Эта психологическая защита считается примитивной. Но, как и все психологические защиты, позволяет психике защититься от излишнего стресса и иногда может быть даже полезной...

Сублимация как психологическая защита позволяет легально, приемлемо в глазах общества выражать свои импульсы, желания, внутренние конфликты...

Потеря мотивации не происходит на ровном месте.Этому всегда предшествуют какие-то события в жизни человека. Самые непростые истории потери мотивации случаются с теми, кто достигает профессиональных успехов...

Секрет необъяснимой тяги некоторых людей к страданиям прост: эволюция развивала человеческий мозг так, чтобы человек умел выживать. Для этого надо было концентрироваться именно на проблемах и опасностях...

Знакомое многим чувство, когда мы откладываем выполнение важных дел на потом. В этой статье мы рассмотрим некоторые эффективные стратегии, которые помогут преодолеть прокрастинацию и взять ход дел в свои руки...

Мы решили спросить, что делают сами психологи, когда нелегкая пора случается и у них. Как они выстаивают в трудных жизненных ситуациях? Используют ли вы средства из собственного рабочего чемоданчика?..

Любая проблема служит какой-то цели - например, защишает нас от повторения родительской истории или от одиночества. И наше подсознание решает, что задачи проблемы важнее сознательных задач человека...

Если навязанные нормы морали не соответствуют внутреннему ощущению ребенка -тому, как он хочет и должен, то он получает невротическую организацию личности, где ключевым будет конфликт «хочу – должен»...

Если в 1,5 года ребенку не позволяют удовлетворять его базовые биологические потребности, он не сможет сформировать ощущение безопасности – мир постоянно будет казаться ему враждебным...

В этой статье я бы хотел поделиться простыми и приятными способами, которые помогут развить креативность. Каждый из нас обладает внутренним потенциалом и способностями, но порой нам не хватает вдохновения или мотивации...

Человек в состоянии Взрослого способен защищаться от манипуляций, психического и физического насилия. Это - самый очевидный плюс умения входить в состояние Взрослого...

Например, семь раз отмерь, один раз отрежь. Кто-то из читателей может поспорить, что это никакая не ограничивающая установка, а народная мудрость. Но и она передаёт некое ограничение...

"Пограничники" имеют проблемы как с собственными границами, так и с границами окружающих. У них неясный образ собственного «Я», они склонны к оценкам реальности в черно-белых тонах...

Принято считать, что в состоянии родителя или ребенка быть не современно. Но на самом деле гораздо важнее уметь переключаться из одной роли в другую сознательно...

Мышлением, как и любым сложным инструментом, ещё нужно уметь пользоваться. Когда мышление настроено некачественно предыдущим негативным опытом, человек своими руками сплетает вокруг сети проблем и нехватки важных ресурсов...