Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

Часто меняется настроение. Что со мной? 22.12.2015

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 2412

Здравствуйте!Меня зовут Виктория мне 17 лет!я не как не могу разобраться что со мной у меня такого никогда не было!Доходит даже до такого что мне хочется рыдать и я не хочу жить((Подскажите как с этим бороться

22.12.2015

Нормально ли это? 22.12.2015

2 ответа Стресс и депрессия 1120

Мне 16 лет , хотелось бы сразу рассказать , о своей (как я думаю) проблеме . Дело касается моего отношения к еде ,для меня еда это вроде чего-то понимающего и в то же время я её ненавижу . Еще будучи ребенком , да, в принципе , сколько себя знаю , всегда была больше ровесников на 10-20 килограмм , беспокоится я начала еще с 9 лет , все мои мечты и желания, стать худенькой девочкой , как подруги

22.12.2015

Работаю неэффективно, медленно соображаю 22.12.2015

3 ответа Стресс и депрессия 26943

Здравствуйте. Мне 22, я студентка, работаю. Учусь в Санкт-Петербурге. Воспитание несколько строгим было, довольно часто - и запреты, но все равно, бывало, баловали. Позвольте мне начать немного издалека. Еще когда я была ребенком, и учителя, и мои родители мучились от моей геперактивности. Бегала, прыгала, учиться я и не думала. Плюс ко всему, мое внимание было абсолютно рассеянным. Я не могла

22.12.2015

Потерялась в жизни 22.12.2015

3 ответа Стресс и депрессия 2196

Добрый день!Мне 32 года. У меня двое детей (5 и 12 лет) от разных браков. Год назад я рассталась с мужем. Причина расставания его финансовая несостоятельность, увлечение азартными играми, как следствие-воровство (на работе, дома) и уголовный срок. Сейчас я занимаю руководящую должность. Но моя работа занимает все мое время и при этом не приносит никакого удовлетворения. Я понимаю, что не

22.12.2015

Ощущение постоянной вины 22.12.2015

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 2156

3 года наза у меня умер мЖ. прожили по разному, но в семье я ситалась сиьньй прожилии 33 года и только 4 года он взя на себя все решения заботы, но умер, а а как запила, то выйду. займусь внучкой, а а потом все не инетересно и опять срываюсь.Мне59 и вдруг поняла, что уже ничего не будет, а притягиваю свой выпивкой все больше бед. Как будто во мне живет только одна половина, которой уже ничего не

22.12.2015

Мне нужна помощь! 22.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 1312

Здравствуйте, у меня жуткая депрессия. Уже не знаю куда обратиться. Я проиграл деньги, поэтому не могу оплатить услуги психолога. Сам из Иркутска, есть ли в Иркутске бесплатные психологи? Мысли все чаще пробегают о суициде, если вы не поможете то я не знаю куда обратиться,

22.12.2015

Ссоры с мужем 22.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 1472

Здравствуйте, у меня сейчас 15 неделя беременности. До этого дня были нормальные отношения с мужем. Бывало, конечно, что и ругались. но у меня это быстро проходило и быстро забывалось. Но последнюю неделю, я каждый день с ним ругаюсь, он меня раздражает, хочется наговорить ему гадостей, я жалею, что вышла за него, мне хочется с ним развестись, плачу потом, он меня успокаивает, мол не плачь, все

22.12.2015

Изменил девушке 21.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 2517

Здравствуйте1 Я изменил своей девушке по пьяне ,я даже ничего не чувствовал когда это делал ,просто хотелось и все ,чувствую себя виноватым,очень каюсь ,после этого понял ,что моя девушка ангел ,хочу всегда быть с ей ,чтобы родила в будующем мне много детишек ,разговаривая с ей ,я вижу её доброту ,искренность ,то что она так никогда не сделает ,и я прихожу в тупик что мне делать в дальнейшем,если

21.12.2015

Как выйти из депрессии? 21.12.2015

5 ответов Стресс и депрессия 3508

Здравствуйте! Мне бы хотелось иметь внутреннюю силу и любовь к себе стабильно! Иногда у меня это получается!Это здорово, я радуюсь, что все идет как надо, становлюсь твердой в своей позиции, окружающие это видят и тоже ценят меня, но это лишь на время, через какие-то часы "залетают" мысли негативные (заниженная самооценка) и все пропадает куда-то, я не могу снова сосредоточиться и стать вновь

21.12.2015

Тяжелая депрессия 21.12.2015

2 ответа Стресс и депрессия 2537

4 месяца назад ушла от гражданского мужа. головой понимала, что больше терпеть сил нет - его семью, его самого. он не стал удерживать - сразу завел новые отношения. через 2 недели погиб в пожаре папа. потом сестра, с которой очень близкие отношения, уехала учиться в другой город. С мамой - затяжной конфликт ( уже лет 20) совершенно не можем спокойно отделиться друг от друга. я

21.12.2015

Депрессия после переезда. Как бороться? 21.12.2015

2 ответа Стресс и депрессия 4199

Здравствуйте! Мне 17 лет, в этом году я заканчиваю школу. И именно на этот год пришёлся самый трудный период в нашей жизни (я о семье) - переезд. Наконец-то мы получили ключи от постоянной, уже не служебной, квартиры, но вот в чем суть: она в Москве, а я живу и учусь в Подмосковье. Именно поэтому мы решили до окончания школы перекантоваться в однокомнатной квартире вглуби посёлка. Мало того, что

21.12.2015

Скрытая депрессия мешает учебе 21.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 2624

Весь осень у меня была апатия, дошло до депрессия( утренняя и вечерняя головные боли, тошнота, бессоница, безразличие ко всему, раздражение)- изза это пропускала много занятий. вот скоро сессия, а у меня такое же состояние, из депрессия вышла, физические боли не беспокоят. но безучастие как было так и есть. это состояние у себя наблюдаю не первый год, и повторяется осенью и поздней весной.

21.12.2015

Моя жизнь перестала иметь смысл для меня 20.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 1729

Здравствуйте,на самом деле никогда не думала о том что попаду в подобную ситуацию и буду просить совет психолога,но моя жизнь перестала иметь смысл для меня,хочу рассказать вам поподробнее: Я познакомилась со своим парнем в интернете,к сожалению нас разделяло огромное расстояние,но как это странно бы не звучала мы влюбились в друг-друга,мы каждый день в течении двух лет общались,я пыталась

20.12.2015

Как справиться с периодом взросления? 20.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 960

Мне 18 лет, в этом году я поступил в достаточно хороший московский ВУЗ, уехав из-за этого из родного города. С учебой справляюсь, хотя и бывает сложно временами. Когда я принимал решение покинуть свой родной город, я думал: да, будет тяжело, но в целом я буду развиваться быстрее, если выберу этот путь. Я был прав, конечно, но я не понимал, что такое взрослый мир. И, думается, сейчас не совсем

20.12.2015

Потеря смысла жизни 20.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 2835

Меня в течении 10 лет преследовал один человек-насиловал, бил и наносил порезы ножом. я писала заявления в милицию, но они не пошли в ход, т.к. у него есть деньги. было несколько попыток суицида....мне очень трудно жить с этим, я работала с психологом в течении 2 лет. но я вынуждена была завершить работу с психологом-непонимание и недоверие к психологу. частые кошмары замучили, ассоциации с тем

20.12.2015

Депрессия 20.12.2015

3 ответа Стресс и депрессия 2710

Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Если сможете помогите мне советом пожалуйста. Расскажу немного о себе! Мне 27 лет...детей пока нет, проблемы со здоровьем не получалось ну а теперь и мужа нет. Живу я одна, есть серьёзные проблемы по поводу квартиры и что то решать пытаюсь я одна хотя мне это не по силам потому что здесь не я одна прописана...Есть подруги, но на них положиться нельзя только по

20.12.2015

Как ее забыть? 20.12.2015

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 2544

Добрый вечер,вот встречался с девушкой 1.4 года,расстались с ней,не могу ее забыть,как бы гуляет с парнями,как бы мы расстались а когда узнаю что она делала с другими задевает очень больно как то становится,вот и хо ел попросить как от этого человека остыть,как бы она такое исполняет ну все равно остались к ней чувства:(не могу не как забыть!что делать?

20.12.2015

У меня стресс 20.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 2206

Здравствуйте! Меня зовут Асаль. Мне 16 лет. Я не знаю что со мной, но я хочу быть всегда и везде одной. Я ушла из дома. Теперь с ними не живу с родителями поругалась не общаюсь ни с кем.. Что мне делать ?

20.12.2015

Посещают мысли о самоубийстве 20.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 1193

Пожалуйста помогите мне! Меня бросил мой любимый человек,уже несколько дней не ем практически не сплю, постоянно плачу и стали посещать мысли о самоубийстве....

20.12.2015

Как жить дальше? 20.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 2939

Здравствуйте!мне 32года,замужем,ребенку3мес.сейчас нахожусь в декретом отпуске,материальное положение плачевное,с мужем расстались,переехала жить к моим родителям.муж материально не помогает,только неделю назад устроился на работу.и вот наступил тот момент,которого я так боялась:осталась с ребёнком без денег,без мужа.мать мне заявила,что содержать меня больше не собирается,я для себя ничего не

20.12.2015

Что со мной? 20.12.2015

3 ответа Стресс и депрессия 1567

Я неспособна сконцентрироваться на чтении ради удовольствия. Постоянно отвлекаюсь. Даже газету или журнал читать невозможно. Чувствую себя в ловушке. Будто единственный выход - смерть. В какой-то момент эта мысль становится рациональным решением. Мое мышелние замедляется. Я становлюсь “застрявшей”, неспоосбной ответить даже на простой вопрос, неспособной установить зрительный контакт, неспособной

20.12.2015

Как выйти из апатии? 20.12.2015

2 ответа Стресс и депрессия 1169

Беспокоит частая апатия, доходит до депрессии. неделю назад вышла из депрессии: головные боли, безразличие ко всему, перепады настроения, тошнота. и вот снова апатия... уже начинается сессия, а я не посещала занятия, нет интереса ко всему, отношусь безразлично к учебе... хотя сама осознаю что нужно стараться, что это мне нужно, но чувствую себя пленником в своем теле.... чувство апатии бывает

20.12.2015

Страх, боль 20.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 1659

Привет ! Я боюсь девушек ... Я боюсь отношений ... Я ни кому не нужен... Я круглая сирота... Жил в детском доме там меня насиловали парни девчонки издевались как хотели... Ни кто мне помочь не может...Я чёрная мышка в темноте... Я мастурбирую с 13 лет мне 30 лет... Жизнь потеряна... Нет семьи... Нет детей... Нет жилья... Нет образования... Нет работы... Нет друзей... Нет родственников...Не знаю

20.12.2015

Почему детство заканчивается? 20.12.2015

2 ответа Стресс и депрессия 1608

Здравствуйте. В 14 лет мне друзья сказали что они со мной вместе не будут, что они разбегутся кто куда. Я не понимал почему они это сказали и я в это не поверил. После этого разговора я задумался почему так и до сих пор думаю почему так. Сейчас мне 29 лет.Когда мне было 17 лет погорел дом тёти с ним сгорел дядя. Приезжать к друзья стал реже, т.к дом погорел. В университет я поступил в 18 лет,

20.12.2015

Как найти силы быть собой и верить в себя? 20.12.2015

3 ответа Стресс и депрессия 2902

Здравствуйте, мне 22 года. Я бросила 2 вуза,теперь учусь в третьем только еще на втором курсе, съехала от мамы в общежитие, чтобы жить взрослой самостоятельной жизнью и учусь теперь по профессии,о которой мечтала-художник. В прошлом году все еще было хорошо, я была активна и позитивна, сохраняла свою индивидуальность, верила в свои мечты, но все равно много переживала из за того,что соседки

20.12.2015

Как не разрушить семью? 19.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 2275

Здравствуйте, мы с мужем планировали беременность, у нас получилось нам сказали,что двойня но замершая на сроке 6 недель. Неделю назад сделали операцию (выскабливание) через 5 дней приехала из больницы домой и вечером у меня началась истерика,до этого я старалась не плакать из-за этого, я просила мужа поговорить со мной просто или об этом, говорила что мне тяжело, но он только замкнулся в себе и

19.12.2015

Как обрести душевный покой? 19.12.2015

3 ответа Стресс и депрессия 3537

Здравствуйте! Очень надеюсь на вашу помощь. Мне 24 года.Замужем уже второй раз. Не заладилось все в первом браке, не получается хорошей жизни и во втором. Первый муж оказался наркоманом. Второй муж, наверное хотелось бы признать, импотент. Учитывая что живем с ним почти 2 года, чувств ко мне он никаких не испытывает. Месяцами мы не бываем близки. Конечно, возникают

19.12.2015

Депрессия 19.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 1157

Здравствуйте!Мне 15 лет, и в последнее время я чувствую себя ужасно. Мне постояно грустно, все раздражает, иногда даже возникают мысли, что если бы я умерла всем было бы лучше. Знаете, в последнее время я часто стала задумыватся о смерти, о том что будет потом. Например, сегодня ты существуешь, а завтра уже нет... Мне так страшно, иногда мне нужно большое количество времени что бы избавится от

19.12.2015

Я чувствую себя одинокой, что делать? 19.12.2015

2 ответа Стресс и депрессия 3106

Мне 16 лет и я чувствую себя очень одинокой.. Я никому не нужна. У меня очень мало друзей, точнее кажется их вообще нет. Только знакомые и одноклассники. Но никому из них я не могу доверить какую то свою проблему или секрет, а если даже расскажу, меня никто не понимает и не хочет поддержать(в лучшем случае), в худшем- даже недослушивают. "Лучший" их совет- просто забей. Мне не с кем даже погулять.

19.12.2015

Как поставить точку? 19.12.2015

4 ответа Стресс и депрессия 3357

Я была замужем. И полюбила друга мужа. Мы пробовали не общаться с ним. Но через полгода все случилось. Он сделал мне предложение. Я развелась с мужем и тут меня ждал сюрприз, что он не хочет жить вместе. Потому что ему не хочется чтобы кто-то знал о наших отношениях. Вообще. Тем более мой бывший. Встречи были тайнами. Но когда он узнал что я перестала принимать противозач.таблетки сказал мне что

19.12.2015

Как не думать об этом? 19.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 3057

Здравствуйте. У меня 3 проблемы. 1. Меня изнасиловали, но доказать не смогла. В милиции стали оскорблять и унижать. Что сама дала, а за то что человек не дал денег решила написать о изнасиловании. В вкратце обозвали девушкой, которая спит за деньги. Насильник и его семья угрожает.2. Родня говорит что я им ненужна постоянно дома ссоры. Всё делаю чтоб им угодить, но они на это ноль внимания.3.

19.12.2015

Непонятное чувство разрывает изнутри 18.12.2015

3 ответа Стресс и депрессия 9779

Здравствуйте,начну с того что я человек эмоциональный все пустяки принемаю близко к сердцу, 3 месяца назад приехала в Европу учится, сначала рвалась уехать куда нибудь а сейчас жалею скучаю очень по дому, да и еще и с языком проблемы учеба удается очень тяжело,не с кем не общаюсь да и некто не тянется ко мне общаться, приехала я сюда с подругой да и сейчас мы не в лучших отношениях, очень хочу

18.12.2015

Не хочу быть обузой 18.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 3468

Здраствуйте, мне зовут Гульфайрус, мне 19. Я человек замкнутный, как бы легко общаюсь с людми, но никогда, некому не рассказываю свои секреты, ни то что секреты, говорью людям то что можно им знать и все.Не умея красиво говорить, проста четко и ясно, коротко говорью. Больше слушаю, чем говорю. А сейчас ни с кем нехочу разговариваю, звонки, лишные слова все меня бесят. Все меня раздражает. Ранше я

18.12.2015

Как выйти из депрессии? 18.12.2015

5 ответов Стресс и депрессия 2074

Именно с этого запроса в поиске я решила начать борьбу со странным недугом (неуверена, что даже именно этим страдаю). В итоге куча бесполезных статеек с прописными истинами (спорт, хобби, тренинги и прочее). Вроде бы надо сформулировать проблему - а както не получается. Поэтому просто опишу симптомы: постоянное подавленное состояние, частая плаксивость без видимых причин (раз в два/три дня

18.12.2015

Я потеряла интерес к жизни 18.12.2015

4 ответа Стресс и депрессия 2943

Здравствуйте мне 20 лет и меня ничего не интересует в жизни...я потеряла интерес во всем. Друзья у меня есть,но с ними я в основном молчу, поэтому я ухожу от них и не общаюсь с ними, а оттого я всё время одна. Временами мне кажется, что я довольна странная и им будет лучше без меня. Раньше у меня было много интересов, я была весёлая и активная. Отношений у меня никогда не было.С родителями

18.12.2015

Пропала вера, что все наладится 18.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 2091

Добрый день Дорогие психологи! По моему я потихоньку обретаю депрессивное психологическое состояние..Нет сил..Мне 22 года,а я выжата как лимон..Год в общем был очень не легким для Меня, потеря любимой,высокооплачиваемой работы,развод с мужем..Не отчаиваясь я постоянно бьюсь,стараюсь все нормализовать но уже как год ни чего не получается,поменяла вторую работу,(первая была с задержками зп по три

18.12.2015

Я тихо умираю, помогите! 18.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 3854

Добрый день. Пишу Вам потому, что уже не могу ничего, и моё обращение к Вам я полагаю последняя попытка к жизни. Я на краю стою. Я не буду про материальное, и про мелочи. Меня постоянно предают, причем в тот самый момент когда отдаю последние капли сил душевных и физических. Просто предают и каждый раз как будто нож в старый незатянувшийся рубец. Сначала отец, потом любимый парень , потом второй

18.12.2015

Зачем я родилась? 18.12.2015

3 ответа Стресс и депрессия 4666

Наверное,я просто полная дура. Которая жалеет других,жалеет себя,а толку от этого никакого... Я вообще не понимаю,зачем я родилась. Каждый день спрашиваю у себя,у Бога,даже у мужа- "Зачем я здесь? Для чего?" И вроде как выход есть... исчезнуть....просто исчезнуть... Мне 27 лет. (я еле вспомнила,сколько мне лет. Да,уже 27). Замужем,детей нет. Пока не приходят к нам дети,и я даже понимаю,почему.

18.12.2015

У мужа депрессия 17.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 958

У нас гражданский брак. Мне 42 года, мужу 44. у меня есть ребенок от первого брака, у мужа детей нет. Я забеременела,но, к сожалению "подхватила" сильную простуду и на этом фоне потеряла ребенка на 9-й неделе беременности. Муж пьет почти неделю, обвиняет во всем меня, потерял смысл жизни, и все время говорит о смерти, при этом постоянно слушает что-то очень грустное

17.12.2015

Помогите пожалуйста разобраться 17.12.2015

1 ответ Стресс и депрессия 2795

Не знаю с чего начать. А наверное начну с того, что мне всего лишь 20 лет. На протяжении 5-ти лет я общалась с молодым человеком по средством соц сетей, мне было с ним интересно, и вообще человек стал очень родным. Сам человек был не простым, со своими тараканами в голове, с очень тяжелым детством, в последствии и с неустойчивой психикой. В процессе общения у него были психологические травмы

17.12.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: