Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Как выйти из токсичных отношений? 14.06.2025

3 ответа Отношения 30

Меня зовут Анна. Мне 30 лет. Замужем, есть дочка 5 месяцев. Сейчас нахожусь в декрете. В отношениях с супругом уже 4й год, поженились только потому, что его призвали в армию на срочную службу, чтобы получать пособие на ребенка, т.к. финансовая ситуация сложилась сложная. Ранее в отношении брака он говорил, что он «хоть сейчас» купит мне кольцо, если Я этого захочу. Главным источником наших ссор за

14.06.2025

Отношения. Тотальное ощущение одиночества 13.06.2025

3 ответа Отношения 49

Совсем недавно меня предала моя подруга и друг. Я осталась совсем одна. Вкратце ситуация была не очень. Подруга любитель всех осуждать, высказывать свое мнение. Но мнение других она не принимает. Моё тоже. А так как я сдержанный человек я мало чего высказывала. Она поступила как никогда и решила написать моему другу, который ухаживал за мной как за девушкой. На следующий день я узнала что меня

13.06.2025

Назвала нынешнего парня именем бывшего 13.06.2025

2 ответа Отношения 34

Назвала нынешнего парня именем бывшего,очень загоняюсь по этому поводу.С бывшим прожила 2 года,с нынешним только месяц, но уже три раза называла именем бывшего,он реагирует без ссор,но понимаю как ему не приятно,и я понимаю что это подсознательная привычка,но ужасно себя чувствую

13.06.2025

Отношения с девушкой: как понять себя и вернуть отношения? 13.06.2025

2 ответа Отношения 30

Здравствуйте, помогите пожалуйста мне разобраться. Я встречался с девушкой, были сильные чувства у нас обоих, мы друг у друга первая любовь. Расстались два года назад, сейчас во мне много что поменялось, стала психика устойчивее и многое другое. Я попробовал вернуть с ней отношения, начать заново, но в ответ получил оскорбления и то, что она со мной ничего не хочет. Причем все время когда я

13.06.2025

Нравится женатый коллега 13.06.2025

2 ответа Отношения 59

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, мне 36 лет, замужем 10 лет. Работаю на новом месте работы год и стала замечать как на совещании смотрит на меня один женатый коллега. Взглад такой как-будто я ему нравлюсь. То в коридоре встретимся, поздороваемся, и тоже поймаем взгляд друг друга заинтересованный, то снова на совещании. По работе общаемся не каждый день и не тесно. Иногда он зайдёт в кабинет,

13.06.2025

Потеряла работу и любимого. Подскажите, пожалуйста, как все это пережить? 13.06.2025

4 ответа Отношения 54

Добрый день! Мне 25 лет, я не замужем, живу одна.Начну свою историю сначала.5 лет назад я познакомилась с женатым мужчиной, у нас с ними начались отношения.Через полгода, он взял меня к себе на работу, стал непосредственно моим руководителем.За эти 5 лет мы настолько привязались, притёрлись друг к другу, что в феврале этого года он с супругой завел вопрос о разводе. Он мне всегда помогал, был

13.06.2025

Я нравлюсь парню, но не уверена что могу ответить взаимностью, что делать ? 12.06.2025

2 ответа Отношения 36

Здравствуйте. У меня происходит такая ситуация, что я на протяжении двух лет нравлюсь своему другу. Я в этом точно уверена, так как ранее он уже пытался предпринять какие-то попытки для нашего сближения, но дальше совместных прогулок дело не дошло. Недавно мы снова начали близко общаться. Мне нравится проводить время с ним, хорошо в его обществе. Он снова начал проявлять ко мне знаки внимания. И

12.06.2025

Абьюзер. Есть ли возможность вразумить? 12.06.2025

2 ответа Отношения 46

Здравствуйте, у меня такая проблема муж постоянно ругается матом, оскорбляет, поднимает руку. Вместе уже семь лет, но последнее время все стало намного хуже. Начинается с того что он может сказать на меня матное слово, я в ответ начинаю отвечать тем же и завязывается драка. К слову я ударить физически сильно не могу он больше меня в пять раз, в ответ он может с силой схватить за руку, толкнуть,

12.06.2025

Конфликт семьи. Хочу онлайн проговорить проблему 12.06.2025

4 ответа Отношения 61

Здравствуйте, хочу онлайн проговорить проблему, которая сейчас происходит в семье. Муж против общения родственников. Невозможно общаться и жить, все идет к разводу

12.06.2025

Проблема с отношениями 12.06.2025

7 ответов Отношения 50

Здравствуйте, что делать, если постоянно чувствую себя некомфортно в отношениях, уже долго вместе, 2,5 года, но постоянно кажется что он уделяет мало внимания и начинается бесконечная тревога что он меня бросит, что я ему неинтересна и все прочее. так страдаю уже где то год, никак не могу избавиться от этого ощущения. пробовала как то показать ему, что мне тяжело из за этого, но он меня не

12.06.2025

Странное поведение у парня 12.06.2025

3 ответа Отношения 35

Добрый день, мы месяц вместе с моим молодым человеком. Такое чувство что он от меня что-то скрывает телефон прячет, на все что я требую у него оправдания. Говорит что у него большие планы на меня, знакомит с родителями. Только проблема в том что знакомить своих родителей с моими он оттягивает. Мама хочет его увидеть он элементарно сфотографировать себя не дает, и сам не отправляет фотографию.

12.06.2025

Её прошлое не даёт покоя 12.06.2025

2 ответа Отношения 51

Мне 26 лет, я был женат, есть ребенок. Развелись по инициативе жены (была измена с её стороны) Потом я встретил девушку, очень хорошую, прожили около 3х лет вместе, расстались уже по моей инициативе, у меня была и есть тяжёлая финансовая ситуация, были проблемы с судом, умерла мама - короче я был эмоционально вы !!!, девушка уехала на учебу в другой город, было одиноко, почти месяц каждый день

12.06.2025

Не приятно и больно от того что он хочет других а не меня 11.06.2025

4 ответа Отношения 68

Здравствуйте, увидела как муж смотрит на голых девушек и мастурбирует. Я родила 2 месяца назад. Секс был только 1 раз. Мне не приятно и больно от того что он хочет других а не меня. Как принять это и что делать?

11.06.2025

Муж общается с девушкой 11.06.2025

4 ответа Отношения 55

С мужем 15 лет вместе. Последние три недели общается с девушкой каждый день. Проводит с ней до утра, но близости нет. Просто общение. Мне об этом сказал. Причина: сказал, что последний год я его сильно контролировала и он устал. У нас бизнес, к которому меня теперь не подпускают. Перестал возить на работу и с работы. Машину дает с трудом, если мне она нужна. Я его люблю и он говорит, что любит

11.06.2025

Устала от одиночества, но и замуж не хочу с таким отношением 11.06.2025

6 ответов Отношения 72

Я запуталась, не знаю что делать. Устала от одиночества (сейчас живу в комфорте, все условия создала). У меня есть возможности путешествовать, на спонтанные поездки, увы нет компании. Одной не интересно и скучно. И у меня нет близких подруг, есть знакомые(все замужем). Мой бывший парень недавно предложил пожениться в этом году, хочет познакомиться родителей. Но в этих отношениях меня многое не

11.06.2025

Отношения с парнем. Не понимаю почему он себя так ведёт. 11.06.2025

5 ответов Отношения 42

Здравствуйте, меня зовут Марьям. Мне 22 года. Живу с парнем несколько месяцев вместе.Меня очень сильно беспокоит, что он очень бурно всегда реагирует на внешние раздражители. Часто бывает, что мы идём по улице и если у него залагал телефон, он начинает орать и топать ногами. Когда мы ссоримся и я ему говорю что либо(пытаюсь) он бегает и кричит, швыряется вещами (когда я спокойно сижу или стою и

11.06.2025

Отношения. Оскорбляет и угрожает расставанием. 11.06.2025

2 ответа Отношения 38

Живем с молодым человеком уже 4 года. Скоро будем отмечать годовщину. Мне 23, ему 25. Оба работаем , живем в съемной квартире, переехали в Питер , вроде бы все хорошо. Но у молодого человека есть зависимости в виде алкоголя, потому что он очень тревожный человек и так он забывается в проблемах на время, отвлекается и расслабляется. Хочет бросить пить, бросить вредные привычки , которые его сильно

11.06.2025

Муж абьюзер 11.06.2025

4 ответа Отношения 61

Я муж абьюзер. Постоянно упрекаю супругу в тупости, указываю что надо думать прежде чем делать. Думать не только о комфорте для себя, но и смотреть по сторонам. От мягких упрёков в начале отношений уже перешёл на нецензурную брань. Как с этим бороться?

11.06.2025

Свекровь и ее манипуляции 11.06.2025

5 ответов Отношения 65

Всем доброго вечера. У меня сложные отношения со свекровью. Когда мы поженились, мы с мужем переехали с родительской квартиры в съемную. Мать мужа почти каждые выходные приезжает к нам. Проверяла как я веду хозяйство. Как у меня продукты хранятся, говорила что и как мне готовить мужу. Сама готовила у меня на кухне. На ее распоряжения я отвечала, сами готовьте то что принесли. Потом у нас случился

11.06.2025

Проблема найти друзей 10.06.2025

4 ответа Отношения 48

Пожалуйста помогите советом я хотела дружить на работе с человеком а он не хочет я уже ушла с работы теперь у меня травма психологическая

10.06.2025

Принятие чужого ребенка 09.06.2025

4 ответа Отношения 56

Я познакомился с женщиной, еë зовут Анастасия, ей 30 лет,у неë есть ребëнок Роман 4 года. С ним первое знакомство произошло не очень, он стал проявлять ревность меня к своей матери. Что можете подсказать?

09.06.2025

Личные отношения 09.06.2025

3 ответа Отношения 46

Добрый день. Хотелось бы узнать, почему парень с которым я нахожусь в отношениях и совместно проживаю 1,7 лет, не хочет(как оказалось) полностью съезжаться и все это время делит пополам стоимость квартиры со своим другом, хоть и не появляется в ней уже 1,7 лет, но держит там комнату как «кладовку для ненужных вещей»?

09.06.2025

Как его вернуть? 09.06.2025

2 ответа Отношения 44

Здравствуйте! 8 февраля я рассталась со своим молодым человеком, по своей инициативе. До расставания мы немного повздорили, не разговаривали. Я с горяча заявила, что нам нужно отдельно друг от друга пожить какое-то время. Он принял это за расставание. Я холодно с ним общалась , требовала внимания. Прошло 4 месяца, как мы вообще не общаемся, и он игнорирует мои сообщения. Что ему можно написать?

09.06.2025

Как быть, если гражданский муж не участвует в воспитании детей? 09.06.2025

2 ответа Отношения 41

Здравствуйте меня зовут Марина я живу с гражданским мужем у меня пятеро детей но от мужа общий детей трое мы постоянно ругаемся я не понимаю что происходит когда говорю про детей чтобы помогал и спать укладывал он мне говорит что ему надо выспаться он постоянно то на работе то у мамы то гуляет я не знаю что делать и как мне поступить.

09.06.2025

Как построить долгие и крепкие отношения с молодым человеком? 09.06.2025

2 ответа Отношения 58

Здравствуйте , мне 18 лет и за всю свою жизнь мне всегда было тяжело построить с кем то отношения , самые долгие отношения у меня были 3 месяца.Сейчас я нашла молодого человека ,который для меня просто идеален.Однако , мы не можем поймать с ним одну волну , он чувствует ко мне симпатию , не более.Я не знаю как строить хорошие отношения и создавать одну волну , о чем можно говорить , а о чем стоит

09.06.2025

Отношение отчима к детям, где ставить границы? 09.06.2025

2 ответа Отношения 50

Доброго дня. Такая ситуация, живем 8 лет, в браке 1 год. У меня, второй брак и 2 детей 2 дочери, 20,11 лет, сейчас я беременна, у мужа не было до того брака и детей. Столкнулась с ситуацией сейчас что муж начал оскорблять детей, ни в глаза а именно высказывает мне , дети ничего не знают об этом, мне жто нет приятно. Как быть в этой ситуации, когда тебе говорят о твоих детях плохо, но зато он

09.06.2025

Безответственность мужчины 08.06.2025

6 ответов Отношения 92

Здравствуйте, помогите разобраться в что я делаю не так? Я выбираю безответственных мужчин. Первый муж думал только о своем благополучии, в общий бюджет не вкладывался, то есть жилье, продукты и хоз. Нужны были моей обязанностью, а о копил на обучения, на машину и тд. Я хотела стабильности и детей и поняла что этот мужчина мне этого не даст и развелась. Спустя пол года встретила другого мужчину,

08.06.2025

Чувство вины после ссоры с подругой 08.06.2025

3 ответа Отношения 37

Поссорилась с лучшей подругой она у меня одна дружим давно на днях поссорились ощущаю чувство вины пыталась извиниться но она возможно манипулирует молчанием и заблокировала во всех соц сетях стоит ли тратить время на неё или забить и жить дальше

08.06.2025

Влюбилась в коллегу, но он не делает шагов: что делать, если отношения не развиваются? 07.06.2025

3 ответа Отношения 76

Ходим с мужчиной холостым коллегой на обеды, ему 54,мне 46, прекрасно общаемся. По пятницам 2 раза в месяц прогуливаемся по городу 3-4 часа, он платит в кафе, катались на кораблике... Я в разводе год. Но отношения никуда не двигаются, он очень закрытый человек, меланхолик, и НИКОГДА не обсуждает наши взаимоотношения. А я влюбилась и хочу близости, сказать не могу - мы с ним на "вы" по

07.06.2025

Ревность к подруге 07.06.2025

2 ответа Отношения 61

Добрый день, такая проблема! Последнее время стала замечать и ловить себя на мысли что ревную свою подругу, иногда даже когда она не видит беру её телефон и смотрю ватсап с кем она общается по мисо меня, ревную её даже к её двоюродной сестре, у неё муж ездит по вахтам и сейчас приехал домой и время она проводит с ним, ей пока не до меня, и даже это меня бесит, прям какая то зависимость видится с

07.06.2025

Хочу быть одна: почему с каждым годом тянет к одиночеству и отталкивают люди? 07.06.2025

4 ответа Отношения 140

Большую часть жизни я тот человек, которого называют "сам себе на уме". Я не стремлюсь к общению, у меня не возникает острого желания. Понятно, что потребность всё-таки есть, раз задаю вопрос и в жизни у меня присутствует коммуникация с другими. Проблема в том, что с каждым годом я всё сильнее хочу остаться в полном одиночестве, снизить общение до минимума - по делу и необходимости.

07.06.2025

Как вернуть отношения? 07.06.2025

3 ответа Отношения 39

Расстался с девушкой 4 месяца назад Хочу все вернуть обратно не могу без неё Пытался общаться и встречаться с другими Но все не то каждый раз когда вижу её или её истори и так далее всего ломит в Нутри и очень больно не знаюЧто делать

07.06.2025

Общение с бывшей супругой 07.06.2025

2 ответа Отношения 42

Добрый день!Общаюсь с мужчиной.Он в разводе год.У него двое взрослых детей.(23г).М общается с детьми ,ито прекрасно.Он общается с бывшей.Дато хорошо ,когда люди расстаются и остаются друзьями .Но меня вот,что настораживает.Она живёт в Москве ,он в Подмосковье в собственном доме.Бывшая может приезжать к нему и оставаться у него с ночёвкой.Хотя он и говорит,что нет близости,но зачем это все? Люди

07.06.2025

Не могу уйти из отношений, как разобраться в себе? 07.06.2025

4 ответа Отношения 76

Здравствуйте, меня зовут Алина, мне 24 года, учусь и работаю. 3 года назад познакомились с мужчиной на 16 лет старше меня, отношения сразу не задались, но я настолько сильно его любила что не обращала внимания на некоторые моменты. Было много унижений, несколько раз расходились, но я всегда возвращалась, он меня не звал.Узаконивать отношения он не хочет, детей не хочет. Живем на его жилплощади, и

07.06.2025

Ссора с мужем 07.06.2025

2 ответа Отношения 75

Здравствуйте Прошу совета.ситуация следующая.С мужем в браке 10 лет.Вместе 15.Муж очень вспыльчивый человек,может нахамить,нагрубить,резко взорваться во время спора и громко хлопать дверьми.Есть ребенокСсоры у нас с ним были всегдаНо раньше они были не такие острые.Сейчас слова не скажи, всё сразу в штыки.Последнее время я на него ворчу из за бытовых проблем,не помыл посуду,неправильно поставил

07.06.2025

Тяжелый разрыв отношений 07.06.2025

2 ответа Отношения 37

Недавно было расставание не как не могу свыкнуться с этой мыслью. Были панические атаки и постоянные слезы и тревога

07.06.2025

Что значит такое поведение? 05.06.2025

2 ответа Отношения 53

Добрый день. Как объяснить следующие действия супруга. Идешь на прогулку с подругой. Его слова «вот делать нечего, с кем то встречаться», серьги надела «вот бы я столько времени утром тратил на выбор сережек».. я отвечаю, что такие фразу вызывают во мне чувство вины, и ощущения не одобрения моих действий. На что ответ: я просто свое мнение высказываю. Я же не запрещаю этого делать. Давай не буду

05.06.2025

Избил муж. Ушла к маме. Но хочу вернуться 05.06.2025

5 ответов Отношения 54

Два дня назад была ссора с мужем. При сыне,8 лет. Он меня схватил за шею и толкнул, вышвырнул в двери. Больно. Обидно. Сын всю картину видел, плакал, просил уйти от папы.Это уже второй случай. В первый раз, также, при ребёнке, швырнул, об палас в прихожей разодрала колени до крови.Он, муж, не считает эти ситуации побоями, не считает, что он меня бил. А так получилось, по его словам, потому что я

05.06.2025

Уходить не хочется, но и терпеть все это тоже. Что я делаю не так? 05.06.2025

4 ответа Отношения 77

Отношения с молодым человеком 2 года. Отношения не стабильные, 3 месяца назад мы съехались и стали очень часто ссориться. Он часто обзывается при ссорах, говорит, что я тупая (мое мнение не сходится с его), сегодня сказал или меняешься или расстаемся. Подскажите пожалуйста, как сохранить эти отношения, я его очень сильно люблю, он говорит, что тоже, но похоже, что просто пользуется. Уходить не

05.06.2025

Как сохранить отношения, если у партнёров разные типы привязанности? 05.06.2025

4 ответа Отношения 60

Добрый деньменя зовут ДаниярУ меня есть девушка с тревожно избегающим типом личности, у меня тип привязанности тревожно вовлеченный,что мне делать, мы любим друг друга очень сильно, я хочу проводить много времени со своей девушкой, она тоже хочет, но у нее появляются мысли о том что хочет побыть одна, но тогда у нее появляются плохие мысли что боится мне навредить так как я тревожник, а мне

05.06.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас