Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Как справиться со страхом расставания с парнем? 15.03.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1055

Здравствуйте, мы встречались с молодым человеком около года, позже я узнала, что он ездит к своей бывшей девушке, мы расстались, через месяц он попросил прощенья и мы сошлись, через месяца 2 он меня бросил и ушёл буквально на следующий день к моей подруге, они встречались год, а я весь год места себе не находила, звонила в слезах, думала постоянно, но так сложилось, что он всё-таки изменил ей со

15.03.2020

Я боюсь собственных мыслей 14.03.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 605

Помогите, прошу! Утром резала хлеб на бутерброды, и меня мучала мысль что я сейчас прирежу кого-нибудь. От этих мыслей мне стало очень страшно и я выкинула нож из окна. Но страх не ушёл. Помогите!!!!!!!!

14.03.2020

Теряю мысли, подозреваю шизофрению 14.03.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 454

Здравствуйте. я ловлю себя на том,что в моей голове происходит диалог (не монолог), чаще это не мой голос. как только я замечаю это и будто *включаюсь*- все напрочь стирается. остается только послевкусие, какого то очень важного открытия. я четко понимаю, что это не последующие мысли. это происходит крайне редко- но всегда очень странно. я бы назвала это параллельными мыслями, где я участвую

14.03.2020

Как справиться с внутренней агрессией? 13.03.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 938

Стало одолевать чувство агрессии, злобы, отвращения к себе, резкой прокрастинацией, плаксивость, переедание, кошмары. Один раз было что-то похожее на паническую атаку, когда минут 15 глотала воздух как бешеная, но чувство страха или смерти отсутствовало. Уже почти пол года меняется работа т.к от любого вида и графика очень уставала даже на выходных, потом я поняла, что это от повышенной тревожнос

13.03.2020

Такое ощущение, что жизнь рушится 13.03.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 440

Мне 40 лет. Я наверное ближе к застенчивой. Никому не могу отказать. Мне ничего не хочется. Я устала. Работа, которая раньше нравилась, сейчас не нравится. Не хочу ходить на нее. Занимаюсь волонтерством, очень люблю собак, сейчас в моем приюте 150 хвостиков, но настолько измотана, что уже бы бросила все, но предать живые существа не могу. Чтобы вытянуть приют и детей набрала кредитов. Я бы бросила

13.03.2020

Страх после аварии 13.03.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 122

Добрый день, меня зовут Валерия. Мне 36 лет, замужем, дочь 3 года. Попала в аварию год назад, была пассажиром, водитель-муж был не виноват, в машине дочь была тоже. Кроме меня никто не пострадал. Я пострадала, было много травм, сейчас все в порядке. Но боюсь ездить в машине в качестве пассажира, за руль сама ещё не садилась.

13.03.2020

Боль, несчастье, опустошение 13.03.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 427

Здравствуйте.постоянно себя чувствую опустошенной,несчастной больной.мне 29 лет не замужем,детей нету отношений тоже.все удивляются как так что личная жизнь у меня не складывается ,вроде симпатичная,умная,общительная.у меня постоянно что то случается это зажимы тела (по врачам ходила,анализы и обследование проходила все хорошо здорова)но чувствую себя никак.мне хочется жить полноценной жизнью но

13.03.2020

Как перестать бояться заводить новых друзей? 13.03.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 212

Меня зовут Кристина мне 18 лет.У меня проблемы с общением я очень замкнутый человек. У меня мало друзей. И вот в моей жизни настал момент когда я должна уже искать работу. Но мне страшно я боюсь ответственности и боюсь что не вольюсь в коллектив. По этой причине я могу маме что меня никуда не берут. Но это не лень ,мне просто страшно.Что мне делать?

13.03.2020

Тревожное состояние, похоже на социофобию, как избавиться? 13.03.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1925

Здравствуйте. Социофобия, руки конечно не трясутся. Проявляется не всегда ( много людей наоборот комфортно, не комфортен небольшой коллектив). Тревожное состояние замучило. Понимание того что ничего не угрожает и можно чувствовать себя спокойно, внутри просто ад. При этом неуверенно и страх проявляется перед людьми выше меня по статусу и рангу. Как проработать? Какие техники подойдут,чтобы

13.03.2020

Ребенок боится ветра 12.03.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1834

Здравствуйте. Моему сыну 13 лет. Он стал бояться ветра. Каждый день смотрит прогноз погоды и основное внимание на силу ветра. Летом был сильный ветер и у нас дома открылись ворота и мы с ним их закрывали во время ветра. После этого начался страх перед ветром у сына. Что делать с этим? Заранее спасибо за ответ.

12.03.2020

Страх первого свидания 11.03.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 158

Здравствуйте, мне 18. и я познакомилась с парнем в соц. сети у нас много общего постоянно общаемся на разные темы ,и вот настал тот день Х. он позвал гулять. я согласилась, но очень стесняюсь идти какой-то страх внутри боюсь ,что не понравлюсь ему,что буду молчать я очень стеснительная при незнакомых людях :(

11.03.2020

Я психически здорова? 11.03.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 168

Я тоже боюсь спать. это появилось много лет назад .прежьде я боялась спать только вечером .потому что я слышала всегда странный голосы который мне приказывают.А сегодня я спала днём . когда я спала кто то меня тронула два раза.я думала это знакомые .и хотела спрашивать что она хочет .но меня голос не вышло,и я даже не мог сшевелит палец.я так испугала.я чувствовала что тёмный тень сидит мой

11.03.2020

Со мной всё нормально? 11.03.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 565

Доброго времени суток, вопрос в следующем. Бывали ли в психиатрии случаи, когда человек, будучи общительным, открытым и интересным окружающим, совершенно не мог ни с кем сблизиться? Когда романтические отношения с противоположным полом не доходят до постели, потому что каждый раз что то останавливает? И в большинстве случаев - собственное нежелание. Однополых отношений тоже касается. При этом,

11.03.2020

Могут ли насильно поместить сына в психушку? 09.03.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 898

Здравствуйте ! У моей приятельницы ей за 70 и сын олигофрен 2 степени. Она ужасно боится , что после ее смерти сыны могут насильно поместить в больницу и отберут жилье. При посещении врача , ей советуют его сдать . Гоше больше 40 лет, да он не как все. Но я с ним общаюсь, в советские времена он даже работал грузчиком в магазине,на стройке. Сейчас самостоятельно ходит в магазин, делает работу по

09.03.2020

Как бороться со страхом? 07.03.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 187

Перед операцией очень боялась анестезии(охватил меня страх) и в день самой операции была сильная тахикардия.уже почти три месяца идет борьба со страхом и волнением из-за сердца.результат-паника и тахикардия.принимаю медикаментозное лечение.просыпаюсь с мыслью как мое сердце и начинается волнение,сердцебиение,страх,тахикадия.как мне отвлечь свои мысли,не могу себя всегда контралировать,стала очень

07.03.2020

Волнение 07.03.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 131

Здравствуйте, вопрос когда что то или у кого о болит немогу про это не думать и начинаю переживать, ил на пример куда-то идти начинаюволноваться если я вдруг опоздаю или не успею, или например ничего неполучаеться или заболела, начинают боятся у все спрашивать или искать в интернете, нервничать, как быть

07.03.2020

Живу одним днём, и то неохотно, что со мной происходит? 07.03.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 172

Экзистенциальный кризис.Добрый день/вечер, дорогие специалисты!Даже не знаю, с какой целью пишу всё это. Чтобы уточнить, что со мной или чтобы понять, что можно с этим сделать и возможно ли вообще что-либо изменить. Честно, пока, что ещё не определилась. Возможно, хочу и того и того сразу.Проблема заключается вот в чём.С недавних пор, а конкретнее, с середины января я погрузилась в какой-то, не

07.03.2020

Как справиться с проблемой красного лица? 07.03.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 191

Постоянно боюсь покраснеть ,боялась в школе и боюсь сейчас (25 лет на данный момент мне ) Пыталась перебороть ,но это все впустую Краснею при любом неловко моменте ,даже при друзьях и родителях Краснею когда называют по имени в общественном месте Из-за этого никак не могу устроиться на работу вечно думаю о том как на меня там будут смотреть люди а я краснеть

07.03.2020

Самоконтроль 06.03.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 296

Здравствуйте, я прохожу камисию в школу полиции и при посищении кобинета на проверку пульса он у меня постоянно увеличивается подскажите пожалуйста как мне концентрироваца и не волноваться. Заранее спасибо!

06.03.2020

Как помочь ребенку избавиться от страха? 06.03.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 626

Здравствуйте. У ребенка происходят панические атаки перед школой. Ребенок отличник. Но, когда учитель начинает повышать голос на весь класс, считает, что все это относится именно к ней. Как можно помочь ребенку

06.03.2020

Я стеснительный человек 05.03.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 634

Здравствуйте мне 19 лет и я студент. У есть небольшая проблема, когда я выхожу выступать на публику у меня теряется дар речи, с друзьями я общаюсь легко и свободно, но только мне стоит выйти на сцену я сразу теряюсь

05.03.2020

Сильный страх внутри, тревога 05.03.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 787

Здравствуйте, делов том,что мне ставили всд и прописали антид и как их начала пить начался ужас...ощущение нереальности и т д.хотела лезть на стену.Прошло как то после замужества...и вот спустя годбыл стресс несколько месяцев назад, переболела ветрянкой недавно, вот на 6 день ветрянки началось это все. Дело в том, что у меня в последнее время какие то мысли плохие, страх смерти и т д. пытаюсь от

05.03.2020

Сестра меня подозревает, что я её прослушиваю 05.03.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 427

Здравствуйте у меня такая проблема моя сестра последние время постоянная меня подозревает что я ей в телефон поставила прослушку, ходил. К мастеру он ей сказал что с телефоном всё в порядке, но она не верит и меня обьвеняет, я очень за неё боюсь.

05.03.2020

Занижена самооценка, сравниваю себя с другими девушками 05.03.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 941

Здравствуйте, я никак не могу быть собой, все время стесняюсь или боюсь, я не знаю как это побороть, неуверенная в себе, занижена самооценка, все время сравниваю себя с др.девушками.

05.03.2020

Боязнь отравиться 04.03.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1032

Добрый день, меня беспокоит проблема боязни еды, дико боюсь, что съем что-либо не то. Всегда боялась, но с переездом и самостоятельной жизнью вдали от дома мысль стала просто навязчивой. Могу питаться только кушами, крупами, фруктами. Постоянно живу со страхом, не могу нормально выйти на улицу без мыли о том, что со мной может что-то случиться. Очень сильно похудела, вес критический. Тошнит

04.03.2020

Боюсь выступить с речью перед аудиторией, приходится выпивать 04.03.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 480

Приветствую, меня зовут Мадияр. Студент третьего курса технического ВУЗа. 21 год. Моя проблема довольно распространенная, но ответа я не могу найти по сей день. Страдаю очень серьезной проблемой, которой не могу побороть на протяжении долгих лет, а именно панический страх перед выступлением. По моему, все началось с моего заикания. Я с детства заикаюсь, но не сильно. И со школьных лет боялся

04.03.2020

Боюсь знакомиться с новыми людьми 04.03.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 970

Столкнулась с проблемой страха перед людьми. Боюсь знакомиться с новыми людьми, говорить перед коллективом, выступать на публике. В детстве всегда была спокойным и скромным ребёнком, но при этом не боялась выступать и охотно общалась со всеми, кто проявлял ко мне интерес. В подростковом возрасте была жертвой одноклассника, который неприятно обзывал и постоянно задирался перед всем классом, не

04.03.2020

Заикание 04.03.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 119

Здраствуйте Я Максим мне 17 лет Моя проблема заикание.Оно меня уже особо не беспокоит,да это трудно,но привыкаешь.Однако на каких-то ответственных выступлениях и тому подобное не получается промолвить и слова,просто впадаю в ступор,а у меня скоро защита двух курсовых.Скажите пожалуйста,есть ли средство успокоительное или тому подобное БЕЗ РЕЦЕПТА которое хотя бы на эти 20 минут помогут придти в

04.03.2020

Уволилась и жалею 03.03.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 359

Добрый день. Меня мучает тревога. Дело в том что я раньше работала в ювелирном салоне своего небольшого городка с хорошей зарплатой. Потом я решила поехать в Москву - попробовать себя. Не понравилось. Вернулась обратно, на бывшую работу меня не приняли, там зарплата стала ещё больше. Теперь работаю в другом юв салоне на маленькой зарплате и ещё за все штрафы, а у меня ипотека. С бывшей работы

03.03.2020

Как справиться со страхом микробов у ребёнка 5 лет? 03.03.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 183

Добрый день! У нас 2е детей, старшей 5, младшей 10 месяцев, в последнее время у старшей дочери появилась мания постоянно мыть руки, и за нами следила! Всё дошло до того, что в детский сад мы идём с истерикой, не даёт дотрагиваться до неё детям, из за боязни микробов... Мы ей всячески пытаемся объяснить что это не страшно, но она нас будто не слышит... Уже не знаем что делать... Наша семья состоит

03.03.2020

Не могу победить ни чем не обоснованную тревожность 03.03.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 146

Мне 68 лет впервые возникло это состояние сегодня рано утром. Тревожность ,боль в груди.КАК выйти из этого состояния?

03.03.2020

Боюсь своего молодого человека, боюсь его ослушаться 03.03.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1035

Встречаемся 3 года в отношениях на расстоянии, никогда друг друга не видели. На протяжении всех 3 лет говорит что любит, строит планы на будущее. Я его тоже люблю очень сильно. Мы поддерживаем друг друга в трудные минуты... но я боюсь его ослушаться. Он говорит: "вот так будешь делать я сказал", я пытаюсь сказать что я не хочу, но он начинает меня шантажировать такими вещами по типу:

03.03.2020

Меня шантажируют моими фотографиями 03.03.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 574

Здравствуйте!Я парень 19 лет. В кратце, меня шантажируют моими обнаженными фотографиями. Честно, это было года 2-3 назад, и по глупости. Нужны были деньги, по этому отправлял эти фото. Не знаю что делать, если они разошлют их всеми моим знакомым, как дальше жить? Прошу помощи.

03.03.2020

Не чувствую себя в безопасности 03.03.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 617

И так вводная мне 40, женат, есть ребенок, на данный момент без работы, фрилансю и обучаюсь новой профессии. Проблема вот в чем. Я не чувствую себя в безопасности, я все время жду удара, кто то начнет критиковать, ругаться или вообще кинеться в драку. В детстве меня регулярно ругали, на улице вообще опасно было ходить, время было такое. Особой похвалой меня не баловали, да и защищать меня никто не

03.03.2020

Как избавиться от страха и нервозности перед боем? 03.03.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 758

Здравствуйте, моему сыну 11 лет ,пять лет занимается катате киокушинкай .Занимал уже и первое ,и вторые ,и третьи места. Недавно ездили на соревнования первый раз в Москву( сами мы из Белоруссии)...перед боем его обуял страх и волнение,да так что он напрочь всё забыл чему его учил тренер...ноги и руки стали ватные и конечно же он проиграл...такое, конечно, же было раньше...но вроде бы со временем

03.03.2020

Навязчивые страхи и мысли 03.03.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1050

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 21 год. Помогите пожалуйста хоть чуть - чуть угомонить мои навязчивые страхи и мысли. Я очень люблю себе все навязывать, мучаюсь от этого, мысли только Об этом. До этого были отношения, но мыслей таких не было. Сейчас я в отношениях с парнем, у нас все хорошо, вместе 3 месяца, мы любим друг друга, мы стали родными душами, видим друг друга в совместном

03.03.2020

Как успокаиваться при панических атаках? 03.03.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 586

Я никогда не считала себя таким человеком. Но последнее время у меня просто не хватает нервов ,это может произойти от того что накопилось . Но сейчас чаще от травли . Она направлена на меня отовсюду шитая семью . У меня нет друзей . И я срываюсь . Страшно когда на тебя наорали так , что волосы встают дыбом . И хоть ты и думал что ты прав это проходит . Хотя ты знаешь что ты прав но не справляешься

03.03.2020

Я стесняюсь говорить о своих желаниях и интересах 03.03.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 1442

Здравствуйте. Я девушка, 20 лет. В детстве что бы я ни делала, мои родители постоянно меня критиковали. "Танцуешь плохо, это не твоё, рисуешь некрасиво и вообще это бесполезное занятие, голова болит от твоей гитары, выкинь её, зачем тебе эта борьба, ты же не мужик" и я всё бросала, потому что руки опускались. Я даже спрятаться не могла от их осуждения, так как живём в однушке. Невозможно

03.03.2020

Не комфортно находиться среди людей, даже друзей 02.03.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 3098

Добрый день!Подскажите пожалуйста, у меня проблема серьезная, не знаю, что делать.В общем, началось 3 месяца назад, ни с того ни с сего, при разговоре с человеком, у меня образовывается ком в горле, слова глотаю и выглядит это, как будто я боюсь человека. При нахождении с друзьями, часто сглатываю слюну, обычно она активно выделяется когда человек нервничает. Страх меня охватывается порой на кассе

02.03.2020

Боюсь людей и их мнения, вижу в людях врагов 02.03.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1657

Очень трудно находиться в коллективе. Всегда кажется, что нужно защищаться, даже когда это не так. Даже отдельно общаться лично с людьми, натыкаюсь на непонимание и отвержение и принимаю его близко к сердцу. Хочется быть более открытой и позитивной, но во всех подсознательно вижу врагов... слова людей извне воспринимаю в штыки, будто от них все зависит. Очень зависима от мнения коллектива, в

02.03.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: