Конфликт с мужем

Здравствуйте!Случился конфликт с мужем неделю назад,обычно в сорах мы очень быстро меримся и он сам идёт на контакт,но в этот раз он не шел.Я решила сама делать шаги,пыталась несколько раз поговорить он не хочет.Мы общаемся с ним только по бытовым вопросам.Но между нами холод,отстраненность,он будто то бы видеть меня не хочет.Меня очень напрягает эта атмосфера,тревожность очень сильная,хочется плакать в основном.Когда нахожусь рядом с ним тревожность наступает.Что можно сделать со всем этим?