Сегодня решила написать терапевтическую сказку. Но с одним но... У нее не будет завершения. Финал - может придумать каждый из читателей. Мне кажется, это - интересная идея. Хочу сразу отметить, что все мои истории являются полностью - вымышленными. Не имеют ничего общего с реальными людьми.

Мужчины не хотят жениться, им не нужны отношения, а только секс. Правда ли это? Нет, это всего лишь распространенный миф. Отношений хочется всем, чтобы был рядом близкий человек, с кем можно разделить жизнь, быт, мысли, чувства, стремления, хобби и интересы, с кем можно просто разговаривать и чувствовать себя счастливыми

Всегда легче знакомиться, когда знаешь, что сказать. Поэтому заранее просто заготовьте несколько шаблонов и дома проговорите эти фразы вслух, потренируйте артикуляцию, так сказать, чтобы в нужный момент фраза звучала легко и непринужденно. Можно и перед зеркалом.

Что такое слияние? Это детско-родительские отношения, когда вы лежали в коляске, а мама все для вас делала: купала, кормила, играла, гладила, а вы были при этом совсем или почти беспомощными.

Вы узнали. Может быть, нашли переписку. Может быть, он сам признался. Может быть, всё сложилось в картинку, которую вы не хотели видеть - но теперь увидели. И вот вы сидите с этим знанием, и внутри одновременно всё и ничего. Первый вопрос, который приходит - что теперь делать?

«Мы снова поругались из-за денег» - эту фразу я слышу почти на каждой второй консультации. Муж купил что-то без предупреждения, жена перевела маме - и вот уже двое взрослых людей смотрят друг на друга как на врагов. За 14 лет практики и более 1600 консультаций я убедилась: ссоры из-за денег редко бывают про деньги.

Обиду метафорически можно представить как небольшое, серое, замкнутое пространство. Выйти из которого - практически нереально. А на полу разбросаны отрывки листов, из общей, некогда красивой повести, которую ранее писали с другим человеком.

Знакомо? Вы просыпаетесь и первая мысль: «Почему он не написал?». Ваше настроение скачет как американские горки вслед за частотой его сообщений. А в те редкие периоды, когда вы «одни» (даже неделю), вас накрывает липкая, тягучая пустота. Кажется, что жизнь на паузе..

Ты когда-нибудь чувствовал себя как выжатый лимон? Вроде бы ты тот самый надежный человек, на которого всегда можно положиться, тот, кто готов поддержать, выслушать, помочь – и в огонь, и в воду. Ты стараешься быть лучшей версией себя для всех вокруг, но в итоге..

Если внимательно наблюдать за участниками Триады Карпмана – Жертвой, Спасателем и Преследователем – в их диалогах, может показаться, что они говорят похожие фразы. Однако смысл, вложенный в них, у каждого свой. У каждого есть свой уникальный набор посланий, скрытых за привычными выражениями.

Многочисленные поиски ответов или попытки оправдать его поступки часто лишь уводят от суровой правды. Реальность абьюзера куда проще и страшнее - она кроется не в его «невозможности» контролировать себя, а в осознанном, холодном выборе. Давайте разберем его истинные мотивы в этой статье.

После расставания особенно хочется найти что-то, что быстро уберет боль. По-настоящему помогает возвращение самых простых опор. Когда переживается сильная утрата, психика хуже выдерживает даже обычный день.

Мы живём в эпоху бесконечной доступности друг другу. Сообщения приходят мгновенно. Можно в любой момент позвонить, написать, отправить реакцию, сторис, голосовое. И парадокс в том, что именно в это время люди всё чаще говорят: «Мне не с кем быть по-настоящему».

Почему вас прям так и тянет на неподходящих и плохих мужчин? Ну почему же невозможно найти подходящего партнера по взаимной любви, который будет вас любить? Потому что, хоть и хочется любви, но притягиваются старая знакомая с детства боль.

В работе с клиентами замечаю, что темы отношений волнуют каждого второго: «Я не могу дышать без неё», «Мы постоянно ссоримся из-за мелочей» и т. д. За этими жалобами скрываются не просто особенности характера клиента, а глубокие внутренние механизмы психики.