Учимся расставаться правильно

Разрыв отношений - это всегда сложный и болезненный процесс. Страх причинить боль своему партнеру может быть одним из самых значительных препятствий на пути к решению расстаться. Важно понимать, что, хотя избежать боли полностью невозможно, существуют способы сделать этот процесс менее травматичным для обеих сторон.

Читать далее
Трясёт при конфликте. Что делать?

В жизни каждого человека иногда происходят моменты, когда нужно отстоять свои интересы. И у некоторых людей, такая ситуация может вызвать дрожание в теле, которое мешает им сосредоточиться, и выйти из конфликта. В статье разбираемся с причинами и учимся справляться с дрожью во время конфликта.

Читать далее
Партнёр постоянно обещает, но не выполняет. Что с этим делать?

Вы попросили мужа занести занавески в химчистку. Он пообещал, что сделает это в ближайшие дни. Но вот уже месяц прошел, а занавески всё ещё лежат пыльным свертком в прихожей. В чем причины такого поведения?..

Читать далее
Путь к гармоничным отношениям: четыре качества любви

В статье описаны четыре качества любви, которые создают гармоничные отношения: чувство, действие, направление, авторство. Даются практические упражнения для самостоятельного развития этих качеств...

Читать далее
Ненавижу мужа. Хочу уйти, но не могу

Когда женщина приходит к мысли, что ненавидит своего мужа, это может означать, что в ее сердце накопилось множество негативных эмоций, обид и разочарований. Это чувство может быть утомительным и даже истощающим, но важно помнить, что принимать решение в моменты, когда испытываешь ненависть – плохая идея. Давайте разберемся, как найти выход из этой сложной ситуации.

Читать далее
Уважение в семье

Такова реальность этого мира - влюбленность чаще всего уходит после нескольких месяцев отношений, и что-то должно прийти на ее место. И хорошо, когда на место влюбленности приходит уважение...

Читать далее
Как побороть чувство зависти

Бесконтрольная зависть может привести к саморазрушению. Сравнение себя с другими людьми и концентрация на их достижениях может привести к потере веры в собственные способности, стрессу, тревоге, недовольству собой и депрессии, а также потере собственной ценности. Давайте попробуем разобраться с этим непростым чувством.

Читать далее
Муж мучает молчанием

Вы поссорились или что-то обсудили на высоких тонах и эмоциях или может быть просто без причины или по причине, но известной лишь вашему супругу, но ваш муж замолчал. И чтобы вы не старались делать: начать разговор первой, узнать причины, провоцировать и т.д. но ничего не работает. В статье мы попытаемся разобраться, почему ваш муж может замолчать, как правильно реагировать и что делать в подобных ситуациях.

Читать далее
Измена открылась. Что делать?

Измена – это не только разрушенное доверия и ощущение предательства, но и серьезное испытание для обоих партнеров.

Читать далее
Жена постоянно оскорбляет и унижает

Мужчине сложно и стыдно признаться, что с ним так обращаются. Попробуем разобраться, почему женщины так относятся к мужчинам и почему мужчины это терпят. Диагностика и рекомендации подойдут и мужчинам, и женщинам...

Читать далее
Как мы строим отношения или типы привязанности

Почему некоторым нравятся спокойные и надёжные партнёры, а другим - непредсказуемые или недоступные? Тип привязанности зависит от образа себя и других: воспринимаем ли мы партнёра как равного, более лучшего или худшего...

Читать далее
Надежный тип привязанности

У них сформировано убеждение, что с ними все О'кей, и с другими тоже все в порядке. Отношения для них - комфортное и безопасное место. Они стремятся в отношения, хотя и не зацикливаются на них...

Читать далее
Избегающий тип привязанности

Близость для избегающего значит опасность. Быть в отношениях с ними не очень комфортно: они холодны, саркастичны и всегда готовы отвергнуть. Так они защищаются от сближения, ведь опыт подсказывает им, что отношения это больно...

Читать далее
Тревожный тип привязанности

Им в отношениях очень некомфортно, а без них ещё хуже. Такие люди постоянно сомневаются в собственной значимости. Им кажется, что их невозможно полюбить и они недостойны надёжного и верного партнёра...

Читать далее
Тревожно-избегающий тип привязанности

Близость желанна для него, и ощущение покинутости заставляет его стремиться к объекту привязанности. Но как только начинается сближение, тревожно-избегающий партнер пугается и отстраняется...

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ