 02.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 1898

Здравствуйте, меня зовут Артём, мне 22 года.У меня присутствует постоянно чувство, что ничего не выйдет, что всё провалится, за чтобы я не брался. Я не сижу сложа руки, на подобии не выходит кодить, я по специальности техник-программист, но об этом позже, ну и не буду больше писать(каждый день себе говорю: "Да пошло оно всё лесом"), но опять же сажусь и грызу этот гранит.Данное чувство появилось

02.03.2017

Я чувствую, что скоро умру 02.03.2017

5 ответов Страхи и фобии 42926

Здравствуйте, меня зовут Аня. Мне 16 лет. Я учусь в школе (9 класс). В последние несколько месяцев меня мучает тревожное чувство того, что скоро я умру. Мне очень часто снятся сны о том, как я умираю. Во сне я ощущаю, как это происходит. Я чувствую, что умру 9 июня 2017 года, т. е. через три месяца. Я не знаю, откуда я взяла эту дату, даже не помню когда она мне в голову пришла. По рассказам

02.03.2017

Я плачу без повода? 02.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 2294

Здравствуйте,меня зовут Луиза мне 16 лет. У меня есть одна есть проблема когда я разговариваю с учителями и врачами или с незнакомыми людьми у меня сами по себе начинают течь слёзы я не знаю что с этим делать ?

02.03.2017

Ипохондрия 01.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2248

Здравствуйте! у меня боязнь заболеть неизлечимой болезнью. Сегодня увидела пост с молодой девушкой у нее лейкоз, я сразу начала искать в интернете что это и как лечить....И так каждый раз... Даже если фильм смотрю и там что то подобное происходит я на этом зацыкливаюсь... Или например слышу что какой нибдь ребенок болен , начинаю опять весь интернет переворачивать... и боюсь что не дай бог с моими

01.03.2017

Много страхов и паранойи 01.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 2264

Меня зовут Лера, мне 13 лет. Для моего возраста странно иметь какие-то проблемы, но они есть. У меня слишком много фобий, например : я боюсь: пауков, темноты, смотреть в зеркало в темноте, когда шторы открыты а на улице тёмно (живу на 1 этаже, боюсь что кто-то смотрит), боюсь старых кукол и маникенов, длинных коридоров, звука бензопилы и тд. Постоянно когда я выхожу в школу, я раз по 10 (честно)

01.03.2017

Страх перед общением/вниманием 01.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 1394

Здравствуйте. Я бы хотел спросить совета, так как моя проблема значительно снижает качество жизни и истощает организм в целом.Эта проблема заключается в крайне низкой стрессоустойчивости, которая выражается классической паникой, страхом перед людьми, особенно когда внимание сосредоточенно на мне. Например это публичные выступления(но могут быть и какие-то совсем рядовые вещи, как общение с

01.03.2017

Как избавиться от страха? 01.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 2310

Здравствуйте! Попробуйте мне помочь, проблема в том что мне мешает некий страх или может не уверенность. На улице, в общественном транспорте я себя ощущаю скованно, т.е. мне хочется закрыться от всех, я все время чего то боюсь. Если со мной кто то рядом тогда я буду чувствовать себя комфортно, а одна нет, нет легкость, свободы и комфорта. Все время какое то напряжение. Даже идя по улице видя

01.03.2017

Паникую из-за мелочей 28.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 1579

Мне 19 лет. Я учусь в университете. Проблема в том, что я очень переживаю из-за мелочей. Это касается всех сфер моей жизни. В учебе у меня вызывает панику любое задание, работы, оценки. Я ужасно волнуюсь перед экзаменами, учу всё, могу не спать всю ночь. Мне кажется, что знаний недостаточно, что мне попадется то, чего я не знаю, что я слечу со стипендии. Я получаю отличные оценки, но начинаю

28.02.2017

Боюсь реакции людей 28.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 3190

Здравствуйте, у меня есть такой комплекс, проблема. Мне 16 лет и у меня есть молодой человек, ему почти 18. На внешность он вполне нормальный, не страшен, но я стесняюсь с ним ходить по улице. Например, за руку, но это не самое страшное, я стесняюсь встретить с ним своих знакомых или родственников. Они начинают расспрашивать, и могут обсуждать! Я не такой человек, чтобы кого-то обсуждать и мне

28.02.2017

Уже год конфликты с мамой 28.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 1413

У меня тревожная семья.Мы с мамой живем в доме отца, он оформлен на него, но папа в нем не живет. Проблем хватает, да и нападок со стороны родственников. Я давно мечтала выйти из этого круга и начать свою жизнь,и в марте 2016 мне предложили работу, появился мол.человек-но на фоне резких перемен у меня случился невроз! я и мама очень тревожные люди,и раньше мои нервы она всегда успокаивала, а здесь

28.02.2017

Вижу в зеркале другого 28.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 2008

В последнее время стала замечать что иногда в отражений совсем другой человек. А именно акцент на глаза. Совсем другой цвет (мой карии в отражений то зелёные кошачьи то затуманеные. Первое время нн обращала время и списывала всё на "показалось" а в последнее время когда вижу зелёные кошачьи глаза то зрачки расширяются просто до ужаса. Дайте совет пожалуйста и скажите что это может быть

28.02.2017

Как избавиться от страха? 28.02.2017

2 ответа Страхи и фобии 990

Добрый день! Меня зовут Ольга, мне 37 лет. В феврале 2017 со мной случилась непростая ситуация. Пошла в платную клинику по поводу задержки месячных. Врач провел обследование и поставил мне внематочная беременность под вопросом. Поскольку у меня маленький ребёнок от госпитализировали я отказалась. Провела все выходные в ужасе, поскольку очень боялась последствий. В понедельник пошла в стационар,

28.02.2017

Как избавиться от тревожности? 28.02.2017

2 ответа Страхи и фобии 2089

Здравствуйте! Мне 19 лет, я учусь в вузе. Моя проблема состоит в том, что я постоянно переживаю из- за того, что могло бы произойти, но не произошло ( к счастью). Т.е из- за того, что был риск неприятной ситуации, которая к счастью не произошла. Вот, например, недавно была такая ситуация: поливал цветок, случайно пролил воду мимо горшка и она потекла вниз. Под этой полкой стоял телевизор. Он был

28.02.2017

Неуверенность в том, что же дальше 28.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 2580

Здравствуйте, Татьяна! Я всегда была ооочень коммуникабельна, положительна, очень много сфер меня интересовало, общение с людьми, интересный коллектив, интересная для меня работа- всегда для меня было самым важным фактором.....последние пару лет всё резко изменилось((((((((((я стала замкнута.... новое место работы стало пугать, я стала искать любые предлоги, лишь бы туда не выходить, любые

28.02.2017

Я не знаю, что со мной происходит 28.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 744

Здравствуйте!Три месяца назад я сдавала кровь, после чего упала в обморок и в это время мне приснился очень реалистичный сон о том как я летела в самолете. На тот момент я полностью была уверенна что это был не сон. Но потом я приоткрываю глаза и понимаю, что это был сон, а реальность такова: я нахожусь в больнице. Машинально от страха я начинаю кричать и рыдать. После того случая прошло пару

28.02.2017

Как избавиться от фобии? 27.02.2017

2 ответа Страхи и фобии 927

Здравстуйте, У меня некрофобия, боязнь мертвых и всего что с этим связано (гроб, венки и тд). Если я побываю на похоронах, я знаю, что потом моя жизнь на долго услонижнится, я после таких вещей боюсь оставаться одна дома, боюсь темноты, боюсь спать и если вдруг мне подобное приснится, боюсь одна заходить в подъезд (именно это больше всего мешает жить). Страх к подъезду появился когда умер сосед и

27.02.2017

Страх! 27.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 1679

Здраствуйте !!!! Я когда я иду на тренеровку по футболу я должен с командой тренероваться там ребята и все такое !!! Ну когда я подхожу к стадиону у меня начинаеться страх и боязнь и я сразу ухожу домой !!! Это продолжаеться уже 1 год !! Не знаю что делать ! Что посоветуете ?????

27.02.2017

Что мне делать, если ничего не чувствую? 27.02.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1991

Здраствуйте,есть такая ситуация у меня пропали чуства к девушкам. Вот недавно у меня была подруга (ну она и сейчас есть,но она уже подруга) ну так вот, мы с ней нравились друг другу а потом из-за недостатка ее эмоций у меня пропали к ней чуства (то они есть, то их нету вообще). Я мучался долго не мог ее полюбить снова или бросить так как сильно привязался. Но потом мы стали друзьями и боль ушла. И

27.02.2017

Сильно потею, выходя на улицу 27.02.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2315

Здравствуйте. Мне 20 лет и у меня специфическая проблема. Когда я выхожу из дома, иду на учебу, нахожусь на учебе, гуляю, иду в магазин, выношу мусор, не имеет значения где я нахожусь, но за пределами своей квартиры, я очень сильно потею, в основном потеют подмышки и не имеет значения какая пора года, будь то лето или зима, затем я начинаю чувствовать себя неуверенно, следя за собой и продолжая

27.02.2017

Нуждаюсь в совете 27.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 2202

Здравствуйте! Вопрос состоит в том, что боюсь первого секса. Познакомилась с молодым человеком. Очень хороший, красивый, уверенный в себе мужчина, и опытный в этом плане. Я ему сразу призналась, что я девственница Мне 17 лет. Думала, что он бурно на это отреагирует, но его это не смутило. Ему уже хочется сближения со мной. И я его прекрасно понимаю. Опыта с мужчинами у меня не было. Но я ему

27.02.2017

Страх за здоровье дочери и внучки 27.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 3625

Я потеряла мужа и сына , теперь постоянно боюсь за жизнь и здоровье дочери и внучки. Малейшие их недомогания приводят меня в состояние паники и страха , с повышением давления и болями в сердце . Я пытаюсь это состояние скрывать , чтобы не волновать дочь, пью успокоительные , но состояние тревоги и страха ничем не унять . Очень волнуюсь , ко

27.02.2017

Тяжелая ситуация 27.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 904

Здравствуйте, мне 19 лет. С виду я очень веселый, спокойный, понимающий человек, готовый помочь людям. Много читаю, развиваюсь и мечтаю. Но у меня было очень много тяжелых ситуаций в жизни. Меня воспитывала мама. Я поздний ребенок и единственный. О своем отце ничего не знаю и все попытки узнать о нем были в духе "придумай сама". Предполагаю, что из-за этого стала добиваться успеха в конкурсах

27.02.2017

Конфликт из-за страха выглядеть глупо 27.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 2716

Мне 23 года. С 11 лет я испытываю страх при общении с людьми, особенно незнакомыми. Где-то год или два назад этот страх стал сопровождаться паническими атаками и иррациональным желанием "сбежать" из ситуации вызвавшей страх. Если раньше я практически не общалась с людьми, то сейчас наоборот стараюсь больше общаться из-за переживаний, что кто-то заметит, что я боюсь людей или что-то подобное. В

27.02.2017

Дочь покусала собака 27.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 1608

Добрый день. Мою дочь дважды покусала одна и та же немецкая овчарка(два года подряд, оба раза примерно в конце зимы )У ребенка фобия,она боится выходить на улицу. Навязчивая идея,что она обязательно встретится с этой собакой и та ее загрызет до смерти.Хозяева не хотят убирать собаку,не смотря на судебные разбирательства, живут они неподалеку от нас..Дочери 15 лет..Может быть найдется

27.02.2017

Не контролирую себя 27.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 868

Добрый день! не контролирую себя какую ночь замечаю что я когда сплю могу ребенка передвинуть или положить на себя при этом я сплю а на утро не понимаю как это произошло т.к не помню что я это делала

27.02.2017

Боюсь предательства 27.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 2461

Добрый день. Я встречаюсь с парнем уже 5 лет мне 20 ему 25 лет.Я раньше была очень спокойно не когда не ревновала была самоуверенна так как знала что на играюсь и уйду мужского внимание на тот момент было много. Но случилось так что он как то заманил к себе и я откозалась от всего друзей подуг. Сначала все было отлично ухаживание потом случилось так что я не отпустила его к другу и он меня бросил

27.02.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм