Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Паранойя слежки 09.01.2024

2 ответа Тревога, тревожные состояния 354

Здравствуйте, у меня странная ситуация, связанная не с одной паранойей , а сразу с несколькими, можно какое-то другое место где мы можем пообщаться, потому что у меня много вопрсов. Я не могу находится в обществе, работать, даже общаться с родными Я употреблял раньше психостимуляторы как раз в отношениях, и у меня жуткие комплексы которые скорее всего приводлили к тому что я стал видеть

09.01.2024

Страхи, болезни, постоянная тревога 08.01.2024

2 ответа Тревога, тревожные состояния 355

Я с 2019, не могу вылечиться! Каждый год новый диагноз. Сначала генерализированное тревожно-депрессивное расстройство, раза 3-4 проходила ПНД дневной стационар. Боюсь сойти с ума, сначала был страх шизофрении, теперь больше года боюсь этого раздвоения. Затем в 2022, случился приступ эпилепсии, поставили диагноз, эпилепсия неуточненной этиологии, начала проходить лечение так же с психиатром,

08.01.2024

Как приобрести уверенность, я не понимаю 08.01.2024

2 ответа Тревога, тревожные состояния 367

Доброго времени суток. первый раз прошел неудачно. из за алкоголя была снижена эрекция и я не смог нормально "проникнуть". Партнёрша поддерживала, а я начал погружаться в себя и заниматься самокопанием. Первый и последний полноценный половой акт произошёл под воздействием виагры. С партнершей расстались (не сошлись характером)Сейчас состою в новых отношениях. Когда я один, мысли о

08.01.2024

Мысли 05.01.2024

2 ответа Тревога, тревожные состояния 292

Я каждый день по несколько раз думаю о том что скоро кто-то из моих близких умрет, и каждый раз начинается истерикаИз-за этого появляется чувство вины, когда провожу время не в ними, не могу решиться поступать в другой город, мне кажется что я теряю драгоценное время с ними. Это невыносимо Подскажите что делать, пожалуйста

05.01.2024

Страх потери 02.01.2024

3 ответа Тревога, тревожные состояния 389

Добрый день. Меня преследует страх, что кто-то займет мое место хозяйки в доме. От этого я не принимаю помощь свекрови по хозяйству, не пускаю никого работать с своем огороде. Я напряжённо и скованно чувствую себя, когда приходят гости. И я реально притягиваю такие ситуации, мне стали встречаться одноклассницы моего мужа, которые говорят, что он хотел жениться на самом деле на них. Этот страх

02.01.2024

Ребенок переживает 02.01.2024

2 ответа Тревога, тревожные состояния 270

Здравствуйте! Ребенок мальчик 9 лет ему кажется когда он глотает слюну в горле что то мешает. Если не думает об этом все нормально. Если при глотании проглотит еду и она как то не так проглвтилась переживает , что у него засттряло еда в горле. ( Важно ли это в (6.05.23)мае месяце ребенок поломал руку и он лежал на вытяжке месяц лёжа ел и бывало ему казалось, что еда застряла, но потом отвлекался

02.01.2024

Тревожная депрессия 02.01.2024

2 ответа Тревога, тревожные состояния 350

Добрый вечер. После перенесенного год назад стресса (узнала о неизлечимой болезни своей мамы) у меня резко потемнело в глазах, а на следующий день при вставании с кровати закружилась голова и я перестала спать. Долгое время я пыталась справляться с бессонницей самостоятельно, но не получалось. Пошла к психиатру, дали направление в больницу. Я легла, немного восстановили сон. Через два месяца сон

02.01.2024

Социофобия с близкими 29.12.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 261

Здравствуйте! Отлично знакомлюсь и общаюсь с новыми людьми . Как только они становятся ближе появляется фобия. ( например соорендодатель офиса, няня, квариросьемщики и прочее).Так же начинает трясти если подумаю о встрече с какими нибудь друзьями из прошлого. Часто такой страх и перед мужем. Глаза дергаются, что то с мимикой происходит когда общаюсь с близкими.Началось это все постепенно где то с

29.12.2023

Фобия 28.12.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 262

Здравствуйте! У меня фобия принимать пищу в общественных местах, руки трясутся, с трудом глотаю, посоветуйте, пожалуйста, как избавиться от этого

28.12.2023

Мне страшно 24.12.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 257

Здравствуйте, мне 37 лет, есть ребёнок 5 лет, с детства я боялась пойти в дальнюю комнату без включенного света и боюсь этого до сих пор. Сначала везде включаю свет, а потом уже иду. Как побороть этот страх? Не знаю! Иногда когда ночью иду на кухню одна то у меня ощущение будто кто-то у меня за спиной. Сплю с ночником. Когда у меня кто-то в гостях, я спокойно сплю и без света, даже с ребёнком

24.12.2023

Не верю, что меня любят 22.12.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 624

Здравствуйте, меня зовут Мария. У меня замечательный парень, внимательный, заботливый. Но в какой то момент меня перекручивает и я начинаю на него агрессировать. Со всеми нормально общаюсь, отвечаю, а с ним нормально не могу. Не хочу его потерять, я с ним разговариваю об этом, он говорит, что все понимает. Но эта проблема в голове, тревожность не оставляет меня в покое.

22.12.2023

Страх 20.12.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 274

Здравствуйте, меня беспокоит страх смерти, я не могу убрать эти мысли из головы, постоянно думаю что может что то случится, очень этого боюсь Когда что то заболит сразу начинаю переживать и нервничать от этого у меня поднимается давление, никак не могу убрать плохие мысли из головы меня это очень беспокоит

20.12.2023

Навязчивость, или нет? 19.12.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 230

Здравствуйте, меня уже несколько лет мучает какое то навязчивое состояние языка, я гоняю слюну по рту, и постоянно языком как-то положение налаживаю, хотя это все должно быть автоматически, у меня был страх что язык может запасть в горло, страх что задохнусь, страх глотать в общем насыщенное время было, вроде как отпустило немного( конкретно с этими проблемами ) но язык я не могу оставить без

19.12.2023

Тревога, беспокоят мысли о смерти 18.12.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 354

Добрый день! В последнее время беспокоят мысли о смерти, что из-за болезни, могу превратится во что-то ужасное и принести вред близким, доходило до того что покупая подарок приходила мысль, что человеку останется память обо мне. Жутко от этого. При этом серьёзных болезней у меня нет, есть небольшие проблемы с жкт,эпилепсия на стадии ремиссии(отмена препарата), не знаю как с этими мыслями бороться.

18.12.2023

Тревожность 18.12.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 274

Здравствуйте. Заметила, что уже долгое время не могу просто спокойно что-то делать, например читать. Вечно куда-то спешу, тороплюсь, хотя день допустим полностью свободен, всё время думаю о том, что не хватает времени, хотя оно есть. Возможно связываю это с тем, что слишком долго была в активном ритме жизни. Не знаю, что с этим делать

18.12.2023

Тревожность, переживания 18.12.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 265

Здравствуйте! Проблема, скорее всего, не моя, но она иногда может проецироваться на меня и вызывать негативные последствия. Дело в том, что мой муж в последнее время довольно очень сильно переживает, легко может из позитивного состояния уйти в грусть. Зачастую его беспокоит ряд вопросов, например такие как «а вдруг со мной что-то случится, и ты останешься одна?». Еще он боится потерять все то, что

18.12.2023

Потеряла себя в этой жизни 16.12.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 517

Здравствуйте, мне 24 и я пол года назад окончила универ. Именно после окончания я поняла, что цель достигнута и мне больше не к чему стремиться. Вручение диплома я прожила без эмоций, радости не было совсем. Т.к. муж работал, я около месяца сидела дома после окончания учёбы, тогда у меня начались приступы сильной тревоги, панические атаки, кружилась очень голова, я постоянно хотела спать,

16.12.2023

Страх 13.12.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 264

Добрый день. Я девушка 24-х лет. Меня уже достаточно длительное время мучают одни и те же мысли. Посещают достаточно часто, иногда даже с ничего берут и начинают крутиться в голове. Суть их в страхе перед людьми, если обобщенно. Мне страшно показаться странной, скучной, неинтересной, непривлекательной и многое другое. Иногда становиться в моменте настолько страшно, что, если это происходит в

13.12.2023

Тревога, чувство потери контроля 12.12.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 760

Здравствуйте, меня зовут Марина мне 30 лет замужем 2 детей. Хронические заболевания ДТЗ2 ст оперирована в 26 мая 2023 году полноеиудалееие щитовидной железы, назначали л тироксин пожизненно. В 2015 году появилась одышка чувство тревоги думала почему то горло но приехав в больницу посмотрев горло врач отправил меня к терапевту. Терапевт посмотрела меня сердце у меня от страха выскакивало

12.12.2023

Ночные галлюцинации 09.12.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 586

Ну 3 месяца как беспокоят зрительные галлюцинации, я просто боковым зрением вижу, как кто то смотрит на меня, но когда поворачиваюсь никого нет или я просто могу увидеть в темноте руки хватающие мои ноги еще меня беспокоит бессоница мне просто последний месяц я не могу уснуть ночью без телефона (я пыталась отложить за час до сна но наступает паника)потому что появляется невроз или я вижу

09.12.2023

Заговор против меня 08.12.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1118

Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 32 г. Есть ребенок. Работаю. Ситуация такая, есть люди которые кажуться хорошими а с другой стороны они про меня что то говорят причем не напрямую а какими-то непонятными фразами и громко смеються и сразу смотрят на меня и ждут что им отвечу, но не могу,и мне очень обидно, они будут говорить что мы не про тебя говорим.Мое тело будто сковывает, и будто становлюсь

08.12.2023

Непонятный диагноз 07.12.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 461

Здравствуйте!Сейчас мне 20 лет. Когда мне было 13-17 лет я страдала депрессией средней тяжести( так ставили врачи), были попытки суицида, 2 раза лежала в больнице. Также были странные мысли про ад и представления о том как я туда попаду и что там будет. Лекарства мне не помогли, кроме медикаментов никакого лечения не было. После я взяла себя в руки и все начало проходить. Началась нормальная

07.12.2023

Я боюсь умереть, до истерики и рёва ночного 07.12.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1012

Я очень сильно боюсь умереть, и эти мысли доводят меня до сильных истерик. Обычно все начинается с каких-то роликов в интернете, особенно с маленькими детьми которые остались одни. У меня маленький ребёнок 3 года. Я очень сильно боюсь что он останется без меня. И эти мысли доводят до того что я пол ночи просто истерично рыдаю, что готова орать. И такая мысли постоянно. Хочу от них избавиться, хочу

07.12.2023

Не понимаю, что со мной 07.12.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 255

24 года, девушка. Замужем 1 год. Детей нет. Закончила учебу в 2022 г. и переехала в другой город к мужу. С тех пор пыталась работать на себя, но мое внутреннее состояние мешает и останавливает (о нем напишу ниже).Мое внутреннее состояние. Перестало радовать всё. Перестала замечать вокруг обычные вещи, осознавать людей рядом с собой. В голове постоянно дурные мысли, накручивание себя по

07.12.2023

Как перестать бояться бывшего партнера? 06.12.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1434

Здравствуйте!Проблема такая, мне 21 год, была в нездоровых отношениях около 4 месяцев, постоянные качели и ссоры, партнер был помешан на контроле и необоснованной ревности, жутко обидчив, срывался на пустом месте, много врал и скрывал важные факты о себе, манипулировал, пытался продавить под себя, клялся в вечной любви и убедил, что я не имею права уйти от него, бросить, оставить и т.д., как бы

06.12.2023

Апатия, депрессия, тревога 28.11.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 729

Здравствуйте, помогите пожалуйста, у меня такая проблема. 12 лет назад когда я был студентом, мне было 19 лет, у меня впервые появилась паническая атака(дикое чувство страха ни с того ни с чего, как будто сейчас упаду и умру) , тогда я не знал что это такое со смной происходит, сдавал все анализы, всё было в пределах нормы, мучался 2-3 года, затем закончил колледж(медицинский), женился, устроился

28.11.2023

Очень сильный страх быть побитым. 26.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 489

Ничего не предвещало был тихий вечер я спокойно шел по улице и начал нести бред и оскорбления в сторону уважаемой семьи в городе и пошел дальше как нивчем не бывало,эти люди пытались найти меня,выйти со мною на связь и я искренне не понимал почему....только спустя время вспомнил об этом....и ужаснулся... теперь мне угрожает опастность и это перерасло в постоянный страх и параною что меня

26.11.2023

Социофобия 24.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 363

Здравствуйте! Я нахожусь в отношениях с одной девушкой год и до этих отношений у меня было много подруг с которыми я общался, щас я практически не общаюсь ни с кем, но мне недавно пришло смс от анонима это писала девченка, какая я так и не узнал. Там она оскорбляла мою девушку, и говорила что я подойду к ней больше чем она. И она пытается нас рассорить постоянно пишет такие смс, что измена была и

24.11.2023

Страхи 24.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 272

Здравствуйте. После длительного стресса начались постоянные страхи. Около 2х лет не работаю. Сижу дома. При выходе на улицу усиливается сердцебиение. С сердцем все нормально. Как то стараюсь выходить, но далеко от дома не получается. Из лекарств пока пью только новопассит. Собираюсь обратиться к психиатру. Возможно ли лечение в домашних условиях? Или это обязательно стационар?

24.11.2023

Грязь, микробы 24.11.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 841

Вера 52года Здравствуйте. у меня боязнь микробов и грязи. Люди сидят на улице на скамейках. Могут упасть .Потом приходят в гости садятся на стул .Вешают куртки на вешалку Надо после них мыть стул вешалку? Люди приходят с улице и не моют руки . Берутся за вещи посуду Надо после них все мыть. Когда мы приходим из магазина надо все перекладывать в другие мешки . Хлеб булку. Я хочу избавиться от

24.11.2023

Боюсь уйти от мужа, что мне делать? 22.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 512

Моему гражданскому мужу 49 а мне 27 . У нас с ним общий ребенок ему 5 лет. И девочка от другого человека 7 лет . Мы с ним живём уже 5 лет , по началу мне казалось что все хорошо, но как вдруг он начал меня венить во всем опсалютно во всем . Он меня оскорбляет практически каждый день , дети это все конечно видят и слышат . Не разрешает мне даже к друзьям или родственникам поехать в гости . Он

22.11.2023

Тревога 22.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 262

Здравствуйте, Никита 18лет живу уже 3 год в общаге и у меня тревога, всё началось когда я заехал в общагу именно когда я живу в общежитии у меня начинается тревога и не только я себя чувствую не как прежде когда я живу дома или у знакомых у меня нету таких чувств пожалуйста помогите как-нибудь уже не возможно так жить.

22.11.2023

Тревога, социофобия 20.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 253

Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 24 года, у меня проблема длиной в жизнь, а именно я боялась других людей и бояласб что они обо мне подумают. Я очень мнительный человек и ранимый, что мне абсолютно не нравится. Я замечают каждую мелочь по отношению ко мне и возможу это всё в абсолют. Поэтому на всех своих работах я сторонилась коллег, всегда отмалчивалась, в школе то же самое. Я немного

20.11.2023

Страх 20.11.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 303

Жена боится идти ко врачу. Боится выйти из дома. Страх сильный. Ее прямо трясет. Что делать в этом случае?

20.11.2023

Невозможность расслабиться, постоянная тревожность, отсутствие самоконтроля 18.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 460

Добрый день! Меня зовут Алина. Мне 31 год. Замужем. Есть ребенок 3 года. Декрет закончился месяц тому назад, не работаю. Точнее не могу выйти на работу из-за ребенка, так как есть задержка в развитии у ребенка как речевая, так и психическая. Постоянно хожу с ним по врачам, постоянно ищу пути решения его проблемы, скоро будем посещать реабилитационные центры. С самого рождения с ребенком нахожусь

18.11.2023

Страхи 15.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 382

Доброго времени суток! Ситуация такая, живем в новостройке, слышимость очень хорошая, слышно любой звук. Так вот, сверху живет молодая пара и очень слышно, как они громко занимаются любовью с диким скрипом дивана. Данные звуки вызывают у меня тревогу, что-то похожее на паническую атаку, страх. Каждый раз боюсь услышать снова эти звуки и не могу спокойно жить в квартире, особенно

15.11.2023

К кому обращаться: к психологу, или психиатру? 15.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 641

Добрый день, проблем у меня несколько. И я не знаю к какому специалисту обращаться. У меня социальные фобии начиная с 12 лет, сейчас работаю удалено и порой чтобы выйти из дома надо морально себя готовить несколько часов. Хотя я всячески уже в сознательном возрасте(25лет) стараюсь сама себя кидать в социальные ситуации чтобы выходить из зоны комфорта, но это крайне редко и крайне сложно. Плюс

15.11.2023

Боязнь критики от других людей 13.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 338

Здравствуйте. Тяжело взаимодействовать с другими людьми, потому что страшно получить негативную оценку. Причём страх критики воспринимается как страх физической боли. Всё осознаю, что оценка других людей - это не обо мне, а о них, что нет в этом ничего страшного. Но успокоить себя не получается. Что делать?

13.11.2023

Тревожность 11.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 296

На протяжении многих лет тревожность, порой даже на ровном месте. Не могу спать, засыпаю очень поздно,ноги как беспокойный, не могу ими не шевелить когда ложусь спать, поздно засыпаю, могу проснуться с паническое атакой посреди ночи, как будто паника какая то, сердце стучит бешенно. Постоянно беспокоюсь за детей, как дошёл до школы, как перешёл дорогу, хотя всё хорошо, са

11.11.2023

Не могу ездить на высоких эскалаторах 10.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 483

Здравствуйте! у меня примерно система следующая , тоже не могу ездить на высоких эскалаторах! на средних и коротких могу! на длинных уже что то в голове клинет! руками вцепляюсь в перила! и начинается в голове что то происходить,как буд то пьяный становлюсь! все начинает плыть и мысль что сейчас я упаду! чем сильнее в голове это возрастает! тем больше шансов что это произойдет! в этот момент

10.11.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм